2021. 08. 20.(금)

개학하니까 좋은게 있다.
금욜밤이 너무 신난다!!
지금 이순간이 천국이다.

나도 곧 천국에 가겠지?(연결 자연스러웠어~)

큰언니가 수박 가져다 준다고 오기로 했는데, 발빠르게 소식을 접한 엄마가 말도 없이 동승해서 오고 있다는 걸 집 도착 10분 전에 알았다;;;

평소처럼 토요일에 오실 줄 알았지. 엄마가 오면 맛난 반찬을 가져오시는 건 좋지만 아무래도 신경 쓸게 많아서 갑자기 짜증이 솟았다. 가족 사랑에 감사한다는 페이퍼 쓴지 채 20시간이 지나지 않았다...

암튼 엄마랑 언니랑 2시간 넘게 수다를 떨었는데 그 중 보험 얘기도 있었다. 엄마는 내가 암보험 하나 들었음 좋겠다는 얘길 하셔서, 나는 암 걸리면 다 때려치우고 숲 속으로 들어가서 풀 뜯어 먹으며 사는 날까지만 살거라고, 그러니 암보험 따윈 필요 없다고 말씀 드렸다. 신이 부르시면 ‘네~‘ 하고 갈 나이가 되었다고. 엄마랑 언니랑 죽음에 대한 이야기를 할 수 있어서 좋았다.

인생은 사형선고입니다.
그러나 언제 어떻게 집행이 될지는 알 수 없습니다.
Life is a death sentence.
But we don‘t know when and how the execution is going to take place.
- P183

[마이리뷰] 에고라는 적

에고라는 적 - 인생의 전환점에서 버려야 할 한 가지
라이언 홀리데이 지음, 이경식 옮김 / 흐름출판 / 2017년 4월

명상에서 말하는 에고와 어떻게 같고 다른지 알아보고 싶어서 읽은 책.
여기서 에고는 약간 ‘자만심‘에 가까운 거 같다.
내가 매우 특별하다고 여기는 건 명상의 에고와 비슷한 거 같았다.

요약 : 어떤 일을 할 때, 주위의 칭찬에 우쭐하지 말고, 무엇을 해야하는지에 집중해서 한다면 당신은 성공할 것이다. 에고는 적이니 다스려야 한다.

딱히 흥미롭거나 재밌진 읺았다.

처음엔 책 제목이 너무 끌려서 읽기 시작했는데 학교에...

처음엔 책 제목이 너무 끌려서 읽기 시작했는데 학교에 두고 읽어서 꽤 오랜 시간이 걸렸다.
인간이 절대 거짓말을 하지 않는 곳이 검색창 앞이라고 하던데, 책도 그런거 같다.

책을 좋아하는 사람들, 책에서 받은 영감들, 좋아하는 책 목록 등이 있어서 재밌게 읽을 수 있었다. 독서 치료사 이런 거에도 도전해 보고 싶었다.

여기서 소개되어 읽은 책도 함께 쓴다.

「끝없는 이야기」는 첨엔 진짜 이렇게 재밌어도 되나 싶을 정도였는데, 후반부-스포가 될 수 있으니 빨간 글씨와 초록 글씨가 만난 후라고 표현하겠다-부터 이게 뭔가 싶었다. 모험을 좋아할 나이는 지난건가?

「세 왕자 이야기」는 그렇다는 걸 증명해 준 책. 모험 이야기가 참 재미가 없구나. 나는 동심이고 뭐고 없구나. 형제애는 뭉클했지만 재미는 없었다.

「수상록」은 정말 어마어마한 칭찬을 받았다. 헌데 이 책 구하기가 쉽지 않았다. 도서관에서 빌렸는데 읽었더니 완역이 아니어서 초반에 살포시 닫았다. 완역으로 읽어야지.(재미 없어서는 절대 아님!)

2021. 08. 19.(목)

오늘 집단 상담이 너무 늦게 끝나서 이 시간이 되어버리고 말았다. 하... 수면 부족. 10시엔 누워야 하는데...

암튼 오늘의 집단 상담에서 내가 깨달은 건, 나는 진짜 오로지 나 중심적이란 사실이다... 진짜 여기서 살짝만 더 나갔으면 나르시시스트(지금 이 표기가 맞는지 검색하러 갔다가 나르시시스트 테스트가 있어서 하고 왔더니 무려 47%의 높은 확률로 맞다고 한다...ㅠㅠ)가 되었을 거 같다. 나르시시스트는 자기가 그렇다고 절대 생각하지 않는다고 하니 거기서 위안을 얻어봐야겠다.

오늘 어린시절 집 이야기를 했는데, 내 스토리엔 가족 이야기가 없었다. 생각해 보니 가족들은 나에게 정말 큰 사랑을 주었는데, 나는 그들을 늘 뒷전으로 생각해 왔고, 그들이 주는 사랑을 당연하게 받았다. 지금 내가 엄마나 언니들과 좋은 관계를 유지하는 건 그들의 사랑 덕이다.

또한 관계 중독의 특성 상, 특정 사람과 1:1 관계를 맺을 때 그것은 진정한 사랑이 아니다. 나의 욕구(자만심등)를 채우기 위해 그 사람을 이용하는 꼴밖에 되질 않는다. 내가 원하는 건 그 사람에게 찬사를 받는 것! 그걸 위해서 나도 잘하는 거지 그 사람을 사랑해서는 아닌 거다. (나르시시즘의 가장 큰 특징이 내 목표를 위해 타인을 이용하는 것, 그리고 상대에게 찬사를 받기 원한다는 것이다.)

누가 알려주지 않았는데 과정 중에 알게 되어 마무리 발언에 이 이야기를 했다.(이렇게 자세히는 못했지만-지금 쓰면서 또 정리가 되어서) 리더님은 너무 자책하지 말라고 했지만, 자책이 아니라 내 모습을 하나더 알게 되어서 시원하다. 그리고 뭔가 여기서부터 다시 잘 시작할 수 있을 거 같다.

근데 이런 못난 나를 위로해 주시고 따뜻하게 공감해 주시는 나의 플친님들 뭐야~ 진짜~
독서가 인간을 얼마나 아름답게 하는지는 이 공간에 와보면 담박에 알 수 있을 거다.
내가 베푸는 것 이상으로 이렇게 많은 사랑을 받으면서도 징징거리는 나를 진짜 어휴~ 나만 아니었음 한 대 쳤다, 증맬루ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

인생이 노래처럼 흘러갈 때 행복해지는 것은 쉽지만 모든 것이 잘못될 때 미소를 지을 수 있는 사람이야말로가치 있는 사람입니다.
It‘s easy enough to be happy when life goes along like a song,
but the one worthwhile is the one who can smile when everything goes all wrong. - P182

2021. 08. 18.(수)

몸 관리를 제대로 못해서 또 병원에 갈 수밖에 없었다.(내가 다니는 병원은 기능의학을 기반으로 진료를 보는 곳이다.) 사실 이젠 좀 괜찮아졌거니 하며 까분게 문제였다. 나는 하나도 괜찮아지지 않은 것이었다. 장에 가스가 많다며, 면역의 보고인 장을 파악하기 위해 대변 균검사와 장해독을 진행하자고 하셨다. 문제는 그 가격이 어마어마한 것...ㅠ

어제가 월급날이었는데, 고정지출로 나가는 돈을 제외한 모든 돈을 탈탈 털리고 온 느낌. 이번 달은 허리띠를 졸라매다 못해 개미허리가 될 거 같다... 어흑...

암튼 곰곰 내 마음을 들여다 보니, 내 몸이 아픈 것보다 돈 나가는게 더 고통스러웠다. 물론 막 고통이 있는 아픔이 아니라서 그럴 수도 있지만, 저적질만 안 했어도, 그냥 분위기 좋게 ˝잘 관리되고 있네요~˝ 말 들으며 웃으며 진료실을 나올 수도 있었는데.. 앞으로 또 장해독의 멀고 먼 길을 ‘돈‘과 함께 나아갈 생각을 하니 까마득하다.. 그래서 좀 우울했다. 퇴근 후 갔기에 진료가 끝난 시간이 7시 30분쯤이었다.
(병원이 또 더럽게 멀다.)

우울함을 달래기 위해서 쌀국수집에 갔다. 보통 때면 얌전히 쌀국수 한 그릇만 먹었겠지만, 우울하기에 쌀국수랑 스프링롤을 시켰다. 그 많은 돈을 썼는데, 배고픈 날 위해 만육천원 정도는 쓸 수 있어. 하며 우걱우걱.

결국 내 고통은 돈을 많이 씀 → 그 원인은 나의 저적질 → 앞으로 돈+번거로움+걱정이 배가 됨 → 관리 못한 내가 싫다 → 실수에서 배우지 못한 내가 싫다 인 듯했다.

번 돈을 틀어쥐고 내 운용 아래 두고자 하는 것도, 이런 번거로움 없이 건강하고 싶은 것도, 멍청한 짓을 그만 하고 싶은 것도 다 나에 대한 집착이고 욕심이라는 걸 깨달았다.

그냥 지켜보면 되는데.. ‘나‘도 돈도 영원한 건 없고 그게 집착할 만큼 가치 있는 것도 아니라는 단순한 진리를 가슴으로 느낀다면 우울할 일이 없겠다.

고통이 일어나면,
고요히 지켜보고 관찰하십시오.
개입하지 말고 지켜만 볼 때,
당신은 자유를 찾을 수 있습니다.
When suffering arises,
watch and observe it in silence.
Watch it without getting involved,
and you will find freedom.
- P181