성공의 본질을 잊지 마라사회적으로 성공한 사람 중에는 불행한 사람도 많아. 권력을 얻고 가족을 잃은 사람도 있고, 부귀영화를 얻고 친구를 잃은 사람도 있지.바둑의 신 이창호는 잡을 수 있는 대마는 놓아주고 크게 이길수 있는 바둑도 물러서서 간신히 이기곤 했지. 스승인 조훈현이 의아해서 그 이유를 묻자 이렇게 대답했어."대마를 잡으려다가 자칫하면 상대방에게 기회를 줄 수도 있습니다. 대마를 살려주는 대신 다른 곳에서 그 대가를 치르게 하면, 몇 집 차이라도 확실하게 이길 수 있기 때문입니다."바둑의 본질은 대마를 잡고 이기든 반집으로 이기든 간에 승리에 목적이 있지. 큰 집 차이로 이기면 통쾌하겠지만 그 기분에 취해 있다가 종종 역전패하거든. - P210
좋은 사람에게는 마음을 열어리쾌적한 직장생활을 위해서는 적정 거리가 필요해, 선후배나 동료, 협력업체 사람들과 적정 거리를 유지하는 건 좋지만, 간혹 좋은 사람을 발견하면 마음의 문을 열어라.인맥관리는 양보다는 질이야. 밤하늘에도 유독 빛나는 별이 있듯, 유독 보석처럼 빛나는 사람이 있어. 배울 점이 있거나 좋은 사람이라고 판단되면 먼저 다가가서 마음의 문을 여는 거야.사람을 사궐 때는 관심과 공감이 중요해, 관심은 사귀고 싶다는신호고, 공감은 마음의 문을 열고 소통하고 싶다는 적극적인 의사표지야. 오쇼 라즈니쉬는 "누군가와 서로 공감할 때 사람과 사람과의 관계는 좀 더 깊어질 수 있다"고 했지.퇴근 후 함께 밥을 먹으면서 사적인 이야기도 나누고, 멋있는점은 칭찬해주고, 가족사진도 보여주고, 직장인의 애환도 함께 나누다 보면 점점 가까워지지.아들아, 세상은 혼자 살 수 없으니 좋은 사람을 많이 사귀어라.좋은 사람과의 만남이 후회 없는 인생을 만드는 법이란다. - P134
매일 아침 체중계에 올라가라결혼하면 식습관이 변하고, 식습관의 변화는체중의 변화로 이어지게 마련이야. 대개는체중이 줄기보다는 늘지.성인이 되어서 찌는 살은 잘 빠지지도 않아. 근육량은 줄어들고 기초대사량이 떨어지기때문이야. 살을 빼려면 식단을 조절해서 칼로리 섭취를 줄이는 한편, 운동을 병행해서 기초대사량을 높여야 해.매일 아침 체중계에 올라가는 것만으로도 적정 체중을 유지하는 데 도움 돼. 갑자기 체중이 늘어나면 잠들기 전에 나트륨 성분이 높은 라면이나 피자 같은 음식을 간식으로 먹어서는 안 된다는 걸 깨닫게 되거든. 또한 체중이 늘어난 날은 운동해야겠다는생각이 자연스럽게 들어서, 엘리베이터 대신 층계를 이용하게 되고 평소보다 많이 걷게 돼.아들아, 운동을 생활화할 수밖에 없는 주변 환경을 만들어라. 젊었을 때 체중관리에 실패하면 온갖 질병을 끌어안고 살아야 해. - P174
충고는 하지 마라인간에게는 자신의 우위를 드러내고자 하는 인정 욕구가 있어.자존감이 높은 사람은 성취를 통해 인정받으려는 반면, 자존감이낮은 사람은 다른 사람을 깎아내림으로써 상대적 우월감을 느끼려해,특히 동료들에게 인정받지 못하고 있다. 느끼는 사람들은 만만한 상대를 만날 경우, 어설픈 충고를 하지.비난은 말할 것도 없고 충고 또한 ‘말로 하는 공격‘이야. 아무리좋은 의도라 할지라도 일단 공격을 받으면 기분이 나빠지면서 방어기제가 발동해,물론 드물기는 하지만 긍정 마인드를 지닌 사람은 상황이나 상대방의 심리를 헤아려서 발전의 계기로 삼기도 해. 하지만 대다수는 충고를 듣게 되면, 공격으로 받아들여서 반격을 준비하지.영국의 수필가 겸 시인인 조지프 애디슨은 "기꺼이 받아들일 충고라는 것은 없다"라고 했어.아들아, 개선의 여지가 있는 사람은 충고하지 않아도 바른 방향으로 찾아가고, 개선의 여지가 없는 사람은 백번을 말해도 소귀에 경 읽기야. 그 어떤 경우에도 충고는 안 하는 것만 못하단다. - P44
단점 대신 장점을 봐라.인사만 잘해도 호감을 살 수 있다.
