여러분! 드디어 공개됐네요~평화롭고 행복해지는 비법!!!얼른 읽고 챙겨가세요!!ㅎㅎㅎㅎ(지금 무슨 일 일어났는지 보고 계시죠?ㅎㅎㅎ)
이것은 평화롭고 행복해질 수 있는 방법입니다.잡다한 일들을 버리고,지금 이 순간 무슨 일이 일어나고 있는지 그 하나만 간직하십시오.This is the way to be peaceful and happy: throw things away and keep only one thing-the present moment, what‘s happening now. - P144
생각이 더 없어지는 요즘이다. 시시때때로 올라오는 생각들이 마음을 어지럽힐 정도는 아니다. 명상이 잘 되어서가 아니라, 강도가 그만큼 세지 않아서다. 평화로운 나날들이다.
너무 많은 생각을 하면 우리는 인생에서 어떤 평화도 얻기 어렵습니다.Thinking too much stops us from getting any peace in life. - P143
이진경님의 두 번째 책이었다. 첫번째 책 <철학과 굴뚝청소부>와 다루고 있는 내용은 달랐지만, 읽히는 양상이 동일한 게 재밌었다. 줄줄 잘 읽히는데, 어느 부분은 완전 이해와 감동이 몰려오고, 어느 부분은 하얀 것은 종이 까만 것은 글씨였다.ㅎㅎ불교 용어에 대한 이해가 있는 장은 훨씬 쉽고 감동이 느껴졌고, 그렇지 않은 장은 머리에 입력이 잘 안되었다. 그래서 주기적으로 읽고 싶다는 생각이 들었다~^^
이번주는 유난히 시간이 안 가는 것처럼 느껴진다. 지금 느낌 상으로는 한 목요일쯤?그러나 낼은 수요일;;;; 하....그래 더디게 느껴졌던 과거는 잊고 지금 한 번의 숨만 잘 쉬자~ 명상은 딱 1초만 잘하면 된다고 스승님이 말씀하셨다. 1초, 이 한 번의 들숨과 날숨만 잘하면 된다고!^^
과거를 지키는 것보다 과거를 버리는 것에서 더 많은 것을 배울 수 있습니다.You learn much more from letting go of the past than you do from keeping the past. - P142
나의 경우 세상 가장 강한 욕구가 통제욕구인 거 같다. 나의 감정, 주변 상황은 물론 타인까지 통제하려다 망한 적이 한 두 번이 아니다.두려움이 왔을 때 환영하고 알아차리기~
통제자, 독재자가 되지 마십시오.당신이 두려움을 통제하려 한다면 실수를 하게 될 것입니다.Don‘t be a controller, a dictator.If you control out of fear,it‘s going to go wrong. - P141
