[독서-1153] 근본력 - 남보다 빠른 성장을 실현하는 기본기

근본력 - 남보다 빠른 성장을 실현하는 최소한의 기본기
류룬 지음, 최지희 옮김 / 흐름출판 / 2024년 3월

"근본력"은 현대 사회에서 느끼는 무기력과 스트레스에 대처하는 방법에 대해 다룬다. 대다수의 사람들은 자신의 능력을 충분히 발휘하지 못하고 있으며, 그 원인은 종종 자신을 무능하다고 여기기 때문이다. 우리가 갖고 있는 무력감은 사실 자신의 능력을 제대로 활용하지 못한 결과이다.

저자는 오랜 기간 성공 사례를 분석하고 연구해 기본기의 중요성을 깨닫게 되었다. 이 책에서는 근본력을 통해 성공에 필요한 다섯 가지 능력인 사고력, 잠재력, 주도력, 경쟁력, 통찰력을 제시한다. 저자는 자신만의 생각을 강요하지 않으면서도 진심으로 도움이 되기를 바라며, 언어와 국적을 초월한 성장을 촉구한다.

우리가 종종 중요하지 않은 것들에 시선을 빼앗기고 잘못된 선택을 반복하는 것을 설명한다. 자신을 알고, 어떻게 경쟁할 것인지 전략을 세우는 것이 이를 벗어나는 첫걸음이고 자신이 원하는 것을 파악하는 것이 근본력의 출발점이다. 레오나르도 다 빈치, 빌 게이츠와 같은 성공한 인물들의 전략을 살펴보며, 효율적인 노력과 시간 관리, 레버리지를 통한 성공을 설명한다. 이를 통해 근본력을 키울 수 있고 미래에 대한 불확실성을 확실성으로 바꿀 수 있다.

어려운 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 사례를 통해 설명하며, 각각의 개념을 습득하고 반복해 사용함으로써 능력을 극대화할 수 있는 방법을 제시한다. 평범한 사람들을 특별하게 만들어줄 폭발적 역량 강화의 비밀이 이 책에 있다. 들어보지 못했던 개념인 '근본력'을 소개하며, 성공의 핵심이 되는 기본기에 대한 중요성을 강조한다.

노력과 꾸준한 학습을 통해 성장하고자 하는 사람들에게 영감을 주고, 자아성찰을 유도한다. 남다른 성공 비결을 알려주는 것이 아니라, 성공을 향한 여정에서 필요한 기본기와 마인드 셋에 초점을 맞춘다. 이 책을 통해 스스로를 발전시키는 데 필요한 자극을 받을 수 있다. 지금부터라도 시작할 수 있는 새로운 시작을 위한 동기부여를 얻게 될 것이다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1151] 연봉 1억 직장을 때려치우고 백수가 되었습니다

연봉 1억 직장을 때려치우고 백수가 되었습니다
민디 권민승 지음 / 시원북스 / 2023년 11월

"연봉 1억 직장을 때려치우고 백수가 되었습니다"는 아기자기한 그림과 함께 저자의 진솔한 이야기로 퇴사와 새로운 시작에 대한 고민을 공유한다. 삼성전자와 아마존에서의 경험을 통해 자신을 발견하고 행복을 찾아가는 여정을 그렸다.  대기업에서의 경험을 토대로 직장 툰을 인스타그램에 연재해 화제가 되었다. 현재의 직업에 대해 고민하고 있는 이들에게 유용한 책이다.

인스타툰으로 구성된 이 책은 연봉 1억을 포기했다는 제목과 아기자기한 그림체로 인해 궁금증과 호기심이 생겼다. 총 5장의 파트로 이루어져 있으며 작은 이야기들로 구성되어 있어 금방 읽을 수 있다. 책의 목차에 나오는 체크리스트는 현재 진행 중이거나 향후 하고 싶은 일이 자신에게 얼마나 맞는지를 확인할 수 있는 유용한 도구이다. 

대기업에서의 안정된 경력이 개인의 가치와 목표와 부합하지 않을 수 있고 '꿈의 직장'과 '1억 연봉'을 얻는 것이 진정한 행복과 만족을 가져다주지 않을 수 있다. 돈을 위해 좋은 직장을 선택했던 민디에게 갑자기 상실감이 찾아왔고, 이에 대한 고민과 자신을 찾아가는 여정이 그림과 글을 통해 전달된다. 

자신이 좋아하는 일, 자신이 원하는 삶, 정말 하고 싶은 일을 고민하며 살아간다. 그냥 주어진 시간을 의미 없는 곳에 소비하기보다는 목표와 계획을 갖고 열정적으로 뛰어들어야 한다. 더 높은 연봉과 안정된 직장이라는 매혹적인 선택을 뒤로하고, 자신의 꿈을 위해 새로운 도전을 하는 모습은 용기가 있어야 가능한 행동이다. 

돈이나 사회적 지위보다는 본인의 행복과 만족이 중요하다. 진정한 가치와 행복을 찾는 고민에 대해 생각해 봐야 하고, 시간을 두고 삶의 방향성을 다시 한 번 고민해 봐야 한다. 좋아하는 일을 찾고 현재에 감사하는 것이 얼마나 중요한지를 알 수 있다. 

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1150] 세컨드 브레인 부스트

세컨드 브레인 부스트
티아고 포르테 지음, 이희령 옮김 / 쌤앤파커스 / 2024년 3월

"세컨드 브레인 부스트"는 독특한 관점과 체계적인 방법론을 통해 뇌의 잠재력과 정보 관리에 대한 중요성을 강조한다. 뇌과학적인 현상과 뇌의 잠재력에 대해 입체적으로 다루며, 일상 생활에서 직면하는 다양한 문제들에 대한 해결책을 제시한다. 그리고 자신의 능력과 잠재력을 발휘하여 사회적 영향력을 확대하고, 긍정적인 결과를 창출하는 방법에 대해 상세히 설명한다. 이는 기존의 사고 방식을 벗어나 새로운 시각에서 문제를 해결하고 효과적으로 목표를 달성하는 방법을 제시한다.

정보 과부하 시대에서 효율적인 정보 관리를 위한 책이다. 이론적인 내용 뿐만 아니라 실행 가능한 해결책을 제시하여 정보를 수집하고 활용하는 방법을 현실적으로 안내한다. 지식을 무한히 축적하는 것이 아닌, 목표를 향해 실행하는 것이 중요하다. PARA 시스템은 정보를 단순히 수집하고 저장하는 것을 넘어, 실행 가능성과 목표에 따라 정보를 구분하는 방법을 제시한다. PARA 시스템은 정보를 프로젝트(Project), 영역(Areas), 자원(Resources), 보관소(Archives) 네 가지 범주로 분류하고 관리함으로써, 정보를 쉽게 찾고 효과적으로 활용할 수 있다. 

각각의 카테고리는 다양한 종류의 정보를 저장하고 관리하는 방법을 제공한다. 프로젝트는 현재의 목표나 노력을 의미하며, 영역은 장기적인 책임이나 관심사를 포함한다. 자원은 정보의 범주를 나타내며, 보관소는 더 이상 활용되지 않는 정보를 저장하는 곳이다. 이러한 분류를 통해 정보를 효율적으로 정리하고 관리할 수 있다. 정보의 효율적인 분류와 관리를 통해 생산성을 높이는 방법을 제시한다. 

지식을 단순히 모으는 것이 아니라, 그것을 창의적으로 활용하여 생산적으로 활동하는 방법을 알려준다. 정보를 어떻게 정리하고 활용하는가가 성공에 핵심적인 역할을 한다는 점을 강조하며, 이를 통해 더 나은 결과를 이끌어내는 방법을 제시한다. PARA 시스템을 사용하면 정보를 쉽게 찾고 활용할 수 있으며, 생각이 조직되어 더 나은 아이디어를 생각해낼 수 있다. 정리하는 습관을 통해 시간을 절약하고 효율적으로 업무를 처리할 수 있다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1137] 몰입은 과학이다 - 원하는 순간, 초집중하는 기술

몰입은 과학이다 - 원하는 순간, 초집중하는 기술
데이먼 자하리아데스 지음, 박혜원 옮김 / 포텐업 / 2024년 3월

"몰입은 과학이다"는 몰입에 대한 새로운 시각을 제시하며, 몰입을 통한 행복과 성취를 이야기한다. 현대 사회에서는 집중력을 유지하는 것이 점점 더 어려워지고 있으며, 도파민 중독과 관련된 문제들로 이어지고 있다. 이 책은 몰입을 통한 집중력의 회복과 강화를 위한 방법을 제시한다. 그리고 몰입을 위한 10가지 훈련법을 소개하여 일상에서 몰입을 연습할 수 있도록 안내해 준다.

몰입을 통해 우리는 현재에 집중하고, 그 안에서 충족감과 성취감을 느낄 수 있으며, 무엇을 하든지 뚜렷한 목적의식을 갖게 된다. 이는 우리 삶을 컨트롤할 수 있는 자신감을 높이고, 일상 속에서 행복을 찾을 수 있는 지름길이 된다. 몰입을 통해 창의력과 학습 능력을 향상시키며, 주의력을 집중시키고 분산시키는 요소들에 대항할 수 있는 능력을 기를 수 있다.

몰입이 단순히 우연히 발생하는 것이 아니라, 구체적인 방법과 훈련을 통해 자연스럽게 일어날 수 있다. 몰입하기 위한 조건과 방법을 학습하며, 자신을 다시 한번 돌아보게 되었다. 목표를 설정하고 내재적 동기를 부여하며, 루틴을 만들어 일상을 단순하게 하는 등의 요소들이 몰입에 필요한 것임을 알게 되었다.

몰입은 창의력을 키우고, 주의력을 집중시키며, 빠르게 학습하고 성취감을 높여주는 등 여러 가지 이점을 제공한다. 몰입을 통해 얻을 수 있는 이점을 이해하고, 이를 통해 삶을 더욱 풍요롭게 만들 수 있다. 몰입 상태에서 성취한 것은 어려운 일을 극복하는 과정에서 나오는 긍정적인 감정이며, 몰입은 일상 속에서 성장하는 핵심적인 요소이다.

몰입이란 무엇인지, 그리고 몰입을 경험하기 위한 과정과 방법에 대해 배울 수 있었다. 그저 이론적인 이야기가 아닌, 현실에서 적용할 수 있는 실용적인 내용으로 구성되어 좋았다. 몰입을 통해 더 나은 삶을 살고자 하는 사람에게 추천한다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.

[독서-1115] 지극히 짧고도 사소한 인생 잠언

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월

"지극히 짧고도 사소한 인생 잠언"은 우리가 마주하는 다양한 문제와 고민에 대한 조언들을 정신과 의사의 상담 내용을 토대로 간결하게 제시한다. 간결한 문장 하나하나가 우리가 고민했던 문제에 대해 격려와 현명한 해결책을 제공한다.  우리가 흔히 고민하고 겪는 문제들을 다루면서, 그 해결에 대한 현명한 조언과 함께 우리의 마음을 어루만져 준다.

이 책을 읽으며 마흔이란 나이의 의미와 삶에 대한 깊은 고민을 하게 되었다. 남들의 시선에 신경 쓰지 않고 나의 결정에 후회하지 않는 중요성에 대해 깊게 생각하게 되었다. 우리는 모두 자유로운 존재로서 자신의 삶을 스스로 결정하고 행동할 수 있지만, 종종 남들의 기대나 비판에 영향을 받아 자신의 의지를 저버리는 경향이 있다. 이렇게 되면 자신의 삶에 대한 만족과 행복을 느끼기 힘들어진다.

정신과 진료를 받는 환자들이 보통의 사람들과 크게 다르지 않다. 우리가 일상에서 마주하는 문제들이 담겨있어, 이를 어떻게 현명하게 해결하는가가 질병에 영향을 미친다. 이러한 문제들을 해결하기 위해서는 스스로를 조금 내려놓거나 현명하게 대처해야 한다. '마음 컨디션'이라는 개념에 대해 생각하게 되었다. 우리는 몸 컨디션에 민감하게 반응하지만 마음 컨디션은 자주 무시하거나 감춘다. 마음도 몸과 마찬가지로 쉬는 시간이 필요하다.

남들의 시선에 신경 쓰지 않고 자신이 원하는 방향으로 나아가면, 자신의 삶에 책임을 지고 후회 없는 선택을 할 수 있다. 이는 결국 자신의 행복을 추구하는 것과 일맥상통한다. 남들의 시선을 무시하고 자신의 가치관과 목표를 추구하는 것은 자유롭고 행복한 삶을 살아갈 수 있는 지름길이다.

출판사에서 도서 협찬을 받았습니다. 하지만 개인의 주관적인 견해로 작성하였습니다.