아이들 먹거리를 점검하는 유익한 책-어린이 먹을거리 구출 대작전

어린이 먹을거리 구출 대작전! - 초등학생을 위한 먹을거리 교과서 ㅣ 고갱이 지식 백과 1
김단비 글, 홍원표 그림, 김종덕 원저 / 웃는돌고래 / 2011년 6월

아이를 키우면서 가장 큰 고민은 바로 먹거리 고민이 아닐까 한다.

환경 오염으로 인해 가뜩이나 농산물도 가격도 올라간데가 육류는 구제역으로, 바다에서 나는 생선류는 원전 피해 등으로 방사능에 대한 공포를 불러오고 과자값도 껑충뛴데가 식품첨가물이 안 들어 있다고 광고는 해도 안심하고 먹일 수 없는게 엄마의 마음인 것 같다.

게다가 아이들이 좋아하는건 엄마들이 보기엔 유해식품인 인스턴트나 패스트푸드.

우리 아이도 밥투정 같은건 안해도 가끔씩 피자나 패스트 푸드 음식을 찾을 때가 있어서 안 먹이자니 너무 원하고 먹이자니 불안한 요즘이다.

 

그런 아이들에게 본인 스스로  바른 먹을거리에 대해서 생각해보는 참 좋은 구성의 <어린이 먹을거리 구출 대작전>.

참 알찬 구성의 책인 것 같다.

 



 

우선 아이들 스스로 음식에 대해서 자가진단을 해볼 수 있는 음식 문맹 OX 퀴즈로 점검을 한 다음, 본문으로 들어가게끔 되어 있는 구성도 흥미롭다.

건강한 생활을 위해 아침밥 챙기기, 혼자서 식사하지 않고 다 함께 앉아서 식사하기 등 기본 식사에 대한 이야기를 시작으로, 우리가 먹어야 할 음식 식단에 대해서 생각해보고, 음식이 어디에서 왔는지 알아보는 푸드 마일리지에 대해서 소개한다.



 

음식을 수입해 오면 한 사람이 배출하는 이산화탄소의 양도 더 많아진다는 사실. 이런 이유로 푸드 마일리지가 짧은 음식을 선택해서 먹는 바른 먹거리에 대해서도 생각해 볼 수 있다.

 

또한 우리 음식인 쌀과 밥에 대해서 소개하면서 이에 대비되는 밀의 수입에 대해서 소개하며, 유전자 조작 식품이나 수입 농산물의 유통과정, 철없는 과일의 유해성과 고기를 덜 소비해야 물부족과 숲 파괴가 해결된다는 음식과 환경에 대해서 생각해 볼 수 있는 부분도 소개되어 있다.

 

하나하나 읽어보면 알찬 내용과 음식에 대해서 보다 더 깊이있게 알아볼 수 있으며, 각 음식을 만들어낼때 필요한 에너지라든가 어떤 음식을 섭취해야 우리 몸에 이로운지를 잘 살펴볼 수 있게 되어 있다.

 



또한, 위의 이미지에서도 보이듯 재미있는 일러스트가 많이 들어 있어서 지루하지 않고, 별책으로 <엄마 아빠가 함께 쓰는 음식일기>가  있어서 가족이 모두 활용해보면 바른 먹을거리에 대해 매일매일 체크해 볼 수 있다.

 



음식일기를 그림으로 그려보도록 했는데, 재미있어한다. 냉장고에 붙여 놓고 활용하면 잊지 않고 기록도 가능하고, 냉장고에 채워야할 음식에 대해서도 생각해 볼 수 있는 시간이 될 것 같다. 가정에서도 꼭 필요한 유익한 정보를 많이 포함하고 있어서 아이들 뿐만 아니라 온 가족이 음식일기를 기록해보면 참 좋을 것 같다.

 

<책 속 이미지의 저작권은 원작자에 해당 출판사에 있습니다>

반전에 반전, 왕따 사건을 파헤치는 청춘 미스터리

콜드게임
오기와라 히로시 지음, 신유희 옮김 / 예담 / 2011년 6월

오기와라 히로시의 작품을 개인적으로 좋아하는 편인지라 이번 작품도 기대가 많이 되었는데 역시 기대를 저버리지 않았다.

전작으로 만났던 택시 드라이버의 이야기를 담은 '그날의 드라이브'도 참 좋았는데 이번 작품은 미스터리라는 점에서 더 흥미진진했던 것 같다.

특히 고3인 아이들이 중2의 과거로 거슬러 올라가면서 사건이 점점 파헤쳐지는 구성인지라 더욱 흥미진진해서 앉은 자리에서 금방 다 읽어버렸을 정도로 빠져든 작품이다.

 





사실 '이지메'라는 단어는 일본어에서 온 단어지만 우리나라에서는 우리 학창시절에만 해도 그리 친숙한 단어는 아니었던 것 같다. '이지메'를 일컫는 왕따, '히키코모리'를 일컫는 은둔형 외톨이 모두 어쩌면 일본에서 유래한 단어가 아닐까 하는게 개인적인 생각이다.

우리 학창시절에도 물론 약자의 아이들이나 사투리가 심한 전학생을 놀리거나 하는 일은 있었어도 반 아이들 전체가 괴롭히거나 왕따를 했던 일은 거의 없었던 것 같은데 말이다. 어린시절을 거슬러보건데, 한가지 기억나는 사건은 있긴 했다.

 

담임선생님이 반장에게 너무 권위를 준 나머지 '우리들의 일그러진 영웅'에서처럼 반 아이들을 많이도 괴롭혔던 기억. 담임선생님도 그 아이의 말을 무조건 믿어서 맘에 안드는 아이들을 마구 고잘질해서 약자였던 나도 참 혼났던 기억이 많았는데 그 기억이 어린 마음에 큰 상처가 되었던 것 같다. 그 뒤로 1년 반 정도 뒤에 다시 전에 다녔던 학교로 전학을 하게 되어 학교생활에 안정되었으나 그때의 기억은 잊지 못했고 그때의 담임 선생님과 반장의 이름은 아직도 기억할 정도다. 그래도 고등학생이 되었을때 그 반장을 다시 만날 기회가 되어 그때의 일을 사과받고 나서야 마음이 풀렸던 기억이 있다. 아직도 그때의 담임선생님께는 사과를 받지 못해 응어리가 남아 있지만 말이다.

 

한편, 한국에서 고교를 졸업하고 일본에 유학을 하게 되었던 게 계기가 되어 일본의 문화에도 꽤 오랜 시간동안 접할 기회가 있었는데, 가족이나 사회에서의 국민성에 대해서는 좀 이해할 수 있다고 생각한다. 게다가 일본의 학생들을 가르친 경험도 있어서 조금은 그 아이들의 반 분위기를 접해볼 기회도 있었다. 그래서 그런지 이 책이 왠지 더 깊이 다가왔던 것 같다.

 

이번 이야기에서는 한창 고교 야구가 시작되는 고3 여름을 배경으로 하고 있다. 진로를 고민하던 야구소년 미츠야에게 중2때 같은 반이었던 료타가 찾아온다. 료타로 부터 전해들은 이야기는 동급생들이 한명 한명 습격을 당했다고 하는데, 그 배후가 중2때 같은 반이었을때 당시 아이들에게 왕따의 존재로 있었던 토로요시(별명으로 불리는 이름, 실제 이름은 히로요시)라는 충격적인 이야기. 게다가 범행은 예고가 있은 후에 시작되었고 토로요시가 당시 당했던 것과 연관된 복수가 시작된다. 왕따에는 가담하지 않았던 미츠야와 당시 왕따의 주범격이었던 료타가 서서히 사건을 파헤쳐 가는데.....

 

한사람 한사람 사건의 실마리를 풀어나가는 과정에서 엄청난 충격의 반전과 또 반전이 기다리는 이야기로, 읽는 내내 책에서 손을 놓치 못하게 하는 구성인 듯 하다. 지금까지 읽었던 오기와라 히로시의 작품과는 또 다른 느낌을 들게 했던 작품이다. 고3이라는 부분에서는 우리나라랑은 좀 다른 정서와 일본 10대들의 생각과 교우관계, 그리고 그들을 가정과 사회 문제 등 둘러싼 문제 등도 함께 생각해 볼 수 있는 구성이다. 뒷부분에서 토로요시의 충격적인 실체와 함께 긴박한 상황으로의 전개, 그리고 마지막 부분에서는 마음 한켠이 아리면서도 따스해지는 걸 느낄 수 있는 시간이었다.

오기와라 히로시 작가님 특유의, 각각의 인물이 지닌 캐릭터가 지닌 심리를 이해해 볼 수 있어서 몰입도가 뛰어났던 작품인 것 같다.

 

아주 살짝 흠이라면 직역에 충실한 번역이었을까. 한자어의 경우 일본어의 표현을 그대로 직역한 듯한 좀 거슬리는 부분도 있었던 것 같다. 그래도 오기와라 히로시의 작품을 애독하는 독자뿐만 아니라, 평소 미스터리 소설을 좋아하는 분들에게도 권할만한 작품인 것 같다.

연애 휴업녀들을 위한 통통튀는 연애 코칭

이토록 매력적인 내가 왜 혼자일까? - 선천적, 후천적 연애휴업녀를 위한 까칠한 연애 코칭
임기양 지음 / 글담출판 / 2011년 5월

아, 이 책은 사실 내가 아니라 내 주변에 있는 미혼인 분들께 소개해 주고 싶은 책이다.

그래도 제목만 봐도 참 재미있는 책일 것 같아서 흥미와 읽고 싶은 마음 100%였기에 읽어보았는데 정말 재미있었다!

처음에 감상을 이미 다 써버려서 이래도 되는걸까 하는 생각이 들긴 하지만, 이 책을 본 내가 느낀 감상의 요지는 이렇다.

 

이 책을 보면서 얼마 전 일본 드라마에서 1,2탄까지 나왔다는 '호타루노 히카리(반딧불의 불빛)'라는 드라마가 생각이 났다.

그 드라마의 여주인공인 호타루씨는, 회사에서는 유능한 사원이지만, 집에 오면 늘어진 트레이닝복 차림으로 머리를 위로 묶고 집에서 이리 뒹굴 저리 뒹굴 하며 보내며 휴일에도 집에서 꼼짝 안하는, 이른바 연애보다도 집에서 뒹굴거리며 보내는 걸 더 즐기는 전형적인 '히모노 온나(건어물녀)'의 모습으로 등장을 한다.(아, 이 책 속에서도 저자가 이 드라마를 보신 듯 주인공의 이름이 소개된 페이지가 있었다!)



이 몸은 이미 결혼에 골인하여 6살난 아들도 있는 몸이지만, 30대를 넘기고 결혼을 한지라 주변에 서른을 넘긴 싱글을 보면 왠지 남일 같지 않은 심정도 드는 것이다. 게다가 꽤 안정적이고 멋진 매력을 지녔음에도 불구하고 아직 독신인 경우도 많이 있어서 궁금하기도 했다.

하긴, 나 자신도 그 당시엔 사실 일도 재미있었을 때고, 혼자서 자취를 오래 한 탓에 먹고 사는 일에도 지장이 없었기에 아주 가끔 쓸쓸한 것을 빼면 그래도 그럭저럭 살만 했던 기억도 난다. 게다가 일이 있기에 매일 매일 빠듯하게 하루를 보내고 주말이면 TV를 보거나 늘어지게 늦잠을 자며 허비했던 기억도 나는데 말이다. 사실 요런 부분들이 연애에서 점점 멀어지게 하고 아직도 혼자인 이유가 될 수 있다는 사실을 이 책에서는 간과하지 않고 있다는 사실!

 

책은 에세이 형식으로  WHO, Why, Which, what, how, do it, truth의 주제로 나뉘어 짤막한 소제목으로 주의를 환기시킨 후 각각 3 page 정도의 짤막한 글로 읽어보기 편하게 구성이 되어 있다.

처음 부분에서는 연애 휴업중인 그들의 상태를 점검해 볼 수 있는 글들이 주욱 소개되어 있고, 그러한 문제점들을 꼬집은 다음에는 이른바 이 책에서 문제점으로 삼는 '연애 휴업녀'들에게 다시금 연애를 시작할 수 있도록 조언하고 있다.



저자의 통통 튀는 매력이 느껴지는 글로 재미있게 읽어볼 수 있으면서도 "응, 그렇구나"라고 고개를 끄덕이게 만드는 부분도 많았다.

사실 그리고 결혼과 연애는 별개라고 생각하지는 않았던 나에게 이 책은 결혼이라는 것보다 일단 마음에 설레임을 주는 연애에 대해 촛점을 더 두고 있다는 사실이 더 흥미진진한 건지도 모르겠다는 생각이 든다.

귀차니즘이든 아니든 간에 연애에 흥미를 잃은 여성들에게 다시금 연애를 시작할 수 있도록 조언하는 11가지 지침도 꽤 수긍할 수 있었던 대목이었다.

11가지 지침을 살짝 소개하면, 우선 현실을 드라마틱하게 만들라고 조언한다. 즉 드라마나 소설 등의 매개체를 벗어나라고 조언한다. 그리고 집순이들을 유혹하는 물건들을 과감하게 없애라고 조언한다. 등등 하나하나 짚어보면 고개가 끄덕여지는 연애 지침이 차례차례 소개되어 있다.

싱글 생활에 만족감을 느낀다면 일단 점검이 필요한 것인지도. 연애도 글로 할 것이 아니라 행동으로 해야한다는 것. 이 책의 조언을 참고하여 실제로 새롭게 마음을 다잡아보는 것은 어떨까?

 

<책 속 이미지의 저작권은 원작자와 해당 출판사에 있습니다>

우리 몸에 필요한 소중한 물에 대해 재미있게 알려주는 그림책

우리 몸의 물물물 ㅣ 과학이 잘잘잘 5
이승연 글, 정문주 그림, 신광복 감수 / 한솔수북 / 2011년 6월

한창 호기심도 궁금한 것도 많아 질문도 참 많은 우리 아들.

대답을 잘 해주어야 한다는 사실은 알지만, 가끔 엉뚱한 질문에 대답이 막혀버리기도 하고, 뭔가 집중해서 하고 있는데 갑자기 질문해서 나도 모르게 버럭 화를 낸 기억도 있어서 돌이켜보니 반성도 필요한 요즘이다.

사실, 어른들은 이미 배우거나 보고 들어서 알고 있는 상식이나 지식이라고 해도, 그걸 유아들에게 쉽게 설명해주기란 정말 쉽지 않은 일이기 때문에, 대답을 생각하다보면 아이의 '왜"'라는 물음에 즉각즉각 반응해주기란 참 쉽지 않은 것 같다.

 

그래서 고심하다가 아이와 함께 보는그림책 속에서 그 궁금증을 해결할 실마리를 발견할 수 있다면 좋을 것 같아서  그림책을 자주 골라서 보여주게 된다. 특히, 과학 상식을 아이들 눈높이에 맞춰서 짧은 글 속에서도 재미있게 소개한 책들을 요즘 아주 좋아하는데, 이번에 한솔 수북에서 나온 <우리 몸의 물물물>도 우리 몸에 필요한 물에 대한 상식을 아주 쉽게 소개하면서도 즐겁게 볼 수 있어서 유익한 한권이다.



이 책 속에서는 우선 사람의 몸에 필요한 물이 얼마만큼 필요한지, 그 많은 물이 어디에 들어 있는지, 아이들 눈높이에서 생각해 볼 수 있는 그림과 함께 쉽고도 재미있게 소개되어 있다.

 



처음 소개된 부분에서 사람의 목 아랫부분까지 차 있는 물을 보며 70%의 의미도 알아보았고, 우리 몸에 있는 세포와 몸속을 도는 물의 역할에 대해서도 알아보았는데, 물의 이동과 더불어 땀이나 눈물, 그리고 오줌이 되어 배출되는 과정까지 그림을 통해 이해하기 쉽게 구성이 되어 있다.

우리 아들이 가장 재미있어 한 부분은, 다른 책에서는 아직 알지 못했던 새로운 사실이었는데, 역시 여름이라서 땀이 나는 원리와 겨울에만 볼수 있는 입김이 실은 눈에 보이지 않지만 나오고 있다는 부분이었다.

 





또한, 뒷면에는 우리 몸에 필요한 물에 대해서 집중적으로 알아볼 수 있는 이 그림책 뒷면에는 어른들에게도 흥미로운 물에 대한 상식이 추가로 소개되어 있었다.

물을 어떻게 마시는게 좋은지, 하루 필요한 물의 양은 얼마 정도인지, 그리고 동물들의 물 마시기에 대한 흥미로운 이야기도 소개되어 있어서 참 유용한 것 같다. 이렇게, 물을 마시는 좋은 습관까지 함께 익힐 수 있으면서, 친근하고 이해하기 쉽게 구성된 그림을 보며 재미있게 읽을 수 있는 그림책인 것 같다. 4-7세 유아들의 물에 대한 호기심과 '왜?"라는 물음에 슬기롭게 대처할 수 있는 참 좋은 그림책인 것 같다.

 

<책 속 이미지의 저작권은 원작자와 해당 출판사에 있습니다>

뭐든지 잘 그리게 도와주는 즐거운 그리기 그림책!

난 뭐든지 잘 그려요 ㅣ 엄마 아빠와 함께 신나게 그리기 3
레이 깁슨 지음, 신형건 옮김, 아만다 발로우 그림 / 보물창고 / 2011년 6월

우리 어릴때는 그림을 그리는 일이 초등학교에나 들어가고 나서였던 것 같다. 처음 도화지와 크레파스로 그렸던 그림에 선생님이 내가 칠한 색을 다 긁어내고 새로 칠하라고 해서 그랬는지 아직도 생생하게 기억나는 그때의 그림.

그런 그때랑 비교하면 우리 아이는 그림을 아주 잘 그리는 것 같다. 나의 어린 시절에 비해서 말이다.



그림그리기를 좋아하는 우리 아들은 보통 자신이 좋아하는 탈것이나 우주선, 로켓을 그리는 일이 대부분인데, 요즘 유치원에서 동물 그리기를 조금씩 하는지 잘 안된다고 투덜거렸었던 기억도 잠시, 요즘 보물창고에서 나오는 요 그리기 시리즈로 아이 동물 그림이 참 많이 좋아진 것 같다.

그림그리기를 좋아하는 우리 아들과 달리 엄마가 해줄 수 있는 부분에는 한계가 있었는데, 이 책은 어른도 아이들도 쉽게 따라해볼 수 있어서 참 좋은 구성인 것 같다. 특히 동물이나 사물의 특징을 살려서 표현할 수 있는 장점과, 귀엽고 사랑스러운 그림이 완성된다는 점에서 아이들에게도 인기만점일 것 같은 그림들이 가득해서 참 즐거운 책이다.

표지에 있는 고양이처럼 그냥 동물 그리기만 나오는게 아니라 동물을 그리고 주변에도 동식물들로 꾸며볼 수도 있고, 응용해서 다른 모습의 동물들을 그려볼 수 있어서 스케치북 하나 가득 완성해보는 재미도 함께 누려볼 수 있는 구성인 것 같다.

이번 편에서는 동물뿐만 아니라 식물과 달팽이, 자동차, 성 등의 그림도 따라 그려볼 수 있어서 참 좋아했다.

처음에 우리 아들이 시도해 본 돼지 그리기도 풀을 먹고 있는 돼지 그리기는 간단해서 더 즐겁게 그려본 부분이다.

돼지보다 아래의 튤립이랑 잔디가 더 커 보이긴 하지만, 그래도 돼지와 같이 같이 곁들여져 그려져 있던 튤립과 잔디도 함께 그려보았다.

엄마가 도와주지 않아도 혼자서도 척척. 책 속의 모습과는 살짝 다르게 보이지만 그래도 혼자서 스스로 시작해본 그림인데 제법 잘 그리는 것 같았다.

연습을 하면 아마도 더 멋진 그림이 나오지 않을런지.



그림에 자신 없어하는 아이들이라면 이 책을 권해주고 싶다. 동식물이나 사물등의 특징을 살려서 재미있게 표현해보고, 자신감이 생기면 응용도 해보고, 활용이 무궁무진한 것 같다. 엄마가 그림을 잘 못 그려도 이 책이 있으면 안심!

앞으로도 더 나올지는 모르겠지만 요 보물창고의 그리기 시리즈, 꽤 즐겁고 유익한 구성인 것 같다.

<책 속 이미지의 저작권은 해당 출판사와 원작자에게 있습니다>