자녀교육 <사회적 자립과 자기통제를 키우는 ABA 교육법(사춘기편)> 서평

사회적 자립과 자기통제를 키우는 ABA 교육법 : 사춘기편 - 자폐 스펙트럼 사춘기 아이를 위한 생활자립기술 36
이노우에 마사히코 지음, 전선진 그림, 최정인 옮김, 민정윤 감수 / 마음책방 / 2022년 6월

아이의 정신적인 문제는 부모님을 참 괴롭게 한다.돌보기 힘들기도 하지만 부모 품을 떠나서 살게 되었을 때 잘 살아갈 수 있을지 걱정이 되기 때문이다.이 책에서는 그런 걱정을 불식시킬 수 있는 방법이 소개된다.그 방법들이 모두 심리학에 근거를 두고 있다는 점에서 과학적으로 신뢰할 수 있는 책이다.아이의 문제로 고민하는 부모님들이 비과학적인 방식으로 아이들의 문제를 해결하려는 경우도 있는데 이 책은 그런 일이 발생하지 않도록 도와준다.자립의 길을 잘 걸어갈 수 있도록 꼼꼼하게 챙겨주는 책이기 때문에 아이 걱정이 많은 부모님들에게 유용한 책이다.특히 비교적 치료가 늦은 아이들을 대상으로 했다는 점에서 그 유용함이 높아진다고 생각된다.

흔히들 사춘기를 질풍노도의 시기라고 부른다.그만큼 사춘기 자녀를 키우는 일은 쉽지 않다.그런데 발달장애까지 겹치면 더더욱 힘들다.책을 읽으면서 아이들의 자립을 위한 책의 배려가 참 소중하다고 생각했다.사실 과잉보호 때문에 자립의 의미도 모르는 청소년들이 있는 사회의 실정을 고려하면 더욱 그렇다.그리고 자립으로 나아가는 길이 체계적이기 때문에 독자가 따라가기도 수월한 책이다.심리학이 현실에서 유용하게 쓰일 수 있다는 사실을 잘 보여주는 책이다.아이가 책 속의 생활기술을 배우고 혼자서도 잘 살아갈 수 있는 성인이 된다면 부모님에게는 최고의 책이 될 것이라고 생각한다.발달장애 아동의 자립이나 응용행동분석에 관심이 있는 사람들에게 적극 추천하고 싶은 책이다.

*리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

[100자평] 스퀘어 홍보법

스퀘어 홍보법 - 블로그, 검색어, 광고, 홍보지로 만드는
김상종 지음 / 파지트 / 2022년 5월

1인 기업의 블로그 홍보에 대한 교과서와도 같은 책
1인 기업 사장님들의 필독서

마케팅 <스퀘어 홍보법> 서평

스퀘어 홍보법 - 블로그, 검색어, 광고, 홍보지로 만드는
김상종 지음 / 파지트 / 2022년 5월

디지털 시대인 만큼 요즘은 기업들의 홍보가 인터넷에서 많이 이루어지고 있다.인터넷 홍보의 경우 인터넷 안에서도 매체에 따라서 홍보 방법이 다 다르다.이 책에서는 그런 홍보 방법을 잘 정리하고 저자만의 홍보 방법론을 소개한다.인터넷 홍보의 경우 접근성이 낮기 때문에 기회가 많은 편이지만 전문성이 떨어지면 빨리 밀려난다.그런 측면에서 1인 기업을 대상으로 설명하는 이 책은 많은 소상공인들에게 기회가 될 수 있는 책이다.특히 1인 기업들은 사장이 홍보와 홍보의 콘텐츠인 제품 및 서비스 양쪽 모두 전문성을 가질 수 있다는 장점이 있다.지식 비즈니스 사업의 경우 콘텐츠에 대한 전문성은 특히 돋보일 수 있기 때문에 이 책의 유익함이 크다고 생각된다.

블로그 홍보는 콘텐츠를 잘 소개하는 일도 중요하지만 그 콘텐츠 소개 글을 많은 사람들이 보도록 하는 일도 중요하다.책을 읽으면서 저자는 독자들의 관심을 끄는 일에 고수라는 생각이 들었다.블로그뿐만 아니라 책도 핵심을 잘 소개하면서 독자에게 친절한 태도로 안내하고 있다.대중들의 관심사에 맞는 검색어를 노리는 일은 콘텐츠와 대중들을 이어놓는 일이다.이런 일을 잘 해내는데 책은 큰 도움을 준다.검색어와 함께 콘텐츠의 키워드도 잘 잡을 필요가 있는데 이 부분 역시 콘텐츠에 대한 홍보자의 이해가 높아야 하고 동시에 블로그 방문객에 대한 배려가 있어야 한다.그런 배려를 하는 구체적인 방법이 잘 소개되어 있는 실용적인 책이다.블로그는 물론 페이스북과 인스타그램에 이르기까지 홍보의 고수가 되고 싶은 사람들에게 적극 추천하는 책이다.

*리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

[100자평] 바디프로필 한 권으로 끝내기

바디프로필 한 권으로 끝내기 - 재활의학과 전문의가 알려주는
오현승 지음 / 대한의학서적 / 2022년 6월

바디프로필을 준비하는 사람들의 필독서, 이론과 실전이 조화를 이루는 책

건강 취미 <바디프로필 한 권으로 끝내기> 서평

바디프로필 한 권으로 끝내기 - 재활의학과 전문의가 알려주는
오현승 지음 / 대한의학서적 / 2022년 6월

바디프로필 촬영에 도전하는 사람들이 늘어나고 있다.바디프로필은 피트니스 열풍의 연장선인데 많은    수고가 필요한 만큼 정보를 찾아나서는 사람들도 많다.바디프로필 촬영에 나서는 사람들에게 올바른 정보를 제공해 주는 책이 꼭 필요한데 이 책이 바로 그런 책이다.책에서는 의사인 저자가 바디프로필에 대해서 설명하는데, 바디프로필 유행에 발맞춰서 저자가 직접 바디프로필 촬영을 했다는 점이 눈에 띄는 책이다.바디프로필에 대한 과학적 접근을 시도한다는 점에서 다이어트를 하는 많은 독자들에게 유익한 책이다.바디프로필은 선뜻 도전하고 싶지 않더라도 책 속의 건강 지식은 들을만한 가치가 있다고 생각된다.

바디프로필을 준비하는 여건은 사람마다 다 다르기 마련이다.특히 건강 관련 상황은 사람마다 차이가 있으므로 효율적이면서도 내 건강 상황을 적극적으로 고려해서 완수할 필요가 있다.책을 읽으면서 바디프로필 촬영을 결심했다면 건강한 바디프로필 촬영을 최우선으로 둬야 한다고 생각했다.안전한 다이어트는 효율적인 다이어트의 기초와도 같다.안전성을 고려해서 바디프로필의 기간이나 비용을 잘 계산하는데 이 책은 큰 도움을 준다.특히 재활의학 분야의 지식을 다이어트에 활용한 부분 역시 유용했다.바디프로필 촬영에 맞는 운동을 찾는데 이만한 책이 없을 것이라는 생각이 들었다.

바디프로필을 위한 다이어트는 강도가 높은 다이어트인 만큼 더더욱 과학적 근거에 기반해서 할 필요가 있다.책을 읽고 전문가의 조언이 다이어트 과정에서 발생할 수 있는 낭비를 크게 줄여준다고 생각했다.정확한 과학적 근거가 있는 다이어트 방법은 그 자체로 좋은 다이어트의 가이드가 되어주기 때문이다.이런 과학적인 다이어트는 식단 조절 문제에서 잘 드러난다.영양 문제를 고려하는 식단은 과학적 지식에서 출발하기 때문이다.재활의학 전문의인 저자의 전문성은 운동과 식단 양쪽 분야에서 도움이 된다.바디프로필을 인생의 버킷리스트로 생각하는 사람들에게 적극 추천하고 싶은 책이다.