영상편집

프리미어 프로 + 포토샵 - 유튜브 영상 편집의 완성
이현석.김보람 지음 / 길벗 / 2020년 9월

✅ 100만 조회를 부르는 유튜브 영상은 조금의 포토샵 기술로 편집한다. (공학과 기술이 답이다.)

불과 몇 년 전까지만 해도 우리는 원하는 정보를 얻기 위해 검색엔진을 이용했다. 그러나 현재 많은 사람들은 원하는 정보를 얻기 위해서 검색엔진 대신 '유튜브'를 활용한다.

정보 획득뿐만 아니라 학습, 취미 활동, 평소 가고 싶었던 곳의 간접 체험까지 가능하다는 점에서 유튜브를 이용하는 사람들은 점점 더 증가하고, 소위 '유튜브의 시대'가 도래하면서 자연스레 '유튜버'라는 새로운 직업이 유행하고 있다.

요즘 영상시대, 유튜브가 대세이다. 필자처럼 취미로 하는 사람도 있고 전문적으로 돈벌이 수단으로 하는 사람도 있다.

이런 흐름에 맞게 영상 편집 툴을 배우려고 하는 사람들도 많이 생겨나고 있다.

이유가 어떻든 시대에 흐름에 발맞추어 살려면 유튜브도 하고 유튜브에서 중요한 편집기술도 알아두면 좋을 것 같아서 이 책을 만났다.

프리미어프로는 사용자 친화적인 UI/UX로 만들어져 전문가뿐만 아니라 초보자도 쉽게 적용할 수 있는 유튜브 영상 편집(링크) 프로그램이다.

조금 더 나은 영상에 대한 열망이 있다면 제한적인 기능을 제공하는 프리웨어 프로그램보다는 아무래도 강력한 편집 기능을 지원하는 유료 프로그램을 선택하는 것이 현명하다고 생각한다.

이 책은 꼭 알아 두어야 할 포토샵 기능 3가지 ( 도형 그리기, 이미지 외곽선 자르기, 글자 입력하기)를 활용하여 유튜브 영상의 기본, 썸네일 제작 과정을 담았다.

조회수,구독자, 좋아요가 많은 영상의 힘은 영상의 완성도에 있다.

이제 이 책으로 디자인과 영상 편집을 한 번에 학습하여 영상의 완성도를 높일 수 있을 것 같다.

아직도 영상 편집이 부족해서 구독자 수와 조회수가 안나오는 분들은 이 책으로 공부해 보기를 권하고 싶다.

#프리미어프로포토샵 #길벗 #이현석 #김보람 #유튜버 #영상편집 #책 #글

아싸에서 인싸로

안다르, 디테일을 입다 - 애슬레저 시장을 평정한 10그램의 차이
신애련 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2020년 10월

90대년생, CEO, 워킹맘의 그녀, 안다르 ( #신애련 ) 에 대한 고찰.

난 이분에 대해 전혀 모른다. 요가복을 입을 일도 없는 곧 지천명 아재이고 레깅스를 태어나서 단 한번도 입어본 적이 없다.

남자가 레깅스를 입으면 어떨까 생각은 해봤는데 예전에 사이클 좀 탈때 쫄쫄이 바지를 입었더니 가운데 대물이 불쑥 튀어나서 긍가.... 대학교 여 후배들이 제발 그런 옷좀 입고 다니지 말라 했다.

무튼 이 책의 저자는 애슬레저 브랜드 안다르 창업가이자 CEO 이다.

요가강사로 일하다 요가복이 너무 불편해 부업으로 직접 요가복을 만들어 팔기 시작했고 전 재산 2000만 원으로 창업해 5년 만에 연매출 721억 원을 돌파하게 되고 안다르는 매년 평균 3배 이상의 고속 성장을 거듭했고, 매달 평균 30종 이상의 신제품을 출시하며 현재는 명실상부한 애슬레저 시장의 리딩 브랜드로 자리 잡았다고 한다.

신애련 이라는 사람은 몰라도 안다르 제품은 여성분들이 많이 아는 것 같다.

이 책에서 저자는 세상의 기준에 무작정 맞추지 말고 스스로 원하는 대로 도전해 보자고 자신의 이야기를 통해 격려한다.

물론 쉬운 일은 아니고 화려한 모습의 이면에서 콤플렉스에 시달릴 때도 있었다.

또한 스스로 천재도, 전문가도 아니었기에 그만큼 더 성장하고 배우기 위해 하루하루 치열하게 달려야만 했다.

그럼에도 몸에 맞지 않는 옷에 스스로를 맞추기 위해 노력하는 것보다 내 몸에 맞는 옷을 입었을 때의 즐거움과 편안함을 위해 열정적으로 노력한 시간을 이 책에 담았다.

기존의 틀에 박혀서 생각하는가 생각 하지 않는가? 틀에 벗어나 어떤 사물을 보고 창조하는 그녀의 성공은 미리 예측되었던 것은 아닐까.

이 책을 통해 그녀의 생각과 실천력을 다시 한번 배우게 된 계기가 되었다. 옛말에 세 살 먹은 아이 말도 귀담아들으라고 하지 않았는가.

경험도, 자본도 , 인맥도 없는 아웃사이더가 어떻게 성공했는지 궁금하다면 이 책을 일독하기를 여성분들에게 적극 추천해 주고 싶다.

📚 책속으로:

원래 나는 남에게 아쉬운 소리 하는 것을 어려워해서 모든 일을 스스로 다 해내려는 성격이지만 아이가 생긴 후로는 그렇게 할 수도 없다는 것을 깨달았다.

나라는 사람은 단 하나인데 모든 일을 다할 수는 없다. 그러려면 내 노동력과 시간과 마음을 효율적으로 분배해야 한다.

지금 내가 안다르의 대표이자 아내 그리고 엄마라는 역할을 모두 해낼 수 있는 것은 일과 삶 어느 한쪽에서도 완벽을 추구하지 않기 때문이다.

어느 한쪽을 완벽하게 만들기 위한 고집이 일과 삶의 균형을 무너뜨릴 수 있다. 그러므로 내가 할 수 있는 일을 충분히 노력하면 설령 그 결과가 만족스럽지 못하더라도 다음 스텝으로 의연하게 넘어간다.

일에서 부족한 부분은 안다르 사람들이, 가정에서 부족한 부분은 남편과 가족들이 함께 채워준다. 자신의 부족함을 먼저 인정하는 것, 이것이 내가 많은 역할을 해낼 수 있는 힘이다.

#안다르디테일을입다 #중앙북스 #책 #글 #성공 #안다르 #요가복 #레깅스

마음 다스림

눈.코.입.귀.촉 - 삶이 바뀌는 다섯 가지 비밀
박지숙 지음 / 쌤앤파커스 / 2020년 10월

✅ 스트레스는 몸이 보내는 시그널이다.


시각, 후각, 미각, 청각, 촉각, 이 다섯 가지를 다스리면 우리의 몸과 마음 그리고 삶이 바뀐다.


“마음이 괴롭고 힘들다면, 그 마음을 다스리고 고치려 하지 말고 나의 시각, 후각, 미각, 청각 그리고 촉각을 정화하는 일부터 시작하자. 그러면 자연스럽게 몸과 마음, 더불어 인생도 함께 정화되고 저절로 다스려져 행복하고 건강해진다.”

대부분 읽지 않는 존로크의 #인간오성론 에 보면 생득관념이란 없는 개념이고, 경험만이 유일한 인식의 기원이며, 그 어떤 원리도 보편적일 수 없다고 한다.

로크는 신의 존재를 확신한다. 감각과 반성에 의해 공급되는 단순 관념은 반복, 비교, 결합 등을 통해 복합 관념을 만들어낸다.

그것은 하나의 감각, 여러 감각, 성찰(반성), 감각과 성찰이라는 방법으로 마음에 들어온다고 한다.

또한 중국에는 예로 부터 목숨을 다하는 순간까지 병 없이 천수를 누리는 방법에 대하여 전해 내려오는 #활인심방 이라는 책이 있다.

이 책에는 ‘인간의 병의 뿌리는 마음에서 비롯되므로 마음을 잘 다스리는 것이 건강의 비결’ 이라고 나와 있다.

건강이란 힘이 있는 것이 아니라 몸이 아프지 않는 것이 건강한 것이다.

체력이 좋은 사람들은 몸을 조심하지 않고 체력이 약한 사람들은 조심하므로 골골거리며 백년을 산다고 한다.

사람이 질병에 걸리지 않으려면 무엇보다도 먼저 마음을 가다듬고 수양을 해야 한다.

모든 병은 마음가짐에서 생겨난다. 마음속에 근심 걱정 온갖 잡생각을 모두 깨끗이 떨쳐버리고 올바른 마음, 편안한 마음, 사랑하는 마음, 감사하는 마음을 가져야 한다.

이 책에서 #박지숙 소장은 “마음을 가장 효과적으로 치유할 수 있는 방법은 몸을 먼저 다스리는 것이다.”라고 말한다.

쉽게 말해, 우울증을 치료하는 데 아무리 햇볕 산책이 도움 된다고 하더라도 몸이 천근만근이고 움직이기 어려우면 시도조차 할 수 없다.

화병을 운동으로 해소하는 것이 최선이라 할지라도 무기력하고 통증이 있는 몸으로는 일어서는 것조차 불가능하다고 한다.

이 책을 통해 나의 울화병이 뭔지 알게 되었고 앞으로 몸과마음을 더욱 더 수양해서 건강하게 살아야 겠다는 다짐을 해본다.

📚 책속으로:

간이 안 좋을 경우, 간 속 유해균과 면역세포가 오랜 기간 대치를 하고 있거나 아니면 잠시 멈추고 있는 상황일 수 있는데, 이때 소장에서 할 일이 없어진 면역세포들이 간으로 지원을 오는 것입니다.

또 단식을 하게 될 경우, 인간이 가지고 있는 60조 개 세포 중 소멸되어 없어질 세포들이 더 빨리 사라지고 활력 있고 신선한 세포로의 대체가 신속하게 이루어집니다. 즉, 정상적이고 건강한 세포의 기능이 촉진되는 것입니다.

#도서협찬 #건강 #삶이바뀌는다섯가지비밀 #눈코입귀촉 #마음수양 #책 #글 #쌤앤파커스

약자의 힘

다윗과 골리앗 - 거인을 이기는 기술
말콤 글래드웰 지음, 김규태 옮김 / 김영사 / 2020년 9월

✅ 약점을 강점으로 만들기

#다윗과골리앗 의 뜻은 전혀 상대가 될 것 같지 않은 사람들이나 팀, 혹은 회사끼리 경쟁하는 모습을 나타내는 말이다.


“줄지 않는 장점이란 존재하지 않는다. 모든 긍정적인 상태, 특성, 그리고 경험은 일정하게 높은 수준에서는 혜택을 능가하기 시작하는 비용을 치르게 된다.”

대부분 다 아는 이야기 일테지만 잠시 이야기를 해보면 다윗은 이사이라고 불리는, 유다 베들레헴 출신 에프랏 사람의 여덟 아들 중 막내아들이었다.

이사이의 큰 세 아들은 사울을 따라 필리스티아인과의 싸움터에 나갔고, 다윗은 사울이 있는 곳과 베들레헴 사이를 오가며 아버지의 양 떼를 쳤다.

필리스티아인들의 진영에서는 골리앗이라는 갓 출신 투사가 있었다. 그는 키가 여섯 암마하고도 한 뼘이나 더 되었고, 청동 투구와 비늘 갑옷으로 무장을 하고 무게가 육백 세켈이나 하는 창을 들고 있었다.

골리앗은 이스라엘 군에게 일대일로 맞서 싸워 상대가 이기면 진 쪽에서 종이 되어 섬기도록 하자고 소리쳤다.

사울과 온 이스라엘군은 이 필리스티아 사람의 말을 듣고, 너무나 무서워 어쩔 줄 몰랐다.

한편 형들이 있는 진영에 볶은 밀과 빵을 가져다 주러 간 다윗이 이 말을 듣고 골리앗과 싸우겠다고 사울의 허락을 구한다.

사울은 “주님께서 너와 함께 계시기를 빈다.”(1 사무엘 17, 37)며 다윗에게 자신의 갑옷과 청동 투구, 칼을 내주었다.

다윗은 오히려 몸을 제대로 움직일 수 없을 것이라고 생각하여 이를 거절한다. 그는 자신의 막대기를 손에 들고 돌멩이 다섯 개를 골라서 메고 있던 양치기 가방 주머니에 넣은 다음, 손에 무릿매 끈을 들고 골리앗에게 다가간다.

다윗은 주머니에 손을 넣어 돌 하나를 꺼낸 다음, 무릿매질을 하여 골리앗의 이마를 맞혔고, 그는 땅바닥에 얼굴을 박고 쓰러졌다. 다윗은 달려가 골리앗을 밟고 선채, 골리앗의 칼집에서 칼을 뽑아 그를 죽이고 목을 베었다.

필리스티아인들은 도망가고 다윗은 골리앗의 머리를 들고 예루살렘으로 돌아온다.

사무엘 1권 17장에 나오는 다윗과 골리앗의 이 일화는 서양미술사에서 가장 즐겨 다루어진 일화 중 하나이다.

우리는 강자와 약자가 싸울 때 강자가 이길 것이라 생각하게 마련이다. 그래서 성경 속 다윗과 골리앗의 대결에서 양치기 소년이 돌 하나로 거인을 격파한 것이 “기적처럼” 보인다.

저자는 우리가 이 이야기를 제대로 알지 못한다고 말한다. 누가 유리한 입장에 있었는지 따져보았더라면 다윗의 승리를 점칠 수 있다는 것이다. 이 책은 우리가 기적이라고 부르는 승리에 관한 오해를 바로잡는 책이다.

골리앗은 말단비대증의 부작용으로 시력이 형편없었다. 이스라엘인들을 벌벌 떨게 만든 거구가 실제로는 그의 가장 치명적인 약점이기도 했다. 반면, 다윗에게는 민첩성이 있었다.

싸움의 규칙을 바꾸었고 우수한 기술을 도입했다. 다윗은 작은 몸집과 낯선 무기에도 ‘불구하고’가 아니라 바로 ‘그 덕분’에 이 육중하게 움직이는 거인을 해치울 수 있었다.

이 책은 다윗과 골리앗으로 시작해 아라비아의 로렌스, 마틴 루터 킹 주니어 같은 인물에 이르기까지, ‘약자’라는 꼬리표가 붙은 사람들이 자신의 약점을 어떻게 이용해서 허를 찌르는 성공을 거두었는지 보여준다.

또한, 강자들이 학업과 운동경기에서, 직업적 성공이나 명성이 걸린 다툼에서, 전쟁에서, 약자들을 상대로 왜 그렇게 고전했지도 우리에게 알려준다.

약자만이 움켜쥘 수 있는 위대한 승리의 기술을 통해 인생의 어려움에 직면했을 때 어려움을 극복하고, 새롭게 바라볼 수 있는 시각을 가질 수 있도록 깨닫게 해주는 책이였다.

📚 책속으로:


우리는 작을수록 항상 더 좋은 학급이라고 당연시하는 것처럼 큰 연못이 기회를 확장해 준다고 당연하게 여긴다. 우리 머릿속에는 평균이 무엇인지에 대한 정의가 있고, 그 정의는 옳지 않다.

그 결과 무슨 일이 일어날까? 내 말은 우리가 잘못 판단하고 있다는 뜻이다. 우리가 약자와 거인 간의 전투를 잘못 해석하고 있다는 뜻이다. 약점처럼 보이는 것에 얼마나 많은 자유가 있을 수 있는지 과소평가한다는 뜻이다. 뭐든 당신이 원하는 것을 할 가능성을 최대화해 주는 곳은 작은 연못이다.

P.S: 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

#다윗과골리앗 #말콤글래드웰 #추천책 #김영사 #책 #글

노포식당

할매, 밥 됩니까 - 여행작가 노중훈이 사랑한 골목 뒤꼍 할머니 식당 27곳 이야기
노중훈 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2020년 10월

이 책은 작고 허름하고 낮게 엎드린 동네 식당들, 그 식당들을 오래 지킨 사람들, 그 사람들이 켜켜이 쌓아온 시시콜콜한 이야기를 담은 책이다.

작은 마을, 비좁은 골목 뒤꼍, 세월의 더께가 앉은 건물, 김이 포슬포슬 피어오르는 고봉밥과 통통한 국수, 막걸리 한 잔과 뜨끈한 국물, 음식을 내온 할매의 단단한 손, 웃음, 주름, 그리고 농담과도 같은 세월이다.

이 책의 저자 #노중훈 의 진심 어린 문장과 사진은 그 투박하고도 고귀한 삶의 정경을 절묘하게 포착해내서 정감이 간다.

평소 깔끔한 체인점 식당 보다 동네에 오랜된 노포식당을 좋아하는데 맛집 컬럼 같은 이 책은 나에게 딱이다.

내가 아는 오래된 노포집 중에 청량리에 있는 #혜성칼국수 집은 아직도 단골이다.

뜨끈한 국물이 땡기는 가을 이다. 책을 보는 내내 닭칼국수에 밥 한공기 말아먹는 상상을 해본다.

예전 할머니가 해준 음식이 그리운 분들에게 이 책을 추천해 주고 싶다. 책 안에는 식당 소개및 주소도 자세히 있을니 노포식당 탐험도 가능할 듯 하다.

📚 책속으로 :

칠보식당 어머니는 한 종류의 술만 드신다. 순창군 쌍치면에서 재배하고 거둬들인 오디(뽕나무의 열매)로 만든 뽕술. 이날 어머니는 장성한 조카와 술잔을 기울였는데, 나중에 흥이 오르자 드디어 유행가 한 곡조를 뽑았다.

노래 제목은 기억나지 않지만 첫 소절부터 듣는 사람의 몸을 움질거리게 만든 어마어마한 성량과 희로애락이 모두 담긴 듯한 허스키한 목소리는 지금도 귀에 선연하다.

#할매밥됩니까 #책 #글 #중앙북스 #정감어린식당