아이의 자존감을 키우는 부모의 말습관[아이의 자존감이 자라는 엄마의 말]

아이의 자존감이 자라는 엄마의 말 - 부모의 언어 습관부터 바꾸는 우리 아이 자존감 처방전
가토 다이조 지음, 김현정 옮김 / 푸른육아 / 2017년 7월

 아이의 자존감이 자라는 엄마의 말

가토 다이조 지음

김현정 옮김

푸른육아

말 한마디에 천냥빚을 갚는다란 속담도 있듯 말이 주는 영향력을 참 대단하다 

아이 앞에서는 찬물도 함부로 마시지 말라는 어른들의 말씀도 있다 

아이들은 그만큼 습득력이 강하다 

말을 하기전에는 엄마가 들려주는 언어가 세상의 전부인 아이들 

그러나 자신의 생각을 표현하고 이야기할쯔음이 되면 곧잘 따라하며 

웅얼거리던 옹알이를 탈피해 언어가 트이기 시작한다 

그럼 참 신기하다 어느새 엄마와 대화가 통할나이가 되어가나 싶은 순간의 행복함 

그런데 그런 기쁨도 잠시 아이들이 자신의 생각과 행동을 표현하면서 거칠어지고 

마냥 순종적이던 아이들이 소위 미운 시기가 다가오면 긴장하게 된다 

그러다 어느샌간 아이와 티격태격 말다툼이 심해지고 

순간 잔소리쟁이 엄마가 되어 간다 

그럴때마다 돌아보게 된다 나는 정말 좋은 엄마인가???

잘하고 있나?? 반항의 시기가 오면 소위말해 유아사춘기도 요즘은 있다 

거기다 10대의 사춘기와 유아사춘기 거기나 갱년기가 맞물려버린 이 시기에서 

순간 섬광처럼 머릿속을 스치는 순간이 왔다 

내가 말실수를 하고 있구나 

사춘기 오빠와 다투기라도 하는날엔 여섯살 둘째가 잠잠히지곤 묻는다 

왜 그래요??? 갑자기 투닥거림이 심해지니 아이 스스로 눈치를 보고 있는거 같다 

그래서 순간 두 아이를 위해서라도

나를 내 말투와 감정표현들을 돌아볼 시기를 느꼈다 

이책을 만나면서 나를 많이 돌아보게 된다 

쉽게 내뱉을수도 있는게 말이요

 진중히 생각하고 고민하고 내뱉을 수 있는것 역시 말인데 

요즘 난 감정적으로 툭 내뱉고 있었던거 같다

어쩌면 서로 모르고 있다라고 느낀것도 있으리라......

아이의 행동이나 말투는 결국 부모로부터 오는것인데

 순간 착각하고 놓아버리고 있었던 모양이다 

조심성도 줄어들고 아이와 대화도 많이하고

이해하고 있다라며 좋은엄마일지도 모른다고 

착각했던 순간도 있었으니 말이다 

진중하게 나를 돌아보게 된다 

한마디 한마디가 내 아이에게 상처가 되고

 화살처럼 돌아왔을수도 있다란 생각에 

미안한 마음도 들었다 

이기적인 생각을 하고 있었는지도 모른다 

내 아이가 어느정도 자라면 이야기하지않아도

이해하고 있고 이해해주고 있을꺼라고 말이다 

서로 대화하지 않으면 속마음을 알지 못하는데 

자존감ㅇ르 높이고 긍정적 마인드를 심어주기 위해

 말공부는 그래서 더없이 중요하다 

다양한 상황속에서 세세하게

 대화하는 방법들이 제시되고 있어 쉽게 습득하며 

응용할 수 있어 도움이 많이 되었다 

우선은 스스로에게 자문해보게 된다 

내 스스로의 말투와 요즘

나의 심리상태가 고스란히 아이들에게 전달되며 

다툼이 잦아지고 잔소리가 심해진게 아닌가하고 말이다 

그런 의미에서 part4에서의 모습들이 요즘 나의 모습인듯 반성하게 된다 

무엇보다 스스로 내가 행복해야한다란걸 다시금 깨닫게 된다 

예전처럼 아이를 위해 올인하는 삶은 통용되지 않는다

우선은 부모 자신 먼저 자존감이 높아야 

아이에게도 자연스레 자존감을 키워줄 수 있는

이야기들을 자연스레 할 수 있으리라

다양한 상황속에서 지금 아이와의 관계를 돌아보는 시간들 

무엇보다 중요한건

사랑이란 가장 원초적인 명제를 잊지 말아야겠다란 생각을 해본다 

사랑으로 가르친 아이는 스스로 배우기 위해 노력한다

 아이의 열등감을 자극하며 넌 그것밖에 안된다고 혹시 

다그치고 있는가?? 넌 누굴닮아 이렇게?? 라며

 아이 자존감을 낮추고 있는건 아닌지...

습관적으로 내뱉고 있는 말한마디 한마디가

 아이 맘속의 자존감을 낮추고 있는 습관이란 생각이 든다면 

이책은 분명 도움이 될 책이 될꺼라 믿는다 

[에세이/일상/시공사]힘 빼기의 기술

힘 빼기의 기술 - 카피라이터 김하나의 유연한 일상
김하나 지음 / 시공사 / 2017년 7월

 힘 빼기의 기술

카피라이터 김하나의 유연한 일상

김하나

시공사 

뭔가를 할때 잔뜩 힘이 들어가면

 시작하기도 전에 피로도가 누적되는 경험을 한다 

시작이 반이라는데 벌써초반부터 이렇게 힘을 쓰니

 잘될 일도 꼬이고 뭐가 그리도 어려운지 

그래서 난 긴장을 많이 하고 두려움이 있어서

바닷가가 고향임에도 수영을 하지 못한다 

고향이 바다근처인데 수영을 못하는

 나를 보면 의아해하는 이들이 많다 

왜??? 거의 매일 바다를 지척에서 보는데 왜??

(참고로 매일 등하굣길에도 본게 바다다 ㅋ)

늘 긴장하고 힘이 들어가 있기때문이다 

그러고보면 두둥실 떠오른 경험이 딱 한번 있다 

어릴적 아빠 지인들과 함께했던 물놀이...

튜브없이 놀던 내가 그만 깊은 물속으로 빠지고 말았다 

그런데 허우적 거리니 자꾸 가라앉아

그 어린나이에도 혹시 죽을지도 모른다란 두려움을 느꼈다 

그러다 나도 모르게 위에서 뻗은 손에 힘을 뺀경험....

그리고 떠오르는 몸

그렇게 물밖으로 나온후 터져버린 울음...

그런데 두려움탓에 물까지 두려워져버렸으니 수영은 역시 못하고 있다

하지만 기억한다 그순간 계속 힘을 주었다면 난....

카피라이터 김하나씨의 이야기중에

수영에 대한 이야기가 있는데 불현듯

 그때 삶과 죽음을 오간 순간이 떠올랐다

그치 어쩌면 힘을 주는것보다

 빼는게 더 어렵다라는걸 경험했기에 와닿았다 

거기다 주삿바늘앞에 초연한 엉덩이처럼 힘을 빼면

 삶은 더 경쾌하고 유여해진다란 표지속 이야기가 

가슴속에 확 와닿으니 ㅋㅋ 

잔잔하게 기분을 좋아하는 에세이다 

일상의 이야기들을 다양하게 풀어내는

 저자의 소소한 조각들의 모음이랄까

그래서 부담없이 자연스레 녹아들며

 잔잔한 행복감을 느끼며 읽어내려간 책이다 

가끔은 무게감 있는 책에 짖눌리는 느낌도 있다 

그래서 일상의 소소한 즐거움과 행복감이 필요한 시점이 온다 

그렇게 힘빼기 기술이 내게 찾아왔다 

편집후기도 참 재미있다 

예쁘고 기분 좋은 책을 만들어보십시다.

그렇게 김하나 저자와 함께했던 이야기들을

 풀어낸 이야기중에

 온도도 느낌도 제각각이지만

늘 우리를 기분 좋게 하는 포인트가 있는 사계처럼 말이다

란 글귀가 확 와닿았다 

어쩌면 책을 읽고나서 편집후기를 읽어서 맘이 동요한듯하다 

기분좋은 포인트 좋은 음식 행복한 음악으로 충전할 수 있는 시간들 

어쩌면 그런 글귀들이 삶의 질을 풍요롭게 해주리라~~

카피라이터란 직업탓인지 글귀들이 참 예쁘다 

기분좋은 예쁨이란말이 절로 느껴진다 

(왠지 매력적인 표현들에 따라쟁이하고 싶은 ㅋ)

무라카미 하루키 에세이의 삽화로 친숙한 일본의 일러스트레이터

 안자이 미즈마루의 책 <안자이 미즈마루>의 부제는

'마음을 다해 대충 그린 그림'이다 

그말을 인용한 후 저자는 이렇게 이야기한다 

과연 그의 그림은 아주 어설픈 듯하지만

 바로 그래서 참 매력적이다

잘 그릴 수 없어서가 아니다.

잘 그리지 않아서다. 힘을 줄 수 있는데

 힘을 빼버렸기 때문에 생겨나는 매력이다

매력은 '매혹하는 힘'이다

이건 인간에게 미치는 힘 중에 가장 강력한 힘이기도 하다

(본문 45page 中에서)

우리는 쉽게 남을 충고한다 내경험으로

다른 누군가를 재단하는것..꼰대짓에 빗댄 충고이야기를 하던 저자

30년 넘게 부부싸움한번 하지 않는 비결을 묻는 과정에서 그 답이 참 와닿는다 

"충고를 안 해야 돼 입이 근질근질해 죽겠어도 충고를 안 해야 되는거라예

 그런데 살다가 아, 이거는 내가 저 사람을위해서,

다른 건 몰라도 이것만은 꼭 한번은 얘기를 해줘야 되겠다.....

싶을 때도 충고를 안해야 돼요."

(본문 33 page 中에서)

모든 고양이 집사가 알고 있듯이

고양이들은 불가사의하게도 '가장 그림이 되는'위치를 

귀신같이 찾아 우아하게 정지 동작을 취해준다 

내 집은 살아 움직이는 아름다운 액자를 갖게 되었고

그 액자는 바쁜 세상 속에서도 아랑곳 않는 속도를 유지했다 

고양이는 인간의 시간을 지배할 수 있는 유일한 존재다

(본문 70 page 中에서)

마음을 나눌 수 있는 관계 한마리의 고양이를 통해 변화를 경험한 저자의 

이 글귀가 행복했다 

행복한 이야기들이 많다 힘을 뺀다는것 긴장을 풀고 자연스레 마주하는것 

긴장감이 고조되고 늘 쫓기듯 빠르게 

돌아가는 치열함 속에서 일상의 행복과 유연한 삶을 위한 힘빼기의 기술

내려놓는다는것 쉽지 않다

 그러나 지극히 일상이면서 소소한 일상의 행복을 놓치지않기 위해서

어쩌면 자연스레 유연하게 대처하는 여유도 잊지말아야하지 않을까

[나무옆의자/김근우장편소설]우리의 남극탐험기

우리의 남극 탐험기
김근우 지음 / 나무옆의자 / 2017년 7월

 제11회 세계문학상 대상 수상 작가 김근우신작

우리의 남극탐험기

김근우 장편소설

나무옆의자 

참 독특하고 참신한 소설이였어요 

탐험소설~!! 유쾌하면서 황당하고 독특했던 시간이였어요 

결코 만날 수 없는 두 남자가 우연히 아니 필연처럼 연결된듯 

그렇게 만나 세상  끝 남극으로 탐험을 떠나는 이야기~~

그둘을 만나게 해준건

20세기 초 위대한 탐험가 어니스트 핸리 섀클턴 경이였어요 

그러나 처음부터 탐험으로 시작할꺼라면 잠시 내려놓으시길....

괜시리 궁금해질만큼 이 둘은 언제 만나지??? 언제 남극으로 출발하지?? 

기다려질만큼 ㅋㅋ 초반부 두 사람의 인생이야기가 이어지거든요 

시각장애를 안고 태어난 어니스트 섀클턴 그의 순탄치 못한 어린시절과 

자라면서 느낀 다양한 인생경험들을 풀어나가며

 그렇게 마주한 탐험가 어니스트 핸리 섀클턴

그리고 또한사람 어린시절 야구부에서 활약(?)했던

 그렇게 외국인과 우연한 만남을 가졌던 지금의 무명작가 나~~

그역시 어니스트 핸리 섀클턴과의 인연으로

 둘은 한국에서 다시 재회하게 되는데요 

꼬인듯 풀리지않는 삶 그러나 늘 좋은일만 할 수는 없는삶

"좋아하지 않는 일도 잘할 수 있는 거지.

좋아하는 일은 잘하지 못할 수도 있는거고."

(본문 75 page中에서)

좀 난해한듯하면서도 우리삶에서 은연중 느끼는 부분들 

인생에서 잘풀리고 있다고 느끼지만 사회의 시선과 억압들 

때로는 자신을 포장해야하는

삶이란 부분에 대해 두 남자의 삶을 만나며 

묘한 교차점을 찾아나가게 되는 소설이였어요 

탐험이요?? 그래서 떠나냐구요?? 그럼요 

그런데 그 탐험여정이 급작스레 진척되며 빠르게 전개되는데 ㅋ

참 재미있어요

극한의 경험을 하고 죽음의 순간까지 각오하며 떠나야하는데 

킹조지섬에서 출발해 아무도 몰래 남극대륙에 도착해

 남극점을 통과해 대륙을 횡단하는 탐험이라

바보같은 시작이지만 그들은 실패하기에 도전하는

 남극탐험이 주는 묘한 억박자가 

왜 유쾌하고 잔잔한 감동을 안겨주는지

 탐험의 끝에선 저도 모르게 희열을 맛보게 되는 소설이였어요 ^^

"말이 되는 일만 일어나는 세상이니까

말도 안되는 일이 일어날 수 있는 거야."

이길 수없는 순간 알지만 싸우게 되는것

실패할지도 모르나 아니 실패인걸 알지만 그래도 도전하게 되는것

지금 이 공간에서 만족하지 못한 두남자의 바보같은 남극탐험기

남극에 북극곰이 있나구요??

북극곰이 끄는 썰매를 타보고 싶지 않으신가요??

펭귄이 게워낸 펭귄밀크의 맛을 상상해본적 있나요???

이 황당하고 유쾌한 남극탐험기의 대원이 되어

 혹한을 견디며 탐험해보는 상상~!!

괸시리 코믹하고 어의없는 순간이지만 여운이 남는

 <우리의 남극 탐험기>였답니다 

[한국경제신문]구글X공학자가 찾은 삶과 죽음 너머 진실[행복을 풀다]

행복을 풀다 - 구글X 공학자가 찾은 삶과 죽음 너머 진실
모 가댓 지음, 강주헌 옮김 / 한국경제신문 / 2017년 6월

구글X공학자가 찾은 삶과 죽음 너머 진실

행복을 풀다

모가댓 지음

강주헌 옮김

한국경제신문

행복은 언제나 그 자리 

우리 안에 있다

인간이란 존재가 애초부터 그렇게 

설계돼 있기 때문이다

삶에서 큰 불행이 다가오면

특히 사랑하는 이의 갑작스런 죽음은 삶을 돌아보게 하는 계기가 됩니다 

저두 20대 중반 갓 사회초년생이 된 시점 사랑하는 엄마를 갑작스레 떠나보냈어요 

얼른 돈벌고 자립해 호강시켜드린다며 호언장담했던 제게 

큰딸이라며 의지하며 힘들지만 힘내며 삶을 지탱해오신 엄마의 갑작스런 죽음은 

행복한 삶을 채 알아가기도 전에 절망을 안겨주더군요 

아들의 죽음으로 17일 이후부터 모가댓

구글X CEO 저자는 당신은 지금 행복한가?

라는 물음으로 행복의 진실을 풀어내봅니다 

성공가도를 달리며 많아진 수입과 그렇게 쌓여가는

 부와 명예가 행복의 지름길인줄 알았는데 

사실은 그것만으르도 나는 행복했다란 글귀처럼

 삶은 우리안에 있다란 진리를 담고 있는 책

새롭더군요 공학자라하면

 왠지 어렵고 수치적이고 건조한 느낌도 있어요 

어렵죠 그런 삶을 살아온 저자가 영향력있는 그가

 들려주는 행복방정식은 진정성있게 다가옵니다 

성공가도를 달리던 그의 삶에 행복이라 여기며

 끊임없이 달려온 삶속에 2014년 사랑하는 아들 

알리가 의료사고로 수술실에 들어간지 4시간만에 사망하고 마는데요 

갑작스레 떠난 사랑하는 아들...

저자 모가댓과 그의 가족은 자신의 행복방정식을 통해 그 끔찍한 상실감으로부터 

벗어나고 이겨내기위해 행복방정식에 의지하며

슬픔과 상실감을 이겨내며 풀어내가게 되죠 

당신에게 일어난 사건이 당신의 기대와 일치하거나 

당신의 기대를 넘어서면 당신은 행복하다 적어도 불행하지 않다 

당신을 불행하게 만드는 것은 생각이지 사건 자체가 아니다 

그때 저도 행복방정식을 알았더라면

 좀더 일찍 불행과 상실감에서 벗어날수 있었을꺼같아요 

오래 갔어요 삶의 공허하고 만약 그때 사랑하는 아이를 품지 못했다면 .......

만약이란 단어를 떠올릴만큼 기력을 차리지 못했던 시간이 있었어요 

행복의 의미를 다시금 생각해보게 해요 

어쩌면 우리는 행복을 너무 먼곳에서 찾고

 물질적 보상으로 끊임없이 찾고 있는게 아닌가하구요 

직접 개발하고 실천한 행복방정식 이야기 

우리의 이야기가 될 수 있을꺼예요 

공학자다운 면모 과학자의 논란로 풀어낸 행복 

마지막 아들과 미소짓는 모습이 무척 행복해보입니다 

.믿어주세요 나는 여전히 살아 있어요 

과학을 하면서 여전히 살아 있어요 

기분이 기막히게 좋고, 여전히 살아 있어요 

그대가 죽어가는 동안에도 나는 여전히 살아 있을 거예요

그대가 죽은 후에도 나는 여전히 살아 있을 거예요

여전히 살아 있을 거예요

여전히 살아 있을 거예요

-본문 466 page 中에서-

자존감쑥쑥! 좋은습관만드는 우리아이 칭찬스티커북

우리 아이 칭찬 스티커북 - 자존감 쑥쑥! 좋은 습관 만드는
청림Life 기획팀 지음 / 청림Life / 2017년 7월

 

자존감쑥쑥! 좋은습관만드는

우리아이 칭찬스티커북

청림Life 기획팀 지음

청림Life

칭찬은 고래도 춤추게 한다고 하죠 ^^

특히 유아기시절엔 아이들은 자존감을 높이고

 긍정적 힘을 얻는것중 하나는 단연 칭찬의 힘같아요 

그래서 큰아이때도 칭찬스티커를 활용해서

벽면에 붙혀두고 아이가 생활습관을 잘했을때

독서량을 채워나갈때 심부름을 했을때 한장한장 붙혀주던 기억이 나요 

어느새 훌쩍 자라 지금은 칭찬스티커가 물색해질 나이지만 ㅋ

그래도 학원에서 어린아이처럼 하고 오는걸보면 

남녀노소 칭찬스티커는 유용하다란 생각이 들더라구요 ㅋㅋ

와 ~!!정말 푸짐합니다 

칭찬스트커양이 무려 720개가 수록되어 있어요 

알록달록한 귀여운 스티커판과 더불어 아이의 자존감을 높여줄 수 있는^^

상장까지 한권에 푸짐하고 넉넉하게 담겨있었어요 

너무 좋더라구요 

갠적으로 낱개로 몇개씩 구입해서 써왔기때문에

 스티커가 가득 담긴 책이 있으면 정말 유용하겠다란 

생각을 늘 하고 있었거든요^^

아이들이 좋아하는 캐릭터가 한가득 담겨 있는 스티커판이예요 

넘 귀엽고 아기자기 하죠^^

놀이동산/동물원/바다이야기/신비한 우주여행

과일농장/신나는 서커스/ 쥬라기 공원의 공룡

외계에서 온 친구들/로봇공장/뛰뛰빵빵 자동차

곤충의 세계/ 칭찬노트

총 12장의 칭찬스티커판과 상장 그리고

스티커 1년 12달 활용할 수있게 구성되어 있다죠^^

쉽게 분철될 수 있어 사용하기 넘 좋더라구요^^

칭찬스티커판 다 완료하면 뒷면이 상장이예요 

위 어린이는 자신과의 약속을 지키기 위해 

열심히 노력하여 우리 가족의 모범이 되었으므로 

이 상을 줍니다 참잘했어요^^

사랑하는 가족일동 

다 완료하고나면 아이들 자존감이 쑥쑥 자라겠죠^^

"아이의 생각을 긍정적으로 만드는 

일관성 있고 진정성 있는 부모의 창찬! 

그 효과는 매우 탁월합니다."

-아동발달 전문가 백종화 교수-

칭찬의 효과 경험해보신 분들은 다 아시겠죠 일관성있고 진정성 있는 

이부분이 와닿았어요

아이가 잘했을때 진심으로 잘했다고 칭찬하며 한장한장 

좋은습관을 만들어나갈 수 있는 수단이 될꺼같아요^^

스티커도 넘 귀엽죠 아이들 좋아할만한 스티커들이 가득해요^^

한장한장 아이와 좋은습관을 만들며 잘 활용하고 있답니다 
 

도치맘카페 이벤트를 통해 출판사로부터 

책을 지원받아 작성한 솔직리뷰예요^^