아프리카 특파원의 유쾌한 여행기!《폴레폴레 아프리카》

폴레폴레 아프리카
김수진 지음 / 샘터사 / 2018년 4월

처음 읽어보는 아프리카 여행기, <폴레폴레 아프리카>
폴레폴레는 동아프리카에서 널리 사용하는
스와힐리어로 '천천히'를 뜻한답니다.

모르는 문화가 이러저러 많지만,
특히, 아프리카는 너무 잘 몰라요.
그래서, 이렇게 아프리카 여러 나라를
쭈욱 다녀온 여행기를 보면 신기하기도 하고
고맙기도 하더랍니다.
모험가 정신의 특파원, 김수진님 덕분에
책으로 아프리카를 여행해봅니다.

에티오피아를 시작으로, 남수단공화국, 르완다, 우간다,
케나, 탄자니아, 집바브웨, 남아프리카 공화국까지.
반년 동안의 아프리카 여행기!

에티오피아는 낯선 이방인을 따뜻하게 맞이해줬고, 
잘 해낼 수 있을 거라고 자신감을 북돋워줬다.

에티오피아 하면, 저는..커피부터 생각나는데
저자도 또한 원산지의 커피를 맛보게 되던 내용도 나옵니다.
하지만, 이 책은 '장소'를 알려주는 여행기를 넘어
'사람' 이야기가 많아서 읽는 내내 더 마음 편안히 따라봅니다.
물론 <폴레폴레 아프리카>내내 모든 사람이 좋았다고
예쁘게만 기억하는 감성적 책은 아니랍니다. 그래서 더 좋아요!
읽는 내내 저자의 유쾌한 분위기를 따라,
겪는 상황과 사람을 솔직담백하게 풀어내거든요.

'좌충우돌 새내기 특파원'이라고 
본인을 그리 말했던 이유가 있어요.
우리가 할만한 그런 살짝의 말실수들,
(그래서 더 공감이 가면서 읽었네요)

에티오피아에서 '오바마 대통령'을 닮은 페나와의 대화.
"다시 태어날 때 국적을 고를 수 있다면
그래도 에티오피아를 고를거야?"
....
"나는 지금 행복해. 운 좋게 이 게스트하우스에 일자리를 얻은 덕분에
당장 생계를 걱정하는 것도 아니고 하고 싶은 공부도 하고 있으니까."
....

<폴레폴레 아프리카>의 매력은 
이렇게 실수도 하면서, 그래서 더 멋진 사람이 되고,
또한 비록 다른 환경의 사람이 어려운 것 아닌가? 하고
지레짐작하며 상대를 바라보다가,
상대방의 이야기를 들으며 '아!'
여행 에세이를 읽어보며, 여러 감동을 받아봅니다.

자연의 대륙 아프리카.
하지만 여기에도 물론 어떤 곳에서는
사진도 돈을 내야 찍을 수 있기도 해요.
촬영의 대가로 돈을 요구한다고 하니,
(사실....당연한 일이긴 하죠 :D )
여행을 가거든 이런 여행팁은 알고 가야겠어요.

그냥 하루하루 최선을 다해 산다고 하더라도,
누군가는 어디에서 어떻게 살고 있는지,
관심을 가져야 한다는 생각이 더 들었더랍니다.
아프리카 어느 나라에서 내전이 있다 정도만 알았지만
특파원 김수진님 덕분에 좀 더 상세히 알게 되었어요.


'파이팅'이라는 말,
응원하는 의미로 쓰일 수는 있지만
내전이나 전쟁, 폭력으로 사람을 잃은 곳에서
'파이팅'이 너무 마음 아픈 말이었다는 것.
<폴레폴레 아프리카>는 솔직한 저자의 풀어내림에
같은 문화에 사는 독자에게도 꺠달음을 주고 있답니다.

그와 비슷하게, 르완다에서는 바퀴벌레가 금지어에요.
1994년 르완다 대학살에서 '바퀴벌레를 잡으러 가자'며
후투족 민병대가 투치족과 온건 후투족을 공격하는
안타까운 일이 있었기 때문이었죠.
100일간 100만명의 목숨이 사라졌던 
가슴아픈 사건.

물론, 타 문화권에서 온 관광객이
어쩔 수 없이 커다란 바퀴벌레에 
어찌 표현 못하고 쓸 수 밖에 없던 단어.
그래서 사과를 함께 표하니, 또한 이해해주는
민박집의 호스트.

<폴레폴레 아프리카>는 이렇게
아프리카에 대한 이해와 함께
지금 사람과의 이야기,
그리고 저자의 생각이 곁들여져서
한 번 잡으면 시간이 허락하는 한,
쭈욱 읽게 되는 매력이 있었네요.

문화와 사람만의 이야기가 아니라,
마운틴 고릴라를 만나러 가고,
혹은 코끼리, 기린을 영접하러 가거나
낙타를 타고 이동해보기도 하며

아프리카 하면 떠오르는 '자연'을 만나는 여행기.
그러면서 더불어 자연의 일부일 뿐이면서
다른 생명에 욕심을 드리우는 '사람'에 대해서도
이야기하고 있기에, 많은 메세지들에서
책은 여러 매력을 가지고 있었답니다.

보이지 않는다 하여 벌어지지 않는 것은 아닌터.
여성들에게 조혼 풍습이 여전히 벌어지고 있는 아프리카,
국제사회의 관심으로 조금은 줄어들고 있으나,
성폭행이라던가 혹은 가정경제의 힘듬을 덜겠다는 목적에
여전히 소녀 엄마들이 존재한다는 안타까운 현실.

이 뿐 아니라, 
일회용 생리대를 사용하기 힘들어서
학교 결석을 할 수 밖에 없는 소녀들에 대한 이야기.
책은,  지금을 살아가는 우리에게
미쳐 신경쓰지 못했던 사항들을 일깨워준답니다.

꼭 한번 가보고 싶은 미지의 대륙, 아프리카!
낯선 곳으로 떠날 용기.. 쉽지 않은 1인인터라,
아프리카의 사진들은 당연하고
풀어내는 여행기를 보며
용기백배의 저자에게 감사를 보내게 되는 아름다운 책.

김수진 기자의 <폴레폴레 아프리카>였습니다 ♡

책 읽어주는 남자의 《행복해지는 연습을 해요》, 당신을 위한 에세이♡

행복해지는 연습을 해요 - 덜 신경 쓰고, 더 사랑하는 법
전승환 지음 / 허밍버드 / 2018년 6월

책 읽어주는 남자, 전승환의 에세이는
덜 신경 쓰고, 더 사랑하는 법을 이야기해봅니다.
우리의 시간은 소중하니까요.
그래서, 우리 <행복해지는 연습을 해요>!

당신의 세계는
당신만의 것이기에
귀하고 빛나는 것이다.

생각해보면 우리 모두는 각자의 삶을
각각 한 번씩 거쳐가게 되지요.
상황이 같았을 수 있다 해도,
겪어내는 사람은 우리 각각이라서요.
그 누구도 같은 세상을 겪는다 할 수 없다 싶어요.
사람마다 받아들이는 정도도 느끼는 감정도 달라요.
그래서, 유일한 우리 각각의 세계는
귀하고 빛나는 것이지요.

어릴때는 어른이 되면 다 알 수 있을 것 같고
모든 일을 걱정없이 해결할 수 있을 줄 알았지요.
하지만, 어른이 되어도 고민되고 걱정되기는 똑같아요.
정도의 차이만 있을 뿐이더라구요.
에세이 <행복해지는 연습을 해요>는
이렇게 우리가 마주하는 세계에 대해서
유일하고 귀한 기회들을 과한 힘을 빼고
연습하듯 행복해지는 길을 걷자 합니다.

오늘은 힘들었어도
내일은 새로운 날이라는 걸 기억하며
긍정의 힘을 얻었으면 좋겠어요.

이것이 아니면 끝이다라는 절박감,
하지만, 결과가 예상과 다르다고 해서,
아직 마주치지 않은 시간을 모두 포기하지 맙시다.

책읽어주는 남자의 <행복해지는 연습을 해요>.
에세이에서 '늙어 간다는 것'에 대한 내용이
특히 와닿기도 했습니다.
저도 이제 나이가 제법 들었다 생각을 하면서,
오히려 20대에 두렵던 '늙어 가기'가
지금은 오히려 나쁜 것만은 아니다 싶곤 해요.
물론, 체력이나 기회가 그때와는 달리
한정이 된다는 것은 인정해야 하지만

그래도, 책에서 말하듯,
'삶의 의미'를 찾는다는 것에 대해
오히려 쌓여진 시간에서 도움을 받습니다.

특히 이 이야기에서,
아버지의 삶의 의미는 무엇이냐는 질문에 대한 대답,
마음이 따수워지는 아름다운 답변이더라구요.
저도 아이가 묻거든, 그렇게 답해줘야지 싶었네요.

지인 중 한 분에게 특히 추천해주고픈 책.
'이제 그만, 놓아주세요.' 한 줄에서도 그러했습니다.

나를 아프게 하는 사람 그리고 사랑.
사랑에 대한 이야기가 주를 이루지만
기본적인 의미는 인간관계에 모두 해당된다 싶어요.

꼭 기억하세요 : 
지금 이대로도 충분하다는 걸.


여유는 가지면 좋겠어요.
잘 하고 있다고 스스로를 다독여봅니다.
지금이 최선의 상태가 아니라고 보여도
그래서 더 노력하고 있는 나를 자랑스러워하며
여유있는 사람이 되어야겠다 싶어요.

꼭 기억하세요 : 
지금 이대로도 충분하다는 걸.


여유는 가지면 좋겠어요.
잘 하고 있다고 스스로를 다독여봅니다.
지금이 최선의 상태가 아니라고 보여도
그래서 더 노력하고 있는 나를 자랑스러워하며
여유있는 사람이 되어야겠다 싶어요.

떠내보낼 것은 떠나보내고,
중요하지 않은 것에 신경을 덜 쓰며,
그래서, 사랑의 눈으로 세상을 봅시다.

다시 보면,
어제의 그 같은 대상이
오늘은 또 다르게 예뻐요.
어제와 다른 오늘의 나,
행복해지는 연습을 하고 있어요.

자세히 보는 사랑의 눈.
그래서 우리는 세상을 또 다르게 발견해요.

세상은 네가 보려는 것을 보여줘.
아는만큼 보인다는 건,
알아차리는 눈 덕분이리 싶어요.
중요치 않은 것들은 덜 신경써보며
사랑의 눈으로 세상을 발견해보아요.

에세이 <행복해지는 연습을 해요>는
차근차근 마음을 어루만지지만
행복으로 한걸음 한걸음 걸어가는
소란스럽지 않은 진심의 행복의 메세지 였어요♡

경영 인사관리 《아인슈타인의 보스》 똑똑한 부하를 이끌기!

아인슈타인의 보스 - 천재들을 지휘하는 10가지 법칙
로버트 흐로마스.크리스토퍼 흐로마스 지음, 박종성 옮김 / 더난출판사 / 2018년 6월

인사관리에 도움이 되는 경영도서,
<아인슈타인의 보스>는 실제 아인슈타인이
IAS에서 연구하는 자리를 잡으면서
'보스'인 플렉스너와의 관계에 대해서도
이야기를 풀어내어, 읽는 재미가 더합니다.

제목과 부제에서 '똑똑한 부하'에 대한
리더십을 다루고 있다는 느낌이 강력히 듭니다만,
읽어보게 되면 리더가 지녀야 할 현명한 방향을
어느 조직에서도 활용가능한 중요한 포인트들이다 싶습니다.

'천재'에 대해 포커스가 일단은 있는 책이니,
그렇다면 '천재성'을 지닌 인재는 어떤 인재이던가..
여섯 가지 질문으로 알아봅니다.

1. 직선적 사고가 아닌 병렬적 사고를 하는가?
2. 한 가지 이상의 영역에서 전문가인가?
3. 문제에 무아지경으로 빠져들 수 있는가?
4. 그가 제시하는 해법은 비록 간단해 보일망정,
예상 밖의 것인가?
5. 생산성이 높은가?
6. 자신의 일을 정교하게 해낼 수 있는가?


똑똑한 천재부하를 가늠할 떄, 이런 포인트로
판단을 해볼 수 있겠습니다만,
'부하'의 입장에서는 이러한 점들을 신경써서
자기계발의 방향을 잡아보면 좋겠다 싶습니다.

물론, 천재가 조직에 무조건적인 도움을 준다고
바로 장담할 수는 없습니다.
왜냐하면, 창의성만이 조직을 흥하게 하는 것이 아닌터라
그들의 생산성을 잘 활용할 수 있도록 관리하되,
'조종사와 승객'사이의 입장에서 균형을 잡아야 합니다.

더군다나
천재 부하, 하나만 존재하는 것이 아니니
팀과의 균형도 생각해야 하지요.

그리하여 경영도서 <아인슈타인의 보스>는
10가지 법칙으로 관리하는 법칙을 알려준답니다.
법칙1. 거울은 거짓말을 하지 않는다.
법칙2. 길에서 비켜서라
법칙3. 입 다물고 들어라
법칙4. 바윗돌을. 뒤집어라
법칙5. 연금술은 화학을 능가한다.
법칙6.과거는 미래의 진리가 아니다.
법칙7. 다람쥐를 무시하라.
법칙8. 머리와 가슴을 조화시켜라
법칙9. 문제로 천재를 유혹하라.
법칙10. 위기와 제휴하라.

인사관리에 있어서, 천재부하만이 아니라
믿음을 주는 부하들에 대해서는 리더로서
모두 신경써야 하는 부분이라는 생각을 해봅니다.
직원의 역량을 최대한 끌어내 보고 싶다면
믿음을 주고, 들어야 하고, 일을 하도록 환경을 조성해야 하지요.
아인슈타인의 IAS에서의 곤란했던 순간들도 알려주며
이러한 사례에서 보건데, 10가지 법칙은 리더가 조직을 이끌면서
 '조직'에서의 똑똑한 부하들에 대해 고려해야할 문제를
술술 재미있게 읽어내게 되었답니다.

경영도서 <아인슈타인의 보스>는
보스의 입장에서 똑똑한 부하를 관리하는 법칙과 함께
리더로서 갖추어야할 일반적인 중요한 가치들도 깨닫게 합니다.
천재부하와 조직과의 결합을 매끄럽게 이어져서
역량을 마음껏 발휘할 수 있도록,
천재부하와 리더사이, 천재부하와 동료사이,
그리고 천재부하 자체의 안정된 환경을 갖춰주는
현명한 리더십에 대한 깊고 넓은 설명.
경영도서임에도 재미지게 읽게 되었던 책이라,
관리자의 자리에 있는 분들께 즐거운 독서로 매력있으리 싶어요.

《위험한 민주주의》, 지금 글로벌 정치사회!

위험한 민주주의 - 새로운 위기, 무엇이 민주주의를 파괴하는가
야스차 뭉크 지음, 함규진 옮김 / 와이즈베리 / 2018년 5월

정치사회는 사실, 신경써서 보지 않으면
지금이 어떠한지 모르게 되는 것 같다 싶곤 합니다.
이분법적 구조로 냉전시대였던 때에는 오히려
자유주의와 민주주의에 대한 정의가 오히려 쉬웠지요.
지금은 워낙 사회자체가 복잡해지기도 했지만,
요즘 상황들을 보자하면 특이하게 돌아간다 싶곤 합니다.

새로운 위기, 
무엇이 민주주의를 파괴하는가

포퓰리즘의 부상과 민주주의의 위기에 대한 연구로
이름을 날리고 있는 야스챠 뭉크의 책으로
지금, 자유민주주의의 위기를 읽어보고
이 위기가 어디에서 왔는지,  그리고
이를 어떻게 극복할 것인지를 풀어줍니다.

민주주의와 자유주의의 현실은 수십년 간,
상당히 다른 형태로 세계에 자리잡고 있습니다.
신봉해야 하는 정치제도로의 권위가 사라지고,
반 자유적이면서 민주적이거나
반 민주적이면서 자유주의의 형태,
혹은 그 둘도 아니기도 한 정치사회의 국가도 존재하죠.

자유민주주의를 수호했다 싶던 나라들도,
구성하는 시민들이 점점 민족주의 성향도 짙어지고,
신중한 태도의 정치인보다는 포퓰리즘에 입각한
눈에 보이는 단순하고 지금 당장 이익이 될 듯한
권위주의적인 리더를 선호하기도 합니다.

책에 따르면, 트럼프가 미국 대통령이 된 것이
완전 의외라고 볼 수 없다 싶어집니다.
이민자들을 적대시 하고, 장벽을 쌓자는 주장,
자유 민주주의 국가에서 이런 비인륜적이다 싶은
주장에도, 시민들로부터 일단 다수의 지지를 얻었죠.
그동안 착한 국가의 모습을 유지하고자 하던 리더들,
시민 입장에서는 와닿는 이득이 없었다 싶었기에
그래서, 포퓰리즘이 치고 나왔다 봅니다.

시민들은 민주주의에 대한 사랑이 식었습니다.
자신이 속한 정치체제에 충성심을 갖으려면
이제는 주머니가 두둑해지는 예상을 하게 됩니다.
여태 유지되던 정치사회의 체제가 그렇지 않았다 보기에,
그것이 민주주의의 위기의 가장 큰 원인이 되었죠.

경제에 대한 불안과 인종적 적대감에 대해,
정치로 드러날 수 있는 세밀한 간접적 경로도
고려하여 정치에 반영해야 하지요.

<위험한 민주주의>는 글로벌 전체로 보이는
포퓰리즘적 사회현상에 주목하며
원인과 대책을 이야기합니다.

그간의 정치사회에 대한 실망은 
결국 경제적인 문제에서 원인이 크다 보입니다.
그리하여, 야스차 뭉크가 제안하는 대책도
경제정책과 관련한 포인트가 많습니다.
복지제도에 대해서, 부동산에 대해서,
기존에 흐르던 대로의 정책보다는
실질적으로 신뢰할 수 있는 체제로
리더가 나설 수 있어야 한다고 봅니다.

필라테스책 추천! 《이은형의 복부 크러시》 #복근만들기

하루 한 동작 이은형의 복부 크러시 - 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
이은형 지음 / 나무수 / 2018년 6월

여름이 오지 말입니다.
이번 여름에는 꼭... 수영복 입고 물에 들어가리~
하지만... 운동 안가는 주말엔 바로 스르르 긴장해제.
인스타그램 영상 100만 조회 돌파의,
'복근 여신' 은형쌤이 알려주는 홈 필라테스책 추천요!
< 하루 한 동작, 이은형의 복부 크러시 > 짜잔♡
홈필라테스로 복근만들기 꾸준히 도전해보아요!

나름, GX에서 필라테스를 꼬박꼬박 참여하지만
복근에 대해서는 아직 병아리 수준.
이론적으로도 알려주는 필라테스책 추천, 복부 크러시.
복근의 종류와 운동 가이드 깔끔히 정리되어 있고요.

하루 한 동작 복근만들기의 홈필라테스!
기본적인 동작부터 사진과 설명으로 시작해봅니다.

의지박약 + 작심빵일 자랑하는 입다이터를 위한
집에서 쉽게 하는 복근 운동! 
요즘 대세인 납작복근을 만들어보고자,
부위별로 빠르고 정확하게 방법이 설명되어 있는데요.

필라테스 코어 운동을 복근 부위별로 운동하다가,
중간 중간 셀프 테스트를 해보면서
평가 결과를 어떻게 가늠해야할 지도 알려주는,
짜임새 있는 홈필라테스책 추천할만하죠!

복근운동을 주력해서 알려주지만,
스트레스가 풀리는 전신 운동과 같이
홈필라테스에 든든한 은형홈트!

QR코드도 제공되고 있어서, 동영상으로도 다시 보면서
책의 내용을 따라 나도 해보리~
요가매트 깔고 따라해보았더래요.
딸래미보러 사진 찍어달라해서 해봤는데
자세가 틀렸...헣헣헣헣..

건강하게 살 뺴는 탄단지 다이어트와
은형식단 시크릿 레시피도 살짜쿵♡
오늘밤은 뱃살 뺴고 자요 ♡
식이관리도 챙겨해야겠고요 ♡

하루 한 동 작 필라테스로
슬림하고 탄탄한 복부 만들어보아요!
홈필라테스책 추천, 
은형쌤의 <복부 크러시> 매일매일 펼쳐보렵니다 ♡