내 아이의 말 습관/천영희/웨일북스

내 아이의 말 습관 - 모든 육아의 답은 아이의 말 속에 있다
천영희 지음 / 웨일북 / 2022년 11월

여러 육아서를 읽으면서 많은 도움을 받고 아이에게 적용해보기도 했습니다. 맞아맞아 끄덕이며 그렇게 해보겠다고 시도해보고 실패하는 경우도 많았지요. 그래서 도대체 무엇이 문제일까? 라고 생각해 보았습니다. 그것은 책에 나와 있는 아이 혹은 받아들이는 방식이 제 아이와 달랐기 때문입니다. 제 아이는 책의 내용처럼 똑같이 할 수가 없었어요. 아이마다 천차만별이기에 아이에게 도움이 되고자 읽었던 수많은 육아서는 그래서 내 아이에게 적용하기에는 무리가 따랐던 거 같습니다. 그래서 이제는 아이에게 무엇을 해줘야 할까? 가 아닌 내 아이는 지금 무엇을 원하는가?를 생각하며 아이를 바라보자고 생각했어요. 내 아이가 지금 무슨 말을 하는지 귀담아 들어보자! 고 생각했습니다. 하지만 종종 소리 지르며 떼를 쓰거나 고집을 부리는 아이의 말은 귀담아 듣기가 힘들 때가 있었어요. 또한 아이가 하는 말이 무엇을 의미하는지 몰라 답답할 때도 있었어요. 그럴 때 마침 좋은 책이 나와 읽어보았습니다.

이 책을 쓰신 천영희님은 육아전문가로 첫째 아이는 교과서대로 키우면서 육아를 잘하고 있다고 생각했다고 해요. 하지만 둘째 아이를 키우며 매일 전쟁통을 치뤘다고 해요. 그래서 아이에게 일방적으로 말하는 것을 관두고 아이에게 질문하며 아이의 속마음을 듣자 비로소 문제의 실마리를 찾았다고 해요.

아이들이 자주 사용하는 말을 6가지로 나누어 불안, 탐구, 재미, 주도, 사랑, 감정의 언어로 분류하였어요. 이론적 근거는 에니어그램으로 삼았다고 해요.

불안의 언어로 말하는 아이, 탐구의 언어로 말하는 아이, 재미의 언어로 말하는 아이, 주도의 언어로 말하는 아이, 사랑의 언어로 말하는 아이, 감정의 언어로 말하는 아이로 나눠 설명해줍니다.

이 책을 보며 내 아이는 주로 어떤 언어로 이야기하는지 파악이 되더라고요. 둘째 아이는 주로 주도의 언어로 이야기한다는 것을 알게 되었어요. 아이가 주도의 언어로 이야기하기에 자주 부딪혔네요.

6가지 유형 중 하나씩 설명할 때 이렇게 아이는 어떤 마음인지 속마음을 적어놓았어요. 위의 내용은 불안의 언어로 말하는 아이의 서툰 말 속에 숨은 아이의 진짜 속마음을 적어 놓았어요.

아이가 어떤 말들을 왜 하는지 이렇게 아이의 속마음을 확인하며 이해할 수 있어요.

엄마도 죽어요?

p.27

가끔 둘째 아이가 이런 질문을 하였어요. 처음엔 이런 질문을 하기에 당황스럽기도 하고 어떻게 말을 해줘야 할까? 고민하다 솔직히 사람은 다 언젠가는 죽는다고 이야기했었습니다. 그런데도 계속 물어보며 울먹울먹하는 거에요. 그래서 도대체 무엇을 어떻게 말해줘야 할지 막막했습니다.

엄마가 계속 제 옆에 있어줬으면 좋겠어요. 계속 함께 있고 싶은데, 지금 있는 것처럼 나중에는 함께할 수 없다면 너무 슬퍼요.

p.29

아~~그런데 이 책에서 답을 찾았습니다. 아이는 불안했던 거에요. 사랑하는 엄마와 영원히 함께하고픈 것이지요. 그 마음을 알아주고 어떻게 말하면 좋을지 방법을 알려줘요.

아이의 속마음을 이렇게 보여줍니다. 아이의 속마음 읽기가 힘들 때도 있고, 곤란한 질문을 하였을 때 어떻게 답해줘야 할지 막막할 때가 있는데 이 책은 말하는 방법까지 알려줍니다.

내 말도 안들어주고 너무해

둘째아이가 요즘 주로 하는 말이에요. 자기 주장이 강해서 자기 마음대로 하지 못하게 하면 이렇게 계속 이야기해요. 아이들도 화가 납니다. 그 화는 눈물이나 말로 표현하거나 발을 쿵쿵거리며 화를 내기도 하지요. 아이가 화를 낼 때 혹은 계속 징징거리거나 떼를 부리게 될 때 부모는 같이 화를 내기도 합니다. 그럴 때 같이 화를 내기보다 화 뒤에 숨은 아이의 속마음, 숨어있는 감정을 먼저 보아야 한다고 해요. (p.186)

아이가 징징거리거나 울고 떼쓰면 마음 다스리기가 쉽지 않아요. 가끔은 뭐 이런걸로 그러나? 싶어 저도 모르게 화가 납니다. 그럼에도 불구하고 그 자리를 묵묵히 견뎌 보라고 해요. 아이가 화를 내는 것을 아이를 더 잘 이해할 기회로 삼으면 좋다고 이야기합니다.

아이의 마음에 집중하고 아이를 더 이해해보려 노력하는 것! 오히려 아이가 부정적인 감정을 표현할 때 고마워 할 일입니다. 화를 참는 게 쉽지는 않지만 아이가 자기의 감정을 표현할 때 부모의 마음과 판단은 보류하고 오로지 아이의 마음에 집중하기! 늘 염두해야겠어요.

오늘도 부모의 말만 하고 있나요?

아이가 무슨 말을 하는지 모르겠다고요?

매일 아이와 부딪히나요?

육아서의 아이 말고 우리 아이가 하는 말에 집중합시다!

우리 아이의 서툰 말과 표현, 행동에 답이 있습니다!

출판사로부터 도서를 무상 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다.

한국소설) 이 와중에 스무 살

이 와중에 스무 살 - 제1회 창비교육 성장소설상 대상 수상작 ㅣ 창비교육 성장소설 7
최지연 지음 / 창비교육 / 2022년 10월

제목을 보며 나의 스무 살은 어땠나? 라는 생각이 들었어요. 제목을 왜 이와중에 스무 살이라고 지었는지 궁금했습니다.

"엄마에게 남자가 생겼으면 좋겠어요."

p.9

첫 문장부터 까뮈의 이방인의 첫 문장 '오늘 엄마가 죽었다'처럼 강렬합니다. 왜 엄마에게 남자가 생겼으면 좋겠다고 말하는지 궁금해집니다.

은호는 스무 살입니다. 엄마는 은호 나이쯤 은호를 낳았어요. 은호는 자기 나이에 엄마가 된 엄마에 대해 생각해 보고 이해해보려 합니다. 엄마는 아빠와 이혼 했다며 은호가 사는 자취방으로 옵니다.

엄마는 집에도 들어오지 않고 돈도 잘 주지 않는 남편 때문에 고된 일들을 하며 살다가 결국은 이혼하고 은호와 살게 되죠. 은호는 이제 지긋지긋한 집에서 벗어나 자유를 만끽하는 대학생이라고 좋아하며 자유를 만끽했는데 엄마가 오면서 다시 자유를 만끽할 수가 없었습니다. 사사건건 참견하는 엄마가 싫습니다. 은호는 중ㆍ고등시절까지는 엄마 말을 잘 들으며 제법 공부도 잘했지만 대학교에 가서 늦은 사춘기가 왔어요.

자유를 만끽하다가 엄마와 같이 살게 되면서 사사건건 참견하고 잔소리하는 엄마와 부딪힙니다.

은호는 철학 동아리에 가입은 하지 않았지만 철학 동아리의 윤지선배와 어울리며 철학동아리 후배 준우와 사귀게 되요.

은호는 학생들의 진로와 성격에 대한 어려움을 이해하고, 건강하고 활기찬 대학 생활을 도울 것이며, 학생들이 성숙한 사회인으로 성장하도록 함께 노력하겠다는 문구에 홀린 듯 대학교상담실로 들어가 상담을 받게 됩니다.

이 책의 첫 문장 또한 상담사에게 한 말이에요.

이 책을 읽으며 N포세대인 요즘 청춘들의 방황을 이해해보며 응원하게 됩니다. 내가 은호인 것처럼 책에서 헤어나오지 못했어요. 때로는 답답하고 때로는 우울하지만 그래도 희망을 향해 가는 은호를 응원하고 싶어졌습니다.

저도 아이를 낳아보니 예전엔 이해가 안되던 엄마와 아빠가 조금은 이해가 되고 용서가 되었어요. 예전엔 엄마, 아빠의 상처되는 말과 행동에 화가 났었는데 이제는 그 분들도 부모교육이란 것을 받지 않아서 아이들에게 어떻게 말하는지, 칭찬하는지를 몰라서 그랬던 거라는 것을 알게 되었어요. 사랑하는 마음은 많으나 아이들에게 직접적인 표현은 서툴렀다는 것을 알게 되었습니다.

은호가 상담을 하며 아빠와 엄마, 동생 현호에 대해서 그리고 은호 자기 자신에 대해서 알아가고 이해하는 과정이 그래서 더 의미있게 느껴졌어요.

은호는 자기를 낳았던 엄마의 나이가 되었을 때 엄마의 심정을 이해해봅니다.

저도 엄마가 저희를 키웠던 나이가 되니 알겠더라고요.

은호와 엄마, 윤지선배, 준우, 현호 의 미래는 어떻게 전개될까 궁금해집니다. 더 나은 미래를 응원하고 싶습니다.

그리고 나의 미래도 응원하고 싶습니다.

리뷰어스클럽의 소개로 출판사로부터 도서를 무상 제공 받아 주관적으로 작성한 글입니다.

[100자평] 이 와중에 스무 살

이 와중에 스무 살 - 제1회 창비교육 성장소설상 대상 수상작 ㅣ 창비교육 성장소설 7
최지연 지음 / 창비교육 / 2022년 10월

N포세대인 20대의 삶과 고민을 그리고 있지만 20대 뿐 아니라 모든 사람이 공감할 수 있는 책
그들의 삶을 응원하고 싶다.

인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다

인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 - 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 당신을 위한 심리학
이혜진 지음 / 카시오페아 / 2022년 11월

어릴 때부터 남의 시선에 눈치 보지 않고 자신의 생각을 당당히 이야기하는 친구들이 부러웠어요. 저는 그러지 못했습니다. 착한콤플렉스가 있어 늘 웃으며 내가 원하는 것을 말하지 못하고 친구들이나 다른 사람 눈치를 보며 많이 따라갔던 거 같아요. 도대체 무엇이 문제이길래 왜 당당하게 나의 의견을 주장하지 않는 것일까? 왜 남의 의견에 따라가는 것인가? 왜 부정적인 말은 하지 못하는 것인가? 왜 싫다는 말이나 곤란한 말은 잘 꺼내지 못하는 것인가? 왜 누군가 나에게 상처 줘도 늘 웃으며 넘어가는 것인가?

이 책은 인정욕구에 대해 이야기합니다. 인간의 모든 사회적 감정 이면에는 인정 욕구가 자리잡고 있으며 인정욕구를 억제하거나 외면하고 버릴 게 아니라 인정 욕구를 충족시킬 방법을 현실에서 찾아야 한다고 말해요.

이 책을 읽으면서 '참 나도 누군가에게 인정받기 위해 참 무던히도 애썼구나'라는 생각이 들었어요. 그래서 좀 내 자신에게 연민이 생겼습니다.

인간의 욕구를 탐구한 이론 중 매슬로우의 욕구단계설이 유명하죠. 이 책에서 매슬로우의 욕구 단계설과 현실 치료이론의 5대 기본 욕구, 그리고 21세기 상황에 맞춰 수정한 매슬로의 욕구단계설이 나옵니다.

이 글을 쓴 이혜진님의 말대로 저도 현실치료이론의 5대 기본 욕구가 현실적이란 생각이 듭니다. 아이들을 봐도 저도 보면 욕구가 단계로 올라가는 것보다 이것도 하고 싶고 저것도 하고 싶은 욕구가 많기 때문입니다.

현실치료의 창시자 윌리엄 글래서는 인간의 가장 분명한 동기는 '기쁨을 최대화하고, 고통을 최소화하는 것이며, 기쁨 혹은 고통이라는 감정의 원천은 바로 기본 욕구에 대한 만족감(혹은 불만족감)'이라고 보았다고 해요.

아이들을 보면 이런 걸 참 많이 느낍니다. 아이들은 좋고 싫고가 분명하거든요. 재미를 추구하는 것, 자기 욕구에 불만족하면 삐치기도 하고, 만족하면 환하게 웃으며 춤을 추기도 합니다. 이것은 기본적이며 본능인 인정욕구이므로 홀대하거나 부끄럽거나 무시할 일이 아닙니다.

한동안 자존감이라는 단어가 유행했습니다. 자기계발서 같은 곳에서도 자존감에 관한 이야기가 많이 나옵니다. 자존감 있는 사람은 타인의 인정에 목매지 않고, 자기인정만으로 가능하다고 오해합니다. 저 또한 그리 오해했는데 저자는 이야기해요.

자존감을 만드는 것은 타인의 인정이며, 자존감이 높은 사람이 다른 사람에게 인정받고자 하지 않은 이유는 인정욕구가 이미 충족되었기 때문이라는 것입니다.

아하! 타인의 인정이 이미 충족되었기에 자존감이 높은 거였군요. 그리고 저자는 이야기해요. 아무도 인정하지 않는데 자기혼자만 만족한다는 것은 참 외롭지 않냐고...

엇나간 인정욕구와 왜곡된 인정욕구, 충족되지 못한 욕구에 대한 대가, 과잉된 인정욕구에 대해 이야기하고, 인정 욕구를 건강하게 충족하는 사람에 대해 이야기합니다.

인정 욕구를 건강하게 충족하는 사람은 내가 지금까지 받아온 인정, 잘했던 것, 내가 할 수 있는 것 등을 기억하기에 당장 인정받지 못하는 스트레스 상황에서도 쉽사리 무너지지 않는다고 말해요.

저는 아이들을 키우기에 육아에도 적용해볼 수 있겠다고 생각했어요.

1부에서는 나도 모르게 가지고 있던 인정 욕구에 대한 오해를 걷어내고 인정 욕구에 대한 진실을 마주하게 합니다.

2부에서는 네 가지의 인정 욕구를 다뤘어요.

첫째, 인정 욕구가 자기애 과잉형 성격과 만나면 '모든 사람에게 인정받고 싶다'는 관심종자가 될 수 있습니다.

둘째, 인정욕구가 의존형 성격과 만나면 '인정받지 못할까봐 불안해'라는 마음으로 그 사람의 예스맨이 될 수 있어요.

셋째, 인정 욕구와 성취형 성격이 만나면 성취 중독에 빠져 완벽주의자가 될 수 있습니다.

넷째, 인정 욕구가 회피형 성격과 만나면 거부에 대한 두려움으로 '세상에 믿을 사람은 나 하나뿐'이라며 관계에 벽을 치는 아웃사이더가 될 수 있어요.

3부에서는 나를 해치는 인정욕구와의 싸움으로부터 벗어나, 나로서 편하게 살기 위해 필요한 마음 관리 방법을 알려줍니다.

내가 인정받고 싶은 마음, 인정 욕구를 연료로 인정받을 수 있는 상황을 만드는 것에 집중하는 마음의 힘을 기르게 합니다.

상처받은 나의 마음을 치유하고 건강한 삶을 위해 어떻게 행동할 수 있는지 방법을 알려줘요.

2부에서 나의 인정 욕구는 무엇인지 알아볼 수 있게 체크할 수 있는 체크리스트가 있습니다. 체크리스트에 체크를 해보며 나는 네 가지 유형 중 어떤 유형에 비슷한지 가상의 인물들을 따라가며 알 수 있습니다. 그리고 그 유형에서 어떻게 벗어날 수 있는지 방법도 알려줍니다.

2부에서 체크리스트에 체크하며 나의 욕구를 파악하는 시간이 즐거웠어요.

나는 어떤 인정 욕구가 강하다는 것을 깨달았습니다. 내가 왜 다른 사람에게 싫은 소리, 듣기 싫은 소리를 못하는지 알았어요.

2부에서 나의 인정욕구를 파악하고, 3부에서 어떻게 건강하게 바꿀 수 있는지 방법을 알려주니 참 좋았어요. 이제 나의 인정 욕구를 인정하고 건강하게 활용하여 바뀐 내 모습으로 더 나은 삶으로 살고 싶습니다.

생각했던 것보다 더 좋았던 책, 타인에게 인정받고자 노력했던 사람, 눈치 보지 않고 자유롭게 살고 싶은 사람, 나의 인정 욕구를 파악하고 싶은 사람, 자기의 성격이 마음에 안들어 바꿔보고 싶은 사람이라면 이 책을 읽어보시길 추천드립니다.

이 진리가 당신에게 닿기를

이 진리가 당신에게 닿기를 - 전 세계를 울린 영혼의 치유자가 전하는 다섯 가지 삶의 지혜
돈 미겔 루이스.돈 호세 루이스.재닛 밀스 지음, 노윤기 옮김 / 페이지2(page2) / 2022년 11월

모든 거짓이 사라지면

당신만 남습니다

수천 년 전부터 톨텍(Toltec)은 멕시코 남부지역에서 고대의 영적 지식과 관습을 연구하고 보존하기 위해 구성된 과학자들과 예술가들의 집단으로 스승 나구알과 제자들로 모였다고 해요. 이 톨텍의 지식은 나구알의 여러 혈통에 계승되어 세대를 거치며 전승되었다고 합니다.

톨텍의 지혜는 진리의 보편성에 뿌리를 두고 있다고 합니다.

여러해 전 <네 가지 약속>이라는 책으로 출간되어 진정한 자신의 모습을 찾도록 길을 안내하였다고 해요. 하지만 이대로 충분하지 않고 다섯번째 지혜의 필요성을 느꼈다고 해요.

이 책에는 네 가지 지혜 뿐 아니라 다섯번째 지혜까지 알려줍니다.

1장과 2장으로 나누어 1장에서는 상징이 가진 힘으로 네 가지 지혜를 말하고 2장은 언어 대신 진실의 눈으로 현실을 관조하는 의심이 가진 힘으로 다섯 번째 지혜를 말합니다.

첫 번째 지혜 : 흠결없는 언어로 말하라

두 번째 지혜 : 어떤 것도 개인의 잘못으로 받아들이지 마라

세 번째 지혜 : 함부로 추측하지 마라

네 번째 지혜 : 항상 최선을 다하라

다섯 번째 지혜 : 의심하라. 그러나 경청하라

이 책은 아버지와 아들이 공동으로 지었습니다. 아버지 돈 미겔 루이스는 수 세기를 이어온 영적치료사 가문에서 태어났지만 외과의사로 일하다가 어느 날 교통사고로 유체이탈의 경험을 하게 되었다고 해요. 그것을 계기로 고대 조상들의 지혜에서 답을 찾았다고 합니다.

저는 외과의사였다가 유체이탈의 경험을 한 후 깨달음을 얻은 돈 미겔 루이스에게서 지혜를 얻고 싶었어요. 요즘 제가 이상하게 개인적으로 답답하게 느껴지거든요. 한국사회와 정치 등으로 답답함이 느껴져 그것을 바라보는 저의 생각을 바꾸고 싶었습니다.

읽으며 이 책을 읽기를 정말 잘했다는 생각이 들었어요. 제가 개인적으로 느꼈던 답답한 마음의 세계를 다시 바라보게 되는 계기가 되었어요.

내가 나와 이 세상을 어떻게 바라보느냐에 따라 그것은 천국과 지옥이 될 수 있음을 깨달았습니다.

말을 못하는 어린 아이는 본능을 따라 행복을 누리고 삶을 즐기며 놀이와 사랑과 욕구를 충족하였습니다.

하지만 말을 하게 되면서 부모나 선생님 등등 어른의 영향을 받고 길들여지게 됩니다. 우리는 부모나 어른의 말을 믿었고 동의했습니다.

그들의 말들은 우리 머릿속에 지식의 목소리로 존재합니다.

우리는 그래서 본능에 충실했던 나, 내 자신을 잃어버리고 사회에 부응하기 위해 부단히 노력하게 됩니다.

그렇게 우리는 우리가 원하는 것이 무엇인지도 모른 채 상처 받으며 살게 됩니다.

누군가의 의견에 상처를 받았다는 것은 제가 그 의견에 동의를 한 것입니다. 동의하지 않으면 나에게 어떠한 의미도 없는데 그 말에 동의하고 받아들였기에 괴로운 것입니다.

내가 뱉은 말이 나를 만들고, 왜곡된 가상현실에서 벗어나야 하고, 갈등은 '거짓'을 믿는 마음에서 시작된다고 말합니다. 그러므로 언제나 연습을 통해 온전함에 이르라고 주문합니다.

기호들을 통해 축적한 지식들은 대부분 진실이 아닙니다. 그럼 이제 우리는 무엇을 할 수 있을까요?

이제 우리가 갖고 있는 지식의 대부분의 믿음을 통째로 의심해야 합니다. 우리 머릿속에 있는 것들을 완전히 의심하고 맹신하지 말아야 합니다.

누군가 당신에게 자신이 믿는 바를 이야기해도 진짜인지 가짜인지 판단하지 말고 존중을 보이며 관조할 수 있는 경지에 오를 수 있습니다.

진실에 나를 개방하고 진실에 귀 기울이는 법을 배우도록 노력하면 모든 기호들은 가치를 잃고 오로지 진실만 남게 된다고 해요.

모든 거짓 껍데기들을 치우면 남는 건 바로 나 입니다.

첫 번째 지혜에서 네 번째 지혜가 오롯이 존재하는 나를 찾도록 도와주었다면 다섯 번째 지혜는 나를 있는 그대로 받아들일 뿐 아니라 다른 모든 사람 혹은 세상도 있는 그대로 온전히 받아들이게 합니다.

이에 대한 보상은 나에게 찾아올 영원한 행복이지요.

타인의 말에 반대할 필요가 없으며, 타인의 세계를 존중하며 뭐든지 믿지 않고 진실만을 쫒는 사람. 다 섯번째 지혜는 니체의 사상과 닮아 있습니다.

진실에 대한 탐구는 그전까지 '진실'이라고 믿었던 모든 것에 대한 의심으로부터 시작된다

프레드리히 니체

우리를 지배했던 모든 거짓이 사라지면 나만 남습니다. 거기서부터 비로소 나로서 사는 삶이 시작됩니다. 우리는 우리 자신만의 천국을 창조하게 됩니다. 완벽하게 자유롭고 행복해지는 마법같은 순간이 기대되지 않나요?

본연의 나를 찾고 진실을 관조하며 평화가 오기를 꿈꿉니다.