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채식주의가 병을 부른다 - 20년간 투병했던 어느 의사의 생활처방전
이동진 지음 / 이상미디어 / 2014년 9월
평점 :
책제목을 보고 깜짝 놀랐습니다. 전 채식위주의 식단인데, 어느 날부터 육식은 소화가 잘 안되더랍니다. 원래부터 채식을 좋아해서 몸이 적응이
된 건아닐까 싶습니다. 건강을 위해서 채식을 해야한다고 들었는데, 책제목이 역설적이라 꼭 이 도서의 <채식주의가 병을 부른다>라는
제목을 보자마자 읽고 싶어졌습니다. 이런 건강 도서가 나오면 혼란스럽게 되는 것은 요즘 선풍적인 인기를 끄는 채식과 비타민제 그리고 물을 먹는
습관으로 바꾼 수많은 사람들일 것이라고 생각됩니다. 채식주의자인 나는 과연 이 책이 무엇을 말하고 싶은 것인지 또는 이 책을 통해서 무엇을
전달하고 싶은 것인지 배우게 되는 읽기 시작을 했습니다.
먼저 이 도서 <채식주의가 병을 부른다>의 차례를 보면,
총 다섯 파트로 이 도서의 저자는 의사로써의 삶으로 채식만이 건강한 삶을 이끌지 않음을 현대 많은 사람들이 생각하는 건강 상식에 반대하고
있다는 것을 알 수 있습니다. 의학적으로만 건강을 챙기려다 망한 케이스와 자신의 체질에 맞춘 건강 유지하는 비법과 상식에서 벗어난 건강유지
법등을 소개하고 있음을 알 수 있습니다.
먼저 현대가 많은 발정 속에서 의사인 당사자 또한 이해를 못하는 부분이 많이 발전하고 성장하는 의학 분야에서 아직고 아프다고 찾아오는 많은
환자들의 병명조차 모르고 진단도 못하는 상황들이 많음을 의아해 하면서 그 이유와 분위기를 설명하고 있습니다.
현재의 사회적 분위기와 환경이 변화함에 따른 인체 구조의 변화로 인체 기능의 변화가 생겨 기능성 질환을 진단하는 검사법의 등장에도 아직도
많은 병들이 왜 걸렸고 왜 아픈건지 조차 몰라 많은 환자들이 현대 의학을 원망하고 절망속에 빠져 있음을 아직도 완전치 못한 의학에 대해 현재
사회적 분위기를 묘사하고 있습니다. 이에 따른 이후에 내용들이 의학적으로 설명하지 못하는 뭔가 대처 방안이 나올 것임을 예견할 수
있었습니다.
이러한 현대적 의학의 분신 속에서 그 한가지 방안으로 치료에 있어서 자신만의 자가요법이 있음을 설명해주고 있습니다. 미국에서의 자가치료
연구 결과를 예로 들면서 다른사람들의 치료 성공사례는 단지 모범사례가 될 뿐이지 자신만의 치료법이 될 수는 없음을 시사 하고 있습니다. 자신의
체질과 자신의 습성등에 참고를 하여 치료 법들을 적용해야 함을 주장합니다.
얼마전에 자세교정 프로그램 교육을 받고와서는 정말로 몸이 좋아 지는 것을 느꼈는데 이렇게 자가치료하는 방법에 자세를 바르게 하면 온몸의
건강의 기둥을 세우는 것이라 하니 이에 동의하게 되었습니다. 하지만 요새는 게으름이 발동했는지 아침에 일어나서는 바른자세를 유지하기 운동을
못하고 있습니다. 다시한번 이 글귀를 읽고서 자세를 바르게하고 하루를 시작해야 겠다고 마음먹게 됩니다.
우리자신의 몸은 자신이 잘안다는 말과 함께 이 마지막 문장을 읽는 순간 정말로 건강은 자신이 챙겨야지 누가 챙겨주는 것이 아니라고 다시
한번 느낍니다. 우리의 최고의 명의는 허준도 아닌, 바로 자기자신이라는 사실을 주의깊게 제 마음속에 새겨봅니다.
물론, 지나친 육식도 문제지만, 우린 채식주의가 만병통치약인 것처럼 인식할 때가 많습니다. 세계적인 암치료 권위자인 김의신 박사(전,
텍사스대학교 MD 앤더슨 암센터)님이 말씀하시길, 우리 나라 암환자들의 대다수는 암으로 죽는 것이 아니라, 굶어죽는다고 하셨습니다. 암에 걸리면
대다수의 사람들은 채식으로 치료가 될 것이라 생각하여 채식주의로 돌아서는 데, 정작 필요한 영양분을 육식을 통해 공급받지 못해, 암과 싸울 힘을
잃게 된다고 말입니다. 이 책, 우리의 잘못된 고정관념을 바로 잡아줄 좋은 책임이 분명합니다. 이 책을 꼭 읽고 모두다 함께 식생활 습관도
고치고 건강의 지름길로 꼭 가보시길 추천합니다.