고양이는 다 된다 ㄱㄴㄷ

고양이는 다 된다 ㄱㄴㄷ
천미진 지음, 이정희 그림 / 발견 / 2019년 8월

어제가 한글날이었습니다. 한글날을 맞이하면서 한글의 소중함도 생각해보고 훈민정음을 만드는데 앞장서신 세종대왕에 대해서도 아이들과 이야기를 해보는 시간도 가져보게 되었답니다. 그리고 카페나 블로그를 통해  예쁜 한글들을 다시금 만나면서 한글 글자가 너무 아름답고 예쁘다는것도 느껴보게 되었던것 같아요.
《고양이는 다 된다 ㄱㄴㄷ》에서도 우리 한글이 얼마나 아름답고 우아한지를 만나 볼수 있답니다.

《고양이는 다 된다 ㄱㄴㄷ》 는 고양이를 형상화 해서 우리말중 자음인 ㄱ에서 ㅎ까지 14자를 형상화하고 있답니다.

천미진작가의 그림책을 몇권 본적이 있는데 이 책도 간단하고 짧고 임펙트있는 천미진 작가의 글과 이정희님의 멋진 고양이 그림이 잘 조화를 이루는것을 볼수 있습니다. 한글의 아름다움이 글과 그림을 통해서 잘 드러나있는것 같아요.

 

"고양이는 다 된다
ㄱ
고양이는 기역도 된다 "

이렇게 반복되는 간단한 글이 책 전체로 계속 이어집니다.

14자 자음 한자 한자가 멋진 고양이와 만나 아름다운 한페이지 한페이지를 잘 그려내고 있답니다. 고양이들이 만든 사랑스러운 한글 자음을 통해 아이들이 우리 한글도 쉽고 또 즐겁게 만날수 있을것 같아요.
폴짝 뛰어 ㄱ을 만든 고양이, ㅁ으로 만든 엄마와 새끼고양이, 동그랗게 몸을 굴려 ㅇ을 만든 고양이, 대자로 뻗어 ㅊ을 만드는 고양이, 벌을 쫒는듯 ㅋ을 만드는 고양이 등 저마다 다른 모습으로 자음 한자 한자를 만들고 있답니다.

《고양이는 다 된다 ㄱㄴㄷ》은 이정희작가가 그린 첫 번째 그림책이라고 하네요. 한국화의 감성을 잘 살려 전통 채색화기법으로 고양이들의 모습을 섬세하고 생생하게 잘 표현한것 같습니다.
아름다운 우리 한국화로 그림이 그려져 있어서 더욱더 한글의 매력을 잘 느낄수 있었던것 같습니다.

우리 큰아이가 책을 보더니 "고양이는 다 된다 기역도 된다~ "직접 소리내면서 읽더라구요.   "고양이는 다 된다 고양이는 시옷도 된다~와~ 시옷도 되네.ㅎㅎ " 한장 한장 고양이들을 만나면서 기분좋게 읽어 내려가더라구요. 우리 아이가 고양이를 평소 좋아하는지라 너무 예쁜 고양이들에게 더 푹 빠져본것 같습니다.  너무 재밌다고 하네요.

《고양이는 다 된다 ㄱㄴㄷ》는 유연한 자세와 사랑스러운 매력을 뽐내는 고양이들을 통해서 한글을 모르는 유아라면 한글을 쉽고 즐겁게 배울수도 있을것 같아요. 그리고 글을 아는 어린이나 어른들은 한글의 아름다움과 한국화의 아름다움까지도 감상할수 있었던 멋진 그림책이었던것 같습니다.
색다른 시선으로 아름다운 우리 한글을 만나볼수 있었던 멋진 책이었네요.

 

여름밤에

여름밤에
문명예 지음 / JEI재능교육(재능출판) / 2019년 8월

 

 

여름밤 하면 무엇이 떠오르시나요?
저는 매미소리,  귀뚜라미소리, 모기소리 정도만 생각나는듯 합니다.  《여름밤에》라는  그림책속에서 다양한 여름의 소리를 들을수 있고  여름에 피어나는 꽃들을 만날수 있다고 하네요.

 

"아롱아 산책가자~"
여름밤에 아롱이라는 강아지와 산책을 갑니다.
신이 난 강아지는 벌써 저만치 앞써 달려 나가네요. 강아지가 여름밤 속으로 안내하고 있답니다.
여름밤 풀숲에서는 여러가지 소리들로 풍성하답니다. 
풀벌레 소리, 개구리 소리, 물소리와 새소리 등 여름의 소리를 눈으로 들어보세요.

 

그림책 가운데 부분에 이렇게 펼쳐서 볼수 있는 부분이 있답니다. 개굴 개굴 소리가 들리는 듯한 글이 한가득이에요.  아름다운 여름 밤이 톡 튀어나오는듯 상상이 되기도 합니다.

 

책 앞면지에 큐알코드가 있는데 약 5분가량의 여름 소리를 들어볼수 있답니다.  소리를 시각화한 그림책 음원을 들으면서 《여름밤에》 그림책을 같이 읽어나가도 좋을것 같아요. 그림책을 너무도 예쁘게 읽어주고 있더라구요. 강아지가 풀벌레 소리가 나는 여름으로 이끌어주고 있는 느낌이 들었답니다. 정말 여름 밤안으로 끌려들어가는 느낌이더라구요.

 

그림책과 같이 온 독후활동지랍니다. 그림책이 더욱 재미있어지는 유익한 책놀이 활동인것 같아요. 앞면지에는 《여름밤에》에서 봤던 들풀들과 꽃의 이름들을 알수 있어 좋았답니다.  뒷면지에 여름소리에는 어떤 것들이 있었는지 빈 공간에 소리로 채워보는 활동을 통해 아이들이 여름을 느낄수 있고 더욱 즐겁게 활동할수 있을것 같습니다.

"아롱아 산책가자~"라는 짧은 글로 시작하는 이 그림책은 뒤로 가면 다른 글은 보이지 않아요. 하지만 그림으로써 그 작가만의 여름 밤을 멋지게 채워넣어가고 있습니다. 글이 없이 그림만으로도 한걸음씩 나아가면서 작은 생명체를 만나고 작은 소리들을 들으면서 멋지고 아름다운 여름밤을 전달하고 있다는것에 큰 매력을 느낄수 있었던 책이었습니다.

《여름밤에》는 2019년 우수출판콘텐츠 제작 지원 사업 선정작이라고 하네요. 여름밤을 책속에 고스란히 제대로 담아놓은 너무 예쁜 그림책인것 같아요. 여름밤을 가득 채워놓은 자연의 노래소리를 들으며 그림책을 읽어내려가면서 여름의 정취를 느껴보시기 바라봅니다.

여름밤을 가득 채우는 자연을 노래하는 그림책 《여름밤에》는 여름 밤 강아지와의 산책길에 작은 생명들의 소리를 들으면서 소박한 여름의 정취를 느낄수 있는 멋진 그림책이였답니다.

20일 안에 끝내는 코딩 _ 스크래치야 반가워

스크래치야 반가워! - 20일 안에 끝내는 코딩, 최신 개정판
곽문기 지음 / 다락원 / 2019년 9월

우리 생활 속에 깊이 스며있는 ICT 기술을 잘 활용하기 위해서는 컴퓨터 사고력을 기르고 그 문제를 해결해나가는 능력을 키우는 일이 무엇보다도 필요한것 같습니다. 4차산업혁명시대에 필요한 이런 경쟁력을 갖추기 위해서 우리 아이들에게 필요한 소프트웨어 교육 중 하나가 바로 코딩이랍니다.
어린이들이 처음 하기 쉬운 코딩 프로그램들이 몇개 있는데 이 책에서는 8세에서 16세까지의 초.중등학교 학생들을 대상으로 누구나 쉽고 재미있게 개발되어진 프로그램인 스크래치를 소개하고 있습니다.

스크래치 3.0버전으로 소프트웨어 교육을 배울수 있는《20일 안에 끝내는 코딩 _ 스크래치야 반가워!》입니다.  이 책은 스크래치를 처음 시작하는 학생들을 위한 책이랍니다.

 

총 4장으로 이루어져 있습니다.
<1장 스크래치야 반가워!>편에서는 스크래치가 무엇인지 소개하고 있으며 <2장 준비 운동>편에서는 간단한 코딩을 할수 있는 예를 4가지 배울수 있습니다. <3장 스토리텔링>편에서는 스토리텔링을 통해 여러가지 애니메이션을 구현해보고 <4장 게임>편에서는 다양한 게임을 만들어볼수 있습니다.  부록으로 연습문제의 정답과 블록 설명 모음이 소개되어져 있습니다.

20일 안에 스크래치의 기초부터 응용까지 끝낼 수 있도록 날짜별로 구성되어 있답니다.

우리 아이들이 좋아하는 만화형식으로 이야기는 시작합니다. 코딩을 배우기 전에 아이들이 흥미를 느낄수 있을것 같습니다. 프로그래밍 언어를 배움으로써 컴퓨터가 생각하고 처리하는 방법을 이해하는 컴퓨팅 사고력을 배우는것이 중요하답니다. 컴퓨팅 사고력을 이용한 문제를 해결하기위한 그 절차를 살펴보면 자료수집 및 분석, 분해, 패턴화, 추상화, 알고리즘, 자동화의 단계를 거친다고 하네요.
스크래치 홈페이지 회원가입하는 절차부터 자세히 소개되어져 있답니다.

각 단계마다 학습목표가 있어 한번씩 읽어보면 도움이 되겠더라구요.
초보들도 쉽게 이해할수 있게 코딩을 차근차근 따라할수 있도록 구성해 놓고 있어서 누구나 별 무리없이 따라할수 있을것 같습니다. 각 프로그램 순서에 맞는 화면이 그림처럼 나와있어서 이해하기도 쉽습니다. 중간중간 고양이가 주는 팁도 잘 체크해놓으면 도움이 될것 같아요.
또 스크래치 홈페이지의 <내 작업실> 메뉴를 이용하여 내가 만든 프로젝트를 공유할수고 있어 좋은것 같습니다.
쉬운 <연습문제>들을 통해 자신이 알고 있는 것이 어느정도인지 확인할수도 있을것 같습니다. 연습문제의 정답은 뒷쪽 부록편에 자세히 설명되어져 있답니다. 답을 보면 참 쉬워보이기도 하네요.ㅎㅎ
이 책은 코딩 할수 있는 예제가 다양해서 여러가지 코딩을 직접 해보는 재미가 있을듯 합니다.
 책에서 사용한 예제나 이미지는 다락원 홈페이지에서 다운받을수도 있어요. 완성작품미리보기 동영상과 전체 프로젝트파일, 그리고 예제 이미지를 제공해주고 있답니다.

책 뒷쪽 부록편에 여러 블록들이 나옵니다. 동작블록, 형태블록, 소리블록, 이벤트블록, 제어블록, 감지블록, 연산블록, 변수블록, 음악블록, 펜블록 등 정말 다양하네요. 미리 어떤 형태의 블록들이 있는지 알고 있으면 코딩하는데 더 쉽게 접근할수도 있을것 같네요.

 

각각 코딩을 통해 완성되어진 작품은 책속에 있는 큐알코드를 통해 유튜브에서 미리보기로도 만나볼수 있답니다. 미리 내가 만들 작품을 확인해볼수 있어 좋더라구요.


《20일 안에 끝내는 코딩 _ 스크래치야 반가워!》는 학생들이 20일 동안 스크래치의 모든것을 배울수 있도록 단계별로 내용을 구성하고 있는 특징이 있습니다. 처음 소프트웨어(SW) 교육을 시작하는 학생들이 스크래치(Scratch)라는 프로그램을 이용하여 코딩을 쉽고 재미있게 배울 수 있는 책이랍니다. 낮은 단계에서 높은 단계까지 자신의 수준별로 책의 지도에 따라 가다보면 스크래치를 통해 재미있는 프로젝트를 구성할수 있을듯 합니다.  연습문제가 있어서 코딩을 스스로 만들어보면 성취감도 클것 같아요.
처음 코딩을 준비하는 분이라면 망설이지말고 도전해보세요.《20일 안에 끝내는 코딩 _ 스크래치야 반가워!》와 함께라면 생초보도 코딩이 가능하답니다.

머시 수아레스, 기어를 바꾸다

머시 수아레스, 기어를 바꾸다 - 2019년 뉴베리 대상 수상작 ㅣ 미래주니어노블 3
메그 메디나 지음, 이원경 옮김 / 밝은미래 / 2019년 9월

청소년 도서이지만 뉴베리상 수상작은 제가 자주  찾아서 읽어보곤 하는데 이번 2019년에 뉴베리 대상작을 수상한 작품도 꼭 읽어보고 싶었고 무척 기대가 되었답니다.
십대 청소년이 즐겁게 읽고 오래토록 간직하고 싶은 문학 미래 주니어 노블 3번째 이야기, 밝은 미래에서 출판된 《머시 수아레스, 기어를 바꾸다》입니다. 이 책은 뉴베리수상도 수상했지만 여러 기관에서 다양한 문학상들을 수상하기도 했더라구요.

《머시 수아레스, 기어를 바꾸다》는 쿠바계 미국인 가정의 사춘기 소녀가 겪는 성장이야기입 니다. 우리 정서에도 맞을지 궁금하기도 하고 기대가 되었답니다.
이제 곧 사춘기에 접어들 우리 아이들의 마음을 조금이라도 이해하기 위해서 미리 그마음을 들여다볼수 있는 기회를 갖고 싶은 마음으로 읽어보았답니다.

430쪽이나 되는 책두께에 무척 놀랍기도 했고 언제 다 읽을지 답답하기도 했던 책이지만 사랑스러운 머시이야기속에 쉽게 빠져들수밖게 없었던것 같습니다. 주인공 뿐 아니라 등장인물들의 행동과 감정들이 섬세하게 그려져 있어 돋보였던것 같아요.

머시는 명문 사립학교, 시워드 아카데미에서 5학년을 마치고 중학생이 된 소녀지만 사실상 수업료를 내지 못해 학교도 장학금을 받고 다니고 있답니다. 할아버지, 할머니, 고모까지 작은집에서 삼 대가 한데 모여 살고 있는 형편이지요. 일하는 고모 대신 조카들까지 돌봐야해서 좋아하는 축구부에도 지원하지 못하는 머시는 너무 힘들어보입니다.
또 머시는 마이클이 전학온 아이를 돕는 '햇살 친구'가 되면서 마이클의 관심을 받고 싶어하던 에드나의 질투와 감시를 받게 됩니다.
모든것을 갖고 있는듯 하지만 머시를 질투하는 에드나와 자신의 처지에 열등감을 갖고 있는 머시의 모습을 보면서 우리 사회의 모습이 일부 투영되어져 있는것 같아 안타깝기도 했답니다.

머시는 항상 머시의 멋진 친구이자 조언자였던 할아버지의 갑작스런 이상행동이 알츠하이머임을 알게 되었고 그런 할아버지를 이해하고자하는 마음도 있었지만 동시에 다른 친구들은 몰랐으면 하는 이중적인 마음을 갖게 됩니다. 하지만 친구들의 몰랐던 각자의 아픔들을 나누면서 머시는 내면의 두려움을 극복해나가게 됩니다. 11살 친구들의 내면을 잘 알수 있었던것 같습니다. 그리고 가족간의 사랑도 느낄수 있었던것 같아요. 어떤 도전이 있어도 강하고 훌륭하게 헤쳐나가는 주인공의 모습이 멋지게 그려져있었답니다.
쿠바 이민자의 후손인 머시를 통해 주류 사회에 들어가기 위해 애쓰는 모습들과 그들이 살아가는 삶의 방식을 만날수 있었답니다. 아무리 발버둥쳐도 벗어나지 못하고 가질수 없는 불공정한 현실이지만 그 안에서도 희망을 찾아가는 모습을 보며 감동을 받게 되는 것 같습니다.

전학온 한 남학생 등장과 함께 여러 사건에 휘말리게된 친구들, 그리고 할아버지의 이해할 수 없는 행동으로 가족간에 벌어지는 일상속 이야기들을 사랑스런 사춘기 소녀의 눈으로 감동적으로 잘 그려낸 온 가족이 함께 읽는 2019년 최고의 어린이 소설 《머시 수아레스, 기어를 바꾸다》였던것 같아요.

 머시 주위에서 벌어지는 소소한 사건들을 통해  친구들과의 관계도 엿볼수 있었고, 가족의 사랑과 아픔을 통해 점점 더 성장해 가는 머시를 볼수 있었던 성장소설이었답니다. 11살 머시를 통해 그 또래의 감정과 생각에 한걸음 다가갈수 있어서 좋았습니다. 세상이 힘들고 힘들다는 생각을 하고 있는 사춘기 아이들에게 추천해주고 싶은 책  《머시 수아레스, 기어를 바꾸다》 였습니다.

 

당신은 허리 디스크가 아니다

당신은 허리 디스크가 아니다 - 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링
이창욱 지음 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

 

 

망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 《당신은 허리 디스크가 아니다》 입니다.

이창욱 원장님은 MBC〈생방송 오늘 아침>, 채널A <나는 몸신이다>의 화제의 주인공이라고 하네요. 평생 통증 없이 허리 펴고 살게 만드는 척추 재생 프로젝트를 진행하셨다고 합니다. 하루 3분투자로 허리 펴고 살수 있는 놀라운 기적을 선물하고 있답니다.

시어머니께서 허리 디시크수술을 받으신지 10년이 되어가시는데 통증이 있으신지 자꾸 수술을 생각하고 계시더라구요. 자식들은 수술이 최우선이 아닌것같아 말리는 중인데 이 책으로 운동 등 다른 방법이 없을까 한번 찾아보고 싶었습니다. 이 책에서는 디스크 수술은 최후의 답이라고 말하고 있어요. 허리 통증이 오래 진행되어 다리가 심하게 저리고 마비가 될정도의 경우나, 어떤 보편적인 치료를 해도 효과가 없는경우, 다리로 가는 신경이 눌려 다리감각이 없어져 제대로 걷지 못할때, 마비되어 대소변도 못가릴정도로 증상이 심할때 수술을 권하고 있답니다. 그 외에는 음식, 생각, 자세, 생활 습관을 교정하면서 재활 운동을 병행하다보면 얼마든지 호전될수 있다고 얘기하고 있습니다.

 

저도 아이들이 어렸을때 많이 안고 다녀서 그런지 아직도 허리가 좋지 않은데 개선책이 없는지 알아보고 싶습니다. 책을 읽다보니 저의 자세에 문제가 많다는것을 알수 있었던것 같아요. 의자에 앉는 자세가 서있는 자세보다도 디스크에 가해지는 압력이 더 커서 2~3배가량 더 많은 부하를 받는다고 합니다. 특히 오랫동안 한 자세로 앉아 있으면 척추에 큰 무리가 되서 디시크가 악화될수밖에 없다고 하네요.  앉는 자세에서도 디스크에 가해지는 압력에 큰 차이를 보이는데 저는 꾸부정한 자세로 오래 앉아 생활하고 있음을 알수 있었답니다. 그리고 의자 끝에 걸터앉는 불안정한 자세로 근육을 항상 긴장상태로 만들고 있었더라구요.  요즘은 입식의자보다 좌식의자에 앉는 경우가 많아 다리위치가 많이 불편한 상태로 오래 앉게 되는데 좀더 자세에 신경써야겠다는 생각도 들었답니다.
구조적으로 남성보다 여성이 디스크 발명 확률이 높은 이유가 있다보니 좀더 신경써야할 부분인것 같았답니다.

놀라운 것은 아이에게도 허리 디스크가 올수 있다는 사실입니다. 아이들도 구부정한 자세와 휴대폰 사용, 불규칙한 식습관과 수면을 문제로 보고 있었답니다. 어린아이일수록 척추가 완전히 성장한 것이 아니라 더 신경써야하고 혹시 아프다면 빠른 시일내 치료하는게 중요하며 꾸준히 관리가 필요하다고 하네요. 우리 아이들의 허리에 관한 부분도 유심히 지켜봐야할 중요한 문제임을 알수 있었답니다.

책속에서는 나쁜 자세와 올바른 자세를 그림으로 비교하며 설명해주고 있습니다. 앉는 자세, 서있는 자세, 걷는 자세, 잠잘때 자세도 어떤자세가 좋은지 잘 봐두고 신경써야 할것 같습니다. 여러 향태로 하리를 망치는 잘못된 생활습관을 바로잡아나가야 할것 같아요. 틀어진 습관으로 허리를 망치는 일을 만들지 말아야겠어요.

허리에 문제 없는 사람들이라면 척추, 골반, 복부를 지지하는 코어근육운동으로 몸의 중심을 잡아주는 좋은 운동이 될수는 있지만 허리에 통증이 있다면 속근육운동이 필요하기때문에 제대로 알고 제대로된 코어 근육운동을 하기를 권하고 있습니다.

요통을 삭제하는 기적의 재활 운동법이 6장에서 소개되어져 있답니다. 허리 디스크 운동 시작전 명심해야할 부분도 친절하게 설명해놓고 있으니 반드시 읽어보고 척추운동을 해야할것 같습니다.
척추운동은 통증의 강도에 따라 동작의 강도를 조절할 필요가 있기에 이 책에서는 총 3단계로 나눠 운동하기를 권하고 있답니다.  1단계 척추 움직임 운동은 허리 통증이 극심한 사람의 경우이고 12가지를 상황에 맞게 조금씩 움직이면서 하는 운동을 소개하고 있답니다. 2단계 척추 움직임 운동은 1단계에 비해 허리 통증이 더 완화되고 척추 움직임이 잘 일어나게 됐을때 따라해보면 좋을 동작으로 이루어져 있습니다.  척추를 좀 더 안정적으로 만들고 속근육을 활성화시키는 목적이랍니다. 3단계 척추 움직임 운동은 허리 통증이 거의 없을때 하는 동작으로 예방차원의 운동이라 할것 같습니다. 각 단계별로 자신에게 맞는 단계의 동작과 따라하면 좋을 동작들을 골라 꾸준히 반복하되 무리하지 않게 하는게 중요하리라 봅니다.
저도 1단계부터 차근차근 척추 움직임 운동을 해보았어요. 총 10회 반복을 권하는데 은근 힘들더라구요. 그래도 허리가 곧게 펴지는 듯한 느낌이 드네요. 꾸준히 매일 잊지 않고 하려고 노력할거랍니다.

허리 통증의 원인이 전체적인 척추 불균형의 문제가 더 크다고 하네요. 하루 3분의 투자로 만성 하리 통증의 근본적인 치료법인 척추 움직임 운동을 소개하고 있는 《당신은 허리 디스크가 아니다》를 통해 틀어진 골반과 다리, 척추의 밸런스를 찾아보고 수술없이 허리 통증과 작별할수 있는 기회를 가져보시기 바랍니다. 이제 하루 3분으로 허리 펴고 살수 있기를 기대해봅니다. 허리에 관심있는 분들이라면 꼭 찾아 읽어보시기바랍니다.