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이런 류의 자기계발 서적에서 나름 건질 게 제법 있다.여섯 가지 영향력 요소1.하기 싫은 것을 좋아하라2.할 수 없는 것을 하라3.4 방해자를 친구로 만들어라5.반경제적 사고를하라6.공간을 관리하라흡연이나 음주, 각종 중독증상에서 벗어나고 싶다면참고할만하다.