죽음을 이해한다는 것은 성화되어가는 과정인 것 같다. 좋은 죽음이란 어떤 것일까 생각해 보게 된다. 죽음은 누구나 한번은 다 겪게 되는 일이다. 아무 미련 없이 늘 가지고 다니는 옆에 놓여있는 것이다. 아무도 그 시간과 결과를 알지 못한다. 내려놓음을 연속으로 매일을 감사로 채워 나가는 과정에서 좋은 것들이 차곡차곡 쌓아 간다면 죽음의 여정은 행복하게 받아들일 수 있을 것이다.
하루 1천 보 더 걷기는 대중교통을 이용하다 보니 별 무리가 없었지만 정해진 시간에 잠드는 것이 가장 큰 문제가 되었다. 책상에서 꾸벅 졸고 있는 나를 발견한 날들이 많았어요. 자외선 차단제를 전혀 바르지 않았는데 이번 책을 통해 꼭 발라줘야겠어요 피부 노화를 예방하고 암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 커피를 조금 줄여보려고 했어요. 커피는 심장병에 좋고 집중력을 높여주며 두뇌활동에도 좋지만 수면 부족과 수면을 방해할 수도 있어요.마지막으로 매일 감사 일기를 짧게라도 쓰는데요. 감사하는 마음은 우리의 기대수명을 7년 더 늘릴 수 있다고 합니다. 매일 자기 전에 스트레스를 줄여주는 감사 일기 추천드립니다. 건강하게 나이 들어가는 방법 책을 통해 실천해 보도록 하겠습니다
행복의 섬 그곳에 가면 무엇이든 소원을 이룰 수 있어요. 행복한 순간을 이 안에 담는 거지요.행복의 섬으로 떠나면서 만나는 삶의 역경과 같은 이야기를 통해 매일을 감사로 채워 나가는 우리들의 평범한 일상이 펼쳐집니다.우리는 꿈을 꾸며 희망을 안고 살아간다. 살아가는 동안 많은 역경을 겪지만 그 일은 다 지나갈 수 있는 감당할 수 있는 시련만이 온다. 내게 소원이 하나 있다면 우리 가족 모두 미래를 꿈꾸며 살아가는 데 방황의 성은 밀려들게 마련이지만 견디고 이겨내자. 실패를 거듭하더라고 다 지나가는 것이다. 신이 만들어주신 각자에게 어울리는 목적과 준비가 되어 설계되었다. 꿈꾸는 자는 꿈을 이루기 위해서는 포기하지 말고 마음에 항상 온기가 가득하도록 어떤 순간이 오더라도 나를 사랑하는 연습을 갖게 끔 하자.
맑고 순수한 눈높이에서 보는 자연의 아름다움과 일상을 기록하는 습관을 통해 그냥 스쳐지날 수 있지만 사색을 통해 글이 완성되었다. 때묻지 않는 순수함이 느껴진다. 상처와 차별을 언제나 공평한 생각을 가질 수 있도록 해준다. 자세히 보아 이쁘지 않은 것이 없다. 가볍지 않고 묵직함이 느껴지는 글을 통해 공감받고 위로를 받게 되었다
월급으로 돈 공부를 해보지 않았는데 책을 계기로 재테크 상식을 많이 쌓았다. 급여를 받은 후 지출 하고 난 후 저축, 투자를 했었는데저축과 투자를 먼저 하고 난 후 지출을 줄여야 할 것 같다. 종잣돈을 모아야 할 것 같다. 돈 쓰는 즐거움을 미루고 돈 모으는 즐거움을 선택하는 습관을 가져야 할 것 같다.2025년 새해에는 예금, 적금 이자만 바라볼 수 없고, 주식은 급락이 두려워 투자하기 어렵다면 위험 부담이 적고 꾸준히 모을 수 있는 ETF로 똑똑하게 나에게 맞게 투자해 보자. ISA 계좌 에 대해서 알아 볼 수 있었고전 금융기관을 합쳐 1인 1계좌를 원칙으로 하고 있으니 본인에게 맞는 투자 상품을 잘 확인 한 후 비교해서 가입하시길 바랍니다. 저는 신탁형 ISA가 적당할 것 같네요. 주 거래은행인 우리은행 ISA 조건 확인해 보니 좋을 것 같네요