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우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가 - 의식주와 일상을 뒤덮은 독성물질의 모든 것
로랑 슈발리에 지음, 이주영 옮김 / 흐름출판 / 2017년 10월
평점 :
이 책을 읽으며 내내 불편했다. 편리함을 추구하며 사는 요즘 나는 얼마나 나를 포함하여 우리 아이들에게 화학물질이 잔뜩인 물건들을 노출시켰던가. 책 안에 담겨있는 내용을 읽으며 내 주위를 천천히 둘러보았다.
매일 사용하는 비누, 치약, 샴푸, 린스, 세정제, 세제, 스킨로션, 선블록, 립스틱, 플라스틱 용품, 아이의 장난감, 기저귀, 보습제, 거기에 우리가 입는 합성의류, 아리수보다 깨끗하길 바라는 페트병에 담긴 생수 등등 셀 수 없이 많은 제품들이 사실 다 화학 덩어리라 생각을 하니, 머리가 지끈 아파진다. 읽으면 읽을수록 답이 없는데... 어찌하란 말이요~ 란 생각밖에 안 든다.
저자 로랑 슈발리에는 영양학 전문의사이자 몽펠리 대학병원센터 의사로 활동을 하고 있으며 건강, 환경 그리고 음식에 대한 책도 집필한 경력이 있다. 저자가 전하고자 하는 것은 전 세계가 화학물질에 노출이 되어 다양한 질병이 등장하는데 조금 더 관심을 갖고 유해 화학물질로부터 벗어나려 노력을 하자는 것이다. 즉 아는 만큼 보인다고 관심을 가지고 성분도 파악하고 몸을 디톡스를 하라는 것이다.
최근 살충제 계란, 발암물질 생리대, 기저귀, 간염 유발 소시지 등 대중 매체를 통해 시끄러웠던 논란들이 유행처럼 조용해졌지만, 여전히 우리는 이 모든 것에 암암리에 노출이 되어 있을 것이다.
건강한 삶을 위해 쉽고 편리하다고 해서 아무것이나 사용하지 말고 꼼꼼히 신경 써서 주의가 필요하다는 메시지를 전달한다. 개인도 중요하지만 정부에서 더욱더 적극적으로 참여하는 것이 중요할 것이다.
대기오염 및 대기에 떠다니는 미세 입자는 심장에 나쁜 영향을 미친다고 한다. 우리나라는 특히 미세먼지나 초미세먼지, 황사에 항시 노출이 되어 있기 때문에 노약자나 어린이들에게 오메가 3을 꼭 섭취할 수 있도록 지도해야 할 것이다. 심혈관을 보호하는데 간접적인 효과가 있다고 한다. 또 좋은 물을 마시고 약의 남용을 막는 것 또한 디톡스 방법이라 한다. 좋은 물을 마시라고는 하는데 이 점은 여전히 미궁 속에 빠진 기분이다.
<우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가>를 읽으며 우리의 생활환경에 대해서, 어떤 음식을 먹는가에 대해서 생각을 깊게 하는 시간을 가졌다. 읽는 내내 머리는 아팠지만 가족의 건강을 지키기 위해서 배우고 실천을 해야겠다는 마음을 가지게 되었다.