[서평] 인플레이션에서 살아남기 : 위기 속에서도 돈을 버는 최적화 투자법!

인플레이션에서 살아남기 - "애프터 인플레, 누가 돈을 벌까?"
오건영 지음 / 페이지2(page2) / 2022년 5월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

페이지2북스에서 출간한 '인플레이션에서 살아남기'입니다. 이 책은 제목에 나와있는 것처럼 코로나 이후 경제성장률은 하락하고, 물가와 금리는 지속적으로 올라가는 상황으로 인해서 인플레이션이 우려되는 지금, 투자자들이 자신의 재산과 마음을 안정적이고 차분하게 유지할 수 있도록 도와주는 지침서라고 할 수 있는데요, 저도 주식으로 투자를 하고 있는 중인지라, 우크라이나 전쟁 등으로 인한 경제, 식량문제나 금리 인상 등의 뉴스에 민감할 수밖에 없어서 많은 도움이 되는 책이었습니다.

'인플레이션에서 살아남기'의 오건영 저자는 신한금융그룹의 자회사인 신한은행 WM그룹 부부장으로 금융 관련 업무를 수행하면서 쌓아올린 경제 지식으로, 삼프로TV 및 여러 경제 미디어에 출연해서 글로벌 경제 전문가로서의 입지를 다지는 중이라고 하는데요, 저자 본인도 페이스북, 네이버 카페 등을 운영하면서 9만 명이 넘는 팔로워와 회원들에게 글로벌 금융시장의 정보와 견해를 꾸준히 제공하고 있다고 합니다. 그리고, 이번에 출간한 최신 도서를 통해서 화폐가치는 떨어지고 물가는 계속해서 상승하는 인플레이션 상황 속에서 투자자들이 살아남는 현명한 방법들을 알려준다고 하네요^^

역사 속에서는 여러 경제 위기들이 존재해 왔지만, 작금의 투자자들에게는 코로나19 사태로 인한 경제 위기가 가장 시급한 문제일 텐데요, 판데믹 발생 후 2년이라는 시간이 흘렀지만 그로 인한 영향은 여전히 우리들에게 치명적으로 다가오고 있습니다. 저도 코로나 이후 주식투자를 처음 시작하면서 코로나19 테마주나 미국 나스닥 지수 등을 추종하는 ETF(상장지수펀드)에 대해서 알게 되고 직접 투자하면서 어느 때는 돈을 잃고, 어느 때에는 돈을 벌어서 울고 웃는 상황이 벌어지곤 했습니다.

그리고, 지금은 금리가 계속해서 상승하는 인플레이션으로 인해서 저를 포함해서 많은 투자자들이 어떻게 해야 돈을 잃지 않고 벌 수 있을지 고민하고 있을 텐데요, '인플레이션에서 살아남기'에서는 이러한 금리 상승기에 대처하는 방법들을 간단하게 소개하면서 첫 장을 시작하고 있습니다. 인플레이션이라는 용어의 뜻은 알고 있었지만, 이로 인해 경제 시장에 어떤 영향이 미칠지, 주식이나 부동산 시장은 어떻게 반응하는지, 투자자들은 어떻게 대처해야 하는지 잘 모르는 저와 같은 주린이들은 꼭 읽어야 하는 내용이라고 할 수 있겠네요!

이번 인플레이션의 시작은 미국 연준에서 계속해서 돈을 풀기 시작하고, 금리 인상을 발표하면서 시작되었는데요, 코로나19로 침체된 경제를 살리기 위해서 어쩔 수 없이 시행한 것이라고는 하지만, 미국을 시작으로 우리나라를 포함한 세계 경제 시장은 인플레이션 상황을 맞이하게 되고 말았습니다. '인플레이션에서 살아남기'에서는 만화 일러스트와 그래프, 뉴스 기사에서 발췌한 주요 발언들을 통해서 인플레이션이 발생한 배경과 과정들을 설명하고 있어서 쉽게 이해할 수가 있었습니다.

마지막 장에서는 물가와 금리가 상승하는 인플레이션에서 현명하게 투자하는 방법들을 본격적으로 자세하게 알려주고 있는데요, 분산투자가 재미없다면서 급등 테마주에 몰빵했다가 한 방에 돈을 날려 버리는 만화 속의 상황을 저도 직접 겪어봐서 웃을 수가 없었네요 ㅠㅠ 계란을 한 바구니에 넣지 말라는 말이 괜히 나온 게 아닌 듯합니다. 앞으로는 돈을 잃지 않고 벌 수 있도록 이 책에 나와있는 현명한 투자 방법들을 실천해 나가도록 해야겠습니다. 제 돈은 소중하니까요^^

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 인플레이션에서 살아남기

인플레이션에서 살아남기 - "애프터 인플레, 누가 돈을 벌까?"
오건영 지음 / 페이지2(page2) / 2022년 5월

위기 속에서도 돈을 버는 최적화 투자법, 잃지 말고 현명하게 투자하자!

[서평] 요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상 : 인생을 맛있게 만들어주는 집밥 레시피

요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상 - 몸과 마음의 허기를 채워주는 소박한 집밥 이야기
보현 스님 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 5월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

중앙북스에서 출간한 '요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상'입니다. 이 책은 경기도 남양주 용화미륵암의 주지인 보현 스님이 써 내려가는 맛깔나는 집밥 레시피 모음집이라고 할 수 있는데요, 책의 중간중간마다 스님의 일상생활 속 이야기들이 담긴 잔잔한 에세이도 수록되어 있어서 단순한 요리 레시피에서 벗어나 고된 매일을 살아가는 모든 사람들이 오늘 하루를, 그리고 인생을 맛있게 만들어 나갈 수 있는 내용을 담아내고 있습니다. 저도 몸에 좋은 건강한 밥상을 한 번 차려 보면서 잠시나마 쉬어가는 하루를 보낼 수가 있었어요^^

'요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상'의 저자인 보현 스님은 마흔일곱이라는 늦은 나이에 출가한 늦깎이 수행자로서 남들보다 덜 자고 더 달리면서 정진해 오셨다고 하는데요, 자신만의 수행이 아닌 대중과 소통하기 위한 수단으로서 김치와 장아찌 등 기본 밥반찬을 맛깔나게 만드는 비법들과 요리 외에도 스님의 소소한 일상들이 담긴 유튜브 영상들을 공유하면서 많은 구독자들의 호응을 얻고 있다고 합니다. 책의 목차를 살펴보니, 고단한 삶 속에서도 맛있는 하루를 보낼 수 있는 요리 레시피들을 1장인 무침에서부터 볶음·구이 / 전·튀김 / 조림·찜 / 장아찌 / 김치 / 국·탕·찌개 / 간식에 이르는 8장까지 맛깔나게 나열한 모습을 볼 수 있었습니다.

'요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상'에서는 몸에 좋은 건강한 밥상을 차릴 수 있는 다양한 요리 레시피들이 담겨 있는데요, 제가 좋아하는 연근을 이용한 들깨 연근조림의 레시피도 담겨 있어서, 쉬는 날에 직접 요리를 해 볼 생각입니다. 마트에서 사 먹는 반찬들은 너무 달거나 짜서 입맛에 안 맞았는데 보현 스님의 레시피를 따라서 요리하면 그럴 일은 없을 것 같아요^^ 그리고, 앞서 말한 것처럼 요리 레시피뿐만 아니라 보현 스님의 일상생활 속 이야기가 담긴 '살맛나는 하루' 페이지가 책의 곳곳에 수록되어 있어서 좋았습니다.

그리고, '요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상'에서는 당면을 이용한 당면강정이나 막걸리를 이용해서 요리한 막걸리술빵 등 일상생활 속에서 쉽게 구할 수 있는 재료들을 이용해서 만드는 재미난 간식 요리들도 소개되어 있는데요, 과연 무슨 맛이 나는 요리일지 제법 기대가 됩니다. 몸에도 좋고, 레시피를 살펴보니 만들기도 간단해 보여서 아이들을 위한 건강한 간식을 찾는 분들에게도 좋은 요리 레시피인 것 같아요.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

[100자평] 요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상

요리 9단 보현 스님의 살맛나는 밥상 - 몸과 마음의 허기를 채워주는 소박한 집밥 이야기
보현 스님 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2022년 5월

보현 스님이 알려주는 인생을 맛있게 만들어주는 집밥 레시피!

[서평] 과민대장증후군 : 명의가 알려주는 과민대장증후군의 체질별, 증상별 치료 방법!

과민대장증후군
정원조 지음 / 소금나무 / 2022년 4월

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^

소금나무에서 출간한 '과민대장증후군'입니다. 이 책은 저처럼 과민대장증후군으로 고생하는 많은 사회인들의 고통을 조금이나마 개선하고 치료할 수 있는 방법들에 대해서 알려주고 있는데요, 병원에 가서 양약을 먹어도 한약을 먹어도 그때만 효과가 있고 다시 과민대장증후군 증세가 계속되어서 고생 중인 모든 과대증 환자들이 시달리고 있는 다양한 과대증 증세들을 체질별, 증상별로 나누어서 어떤 식으로 개선을 해나가야 하는 보여주고 있습니다. 저도 이 책을 통해서 과대증 증상이 개선되도록 노력해 봐야겠어요^^

'과민대장증후군'의 저자인 정원조 박사는 경희대 한의대 박사과정을 졸업한 뒤에 한의 내과학 박사로서 국내외에서 여러 활동을 해나갔다고 하는데요, 이번에 출간한 이 책을 통해서 행복해야 하는 삶의 질을 크게 낮추는 과민대장증후군의 임상 사례를 통한 치료 방법들과 증상 개선을 위한 비결들을 알려주고 있습니다. 사상의학을 기반으로 과민대장증후군을 근본적으로 치료하는 방법들을 소개한다는 점이 독특하다고 할 수 있겠네요. 책의 목차를 살펴보니 적을 알아야 나를 안다는 말이 있는 것처럼 과민대장증후군이 무엇인지, 일반적인 치료 방법들과 한의학에서 체질별로 어떤 식으로 치료를 마쳤는지, 임상 사례까지 자세하게 알려주는 모습을 볼 수 있었습니다.

긴장만 하면 배가 아프거나 가스가 찬다거나 하는 증상을 누구나 한 번쯤 겪어봤을 텐데요, 이러한 증상이 자신의 의지와 상관없이 습관적으로 장기간 반복된다면 행복한 삶과는 거리가 멀다고 할 수 있습니다. 저 또한 이러한 과민대장증후군 증세로 10년이 넘게 고생 중인데요, 병원에도 여러 번 가봤지만 뚜렷한 병명 없이 잠시 동안 증상을 완화시켜주는 약을 처방받을 뿐이었습니다. '과민대장증후군'에서는 이러한 증상들에 대한 설명과 함께 과민대장증후군이 왜 난치이며 재발을 반복하는지에 대해서 알려주고 있습니다. 단순히 위장이 약하다는 이유 말고도, 신경성으로 발병되는 증후군이기 때문에 치료가 힘들었다는 설명을 듣고 나니 어떤 방식으로 치료를 할 수 있을지 궁금해지네요.

'과민대장증후군'에서는 앞서 말한 바와 같이 한의학 사상의학을 기반으로 과민대장증후군의 체질별, 증상별 치료법과 실제 치료 사례들에 대해서 보여주고 있는데요, 치료에 사용되는 한약의 재료들을 요리 레시피처럼 알기 쉽게 알려주고, 추가로 식이요법이나 심리치료, 과민대장증후군에 도움이 되는 생활습관들을 그림과 함께 보여주고 있어서 많은 도움이 되었습니다.

리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다^^