[서평] 일본이 선진국에서 탈락하는 날

일본이 선진국에서 탈락하는 날
노구치 유키오 지음, 박세미 옮김 / 랩콘스튜디오 / 2022년 6월

지리적으로 가까운 것은 물론이고, 역사적으로도 많이 엮여 있는 일본은 우리나라와 자주 비교됩니다. 특히, 경제적, 인구구조적 측면에서 한 발 앞서 보여준 여러가지 모습들은 우리나라가 나가야 할 방향에 큰 참고가 되기도 합니다. 일본 엔화가 국제 기축 통화로 인정받는 만큼 세계 경제에서 아직도 중요한 역할을 하고 있지만, 최근의 일본 경제의 불안한 모습과 엔화의 기축통화로서의 위상 하락은 물론이고, 여러 경제 분야에서 선진국의 위상이 사라지고 있습니다. 이 책을 통해 선진국인 일본의 상황을 이해할 수 있는 좋은 기회라 생각합니다.

이 책은 총 10장으로 구성되어 있습니다. 가난해진 일본에 대한 이야기를 시작으로 엔화 약세, 임금, 물가에 대해 설명하고, 디지털화의 불가능, 엔저, 성장률, 고령화 등에 대해서도 다루고 있습니다. 가장 먼저 궁금한 부분이 코로나19 발생에 따른 방역 과정에서 알게 된 일본 공무원의 팩스, 문서 작업에 대한 부분이었습니다. 흔히 접하는 전세계 대학 순위와 다른 인구수를 고려한 고등교육력이라는 지표를 이용한 분석은 좀 더 합리적이었으며, 선진국인 일본이 세계 평균보다 조금 높으며, 한국의 절반도 되지 않는다는 것을 알 수 있었습니다. 고등교육력이 높은 미국, 영국, 캐나다와 같은 국가는 특정 시기에 경제가 침체하여도 언제든지 회복할 수 있다고 합니다. 그리고, 제조업이 강한 일본의 대학에서 정보화 진행도는 의외로 무척 낮다는 것도 알게 되었습니다. 넓은 의미의 디지털화에서는 한국이 영국 다음으로 높다는 것도 알 수 있었고, 이것은 인터넷 강국이기 때문이 아닐까 생각도 들었습니다.

일본의 아베노믹스에 대해 지적하는 것을 자주 보았는데, 정확히 어떤 것인지 궁금하였습니다. 아베노믹스는 일본은행의 양적, 질적 금융완화 정책 도입, 미국의 양적 완화 정책 종료 등으로 엔화 가치가 하락하게 합니다. 이로 인하여 수입물가, 소비자 물가는 상승하고 명목임금 상승률은 낮았기 때문에 실질임금은 하락하게 됩니다. 이로 인하여 소비가 침체하였다고 합니다. 또한, 2013년 5월 0%를 기점으로 소비자물가 지수가 상승하고, 2014년 5월 부터는 소비세 증세가 시작되었습니다. 책에서는 엔화 약세, 주가 하락, 수입물가 상승, 소비자물가, 실질임금 및 기업활동 등과의 연관 관계를 통해 일본 경제의 문제점을 이해하기 쉽게 설명하고 있습니다.

책의 내용만 보아도 일본의 현 경제 상황은 쉽게 변화하기 어렵게 느껴졌습니다. 국가의 경쟁력을 키우는 것으로 기업 활동과 국민의 능력도 중요하지만, 세계화 속에서는 정치, 교육, 시대의 변화 등에 대처하는 정부의 역할도 중요하다는 것을 알 수 있었습니다. 우리나라의 정치인들도 자신들의 출세와 이익보다 국가의 발전을 더 중시 하기를 기대해 보겠습니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)

[서평] 목공 짜맞춤 설계 교과서

목공 짜맞춤 설계 교과서 - 이음부터 장부맞춤·연귀맞춤·주먹장까지 목공 명장도 탐내는 70가지 우드 조인트 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
테리 놀 지음, 이은경 옮김, 이동석 외 감수 / 보누스 / 2022년 7월

최근에는 나무를 이용하여 직접 원하는 것을 만드는 분들이 많아지고 있습니다. 취미수준의 간단한 수납함에서부터 좀더 전문적인 대형 가구제작까지 개인 별 관심 범위에 따라, 다양한 목공의 세상이 존재하고 있습니다. 목공을 배우기 위해 공방이나 학원을 찾아가 보면, 거의 대부분이 여러 가지 공구를 이용하고, 나사나 목공풀을 이용하여 제작하는 방법을 알려 주고 있습니다. 이 책은 시중에서 쉽게 배우기 힘든 나무 자체로 짜맞춤 방식의 제작 방법을 알려주고 있습니다. 이 책을 통해 짜맟춤 목공 기술의 기본기를 배울 수 있을 것으로 기대됩니다.

책은 9장으로 구분하여, 기본적인 보조 공구에 대한 설명을 시작으로 짜맞춤 설계에 적용되는 연결, 요소, 이음, 접착제 이용방법을 설명합니다. 또한, 직각, 연귀, 사선 접합 방법에 대하여 각각 설명합니다. 그리고, 주변에서 나사 없이 나무끼리 견고하게 짜맞춤을 보여주었던 주먹장에 대해서도 배울 수 있습니다. 먼저 짜맞춤에는 최소한 두 가지의 요소가 있다고 합니다. 기계적으로 부재를 맞물리는 것과 두 부재의 접합면을 만드는 것이라고 합니다. 이 중에서 접합면을 만들기 위해서는 나무의 종류나 위치, 결에 딸 수축과 팽창이 다르게 일어나는 것을 이해하여야 합니다. 따라서, 연결부위에서 힘을 받는 방향을 고려하여 결 디자인을 해야하고, 수축과 팽장을 방지하기 위한 결합방식이나 대응 전략에 대해서도 그림을 통해 상세히 설명하고 있어서 쉽게 이해할 수 있었습니다.

개인적으로 꼭 배우고 싶었던 주먹장에 대한 설명이 큰 도움이 되었습니다. 주먹장에는 관통, 반 숨음, 장식, 숨은 그리고 이중 장식 주먹장이 있습니다. 각 방식은 가구 스타일과 강도 조건에 따라 다르다고 합니다. 이 중에서 관통 주먹장이 가장 튼튼한 짜임이라고 합니다. 주먹장 짜임에 사용되는 주먹홈, 숫장부, 암장부, 주먹장 딴혀, 은장, 주먹장 키 등등의 용어를 익히고 각 주먹장의 작업 순서대로 따라하다 보면, 생각보다 어렵지 않게 만들 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 정확한 마킹, 절단, 가공을 위해 다양한 공구를 이용한 작업 과정도 설명되어 있어서 도움이 되었습니다.

마냥 신기하고, 어떻게 만들었는지 궁금했던 목공 짜맞춤 세상을 이 책을 통해 속 시원하게 해결할 수 있었습니다. 너무나 상세한 설명과정을 사진으로 보여주기 때문에, 생소한 용어를 이용한 설명도 모두 이해할 수 있었습니다. 목공 짜맞춤에 관심이 있으신 분이라면 이 책을 꼭 읽어 보시라고 권해 드리고 싶습니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)

[서평] 나를 살리는 내 몸의 전투력 면역의 모든 것

면역의 모든 것 - 나를 살리는 내 몸의 전투력
헤더 모데이 지음, 최영은 옮김 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2022년 6월

코로나19 팬데믹으로 인하여 전세계가 두려움과 공포에 빠졌다가, 역사상 유래없이 빠른 백신 개발로 인하여 점점 일상을 회복해 가고 있습니다. 하지만, 아직도 코로나19의 영향이 남아 있고, 일상 생활에서의 제약은 물론이고 국가간의 이동에도 불편함이 남아있습니다. 과거와 달리 세계가 하나로 연결되어 있기 때문에 코로나19는 분명 인류에게 많은 피해를 주었지만, 이를 계기로 면역에 대한 관심이 높아진 것은 긍정적이라 할 수 있습니다. 이 책을 통해 인간 스스로가 저항력을 가지고 자연치유하고 회복할 수 있는 능력인 면역에 대한 지식을 얻을 수 있을 것입니다.

책은 총 11장으로 구성되어 있습니다. 이 책에서 가장 흥미로운 부분은 면역 체계에는 네 가지 유형이 있으며, 자신의 면역 유형을 먼저 알고, 거기에 맞도록 생활방식을 바꾸고, 면역 체계의 균형을 바로 잡아야 한다는 것입니다. 네 가지 면역 유형은 다발성 면역 유형, 판단 오류 면역 유형, 과활동성 면역 유형, 약한 면역 유형이 있습니다. 책에는 면역 유형 테스트가 실려 있으며, 이를 통해 자신의 대표 유형을 찾을 수 있습니다. 결과에 따라, 여러 유형에 해당 될 수도 있다고 합니다. 개인적으로 과활동성 면역에 해당 된다는 것과, Th1 반응을 강화하는 권장 사항이나 알레르기 반응을 낮추는 방법을 따라야 한다는 것을 알게 되었습니다.

앞서 언급한 네 가지 유형을 이끄는 기본 개념으로 T세포 극성이라는 것이 있다고 합니다. T세포가 한 쪽으로 치우쳐 생성되는 경향이 T세포 극성이며, 이 것의 사이클이 면역 유형의 핵심이므로, 면역 회복을 위해서 목표로 삼는 부분이기도 합니다. 책에는 보조T세포의 대표적인 네 종류에 대해 설명되어 있고, 저와 연관된 Th1, Th2에 대한 설명이 도움이 되었습니다. 박테리아와 바이러스에 반응하여 생성되는 것이 Th1, 기생충에 감염될 때 또는 체내로 이어지는 구멍이나 피부 표면에 박테리아가 증식할 때 활성화되는 것이 Th2 입니다. 자신을 잘 파악했다면, 책의 후반주에 있는 몸을 회복하고 균형 있게 면역 체계를 강하하는 내용을 참고하면 좋을 것입니다.

현대인들은 이유없이 몸이 아픈 경우가 많고, 병원을 방문하여 검사를 해 봐도 원인을 못 찾고 스트레스 때문이라는 말을 많이 들었을 것입니다. 나도 모르고, 의사도 모르는 것을 이 책을 통해 알 수 있지 않을까 생각해 봅니다. 그 어떤 음식, 영양제 또는 약 보다 좋은 것이 몸 스스로가 가지는 면역체계라고 할 수 있으므로, 면역을 잘 아는 것도 건강한 몸을 만드는데 큰 도움이 되리라 생각합니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)

[서평] 나는 날마다 성장하는 물리치료사입니다

나는 날마다 성장하는 물리치료사입니다 ㅣ 푸른들녘 미래탐색 시리즈 19
안병택 지음 / 푸른들녘 / 2022년 6월

일반인들이 물리치료사를 만나게 되는 경우는 몸에 이상이 생겨 병원을 방문했을 경우가 대부분일 것입니다. 즉, 환자의 입장에서 치료를 받기 위해 만나기 때문에, 물리치료사는 우리의 건강을 회복시켜주는 제 2의 의사라고 생각됩니다. 환자와 치료사가 몸의 상태를 서로 소통하면서, 효과적인 치료를 해야 하기 때문에 경험과 소통의 노하우도 중요한 직업이라고 생각됩니다. 우리가 환자로서 잠시 만나고 헤어지는 물리치료사라는 직업은 어떤 세상인지 이 책을 통해 알 수 있을 것으로 기대됩니다.

책은 총 6장으로 구성되어 있습니다. 마사지, 도수치료, 지압, 물리치료 등 비슷한 것 같지만 정확히 물리치료사가 하는 일은 무엇인지 궁금했습니다. 기본적으로 병원에서 환자를 치료하는 핫팩, 아이스패가, 전기치료, 초음파치료, 적외선치료, 도수치료, 체형 교정들을 하는 것이 대부분의 업무라고 합니다. 이와 관련된 기기나 의약품을 사용, 관리하는 업무도 한다고 합니다. 즉, 수술 및 약물과 같은 화학요법이 아닌, 전기, 광선, 물, 공기, 소리, 운동용법, 각종 기구 및 기계 등 물리적인 소재를 이용하여 환자에게 적용하고 고통을 경감하고 기능을 회복하게 하여 정상적인 활동에 도움을 주는 물리적 치료를 하고 있는 것입니다.

평소 도수치료에 관심이 있어서 이에 대한 설명 부분도 도움이 되었습니다. 도수치료는 의사 또는 물리치료사가 할 수 있으며, 현장에서는 대부분 물리치료사가 전문적으로 치료를 하고 있습니다. 치료 과정이기 때문에 마자시와 달리 평가라는 부분이 있다고 합니다. 평가를 통해 환자 마다 원인을 찾고 통증과 기능을 회복시키는 다양한 도수치료가 된다고 합니다. 다양한 도수치료 방법이 있다는 것과 이를 위해 해부학, 기능해부학, 운동학, 생리학, 병리학 등의 학문적 이론과 실습을 통해 갈고 닦아야 한다는 것도 알았습니다.

병원에서 보았던 물리치료사라는 직업이 많은 지식과 경험이 필요한 상당히 전문적인 분야라는 것을 알 수 있었습니다. 또한, 환자의 상태를 직접 확인하면서 치료 방법을 평가 해야 하기 때문에, 소통능력과 적합한 치료방법을 판단해 내는 자질도 필요하나는 것도 알았습니다. 병원에 안 가는 것이 좋겠지만, 만약, 가게 된다면, 물리치료사 선생님과 충분히 소통하고 치료에 대해서 감사를 표해야 할 것 같습니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)

[서평] 메타버스 초보자가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 45

메타버스 초보자가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 45
이승환 지음 / 메이트북스 / 2022년 6월

메타버스라는 용어를 처음 들었던 적이 그리 오래되지 않았는데, 이렇게 대중적으로 사용되있으며, 마치 앞으로의 미래에는 메타버스를 꼭 알아야 하는 세상이 되었습니다. 하지만, 메타버스란 정확이 무엇이며, 우리의 일상생활에 어떤 영향을 주고, 어떻게 알아가야 하는지 막연했습니다. 이 책은 저와 같은 메타버스 초보자들이 궁금해 하는 질문들을 모아두었기에 이 책을 통해 메타버스의 기본 지식을 얻을 수 있을 것으로 기대됩니다.

책은 총 45가지의 최다질문을 5장으로 구분하여, 메타버스가 무엇인지에 대한 기본 개념을 시작으로 NFT, 메카버스로 일하는 기업과 직원, 돈 버는 법 그리고 기업전략과 투자에 대하여 설명하고 있습니다. 현재 메타버스 용어는 하나의 합의된 정의 없이 목적에 따라 다양하게 해석된다고 합니다. 페이스북에서 사명을 바꾼 메타는 가상공간의 집합체로 표현하였고, 가상공간은 물리적으로 떨어져 있는 사람들이 함께 있을 수 있는 곳이라고 정의합니다. 마이크로소프트에서는 디지털공간 개념을, 엔비디아는 공유 가상 3D 세계로, 유니티에서는 다양한 사람들이 운영하는 공간인 소우주라는 표현을 사용합니다. 이를 통해 메타버스를 한 문장으로 이해하기 보다는 가상공간의 집합체로서 상호작용을 통해 다양한 가치를 창출하는 세상으로 이해할 수 있다고 합니다.

최근에 관심이 폭증한 NFT에 대해서도 궁금하였습니다. 저를 포함하여 대부분 사람들이 기술적인 내용보다는 투자의 목적으로 관심이 있을 것입니다. 따라서, 암호화폐 거래소가 없는 NFT 투자에 대한 내용이 도움이 되었습니다. NFT도 거래를 위해 필요한 블록체인 네크워크, 암호화폐 지갑, 거래하는 마켓플레이스 등이 존재합니다. 다만, 아직은 공식적으로 투자의 안정성 확보가 부족하고, 투자 사기에 대한 보호를 받기 어렵고, 갑자기 사라지는 사례도 많다고 합니다. 따라서, 투자를 위해서는 프로젝트 구성 인력의 이력, 로드맵, 프로젝트 보유자에게 어떤 혜택이 있는지를 꼭 확인해 보라고 합니다. 또한, 해당 프로젝트의 커뮤니티 활성화, 투자유치 상황, 세부 운영 상황 등 다양한 요소를 고려하여 투자하라고 합니다. 이런 과정이 어렵다면, 전문가들이 운영하는 메타버스 또는 NFT ETF에 투자하는 방법도 있으며, 이에 대한 상품 설명은 도움이 되었습니다.

이 책은 기본적인 개념 설명에서 시작하여 투자를 할 수 있고, 투자에 유의해야 하는 부분까지 전반적인 내용을 다루고 있습니다. 또한, 다양한 산업에서 적용되고 발전될 것이라는 것도 알았습니다. 과거, 인터넷이 처음 등장했을 때의 막연한 상황에서 인터넷으로 세상이 소통하게 변한 것처럼, 메타버스에 대해서도 각 개인의 상황에 맞게 꾸준한 관심을 가져야 된다는 것을 느낄 수 있는 시간이었습니다. :)

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)