안구혁명

안구 혁명 - 한방으로 치료하는 안구건조, 눈 피로, 눈 통증
김영삼 지음 / 부광 / 2014년 9월

유독 저녁이 되면 눈이 가렵고 따가워 고통을 호소하곤 한다. 때론 눈물이 날 정도로 아프고 비벼대며 한참을 눈과 싸운다. 그리고 그 다음날 안과를 찾으면 원인은 안구건조증으로 인한 염증이라는 답을 반복해 들을 뿐이다. 안구건조증이 심해 염증을 동반하고 안약과 인공눈물을 넣으면 그때뿐이고 다시 이러한 악순환을 되풀이 하며 나의 눈 건강은 제자리 상태이다. 그러한 나에게 안구혁명은 희망을 이야기해주는 책이다.

안구혁명은 안구건조증에 관한 책이다. 우리가 알고 있고 흔히들 겪고 있는 안구건조증에 대한 모든것들을 낱낱히 파헤쳐 보여주는 책이다. 하지만 이 책의 저자은 한의사이다. 안과의사가 아닌 한의사가 자신이 안구건조증으로 고통받자 이 건조증으로부터 벗어나게 귀해 치료방법을 찾아내면서 안구건조증 분야에 당당히 이름을 올리고 있는 것이다.

이 책은 말한다. 안구건조증은 스트레스로 기인한 것이며, 분명히 치료가능한다는 것이다. 정보통신의 발달으로 우리는 인터넷과 스마트폰으로 인해 더욱 눈을 혹사시키곤 한다. 하지만 눈의 중요성을 알지 못한다. 눈이 망가져 그 중요성을 깨닫기 전까지는 말이다. 무엇보다도 이 책에는 눈에 좋은 음식과 눈 운동법, 눈 건강을 위한 생활 수칙등이 담겨져 있고, 실제 한의원을 내원하면서 치료 받은 환자들의 생생한 이야기들이 담겨져 있어 그 믿음에 확신을 더한다.

안구건조증이 보내는 초기증상들에 적절한 치료로 건강한 눈을 가지고 생활하는 것이 가장 중요하다. 그리고 이미 증상이 진행되어 온 사람일지라도 꾸준한 치료와 생활습관으로 안구건조증을 정복할 수 있음을 말하고 싶다. 

마흔, 흔들리되 부러지지 않기를

마흔, 흔들리되 부러지지는 않기를 - 인문학 카페에서 읽는 16통의 편지
노진서 지음 / 이담북스 / 2013년 1월

마흔..

삶의 진행에 있어서 중간의 그루터기에 앉아 잠시 쉬어가고픈 쉼표같은 것이다.

어쩜 제목에 이끌려 이 책을 선택한것이 가장 큰 이유일것이다.

어느덧 내 나이를 세어보니 벌써 ...

그러하기에 [마흔, 흔들리되 부러지지는 않기를]이라는 책은 나의 눈과 마음을 사로잡았다. 하지만 책 제목과는 사뭇 다르게 이 책은 진행된다.

만화와 그리고 우리에게 익숙한 노랫말에 어울려 풍겨오는 내음에 잠시 향수에 젖어보지만, 정작 내가 이 책에서 바라고 원하는 것은 찾을 수가 없었다.

책의 제목과는 다른 인문학에 대한 소개서랄까 아니면 글속에  소개된 작품들속에서 저자의 의도를 내가 미처 깨닫지 못하는 것일까..

가볍게 인생의 절반을 넘어가는 마흔의 본질을 함께 다루어주는 책이었으면 하는 아쉬움이 크게 남는다. 어린시절의 나를 만나 함께 떠나는 여행속에서 나는 나의 어린시절의 내가 너무나 희미졌다는 것을 알게되었다. 추억할 수 있는 나의 어린시절이 이제는 희미해진 것이다.

작가가 이 책을 쓰고 이 책의 제목을 [마흔, 흔들리되 부러지지는 않기를]이라고 지은 의미가 아직은 나에게 다가오지 않지만 어느날 다시 이 책을 읽게되었을때는 이 책이 주는 의미를 알아차리고 싶다.  인문학을 친숙한 느낌으로 아니면 전과는 다른 각도에서 접하게 되어서 좋았던 책이지만 조금은 아쉬움이 남는다.

소리 없는 빛의 노래

소리 없는 빛의 노래
유병찬 지음 / 만인사 / 2015년 8월

[소리 없는 빛의 노래]는 알라딘에서 이웃으로 알게 된 유레카님의 포토에세이다.

유레카님의 책의 세계로 초대되는 기쁨을 안고 책장을 넘겨간다.

처음에는 사진만으로 작가님의 이야기를 듣는다.

다음에는 글들이 들려주는 이야기를 듣는다.

그리고 비로소 사진과 글이 함께 들려주는 이야기를 듣는다.

들려주는 이야기가 각각 다르기에 들리기에 느끼는 맛이 3배인 책이다.

‘왕관을 쓰려는 자 그 무게를 견뎌라’ 라는 말처럼,

[소리 없는 빛의 노래]는 나에게 ‘이 책을 읽으려는 자 그 무게를 견뎌라’ 라고 말을 한다.

이 책에 담겨있는 무게를 느낀다.

한 장의 사진을 얻기 위해 흘렸을 땀과 그 사진에 어우러지는 글을 쓰기 위해 인내해야 했던 시간과 노력들이 고스란히 책에 담겨져 있기 때문이다.

강렬함으로, 때론 잔잔함으로, 따뜻함으로, 입가에 스미는 미소로 각자의 마음속에 멜로디를 넣어주리라. 소리없던 빛에 유레카님의 감성으로 숨을 불어넣어 빛의 노래가 울려퍼지는것이다. 그리고 책속에서 스미는 유레카님의 열정이 하모니를 이뤄 책속에 잔잔히 흐른다.

나의 마음에 문을 두드린 사진이 있다.

나무가 지닌 빛의 심장.. 나무에도 심장이 있다는 것을 믿는가? 라는 문구로 시작되는 글이 나의 마음에 흔적을 남긴다.

세상 풍파 고된 상처로 모든 것을 내려놓은 나무에게 자기의 심장의 빛을 주며 위로하고 다독이는 하늘의 애잔함이 보인다. 누군가의 아픔에 선 뜻 손을 내밀어주는 따뜻함이 있는 사진이다

사진에 대해선 문외한인 나에게 사진들이 말을 걸어온다. 

​하지만 아직은 답을 할 수가 없다.  

지명이 품은 한국사-충청북도편

지명이 품은 한국사 다섯 번째 이야기 : 지명 유래 충청북도편 ㅣ 지명이 품은 한국사 5
이은식 지음 / 타오름 / 2012년 6월

역사를 좋아하는 아이를 위해 선택한 책이었다. 이제는 제법 한국사를 좋아하고 즐겨읽는 아이인지라 이 책 역시 아이가 읽었으면 하는 바램이었는데 책을 받아보는 순간 헉 말문이 막혔다. 지명이 품은 한국사시리즈는 이번에 처음 접하는 책이었던지라 이 책이 품고 있는 막대한 양에 놀란것이다. 그래도 딴에는 책을 즐겨읽는다는 나에게조차 만만치 않는 두께와 글밥으로 나의 기를 죽이는 것이다.

하지만 [지명이 품은 한국사-충청북도편]을 읽기 시작하니 생각보다 술술 책장이 잘 넘어간다. 그리고 마치 어린시절 보았던 전설의 고향이 생각나는 것은 무엇일까..

우리에게 익숙하지 않은 지명과 그 안에 담겨져 있는 이야기들이 마치  할머니에게서  옛날 이야기들을 정감이 느껴진다.

이 책을 읽다보니 이 책의 지은 이은식 박사님이 존경스럽기까지 하다. 반평생동안 숨겨지고 잊혀져가는 우리의 역사 왜곡되어져가는 안타까움을 품고 전국방방고곡을 답사하며 선현들의 묘소와 자취, 사료들을 찾아낵 고증하였다는그 분의 노력과 열정의 결과물을 우리는 이렇게 편히 책으로 보고 있는 것이다.

이은식 박사님의 선조들의 행적을 찾아 진실된 역사를 발국해 내고 기록으로 남기고자 했던 노력이 이렇게 지명이 품은 한국사 시리즈로 출간하게 된것이다. 이 책들을 통해 자라나는 청소년들이 우리의 역사를 바로 알고 자신을 바로 세울수 있는 지침서가 되기를 바라는 박사님의 노력이 빛을 발한는 것 같다.

[지명이 품은 한국사-충청북도편]은 다섯번째이야기라고 한다. 서울,경기. 전국.서울,강원편등은 또 어떠한 이야기를 품고 있을까 하는 궁금증이 든다. 우리가 흔히 부르는 지명에 얽힌 이야기들..어쩌면 이 책을 통해 막연히 부르던 지명들에 숨은 이야기가 생각이 나서 다음에 그 고장을 다시 방문하게 된다면 예전과는 뭔가 사뭇 다를것 같다.

우리가 미처 중요하게 생각하지 못한것들에 대해 애책을 가지고 사라져가는 우리의 것을 소중히 다르는 분들이 있어 우리의 역사는 계속되어져 가는 것일 것이다.

[지명이 품은 한국사-충청북도편] 그냥 한권의 책이 아닌 소중한 우리의 기록이라는 것이 이 책을 다시보게 한다. 그리고 한권의 책의 무게가 아닌 우리 역사의 소중한 만큼 무거워진 책을 느낀다.

나를 더 돋보이게 하는 자기 연출 심리학

자기연출 심리학 - 나를 더 돋보이게 하는 ㅣ 지피지기 시리즈 13
고이즈미 쥬조 지음, 신주혜 옮김 / 지식여행 / 2012년 8월

나이가 들어감에 따라 부쩍 신경이 쓰이는 것이 있다.  젊었을때는 미처 생각하지 않았던 부분이었지만 이제는 나이가 들어가니 다른 사람들이 나를 어떻게 생각할지 무척이나 신경이 쓰인다. 더욱이 다시금 사회생활을 하면서 더욱 신경이 쓰이고 나의 내면과 됨됨이에 대해서도 생각해보아야 할 것같은 나에게 이 책은 자신감을 선물로 준다.

나를 더 돋보이게 하는 자기 연출 심리학에는 여섯가지의 기술을 이야기 해주고 있다.

지적인 인상을 주는 대화기술과 신뢰감을 주는 경청법 그리고 총명함을 빚어내는 자기 연출법과 매력적인 사람으로 보이는 호감도 상승 기술, 마지막으로 마이너스 평가를 피하는 재치 있는 기술, 본받고 싶은 훌륭한 사람들의 기술들을 말해주고 있다. 아울러 말하는 기술의 중요 포인트를 짚어주고, 듣는 기술의 중요 포인트를 말해 주고, 자기 연출법의 중요 포인트와 호감도 상승 기술의 중요 포인트, 그리고 마이너스 평가를 피하는 중요 포인트, 마지막으로 능력있는 사람이 되기 위한 중요 포인트를 짚어준다.

어떻게 보면 가장 기본적이고 누구나가 다 아는 것이라는 생각이 들지만 하나하나 천천히 읽다보면 나에게 뼈가 되고 살이 되는 이야기들이다. 우리가 흔히 알고 있는 것들이지만 실행에 옮길때는 생각하지 않는 것들부터 내가 미처 깨닫지 못했던 부분들까지 다른 사람들앞에서 당당한 나로 돋보이게 할 수있는 기술들이 녹아져 있어 책을 읽는 내내 지루하지 않았다.

특히 이미지 메이킹은 연예인들만 하는 것이 아니라 일반인들 조차 얼마든지 자기를 연출할 수 있다는 말에 자신감을 얻게 된다. 이 책 속의 방법들을 하나 하나 읽다보면 어느 순간 실제로 변해있을 나를 발견할 것이라는 책의 말대로 좀 더 나은 모습의 나를 발견하게 되는 즐거움을 가지고 싶다.