[100자평] 저 산후 우울증인 것 같아요

저 산후 우울증인 것 같아요 - 좋은 엄마를 꿈꾸던 어느 심리 상담사의 산후 우울 극복기
양정은 지음 / 슬로디미디어 / 2022년 7월

산후 우울증을 극복하는 진솔하고 유익한 이야기가 담긴 책

에세이 <저 산후 우울증인 것 같아요> 서평

저 산후 우울증인 것 같아요 - 좋은 엄마를 꿈꾸던 어느 심리 상담사의 산후 우울 극복기
양정은 지음 / 슬로디미디어 / 2022년 7월

산후 우울증에 대한 이야기가 사회에서 많이 터져 나왔다.산후 우울증은 이제 결혼해서 아이를 낳지 않더라도 들어본 경우가 많은 문제다.이 책에서는 그런 산후 우울증을 겪은 저자의 이야기가 소개된다.산후 우울증은 심리적 문제인데 그 심리적 문제가 가볍지 않다는 사실을 아는 것이 중요하다고 생각된다.책 속의 산후 우울증은 결코 가볍지 않았다.산후 우울증에 더 많은 공감과 위로가 필요한 이유다.산후 우울증은 어쩌면 어머니로서 성장하는 과정이라고 볼 수 있다.그렇게 본다면 산후 우울증이라는 이 경험이 무겁지 않게 느껴지고 도움이 될 수 있다.저자의 경험을 들으면서 특히 임신과 출산 그리고 육아에 대한 배려가 늘어나야 한다고 생각했다.

우리나라는 근무시간이 긴 나라다.여러 휴직 제도가 갖춰져 있지만 아직 다 못 쓰는 경우도 있다.책을 읽으면서 어머니가 행복하고, 아이가 행복하고, 우리 사회가 행복해지기 위해서는 일과 가정 사이의 균형이 중요하다는 생각이 들었다.예민해지기 마련인 임신과 출산 이후의 여성의 이야기는 짜증보다 공감하는 자세로 받아들이는 것이 바람직하다고 생각했다.감정의 변화를 이해하고 모성은 뚝딱 생기지 않는다는 사실을 받아들이면 더 많은 이해심을 갖추는데 도움이 된다.산후 우울증을 처음부터 끝까지 다룬 책이기 때문에 산후 우울증에 관심이 있는 사람들에게 읽어볼 가치가 충분한 책이다.산후 우울증에 대한 진솔한 서술이 돋보이는 책이고, 좋은 어머니에 대한 저자의 고민도 잘 드러나는 책이다.산후 우울증을 극복한 여성의 이야기에 관심이 있는 사람들에게 적극 추천하고 싶은 책이다.

*리뷰어스 클럽의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다

[100자평] 에콰도르 미완성 교향곡

에콰도르 미완성 교향곡
박계화 지음 / 꽃씨 / 2022년 5월

이역만리 타국에서 펼쳐지는 아름다운 봉사 이야기

에세이 <에콰도르 미완성 교향곡> 서평

에콰도르 미완성 교향곡
박계화 지음 / 꽃씨 / 2022년 5월

에콰도르는 우리나라와 멀고 또 우리나라에게 비교적 생소한 나라다.이 책에서는 우리나라에서 교장 선생님으로 재직했던 저자의 에콰도르 봉사 이야기를 다루고 있다.교장이라고 하면 교육자 중에서도 원로인 만큼 사회에서 존경을 받는다.그런 교장 경력의 저자가 먼 타국 땅까지 가서 봉사하는 결심을 한 부분이 특히 인상적이었다.평균 수명이 길어지면서 시니어들의 은퇴 이후 인생도 많은 관심의 대상이 되고 있다.책 속 저자의 삶은 시니어들에게 모범이 될 수 있다고 생각한다.이런 발걸음을 먼저 내딛은 일만 해도 수많은 시니어들이 뒤따를 수 있는 바탕이 되어주기 때문이다.봉사하는 삶의 아름다움을 더 많은 사람들이 배우고 실천하는데 큰 도움을 주는 책이다.

에콰도르는 지리적으로 우리나라와 거리가 먼 만큼 문화적 차이도 크다.그러나 책을 읽으면서 배우고 싶은 마음과 가르치는 보람은 사람의 내면에 존재한다는 생각이 들었다.이런 마음이 문화적 차이를 뛰어넘을 수 있다는 사실을 잘 보여주는 책이다.또 책을 통해서 코이카의 소중함도 깨닫게 되었다.코이카의 존재는 알고 있었지만 직접 가서 하는 일을 이렇게 자세하게 들으니까 참 소중하게 느껴졌다.코이카 합격, 다른 사람에게 봉사할 수 있는 자격이 주어졌다는 사실에 기뻐하는 저자의 마음은 독자를 감동시켰다.그런 봉사가 비록 미완성으로 끝났지만 양쪽 모두에게 잊지 못할 추억이 되었을 것으로 생각된다.교단에서 아이들을 대했던 저자이기 때문에 이역만리에서 아이들에게 봉사한 이야기에서도 능숙한 느낌이 들었다.한 교육자의 해외 봉사 이야기에 관심이 있는 사람들에게 적극 추천하고 싶은 책이다.

[100자평] 그래서 비트겐슈타인, 나_라는 세계의 발견

그래서 비트겐슈타인, 나_라는 세계의 발견
나카무라 노보루 지음, 박제이 옮김 / 독개비 / 2022년 6월

비트겐슈타인을 이해하고 싶은 일반인들에게 딱 맞는 책