독의 발견

독의 발견 - 동서고금을 통틀어 가장 흥미로운 독 이야기
후나야마 신지 지음, 공영태.나성은 옮김 / 북스힐 / 2022년 9월

독은 마치 동전의 양면같이, 약에도 쓰인다. 그 흔한 예가 보톡스다. 벌의 독침이라 불리는 보톡스는, 피부의 주름을 제거하거나, 일부 신경계 계통의 현상인 다한증 치료로도 사용된다.

이러한 독과 약은 밀접한 연관성이 있고, 저자는 생물 활성이 있는 모든 물질은 독성을 가진다고 보고, 사용량, 대상, 환경, 이용 방법에 따라 약으로도 쓰임이 있으니, 생물 활성이 있는지 여부를 확인하는 것이 중요하다고 말한다. 일본 유수의 대학에서 약학부를 졸업하고, 박사 과정을 수료한 교수인 저자의 환경적 영향으로 일본인이 쓴 일본에 대한 이야기가 특히 많은 것이 특징이기도 하다.

이 책은 동 일본 대지진에 재해가 발생된 해에 책으로 출간되어, 많은 독자들에게 사랑을 받았다고 한다.  독에 대한 문화적 배경을 기본으로, 개요를 알기 쉽게 정리한 구성은 돋보이나, 역시 책의 내용은 존칭의 문장보다 단문이 읽기가 쉽다는 생각이 들었다.

어떤 식물이 어떤 독을 가지고 있고, 위험성이 어떤 지에 관해 설명된 내용이 눈에 들어온다. 
더불어 우리 주변의 독성이 있는 생물들의 다양성에 대해 책이 잘 설명하고 있어서, 독에 대한 거의 대다수를 이해하는데 도움이 될 것 같다.

그리고 일본인이 독에 관련된 사건에 관해 쓴 이야기는 흥미로운 부분이기도 했다. 일본의 스릴러 소설에서 자주 확인되는 투구꽃에 대한 이야기는 잘 알려져 있는 일본의 실화 "투구꽃 살인사건"은 외에 근래 계곡살인 사건의 복어 독 살인 미수 사건도 그려졌다.

동 일본 재해가 발생한 지 8년 지난 현재 2, 500여 명의 행방 불명자가 있다는 사실과 현재 기준 사망자가 15,000여 명이라는 것도 책을 통해 처음 알게 된 사실이다.

오랜 과거에는 동서고금을 막론하고 뱀이나 전갈 같은 독을 가진 생물을 기피하면서도 경외의 대상으로 숭배하기도 했다. 역사상 문자가 발명되어 종이에 기록을 남기면서 인류는 독에 관한 체험을 기록하고 공유하며 인류의 공동 재산으로 삼는다.  우리가 먹는 음식들도 결국은 화합물이며, 소금은 무기 화합물에 속하고, 조미료의 성분, 커피 등은 유기 화합물에 속한다. 그러니까 독과 약은 모두 화합물의 일종이므로, 화학물질에 대해 이해하면 독을 더 쉽고 분명하게 이해할 수 있다는 거다.

독을 단순히 무서워하지 말고, 혹은 너무 가볍게 생각하지 말고, 주의를 기울이면서 냉정하게 제대로 무서워해야 한다고 일침하는 저자는 생명의 소중함과 신비를 독이라는 측면에서 살펴보고자 했다.

독에 대해 아는 것이 결국 생물로 살아가는 인간에게도 도움이 될 것이라고 보고,  다양한 독에 대한 이야기를 쓴 것이다. 여러가지 사실과 몰랐던 부분을 읽다보면 범죄 혹은 생물학적인 부분에서도 지식이 쌓이는 것을 느끼게 된다.

[인용문]

독뱀에 물렸거나 독화살에 찔린 경우가 근육주사에 의한 투여와 비슷하다. 근육으로 침입한 독은 혈관으로 흡수되어 온몸으로 퍼진다. 수렵에서 사용하는 화살 독은 혈관 내에 들어갔을떄만 독성이 나타나며 경구 투여로는 독성이 나타나기 어려울 때가 있다. 독화살로 잡은 사냥물을 먹어도 괜찮은 이유다. 알지 못하는 사이에 유독 화합물이 우리 몸안에 침입하는 방식 중에서 가장 두려운 것은 독가스다. 호흡을 통해서 폐로 들어가고 폐혈관을 통해서 온몸으로 퍼진다. 또 피부를 통해서 침입하는 독가스도 있다. 사람이 청산칼륨(청산가리)을 먹으면 위산과 청산칼륨이 반응하여 청산(사이안화 수소)가스가 발생한다.  이 가스가 식도를 타고 올라가 기관으로 들어가고, 폐에 이르러 혈액 속에 침입하여 온몸을 돌게 된다. -P. 53

2023 기분파 피부미용사 실기

2024 기분파 피부미용사 실기 - 무료강의동영상+심사포인트+심사기준+감점요인, 5판 ㅣ 2024 기분파 시리즈
문서원, 조효정, ㈜에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2023년 12월

피부 관리샵, 에스테틱은 관리에 따라 10회에  150만 원에서 900만 원까지 가격대가 천차만별이다. 물론 지역에 따라 가격은 더 다양해진다. 성형을 하지 않아도 피부와 체형만 잘 관리하면 동안으로 보일 수 있다.

이런 피부 미용을 관리하는 피부미용사는 일반 피부 관리실, 화장품 회사, 병원부설 피부 관리실 등에서 근무하며, 메이크업 아티스트, 네일 아티스트 등으로 활동할 수 있다. 필기 시험에 합격한 후 2년 안에 실기를 취득해야 한다. (웬만한 국가시험은 2년 안의 유효기간이 있다.)

피부미용을 받아보면 피부 톤이 좀 더 환해지는 것을 눈으로 느낄 수가 있는데, 이는 클렌징과 눈썹정리, 딥 클렌징 (효소와 고마쥐, 스크럽, 아하)등의 세부적인 클렌징 방식 때문일 것이다. 이후 매뉴얼 테크닉인 기본 동작 (쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 두드리기, 떨기 등)의 테크닉을 심사한다. 15분 안에 이 테크닉을 보여주면 만점이다. (지압이나 지나친 두드림은 0점 처리가 된다고 하니, 다소 주관적인 부분이 없지 않아 있다.) 

팩의 심사에서는 팩을 도포하는 순서가 있으며, 피부 유형에 따라 맞는 팩을 선택하는 것도 중요한 사항이었다. 모든 과정에서는 손과 도구를 소독하는 것이 빠지지 않았는데, 소독용 알코올 스프레이를 사용하거나 알코올 솜으로 닦아낸다. 피부 미용의 과정에서 마스크를 도포하는 과정이 있는데, 석고 마스크를 설명하는 부분에서는 석고가 빨리 굳을 수 있으니 스파출라로 신속하게 저으면서 반죽해야 하는 것, 마스크 팩이 턱 밑까지 벗어나지 않도록 주의해야 하는 등의 주의사항이 잘 정리 되어 있다. (다소 비슷한 작업에서 도포하기 전 전처리를 하는 부분을 잊지 않도록 여러번의 연습은 필요해 보인다.) 따라서 CHAPTER의 끝에는 한 눈에 살펴볼 수 있게 순서를 잘 배치해 두었다. 에듀웨이의 [피부미용사] 자격증의 큰 특징 중 하나다. 실제 작업 방식과 순서의 암기를 위해 책 의 모든 이미지는 올컬러이며, 잡지 형식의 종이 재질로 집중이 용이 하다.

피부미용사 실기는 사전 심사를 하는데, 여성 수험자는 여성 모델을 남성 수험자는 남성 모델을 대동해야 하며, 화장이 되어 있어야 한다. 작업대의 세팅도 생각보다 까다로웠다. (사용하는 부직포의 경우 미리 지정된 길이에 맞춰 잘라와야 한다거나 팩과 클렌징 제품을 제외한 화장품은 어느 한 피부에만 특화되지 않는 모든 피부타입에 적용해도 좋은 타입을 사용해야 한다.)

[피부미용사] 자격증의 경우, 실기를 위한 공부를 하고 직접 연습을 하면서, 화장품의 종류(모델의 피부 타입별 맞춤 화장품을 선택한다거나)와 피부를 닦아내거나 마사지 하는 방식의 순서를 확인하는 것은 자격증을 목적으로 두지 않아도 여성들에게 충분히 도움이 되는 내용이지 않았나 싶었다.  주름이 덜 지는 피부의 방향이나 눈썹을 좀 더 깔끔하게 정리할 수 있는 방법은 미용 관련업(메이크업) 종사하는 사람들에게 함께 취득하면 좋을 자격증이 될 것 같다. 

사진이나 글로써 확인하는 것보다 눈으로 직접 확인하는 것이 더 이해가 높은 것은 당연하다. 에듀웨이에서는 카페에서 무료 동영상 강의를 제공한다. 어느 정도 연습으로 순서를 반복했다면, 마지막 장의  테크닉 일러스트로 최종적인 시험에 대비하면 좋을 것이다. 

[100자평] 멀티잡 프로젝트

멀티잡 프로젝트 - 누구나 쉽게 할 수 있는 투잡, N잡을 넘어 나에게 딱 맞는 잡 플랜 실전 로드맵
이진아 지음 / 라온북 / 2022년 9월

지루함이 없는 전반적인 구성에 도움이 되는 멀티 잡과 함께 취업과 이직에 대한 정보를 함께 알 수 있다.

멀티잡 프로젝트

멀티잡 프로젝트 - 누구나 쉽게 할 수 있는 투잡, N잡을 넘어 나에게 딱 맞는 잡 플랜 실전 로드맵
이진아 지음 / 라온북 / 2022년 9월

본업 외에 투잡,쓰리잡이라 불리던 용어가 낯설지 않고, 현재는 'N잡러' 라는 단어가 익숙하게 느껴질만큼 일상에 기회의 장이 넘쳐나는 디지털 세계에 살고 있다. 시간과 공간의 제약이 없이, 언제, 어디서든지 원하는 시간에 적절하게 시간을 소비하여 돈을 버는것도 가능한 시대가 된지 오래다.

다만, 투잡을 계획하는 사람들 모두가 정보의 홍수라 불리는 인터넷처럼, 정보는 다양하나 효율적인 방법을 찾고, 실천하기까지 막연하기 떄문에 시도를 하지 못하는 이들이 대다수라는 것이 문제일 것이다.

이책은, '1인마켓'시대이자, 멀티잡의 시대에 성공적으로 계획하고, 실천하여, 효율적으로 성공적인 N잡러가 되기 위해 어떤 준비를 해야 하는지에 대해 방법을 알려주고 있다. 본업으로도 수입이 모자람을 많이 느끼게 되는데, 이책은 어떤식으로 투잡,쓰리잡을 성공했고, 결국 어떤 방식으로 수입을 올려왔는지에 관해 잘 설명해 주고 있다. 

20대,30대에 국한된 설명이 아닌, 40대와 50대들이 직장을 다시 구하는데 따른 애로사항에 대해서도 적고 있다. 그들이 직업 상담사에 관심을 가지면서도 취업을 할수 있을지, 한다면 얼마나 더 할수 있을지를 고민하는 부분에서는 적잖이 공감이 된다.

직업상담사이자 컨설팅을 해온 저자의 경험담이 적혀있고, 중년층 직업상담은 고용센터에서 진행되는 집단 프로그램이 있는데, 참가자 만남을 시작으로, 어떠한 교육을 주로 진행하는지에 대해 적고 있다.  4일간의 교육안에 자신의 성격유형파악, 대인관계능력향상 교육, 특성파악, 구체적 취업준비 방법 및 목표 등의 시간을 갖는다고 한다.

이 기간이 짧은지 긴지 가늠이 어렵지만, 이 교육 만으로 직업 탐색이 가능할까도 의문이지만, 적게나마 나 자신에 대해 생각해보는 시간을 준다는 점에서는 긍정적인 교육일 수도 있을 것이다.  다만, 읽으면서도 초,중,고,대학교까지 암기 위주의 주입식 교육이 주를 이루다가 대학교를 졸업할 때 즈음에서야 직업탐색이 이루어지는 경우가 많아, 직업에 대해 좀더 객관적으로 생각할 시간이 적다는 점도 개인을 떠나 국가에서도 고민해야 하는 부분이 아닐까 싶은 생각도 든다. 

나라가 직업에 대한 고민이 깊지 못하는 환경을 조성하니, 자연스럽게 경력이 단절되는 40대, 50대 까지도 직업에 대해 고민하게 되는게 아닌가.. 또한, 다른 나라에 비해 나이에 제한을 두는 직업 환경이나 보수적인 직급문화도 한 몫을 하는것 같다.

저자는 40대 이후 중년에게는 현실적인 취업준비를 위한 조언으로, 기존 경력과 경험을 기반으로 한 영역확장, 자신과의 타협점찾기, 정보를 습득하고자 하는 노력 등을 꼽았다.

구성으로는, 부록으로 Q&A를 넣었다.  지루함이 없는 전반적인 구성에 도움이 되는  멀티잡과 함께 취업과 이직에 대한 정보를 함께 알 수 있다. 

 [인용문]

지금 회사가 최악의 조건이 아니라면 적어도 1년은 채우는 것을 추천한다. 여기서 말하는 최악이 조건이란 임금 지급이 잘되지 않거나 직장 내 괴롭힘의 문제가 발행하는 경우를 일컫는다.  1년 미만의 경력은 여러 사람들이 의문을 가질수 밖에 없다. 직장생활 부적응 문제가 있는것인지, 원래 잦은이직이 습관인지 등 말이다. 또한 현재 신입으로 첫 회사를 다니고 있는 상황이라면 2년에서 3년은 근무할 것을 추천한다.  그래야 이직을 할때 신입이 아닌 경력자로 인정받을수 있다.   - P 181

이 리뷰는 라온북 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다.

[100자평] 엑셀 바이블

엑셀 바이블 - 모든 버전 사용 가능 실무에 최적화된 엑셀 사용서, 2022 개정판 ㅣ 엑셀 바이블 시리즈
최준선 지음 / 한빛미디어 / 2022년 8월

바이블 중의 바이블. 한빛 미디어의 최준선 저자의 매년 개정해 출간하는 책입니다. 진짜 내용이 방대합니다.