나이 든 나와 살아가는 법 - 흔들리지 않고 의연하게 나이 들 수 있는 후반생의 마음 사전
사토 신이치 지음, 노경아 옮김 / 지금이책 / 2020년 1월
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행복의 조건은 일반적으로 인간관계에서 온다고 한다.

같은 맥락에서 본다면 저자또한 노인 심리학을 공부하며 60대부터 노년을 준비해야 되는 핵심 과정또한 같은 것임을 설명한다.
대부분 50대 중반이 되면 정년 퇴직 준비를 하는 시기이고 그러다 보면 사회적 관계가 급작스럽게 축소하게 된다고 한다.
저자는 그 이후의 삶을 어떻게 만들어 가느냐에 따라 노년의 삶이 풍성해지고 지혜롭게 만들수 있다고 아래와 같이 설명한다.
1.지역봉사를 한다.(급여를 생각하지 말고 가능하면 무료봉사라도)
2.지역사회에 적극적으로 참여하는 연습을 한다.

우리는 누구나 노화하고 죽는다.그러기 전에 미리 준비하는 삶을 60대~90대까지 챕터별로 설명해 놓았다.

나에게도 아직 머나먼 이야기인것 같지만 어떻게 보면 그리 머지 않은 시간이 째깍째깍 다가온다.
노년의 삶을 준비하던 그저 가볍게 읽던, 현실 생활의 충만함을 누리고 있는지를 살펴보게 된다.
사회관계를 잘 하고 있는지 지역 사회에 참여하거나 지인들과의 관계, 혹은 한순간의 짧은 만남을 통해서라도 친절하게 대하는지 친절하게 도와주며 대화 하면서 행복을 느끼고 있는지 등등..
내가 느끼는 현재의 관계에서의 행복감이나 만족감은 어느정도일까?를 생각해 보는 계기가 된것 같다.

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여행을 갈때마다 나는 바닷가 바위위에 앉아 하염없이 부딪히는 파도와 밀물 썰물을 보곤 했다.그리고 나면 한순간 머리 아픔이 사라진다.마치 요술봉을 휘두른것 차럼 마법을 부린다.

이책은 그런 이야기들이다.저자는 극심한 우울증 극복을 위해 산책을 나가거나 자연환경을 적극적으로 찾아 나서면서 일상을 이야기 한다.동식물 광물 지질학을 연구하는 박물학자이자 일러스트레이터인 에마 미첼은 전문적인 정보도 알려 주기도 하고 이해하기 쉽게 일러스트 사진들을 잘 꾸며놓은 자연 생태집이라고 할까.

책을 읽으면서 해변을 스케치하는 장면에서 어릴적 그곳들로 먹먹해지는 느낌도 들었다.

낙엽의 곰팡이 냄새와 블루벨의 은은한 향기가 느껴진다.햇살이 목덜미를 데워준다.수플속의 소형 포유동물들이 분주하게 바스락대는 소리와 머리위의 새들이 노래하는 소리가 들려온다.168p

건조된 풀밭의 향긋한 냄새,벼랑에 핀 아르메리아꽃의 은은한 분홍빛,작은 물고기들의 움직임,파도에 깍여 속이 빈바위 구멍에 고인 바닷물, 말라붙어가는 해초의 톡 쏘는 내음,손바닥에 에메랄드처럼 소중하게 쥐여있던 조그만 초록빛 오각불가사리. 말로스 해변과 할아버지의 정원에서 자연과 처음 만나 느낀 강렬한 기쁨을 거듭 경험하고 싶은 욕구가 나를 계속 살게 해주었다.233p


먹이를 찾는 따개비와 바위구멍에 숨은 작은 물고기를 다시 만나면서 펨브로크셔에서 보낸 어린 시절을 되짚어보았고, 웨일즈 서부해안으로의 여해은 마음에 치유력을 발휘하고,지난 가을이후 처음으로 나는 행복한 기분을 느낀다.237p


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책에 대한 다양한 플랫폼, 도심속 서울안의 아기자기한 독특한 공간의 서점들 북카페들에 대한 이야기.

독립 서점,대형 서점,북카페,독서클럽 등 모든 책과 관련된 다양한 형태의 나눔 공간을 북 디렉터 3명의 일본인이 각 서점주인 편집자들을 직접 인터뷰 하며 질문 하는 형식으로 이루어진다.

책을 읽으며 언젠가 홍대 근처의 독립서점들을 방문해 보고 싶어졌다.


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발레가 내 삶도 한 뼘 키워줄까요? - 어른이 되어 키가 컸습니다 Small Hobby Good Life 2
곽수혜 지음 / 팜파스 / 2019년 8월
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절판


물리적인 나이를 넘어 정신적으로 유연하고 젊은 사고를 유지하려면 즐 새로운 세계에 나를 노출하고 세상을 낯설게 바라보는 자세가 필요하다.51p

배운다는 것은 경험의 외연이 확장됨과 동시에 자신의 내면을 더 깊게 탐구하게 되는데에 의미가 있다.53p

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키다리 아저씨 TV애니메이션 원화로 읽는 더모던 감성 클래식 3
진 웹스터 지음, 애니메이션 <키다리 아저씨> 원화 그림, 허윤정 옮김 / 더모던 / 2019년 8월
평점 :
구판절판


오랜만에서 읽게 된 키다리 아저씨 .빨강머리 앤처럼 씩씩하고 ㄱ빌랄한 그녀의 모습을 보며 동심에 잠겨 잠깐이나마 눈 오는 오늘 하루 즐겁게 해주었다.

저는 사람에게서 꼭 필요한 능력에 상상력이라고 생각해요.강상력이 있어야 나 아닌 다른 사람의 입장에서 생각할수 있고 친절과 공감과 이해심도 생겨요.178p

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