📓『힐러리 미스터리』 THIRTY WAYSOF LOOKING AT HILLARY 왜 여성들은 힐러리에게 흥분하는가!

힐러리 미스터리 - 왜 여성들은 힐러리에게 흥분하는가?
수잔 모리슨 지음, 유숙렬.이선미 옮김 / 미래인(미래M&B,미래엠앤비) / 2008년 3월

📓『힐러리 미스터리』
THIRTY WAYSOF LOOKING AT HILLARY
왜 여성들은 힐러리에게 흥분하는가!

✒️저자:수잔 모리슨
《뉴요커》에서 11년 동안 일한 베테랑 편집자. 《뉴욕옵서버》편집장을 비롯해 잡지《스파이》편집자, 《보그》특집기사 디렉터 등을 지냈다.
📝역자:유숙렬
서강대 독문과를 졸업하고 1978년 「합동통신」 기자로 언론계에 입문했다. 1980년 언론통폐합 때 강제해직, 1982년 도미하여 미주 조선일보 기자로 일하며 뉴욕 헌터칼리지 여성학 학부과정을 수학했다. 뉴욕시립대 대학원에서 여성학 석사를 마쳤고, 1991년 귀국하여 2004년까지 「문화일보」에서 근무했다. 현재 페미니스트 저널 「IF」의 편집위원으로 활동 중이다. 페미니스트 저널 <이프> 창간(1997)부터 완간(2006)까지 편집위원으로 활동하며 가부장제에 직격탄을 날리는 수많은 여성주의 이슈를 생산해냈으며 <문화일보> 기자, 방송위원 등을 역임했다. 지은 책으로는 『한국에 페미니스트는 있는가』(공저)와 시집 『외로워서』, 옮긴 책으로는 『버자이너 모놀로그』, 『힐러리 미스터리』(공역), 『여자를 우울하게 하는 것들』 등이 있다.
📝역자:이선미
경희대학교에서 영어영문학을 공부하고 현재 출판 번역 및 기획 그룹인 바른번역 회원으로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《바이블》, 《네 발의 천사》, 《마음 챙김으로 통증 다스리기》, 《관심을 끌어당기는 기술》, 《요나탈출 프로젝트》, 《안녕, 아빠》, 《천재고양이 펜로즈의 수학개념 대탐험》, 《천재고양이 펜로즈의 수학원리 대탐험》, 《선한 왕 바츨라프》, 《교회는 다니지만 왜 사는지 모른다면: 의미 있는 삶의 다섯 가지 비밀》 등이 있다.
📚목차

여는 글 수잔 모리슨

01 노란 바지 정장 에이미 윌렌츠(≪뉴요커≫ 예루살렘 특파원 출신 작가. 캘리포니아 어바인 대학에서 문학 저널리즘을 가르친다.)
02 기대라는 이름의 횡포 엘리자베스 콜버트(≪뉴요커≫ 스태프 라이터. ≪지구 재앙 보고서≫ 등을 출간했다.)
03 힐러리 로튼 카사 폴릿(시인이자 에세이 작가. ≪네이션≫ 칼럼니스트)
04 정치적 동물 수잔 올리언(≪뉴요커≫의 스태프 라이터. 영화 ≪어댑테이션≫ 원작인 ≪난초도둑≫ 작가)
05 영악한 소녀들, 소외되는 소년들 로리 무어(작가. 위스콘신 대학 강사. ≪뉴요커≫ 등 기고가)
06 빌과 힐의 발라드 다프네 머킨(작가. ≪뉴욕타임스≫와 ≪엘르≫에 정기적으로 글을 기고한다.)
07 준비된 군주 정치 라이어넬 시라이버(소설가. ≪월스트리트저널≫, ≪뉴욕타임스≫ 등 기고가)
08 베티 부프 만세 레베카 미드(≪뉴요커≫ 스태프 라이터. ≪선데이타임스어브런던≫ 등 기고가)
09 우리 세대 제인 크레이머(≪뉴요커≫ 유럽 특파원. 작가. 프랑스 최고 훈장 레종도뇌르를 받음.)
10 힐러리에게 로즈 채스트(≪뉴요커≫, ≪하버드비즈니스리뷰≫ 등에 만평을 그리는 유명 삽화가)
11 페미니스트 아이러니 주디스 서먼(≪뉴요커≫ 스태프 라이터. 작가)
12 힐러리의 책꽂이 수잔 치버(소설가, 전기 작가)
13 외도 아리엘 레비(≪뉴욕매거진≫ 객원 편집자. 작가. 대학에서 정기적으로 성 정치학을 강연한다.)
14 권력을 사랑하는 여성들 캐스린 해리슨(소설가. ≪뉴욕타임스북리뷰≫ 기고가)
15 남편이라는 악조건 레티 코틴 포그레빈(≪미즈매거진≫ 창간인. 작가협의회 회장 역임)
16 프리지데어 자매를 뽑자 케이티 로이프(≪여자는 사랑보다 우정이 더 아프다≫ 등의 논픽션과 소설을 썼다. 뉴욕 대학에서 문화 비평과 기사 작성을 가르친다.)
17 1965년 에이리 졸업 앨범 패트리샤 막스(소설가, 극작가, 저널리스트. ≪뉴요커≫ 칼럼니스트)
18 이중 구속 데보라 태넌(조지타운 대학 언어학 교수. ≪남자를 토라지게 하는 말 여자를 화나게 하는 말≫ 등 베스트셀러 작가)
19 힐러리 펌 수잔 리먼(작가, 편집자, 변호사. ≪뉴욕타임스≫, ≪글래머≫ 기고가)
20 메두사 대통령 로라 키프니스(노스웨스턴 대학의 미디어학 교수. 작가)
21 힐러리는 무얼 먹나? 미미 셰라턴(≪뉴욕타임스≫에 음식과 레스토랑 비평. 작가)
22 힐러리 전기 작가의 고백 주디스 워너(≪뉴욕타임스≫ 객원 칼럼니스트. 작가)
23 머리와 가슴이 따로 노는 이유 달리아 리스윅(≪슬레이트≫ 수석 편집자이자 칼럼니스트)
24 힐러리, 삶을 즐기시오 로렌 콜린스(≪뉴요커≫ 편집자이자 라이터)
25 레이건 부부와 클린턴 부부 라라 바프냐르(1994년 러시아에서 뉴욕으로 이주한 작가)
26 자기의존이라는 문제 매리 브레너(≪베니티페어≫ 자유기고가. 작가)
27 클리비지게이트로 가는 길 로빈 기브핸(≪워싱턴포스트≫ 스태프 라이터로 패션 분야 칼럼니스트. 2006년 퓰리처상 비평부문 수상)
28 현대판 마녀 수재너 무어(소설가. 영화 <인터컷>의 원작자)
29 안녕하세요, 제 이름은…… 크리스티나 헨리케(≪뉴요커≫, ≪글리머트레인≫ 기고가. 작가)
30 젠더를 넘어서 레슬리 베네츠(≪베니티페어≫ 객원 편집자. 작가)

🟨남편이 대통령 임기 동안 일으킨 스캔들 때문에 그녀의 명성에 금이 갔을까, 아니면 남편의 실수를 극복함으로써 경험과 권위를 얻었을까? 냉정한 사람일까,아니면 유능한 사람일까? 실력이상의 것을 얻어내려는 사람일까,아니면 개척자일까? 너무 급진적인 것일까, 아니면 너무 온건한 것일까? 힐러리 클린턴은 사람들이 자신을 향해 만들어내는 가정들을 끊임없이 뒤집어 엎는다.
🟨이런말을 하는것은 내가 쓴 책을 변론하기 위해서가 아니다.힐러리 클린턴에 관해 15년간 읽고 쓰고 조사하고 생각한 것이 나에게 준 확신이 있다면,그녀의 가장 깊숙한 내부 밖에 있는 그 누구도 그녀가 진짜 어떤 사람인지 제대로 알수 없다는 것이다.이 '알 수 없음' 이야말로 힐러리의 진정한 속사정이며,앞으로도 그럴것이다.

🟨"그녀는 무엇을 원하는가? 그녀은 얼마나 더 원할수 있는가?그녀가 더 원할 수 있는건 무엇인가? 그녀는 최고를 원한다

📖발행처:미래인,미래M&B
http://miraeinbooks.co.kr/main/main.php
,미래인 ,힐러리미스터리 ,수잔모리슨 ,유숙렬 ,이선미 ,힐러리클린턴 ,미래엠엔비 ,사회적담론 ,퍼스트레이디 ,HILLARY

📓『로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터 : 모델링편』

로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터 : 모델링편 ㅣ 로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터
㈜로보로보 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2022년 5월

📓『로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터 : 모델링편』

✒️저자:㈜로보로보
교육용 코딩로봇 전문기업으로, 로봇과 코딩, 드론, 융합과학 등 과학기술 전 분야에 걸친 다양한 교육 콘텐츠를 개발하여, 국내 교육기관부터 전 세계 다양한 국가에 교육용 플랫폼을 제공하고 있습니다.

📚목차

CHAPTER 1 로블록스 스튜디오 시작하기
로블록스 스튜디오 알아보기
프로그램을 설명해요
기본 메뉴 속성 알기
저장 및 게시
플레이 테스트
혼자서도 잘해요

CHAPTER 2 파트(Part) 만들기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 3 나만의 방 만들기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 4 따뜻한 방 만들기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 5 파트에 효과 주기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 6 파트 디자인하기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 7 우리 동네 공원 만들기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 8 생기를 불어넣은 공원 만들기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 9 파트를 자유롭게 움직이기 1
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 10 파트를 자유롭게 움직이기 2
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 11 놀이터 만들기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

CHAPTER 12 나만의 월드 완성하기
모델링 익히기
혼자서도 잘해요

⚒로블록스 스튜디오 설치하기
https://www.roblox.com/create
⚒로블록스 스튜디오 열기
⚒로블록스 스튜디오 템플릿 사용하기
1.모든템플릿(All Templates)/2.테마(Theme)/3.게임플레이(Gameplay)
⚒프로그램을 설명해요
게임편집기 사용
⚒로블록스 스튜디오 메뉴 탭
1.홈(Home)/2.모델(Model)/3.테스트(Test)/4.보기(View)/5.플러그인(Plugins)
로블록스 스튜디오 화면 마우스 조작 방법
⚒기본 메뉴 속성 알기
파트(Part)
파트만들기
파트 이름 바꾸기및 탐색기(Explorer)
파트속성(Properties)창영역
1.이동(Move)/크기(Scale)/회전(Rotate)/4.변형(Transforming)
1.스냅(Snapping)/2.충돌(Collisions)/고정(앵커,Anchoring)
⚒저장 및 게시
⚒플레이테스트



📖로보로보 Roborobo
https://www.facebook.com/RoboroboEducation

📖발행처:영진.com(영진닷컴)
https://www.youngjin.com/


,로보로보 ,로블록스 ,메타버스 ,코딩 ,코딩도서 ,메타버스도서 ,책스타그램 ,북스타그램 ,Roblox ,영진닷컴

📓『동.서양 깨달음의 길』 십우도와 동굴의 비유

동.서양 깨달음의 길: 십우도와 동굴의 비유 ㅣ 마음인문학 학술총서 22
이기흥 지음 / 공동체 / 2019년 2월

📓『동.서양 깨달음의 길』

십우도와 동굴의 비유
마음인문학 학술총서 22

✒️저자:이기흥
한국외국어대 독일어과를 졸업하고, 독일 마부르크대학교에서 철학 석사 및 박사를 취득했다. 전공연구분야는 심리철학, 과학철학, 인지과학의 철학이었지만 원광대학교 마음인문학연구소에서 HK교수로 재직하고 연구하면서 전공연구분야가 철학치유를 포함한 인문학적 마음치유 및 마음공부론으로 확장되고 있다. 연구실적으로는 「지정의 통합 마음공부론」, 「행화주의 마음치유: 시론」 등 다수의 논문, 비트겐슈타인 저 『심리철학적 소견들 1, 2』 등 다수의 번역서 그리고 『통합적 마음학』, 『동서양 깨달음의 길: 십우도와 동굴의 비유』 등 다수의 저서들이 있다.
📚목차

머리말
01 주제 속으로
02 십우도 기초
03 십우도의 타율치료적 해석 비판
04 심우도에 대한 자율치유적 해석
05 십우도와 동굴의 비유에 나타난 동양의 깨달음과 서양의 계몽
06 십우도와 동굴의 비유: 크로스 오버
07 깨달음에 대한 도식적 논의
08 동.서양 마음공부의 통합의 길
맺음말
부록1
부록2
참고문헌
🔘P48. 목우도와 심우도는 모두 깨달음에 이르는 과정 혹은 마음의 성장과정을 묘사하고 있다.여기서 마음의 성장과정은 대체적으로 중새에서 붓다로,소아(小我)에서 대아(大我)로, 에고(ego)에서 셀프(self)로 나아가는 전이의 형태로 묘사되고 있다. 다만 목우도는 소를 훈련시키는 과정에 초점을 맞추고 있는 데다가 소가 변해가 는 단계도 비교적 단순하게 나타내는 편이다.그에 비해 심우도는 마음공부의 단계,소와 목동이 변해가는 단계가 상대적으로 좀 더 복잡한 편이다.
🔘P104 '에고'는 생각에 기반을 두고 작용하는 대상지향적 현실의 마음(주체)으로,우리인간들은 일상생활의 많은 부분을 이러한 에고에 기반을 두고 살아간다.'셀프'란 경계를 만나서 작용하기 이전의,의식과 무의식 전체를 포함하는 전체마음으로 불교에서의 '본래면목'으로도 볼수 있다.'셀프'는 '에고'와 달리 지향적 성질을 띠지 않아 대상을 향하지 않는 존재 중심의 마음이다.마지막으로 '공부심(메타마인드)'은 수행 혹은 마음공부 시에만 작동하는 특수한 성질의 마음으로,에고적 성격을 띠면서도 아울러 셀프적 마음의 속성인 오염되지 않은 청정한 선의의 특성도 띠고 있다.
🔘P177. 그 중에서 플라톤의 가장 핵심적인 이론은 이데아론이다 . 플라톤에 따르면 이데아는새롭게 찿아져야 할 그 어떤 것이아니라 상기되어야 할 무엇이다.플라톤의 동굴의 비유에는 그러한 이데아의 진리를 찿아가는 노정이 상징적으로 잘 드러나 있다.프라톤 사상이 서구사상사, 특히 서구계몽사에서 차지하는 역활이 지대한 만큼 동굴의 비유 역시 서구식 계몽 혹은 깨달음에 대한 논의에서 중요한 위치를 점하고 있다.
🔘P252.동양 방식의 마음공부 없는 서양 방식의 마음공부는 맹목적일 수 있고,서양 방식의 마음공부 없는 동양 방식의 마음공부는 공허할 수 있다는 사실을 우리는 기억할 필요가 있다.
🔘P293. 사실관계가 이런 만큼 두 진영은 상대방을 보면서 자기 자신을 돌아보게
되면 자신과 타자의 장.단점을 분명히 자각할 수 있을 것이고,자신에게서 무엇을 지켜야 하고 상대방으로부터 무엇을 배워야 할지를 잘 알수 있게 된다.그리고 이상적인 경우에는 두전통이 각각 자신의 장점을 유지하되,자신의 단점은 상대방의 장점으로 보완 하면서 두 진영 모두 자기승화를 이루어 종국적으로는 이상적인 종합의 경지에 오를수도 있다.

[내 사랑 원북 챌린지] 31. 이기흥 교수의 『동·서양 깨달음의 길』 -마음공부 길라잡이, 마인트북 스타트

https://www.youtube.com/watch?v=1xXR9mkJTEE

📖출판사: 공동체
https://www.compub.co.kr/
https://www.instagram.com/_compub/
https://www.youtube.com/channel/UCbUFhzHDq84n-ILYCBqJw4Q
https://cafe.daum.net/compub
🏫원광대학교
https://www.wku.ac.kr/index.php
https://www.instagram.com/wonkwang_univ/
https://blog.naver.com/wkuni
https://www.youtube.com/user/WonkwangUniversity
https://www.facebook.com/WonkwangUniversity
https://twitter.com/WonkwangUniv
동서양깨달음의길 ,십우도 ,동굴의비유 ,이기흥 ,공동체 ,마음인문학 ,원광대학교 ,심우도 ,목우도 ,플라톤

📓『명상, 깨어있는 만큼의 세계』 마음인문학 학술총서 29

명상, 깨어있는 만큼의 세계 - 통합적 명상의 원리와 실제 ㅣ 마음인문학 학술총서 29
오용석 지음 / 공동체 / 2020년 6월

📓『명상, 깨어있는 만큼의 세계』

마음인문학 학술총서 29

✒️저자:오용석
동국대학교 선학과를 졸업하고 동 대학원에서 간화선 연구로 석사학위를 취득하였다. 국립대만대학 철학과에서 수학하였으며, 일본 구택대학으로 교환 유학을 다녀왔다. 동국대학교 강사 및 불교학술원 종학연구소 전임연구원을 역임하였으며, 현재 조계종 교육원 불학연구소에서 상임연구원으로 있다.
📚목차

1장 삶의 도반들에게
2장 명상의 구조
3장 네 가지 명상
1.바라보기
2.자비
3.지혜
4.삶 속으로
4장 네 가지 명상의 통합과 활용
5장 네 가지 명상과 팔정도
6장 명상의 실제와 방법
7장 명상과 체험
8장 명상 수행의 본질
9장 명상, 끊임없는 깨어있음의 길
🟢명상에 대한 바른 이해와 실행 방식은 우리를 행복하게 할 수 있다.명상은 우리가 일상에서 겪을수 있는 불안, 우울, 통증, 집착 등의 문제에 대하여 근본적인 해결책을 제시할 수 있다. 말초적이고 상업적인 명상이 아니라 오랜 전통과 과학적 검증을 바탕으로 한 명상이야말로 우리의 마음과 두뇌를 근본적으로 변화 시킬 수 있을 뿐만 아니라 우리 삶의 질도 향상시킬수 있을 것이다.
🟢자비는 마음이 확장된 것을 말한다. 주관과 객관, 나와 타자의 이분법적인 개념이 사라졌을 때 흘러나오는 마음이라고도 할 수 있다. 다른 말로 하면 자아관념이 해체된 상태에서 자연스럽게 사물과 교감하는 마음의 상태를 말한다.지혜가 우리 마음의 이성적차원이 확대된 것을 의미한다면, 자비는 감정적,정서적 차원이 확장되어 대상과 교류하는 마음의 상태이다.지혜이든 자비이든 모두'자아'를 불변의 본질로 고정화하여 보지 않을 때 경험되는 마음의 차원이다.
🟢명상에서 지혜는 다양한 방식으로 계발 될수 있다.이 가운데 가장 중요한 것은 심신을 포괄하는 모든 현상의 실체가 비어 있다는 각성이다.이러한 각성이 명상을 통해 향상되면 대상을 바라보는 의식에 변화가 생겨난다. 현상의 무실체성에 대한 자각이 깊어질 수록 마음이 생각과 감정에 끌리는 빈도가 점점 낮아지며, 현상을 바라보는 근본적인 전환이 일어난다.이는 여러가지로 표현할 수 있다.
🟢삶의 문제를 해결하고 진실을 마주하기 위한 명상은 우리로 하여금 삶을 전체적으로 완성하고 잘 살게 한다.명상의 도중에 경험하는 깨달음,환희,행복,통찰 등은 그 자체로 목적지가 아니다.명상의 종착지는 삶을 온전히 살아가기 위한 것일뿐 그 이상도 이하도 아니다.그러므로 명상을 통해 신비한 체험을 했는지가 중요한 것이 아아니라 현재 우리가 삶 속에서 겪는 문제들에 어떤 식으로 반응하고 해결하는지를 살펴보아야 한다.
🟢특히 불교,기독교,유대교,이슬람교,유교,도교 등 다양한 종교 전통을 하나의 절대적 신앙체계로 받아들이게 되면 본인들이각자 추구하는 깨달음을 절대시하게 된다.그래서 다른 종교나 신념에대하여 배타적 태도를 취하기도 하고 심지어 공격을 가하기도 한다.그러나 인간의 삶이란 절대적 객관도 없고 더 나아가 절대적 주관도 없다.현대 물리학에서는 양자역학을 중심으로 고정불변의 개관적 실체를 부정한다.양자역학에서 세계는 비결정론적이기에 확률적으로만 존재한다고 보고 있다.

[내 사랑 원북 챌린지] 30. 오용석 교수의 『명상, 깨어 있는 만큼의 세계』 -마음공부 길라잡이, 마인트북 스타트

📖출판사: 공동체
https://www.compub.co.kr/

🏫원광대학교
https://www.wku.ac.kr/index.php

명상깨어있는만큼의세계 ,통합적명상의원리와실제 ,오용석 ,공동체 ,원광대학교 ,바라보기 ,자비 ,지혜 ,삶속으로 ,수행

📓『마음공부의 실제』 마음인문학대중총서 3

마음공부의 실제 3 ㅣ 마음인문학 대중총서 3
김은진 지음 / 공동체 / 2014년 6월

📓『마음공부의 실제』 마음인문학대중총서 3
마음공부의 기초원리와 실제프로그램,
마음공부 사례담을 담은 마음공부 안내서

✒️김은진
원광대학교 원불교학을 전공하고 경희대학교에서 교육심리 전공으로 석.박사를 취득하였다. 현재 원광대학교 마음인문학연구소 HK연구교수로 재직 중이다. 그동안 청소년들의 심리, 특히 그들의 정의적 특성과 관련하여 논문들을 발표해 왔으며, 인성교육에도 관심이 많다. 청소년 인성교육에 지속적인 관심을 갖고 활동을 수행해 온 바, 다년간 활동한 서울소년분류심사원 청소년 마음공부 활동이 인정되어 법무부로부터 표창장을 받기도 하였다. 최근에는 마음공부와 인성교육을 접목하여 연구 성과물들을 발표하고 있으며, 마음공부 프로그램 관련 연구를 지속적으로 수행하고 있다.
📚목차

책을 내면서
들어가는 말
📔1 마음대조공부
🌱원래는 없건마는 경계를 따라 있어지나니
🌱마음대조일기
🌱"심심풀이"프로그램
🌱공부 사례담
🌱마음대도고부의 효과
📒2 자성을 세우는 공부
🌱지금까지 나를 괴롭힌 사람은 없다
🌱온삶 마음일기
🌱"행복가족캠프"프로그램
🌱공부 사례담
🌱지성을 세우는 공부의효과
📕3 알아차림 공부
🌱지금 여기 알아 차리기
🌱알아차림 점검일지
🌱"참삶훈련"프로그램
🌱공부 사례담
🌱알아차림 공부의 효과
📗4 유무념 공부
🌱하자는 조목과 말자는 조목에취사하는 주의심
🌱유무념 점검표
"🌱귀공자.귀공주"프로그램
🌱공부 사례담
🌱유무념 공부의 효과
📘5 기타
🌱"마음과 행복" 프로그램
🌱"아름다운 사람" 프로그램
🌱"원학습코칭" 프로그램
나가는 말
참고문헌
부록

🍀P50. 따라서 마음대조공부는 메타기분과 사회적 적응력에 긍정적인 효과 가 있음을 경험적으로 알수 있다.시간과 장소에 구애받지 않고 스스로 혼자서 수행할수 있는자가-상담이 될수 있으며, 생활에서 일어나는 다양한 문제상황 속에서 그때그때 즉시 고우해 나아갈수 있는 방법이 라는 점을 시사한다.
🍀P57.일상수행의 요법 '심지(心地)는 원래 요란함이 없지마는...' 옳고 그름,선과 악,죄와 복,너와 나를 모르는 깨끗한 마음,분별없는 마음이 심지로서 일체 상대심이 끊어진 자리이기에 자성(自性)의 광명을 그대로 비추므로 원래부터 요란함이 없다는 것이다.다만, 요란함이 일어나는 원인은 마음이 청정하지 못하기 때문이라 본다.마음속에 수많은 번뇌와 고정관념,아픈 기억과 신념들이 보이지 않게 쌓여 틀이 되었다가,경계를 만나면 스스로 일어난다는 것이다.
🍀P104. 일상생활 속에서 온젆한 생각으로 취사하며 살아갈 수 있도록 알아차림 활동을 강조한다. '지금 여기 알아차리기'로 알아차린 나를 화고하고,'지금 여기에서 정신차리'로 정신차린 나를 확보하여 응용하는데,온전한 생각으로 취사함으로써 마음의 자유와 삶의 행복을 얻자는 것이다.
🍀P159. 귀공자.귀공주 프로그램은 마음바라보기,아낌없는 칭찬하기, 고운말과 바른 행동하기,규칙적인 생화하기 등의 항목에 대해스스로 평가하고, 자신이 어떤 마음가짐을 가지고 살며 변화하고 있는지 성찰하게한다.일상생활 속에서 하기로 한일과 안 하기로 한일을 잊지 않고 마음 챙겨 갈 수 있도록 하는 마음공부 프로그램이라 하겠다.
https://www.youtube.com/watch?v=vxzAfj5fhW8

📖출판사: 공동체
https://www.compub.co.kr/

🏫원광대학교
https://www.wku.ac.kr/index.php

,마음공부의실제 ,김은진 ,공동체 ,원광대학교 ,마음인문학연구소 ,마음대조공부 ,자성을세우는공부 ,알아차림공부 ,유무념공부