세계사 익스프레스

세계사 익스프레스 - 한 권으로 빠르게 끝내는
김영석(써에이스쇼) 지음, 김봉중 감수 / 빅피시 / 2025년 2월

'세계사 익스프레스' 는 책제목에서 

알 수 있는 것처럼 복잡하고 어렵게 

느껴질 수 있는 세계사를 누구나 

쉽게 이해할 수 있도록 설명해주는 책이다.

지식과 인문학에 대해 흥미를 가지는 

사람들이 많이 생기기 시작했고, 

인문학 관련 책들은 

베스트 셀러에 오르고, 

인문학 관련 강의들은 많은 

사람들로부터 인기를 얻고 있다.

​사람들은 다양한 방식, 다양한 종류의 

인문학을 즐기고 있는데, 그 중에서 많은 

관심을 갖는 분야가 바로 '역사' 이고, 

특히 '세계사' 에 많은 관심을 갖고 있다.

​기존의 세계사를 다루었던 책들이

연대순으로 있었던 사건과 인물들을

중심으로 설명하는 방식이었다면

'세계사 익스프레스' 는 결정적 장면으로 

단숨에 읽기 - 고대 : 4대 문명의 탄생부터 

예수의 죽음까지, 중세 : 로마제국의 

멸망부터 백년전쟁까지, 근세·근대 : 

르네상스부터 제1차 세계대전 발발까지,

결정적 지역으로 깊게 읽기 - 로마, 칸나에

전투, 이스라엘.팔레스타인, 러시아, 러시아.

우크라니아, 중국, 미국, 미국.중국으로

주제를 나누고 고대에서 근대, 현대에

이르기까지 다양한 유형과 계급, 시대의

역사적 인물과 사건과 관련된 내용과

구체적인 배경에 대해서 설명하다보니

굳이 순서대로 읽지 않고 관심 있는 주제부터 

찾아서 집중해서 읽을 수 있었고, 좀 더 

다양한 관점으로 세계사를 이해할 수 있었다.

​역사적으로 중요한 사건이 

일어나게 된 배경, 경과, 결과와 

역사적 인물의 생애, 어떤 업적을 

남겼거나 자신의 능력을 발휘했는지

​각 사건, 인물의 배경, 행동, 결정이 

세계사의 흐름을 바꾸는데 어떤 

결정적인 영향을 끼쳤는지 등에 대해 

알 수 있어서 흥미롭게 느껴졌다.

​각 시대별로 중요하게 여겨지거나 

당시 사회에 큰 영향을 끼친 제도, 학문, 

사상, 철학 등이 어떤 이유로 생겨나게 됐고, 

어떻게 사라지거나 유지됐는지 이해할 수 있었다.

'세계사 익스프레스' 를 통해 

세계사를 쉽게 이해할 수 있었고 

세계사의 흐름과 변화가 지니는

의미와 가치에 대해 생각해 

볼 수 있는 기회가 되었다.

세계사를 공부하는 사람들 뿐 아니라 

세계사에 관심을 가지고 있는 사람 

누구나 쉽고 재미있게 세계사를 

이해하는데 도움을 줄 수 있을 것 같다. 

출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.

면역 다이어트

면역 다이어트
김사랑 지음 / 카시오페아 / 2025년 2월

'면역 다이어트' 는 책제목에서

알 수 있는 것처럼 아무리 노력해도 

어렵게 느껴지는 다이어트를 

건강하고 효과적으로 할 수 있는 방법이

무엇인지 체계적으로 알려주는 책이다.

이제 2025년 새해가 시작한 지도 얼마되지 않았다.

그리고 새해가 되면 대부분의 사람들이

걷기, 등산, 자전거 타기, 수영, 헬스 등 

운동과 관련된 목표와 계획을 세우게 되는데

특히 '다이어트' 에 많은 관심을 가진다.

​그리고 처음에는 계획대로 잘 실천 하는 것처럼

하다가 어느새 여러가지 상황과 이유로

인해 운동과 식습관을 제대로 지키지 못하게

되면서 결국 다이어트에 실패하게 된다.

​성공적으로 다이어트를 하기 위해서 는

자신의 체질과 성향에 맞게 건강한 습관을

유지하고 꾸준히 실천하는 것이 중요하다.

'면역 다이어트' 는 내 몸을 살리는 ‘면역 다이어트’,

이런 분들에게 ‘면역 다이어트’가 필요합니다,

내 몸의 면역력은 높이고 체질은 바꿔 주는 

‘면역 다이어트’ , 지금 당장 ‘면역 다이어트’ 를 

시작하세요까지 4가지 주제로 나누어서 설명하는데,

효과적으로 체중을 감량할 수 있는 방법

위주로 알려주는 기존의 다이어트 관련 

책들과는 다르게 내 몸의 면역력은 높이고

염증은 줄이고 체질은 바꿔주는 면역

다이어트를 자세히 설명하기 때문에

그동안 다이어트 때문에 고민이 많았던 

사람들에게 도움이 될 것 같다.

다이어트는 단순히 살을 빼기 위한

목적으로 음식의 종류와 양을 제한

하는 것만이 아니라 건강을 위해서

식단과 식습관을 관리하는 모든 행위가 

다이어트의 개념에 포함될 수 있고, 

암, 치매와 같은 무서운 질병에 걸리지 않고,

면역력, 질병과 통증 상태, 정신 건강과 

기분 상태, 피로와 활력도 같은 몸과 

마음의 컨디션 전반이 최적에 이르는

상태인 '베스트 보디' 를 찾기 위해서는

면역 다이어트가 필요하다는점을

새롭게 알 수 있었고 흥미로웠다.

단순히 체중만을 줄이는 것이 아니라

면역력 높익, 염증 막기, 암과 치매 막기,

자율 신경계 균형 잡기, 체질을 바꾸기

위한 다양한 면역 다이어트 방법과

약물 없이 하는 다이어트, 면역력 증가를

위한 식단, 마음 관리, 맞춤 운동법,

유형별 면역 다이어트 접근법 등을 

통해 효과적으로 면역 다이어트를 

하는 방법이 무엇인지 쉽게 익힐 수 있었다.

'면역 다이어트' 를 통해 배운 내용들을

바탕으로 면역력을 높이면서 건강하게

다이어트 할 수 있는 방법들을 적극적으로 

실천하면서 건강한 삶을 위해 꾸준히 노력해야겠다.

출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.

경제학의 역사

경제학의 역사 - 이해하고 비판하고 변화하다
니알 키시타이니 지음, 도지영 옮김 / 소소의책 / 2025년 2월

'경제학의 역사' 는 책제목에서 알 수

있는 것처럼 경제학과 세계사의 발전 

과정이 어떻게 이루어져 왔는지에 대해 

쉽게 이해할 수 있도록 이야기 하는 책이다.

지식과 인문학에 대해 흥미를 가지는 사람들이

많이 생기기 시작했고, 인문학 관련 책들은 

베스트 셀러에 오르고, 인문학 관련 강의들은 

많은 사람들로부터 인기를 얻고 있다.

사람들은 다양한 방식, 다양한 종류의 

인문학을 즐기고 있는데, 그 중에서 많은 

관심을 갖는 분야가 바로 '역사' 이고, 

특히 '세계사' 에 많은 관심을 갖고 있다.

기존의 세계사를 다루었던 책들이

연대순으로 있었던 사건과 인물들을

중심으로 설명하는 방식이었다면,

'경제학의 역사' 는 차가운 머리와 

따뜻한 가슴, 날아오르는 백조,

금을 찾아서, 보이지 않는 손,

이상적인 세계, 완벽한 균형,

전쟁으로 얻는 이익, 부를 과시하다,

정부의 폭정, 빅 푸시, 성장, 조화로운

경제, 깨진 약속, 현실 세계속 경제학,

폭주하는 은행, 하늘 위의 거인을 포함하여

40가지 주제로 나누어서 설명하기 때문에

문명이 발달하고 경제생활이 복잡해지는 

과정을 통해 '경제학' 과 '경제사' 가 어떻게 

발전 해 왔는지의 과정을 이해하기 쉽게 설명한다.

세계적인 경제학자 아담 스미스, 칼 마르크스, 

케인스가 쓴 국부론, 자본론, 일반이론을 바탕으로

그들의 경제 사상과 그들의 사상이 왜 중요한지,

어떻게 적용할 수 있는지 등과 관련된 내용을 통해

경제학의 중요학 개념과 원리, 이론을 정립한 

경제학자들에 대해 자세히 알 수 있었다.

미국의 대공항에서부터 자본주의의 황금기,

오일 쇼크, 경제위기, 그리고 현재의 경제 상황까지

경제적 위기가 찾아오게 된 배경과 

극복 과정을 흥미롭게 읽을 수 있었고,

경제 분야에서 세계사적으로 중요한 사건이 

일어나게 된 배경, 경과, 결과가 어떻게 되는지,

각각의 사건이 일어났을 당시의 시대적 상황, 

각 국가별, 시대별로 경제의 흐름과 변화가 어땠는지 

그리고 이것이 세계사의 흐름을 바꾸는데 

얼마나 결정적인 영향을 끼쳤는지,

알 수 있어서 흥미롭게 느껴졌다.

'경제학의 역사' 에 담긴 경제학의 

개념과 이론에 대한 다양한 지식을 통해 

경제 시장의 변화와 시장의 원리들이

현재 우리 생활에 어떤 영향을 끼치고

있는지 제대로 배울 수 있었다.

출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.

손자병법

손자병법 - 세상의 모든 전략과 전술
임용한 지음, 손무 원작 / 교보문고(단행본) / 2025년 1월

'손자병법' 은 책제목에서 알 수 있는 것처럼

기원전 6세기에 등장하여 지금까지도 가장 

오래된 최강의 병법서로 인정 받고 있는 

'손자병법' 을 쉽게 이해할 수 있는 책이다.

사업의 방향성과 목표를 정해야하는 CEO,

기업 임원들, 각 팀을 총괄하는 팀장 등 

조직을 이끌어가는 리더들이 존재한다.

리더에 의해서 기업, 조직 전체의 

분위기가 달라지고 리더가 어떤 목표와 

계획을 세우고, 방향성을 결정하느냐에 

따라서 기업이 성장하기도 하지만, 

리더의 잘못 된 전략으로 인해 

기업이 큰 위기에 빠지기도 한다.

그렇기 때문에 우리 기업에게 맞는 전략을 

수립하고 실행하는 것이 무엇보다 중요하다.

제대로 된 전략을 세우는 것이 

쉽지 않는 상황에서 '손자병법' 은

다양한 전략을 담고 있는 책이기 때문에

현대 비즈니스 전략을 수립하는데도 도움이 된다.

'손자병법' 은 계, 작전, 모공, 형, 

세, 허실, 군쟁, 구변, 행군, 지형, 

구지, 화공, 용간 으로 '손자병법' 의 

13편을 순서대로 설명하면서

각 편마다 개요 설명, 핵심 내용, 

당시 시대적 상황 배경, 손자가

전하고자 했던 의미, 마라톤 전투부터

최근에 이어지고 있는 이스라엘 -

팔레스타인 전쟁 등의 사례와 함께

알렉산드로스 대왕, 카르타고의

한니발, 이순신 장군, 나폴레옹,

술리펜 계획의 몰트케, 베트남 전

조지무어, 독립전쟁의 콘 윌리스 등.

손자병법에서 이야기 했던 내용들이

어떻게 전쟁에 반영되었는지, 그리고

이것이 전쟁에 승리를 이끌었는지 또는 

잘못된 전략과 판단으로 패배를 하게

되었는지를 알려주기 때문에 가장 

오래된 최강의 병법서인 '손자병법' 의

내용들에 대해 쉽게 이해할 수 있었다.

손자병법은 고대 중국의 무장 손무가 지은

'손자' 에 소개된 전쟁의 기술로서 기존의 

운에 의해 전략에서 승리하는 방식에서 

벗어나 전략을 세우고 싸울 수 있는 

방법을 알 수 있는 최강의 병법서다.

손자병법이 다양한 문제에 대응하는 

원리 원칙이 무엇인지 다루고 있고, 

시대가 변하더라도 인간의 본성은 바뀌지

않기 때문에 현대에서도 다양한 분야의

리더들이 손자병법을 활용한 전략을 

빠르게 적용하고 있다는점을 알고

있기 때문에 많은 도움이 됐다.

전쟁 시작 전 준비단계에서 

미리 수집해야 하는 정보가 

무엇인지가 가장 도움이 됐다.

'손자병법' 을 통해 지금과 같은 

치열한 경쟁 상황 속에서 앞서나가거나 

승리하는데 유리한 전략을 수립하는 방법, 

싸움에서 지지 않는 조직, 효과적으로 

조직을 이끌기 위해 리더에게 필요한 

자질과 마인드를 쉽게 배울 수 있었다.

출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.

집값 높여도 잘 팔리는 부동산 인테리어

집값 높여도 잘 팔리는 부동산 인테리어 - 임대형 인테리어부터 셀프 인테리어까지 가성비 높이는 인테리어의 모든 것, 개정판
남경엽 지음 / 아라크네 / 2025년 1월

'집값 높여도 잘 팔리는 부동산 인테리어' 는

책제목에서 알 수 있는 것처럼 공간 활용도와 

집의 가치를 높여줄 수 있는 인테리어를

할 수 있는 방법을 친절하게 알려주는 책이다.

국내 인테리어 시장 규모는 21조원이고, 

연 14%의 고성장세가 지속되고 있으며

국내 인테리어 시장 90% 이상이 

오프라인에서 발생하고 있다.

다만 거래 표준화가 이루어지지 않은 

인테리어 시장은 업체 탐색과 선정이 어렵고, 

공사가 제대로 진행되고 있는지,

현장 관리에 대한 우려가 있고, 

공사품질 AS에 대한 걱정 등을 통해

고객의 거래 신뢰도는 최하 수준이다.

'집값 높여도 잘 팔리는 부동산 인테리어' 는

인테리어, 잘만 하면 신축주택 부럽지 않다,

아파트 모델하우스를 주목하라, 

임대수익률 쭉쭉 올려 주는 

임대용 인테리어 비법,

돈 되는 인테리어, 혼자서도 할 수 있다,

부동산 인테리어 실전 사례로 나누어서

인테리어를 하면서 겪게 되는 문제에 대한 

고민과 내가 원하는 공간으로 만들기 위한

인테리어를 하기 위해 고려해야 할 점들,

궁극적으로는 집의 가치를 올리는

인테리어가 무엇인지 알려준다.

인테리어의 개념과 인테리어를 해야

하는 목적이 구체적으로 무엇인지,

어떤 원칙을 가지고

 인테리어를 해야 하는지, 

집 구조별로 어떻게 

인테리어 계획을 세울 것인지,

모델하우스를 참고 해야하는 이유,

공사 범위 선정 - 자재 스펙 결정 -

예가 산출 - 견적 접수 - 마감재 선정 -

공정표 작성 - 현장 관리에 이르는

초절감 임대용 인테리어 공사의 

전반적인 과정을 알 수 있었다.

특히 페인트 칠하기, 시트지 작업,

타일 줄눈 제거, 벽 선반 설치,

곰팡이 제거, 현관 중문 설치,

주방 가구 설치 등 비용을 최소화 하면서

인테리어 초보인 사람도 간단한 방법과

기술을 통해 만족스러운 셀프 인테리어를

하는 방법을 각 단계별로 자세히 알려주기

때문에 어렵지 않게 이해할 수 있었다.

오래된 집을 가성비 있게 인테리어를 해서

집의 가치를 높인 다양한 사례들이 담겨

있어서 흥미로웠고 쉽게 따라 할 수 있을 것 같다.

'집값 높여도 잘 팔리는 부동산 인테리어' 를 통해

삼성물산 출신의 인테리어 전문가인 저자의

인테리어 노하우를 체계적으로 배울 수 있었다.

책을 통해 알게 된 내용들을 적극적으로 

실천하면서 집 공간 활용성을 극대화 하고

새로운 삶의 변화를 만들어내야겠다. 

출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.