실연의 상처를 달래는 새로운 방법(?)

낙하하는 저녁
에쿠니 가오리 지음, 김난주 옮김 / (주)태일소담출판사 / 2003년 10월

처음으로 접한 에쿠니 가오리의 소설

그녀의 원작을 영화로 만든 '냉정과 열정사이'나 '도쿄타워'를 통해

그녀의 작품을 간접체험했지만

스크린을 통해 보는 것과 지면을 통해 보는 것은

아무래도 큰 차이가 있기에

그녀의 소설을 꼭 책으로 읽어보고 싶었던 차에

우연히(?) '낙하하는 저녁'을 손에 잡게 되었다.

8년간 함께 살아 온 리카와 다케오

그 좋던 두 사람의 사이가

하나코란 여자가 등장하면서 순식간에 깨져 버린다.

그보다 더 황당한 일은 다케오가 이사가버린 자리에

하나코가 쳐들어와서(?) 리카와 하나코가 동거하게 된 것

리카와 다케오 모두 하나코의 마법(?)에 빠진 것일까?

다케오는 하나코에 푹 빠져 어쩔 줄 모르고

리카는 자신의 애인을 뺏아간(?) 하나코를 집에 받아들인 후

오히려 그녀에게서 편안함을 느끼면서

점점 실연의 상처를 치유(?)해 가는데...

스토리 자체는 좀 황당했다.

자신을 버린 남자가 좋아하는 여자와의 동거라니

도무지 리카를 이해할 수 없었지만

하나코를 곁에 두어서라도 다케오와의 관계를 계속 유지하고

싶었던 게 아닐까 싶다.

그 누구에게도 얽매이지 않는 자유분방한 하나코와

그런 하나코에게 맘을 뺏겨버린 다케오

그리고 그런 다케오를 바라보며 맘 아파하는 리카

세 명이 펼치는 미묘한 감정의 흐름을

정말 섬세하게 잘 그려낸 소설

8년이나 부부처럼 살아 온 사람에게서

갑작스런 이별 통고를 받는다면

정말 하늘이 무너지는 심정일 것 같다.

그동안 함께 한 추억들과 시간들이 아까워서라도

어떻게든 그 사람을 붙잡고 싶을 것 같다.

이 소설의 리카처럼 연적인(?) 하나코와 같이 살진 않겠지만

한번만 더 기회를 달라고...시간을 달라고 애원할 것 같다.

하지만 한 번 돌아선 맘은 쉽게 돌이킬 수 없는 법

시간이 약이라고 리카처럼 차츰 실연을 받아들일 수 밖에 없을 듯하다.

"마음이란 참 이상한 것입니다. 자기 것인데도 정체를 알 수 없어 때로 두렵기만 합니다"는

에쿠니 가오리의 말처럼

우리의 맘이 어디로 튈지는(?) 정말 알 수 없는 일인 듯

내 맘이 내 것이 아닌 것처럼 느껴진 적도 한두번이 아니다.

무엇보다 내 맘이 원하는 걸 센스있게 잘 파악해서

내 맘이 원하는 바를 행하도록 해야겠다. ^^

끌리는 사람이 되기 위한 1%

끌리는 사람은 1%가 다르다
이민규 지음 / 더난출판사 / 2005년 11월

좋은 관계를 원한다면 다른 사람을 변화시킬 것이 아니라

먼저 자기 자신을 변화시켜야 한다.

변화란 생각뿐 아니라 실천ACT이 따라야 하며

문제를 반드시 해결하려면 반드시 다음과 같은 3단계를 거쳐야한다.  

문제 해결의 3단계

1. A(Accepting):문제 상황을 인식하고 자기 문제를 인정한다.

2. C(Choose):많은 대안을 창출하고 가장 효과적인 해결책을 선택한다.

3.. T(Taking Action):선택한 해결책을 활용하고 실천한다.

좋은 인상을 유지하려면

1. 첫인상은 사진처럼 한 번 박히면

    바꾸기가 매우 어렵다는 사실을 명심한다.

2. 좋은 행동을 하기보다 나쁜 행동을 하지 않으려 애쓴다.

3. 한 번 나쁜 인상을 주었다면 몇 배의 좋은 행동을 보여준다.

모든 선택은 감정이 좌우한다. 논리적이고 이성적인 근거는 감정을 정당화하는 것에 불과하다.

모든 선택 뒤에는 반드시 끌림이 있다.

누군가를 변화시키고 싶다면 논리에 앞서 감성을 터치하라.

좋아하면 판단할 필요가 없기 때문이다.

누군가와 가까워지고 싶다면 자주 만나라.

되도록 가까이 접근하라.

그 과정에서 불쾌한 기분을 유발시키지 마라.

누군가와 좋은 관계를 유지하고 싶다면 평소에 잘해야 한다.

감동을 주는 칭찬방법 7가지

1. 막연하게 하지 말고 구체적으로 칭찬하라

2. 본인도 몰랐던 장점을 찾아 칭찬하라

3. 공개적으로 하거나 제3자에게 전달하라

4. 차별화된 방식으로 칭찬하라.

5. 결과뿐 아니라 과정을 칭찬하라.

6. 예상외의 상황에서 칭찬하라

7. 다양한 방식으로 찾아보라.

자기애를 증진시키는 법 7가지

1. 자신의 실수를 관대하게 대한다.

2. 있는 그대로를 수용한다.

3. 거울을 보고 미소를 지어본다.

4. 자기 안의 가능성을 찾아본다.

5. 혼자서 밥을 먹어본다.

6. 사소한 일에도 스스로 칭찬하고 보상한다.

7. 내 안의 감사할 일을 찾아본다

차이를 좁히고 이해를 넓히는 7가지 단계

1. 갈등의 필연성을 인정한다.

2. 차이에서 좋은 점을 찾아본다.

3. 문제가 되는 사람 한 명을 선택한다.

4. 차이점을 구체적으로 찾아본다.

5. 흑백 논리로 판단하지 않는다.

6. 그가 바라는 바를 찾아본다.

7. 공통점을 찾아 감정을 표현한다.

행복하고 건강한 삶을 원한다면 더 많이 감사하라

씨앗의 법칙 7가지

1. 먼저 뿌리고 나중에 거둔다.

2. 뿌리기 전에 밭을 갈아야 한다.

3. 시간이 지나야 거둘 수 있다.

4. 뿌린 시, 전부 열매가 될 수는 없다.

5. 뿌린 것보다는 더 많이 거둔다.

6. 콩 심은 데 콩 나고, 팥 심은 데 팥 난다.

7. 종자는 남겨두어야 한다.

좋은 관계를 계속 유지하고 싶다면, 지속적인 경쟁 우위에 서고 싶다면,

첫인상이 아니라 끝인상 관리를 잘해야 한다.

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제목부터 끌리게 만들었던 책  "끌리는 사람은 1%가 다르다"

이 책에 담겨 있는 끌리는 사람이 되기 위한 1%는

대부분 우리가 늘 접하면서도 깨닫지 못하는 것들이어서

'아하 그렇지'하는 감탄사가 나오게 만들었다.

위에 옮겨 놓은 내용 외에도 마음에 팍팍 와닿는

정말 끌리는 구절들이 여기저기 포진되어 있다.

다만 어디서 본듯한 내용들이 있어 확인해 보니

얼마 전에 본 로버트 치알디니의 "설득의 심리학"에 인용된

실험들이 이 책에도 인용되고 있었다.(특히 호감의 법칙 부분)

무엇보다 이 책에서 가장 중요한 부분은

에필로그에 있는 '아는 것이 힘은 아니다'일 것 같다.

아는 것은 행동으로 실천했을 때만 힘이 된다.

실천이란 현재의 이곳에서 원하는 그곳으로 건너가게 해주는 교량이다.

이런 책들을 아무리 많이 읽어 어떻게 살아야 할지를 알아도

아는 것을 행동으로 실천하지 않으면 아무 소용이 없다는 사실

당장 모든 것들을 다 실천하기는 어렵겠지만

1%씩만 실천해나간다면 언젠가는

1% 다른 끌리는 사람이 되는 그 날이 오지 않을까 싶다.

"남들에게 존중받고 싶다면 먼저 스스로를 존중하라.

-도스토예프스키-

세상에서 가장 소중한 선물이 담긴 책

선물
스펜서 존슨 지음, 형선호 옮김 / 랜덤하우스코리아 / 2003년 12월

세상에서 가장 소중한 선물

귀중한 시간을 사용하는 세가지 방법

현재 속에 살기

행복과 성공을 원한다면

바로 지금 일어나는 것에 집중하라.

소명을 갖고 살면서

바로 지금 중요한 것에 관심을 쏟아라.

과거에서 배우기

과거보다 더 나은 현재를 원한다면

과거에 일어났던 일을 돌아보라.

그것에서 소중한 교훈을 배워라.

지금부터는 다르게 행동하라.

미래를 계획하기

현재보다 더 나은 미래를 원한다면

멋진 미래의 모습을 마음속으로 그려라.

그것이 실현되도록 계획을 세워라.

지금 계획을 행동으로 옮겨라.

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현재-바로 지금 이 순간을 살아라

성공이란 누구나 인생의 여러 단계에서 스스로 결정한 그 무엇

세상에서 가장 소중한 선물은 과거도 아니고 미래도 아니다.

세상에서 가장 소중한 선물은 바로 현재의 순간이다.

세상에서 가장 소중한 선물은 바로 지금이다!

바로 지금 일어나고 있는 것에 집중하라.

바로 지금 올바른 것이 무엇인지 생각하고 그에 따라 행동하라.

바로 지금 중요한 것에 관심을 쏟아라.

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배움-과거에서 소중한 교훈을 배워라

과거에서 배움을 얻지 못하면

과거를 보내기는 쉽지 않다.

배움을 얻고 과거를 보내는 순간

우리의 현재는 더 나아진다.

현재를 살면서 불행하다거나 성공적이지 않다고 느낄 때는 언제든

바로 그때 우리는 과거에서 배우거나 미래를 계획해야 한다.

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계획-멋진 미래를 마음속으로 그려라

누구도 미래를 통제하거나 예측할 수는 없다.

그러나 앞으로 원하는 것에 더 많은 계획을 세울수록

현재의 걱정과 불안이 줄어든다.

그리고 미래를 더 잘 알 수 있다.

멋진 미래의 모습은 어떠한지 그림을 그려라

현실적인 계획을 세워 그것을 달성할 수 있게 하라.

계획을 지금 이 순간 행동으로 옮겨라.

우리가 어떻게 행동하는가는

우리의 소명이 무엇인가에 따라 다르다.

행복해지고 성공하고 싶을 때

현재를 사는 법을 배워야 한다.

과거보다 나은 현재를 원할 때

과거에서 배움을 얻어야 한다.

현재보다 나은 미래를 원할 때

미래를 위한 계획을 세워야 한다.

성공은 우리가 될 수 있는 사람이 되는 것이다.

그리고 고귀한 목표들을 향해 나아가는 것이다.

성공이 무엇을 의미하는지를 우리는 모두 스스로 정의한다.

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세상에서 가장 소중한 선물인 귀중한 시간을 사용하는 세가지 방법을 가르쳐 주는 책

노인이 소년에게 들려주는 세상에서 가장 소중한 선물은

정말 내 가슴에도 팍팍 와 닿을 정도로 소중한 선물인 것 같다.

먼저 현재 속에 사는 것으로 바로 이 순간을 살라는 것이다.

'카르페 디엠'이라는 말로도 유명한 이 법칙은

거의 모든 자기계발 책에서 강조하는 것으로 지금 현재에 충실하는 것이

후회하지 않게 사는 방법인 것 같다.(물론 실천은 어렵다.)

다음으로 과거에서 배우기. 과거는 우리의 자화상이나 다름 없다.

그냥 순간순간을 모면(?)하는 것으로 살아간다면 아무런 발전이 없을 것이다.

실패가 성공의 어머니가 될 수 있는 것도 바로 실패를 통해서 배우고 성장하기 때문이다.

과거에서 아무것도 배우지 못한다면 그냥 빛바랜 기억이 될 뿐이다.

마지막으로 멋진 미래를 꿈꾸며 계획하기.

사람은 꿈을 먹고 산다고 꿈이 없으면 발전이 없다.

그렇다고 꿈만 꾸면 몽상가에 지나지 않고 계획을 세우고 이를 실천하는 것

이것이야말로 성장의 원동력이라 할 수 있다.



나는 책 읽으면서 밑줄을 긋거나 형광펜으로 칠하는 것을 좋아하는데

이 책에는 맘에 와 닿는 좋은 글귀가 너무도 많아서

거의 모든 페이지를 화려하게(?) 채색해야 할 것 같았다.



정말 어떻게 살아야할지를 알려주는 인생의 나침반과 같은 책

물론 이 소중한 선물을 실천하는 일은 어려운 일이지만

늘 소중한 선물을 생각하면서 실천하려고 노력한다면

우리의 삶이 한층 더 빛나게 될 것이라는 것은 확실하다.

소중한 사람에게 꼭 선물하고 싶은 책이다. 강추!!! ^^

남미에서 불륜에 빠져 보고프다. ^^

불륜과 남미
요시모토 바나나 지음, 김난주 옮김 / 민음사 / 2005년 8월

남미와 불륜이란 두 단어는 묘하게 잘 어울린다.

남미는 우리에게 머나먼 이국의 정취와 뜨거운 정열의 이미지이고

불륜은 금지된, 허용되지 않은 것이기에

더 강렬한 열정을 내포하고 있어 묘한 조화를 이룬다.

부에노스 아이레스 등을 여행한 후

여행지를 배경으로 한 7편의 단편을 모은 이 책은

여행의 경험을 기행문이 아닌 공통된 소재의 단편으로 엮어 내어

요시모토 바나나의 재능에 감탄하게 만들었다.

마치 아르헨티나에 직접 간 듯한 느낌을 주는

각 단편의 마지막에 실린 사진들

특히 이구아수 폭포의 시원한 물줄기는

그동안 맘 속에 쌓인 체증을 잠시나마 가시게 해 주었다.

그리고 표지를 비롯한 묘한 느낌의 삽화들도

낯선 이국의 느낌을 물씬 풍겼다.

같은 소재의, 하지만 다른 느낌의 7편의 단편들은

남미나 불륜이라는 두 단어와는 달리

차분하면서도 왠지 모를 애뜻한 느낌마저 주었다.

바나나와의 첫만남은 그렇게 첫 눈에 반할 정도는 아니었으나

친한 친구처럼 편안한(?) 느낌을 주었다.

바나나의 다른 작품들과도 만나보고 싶다. ^^

(난 맛난 바나나를 좋아하지 ㅋㅋ) 

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내가 늘 두려워한 것은 사람의 마음의 움직임이지 운명이니 자연의 위협이니 하는 것이 아니었다.

내게 하루란 늘 늘어났다 줄어들었다 하는 커다란 고무공같은 것이었고 그 안에서 어쩌다 가끔 무언가를 바라볼 때, 아무런 맥락도 없어 불쑥 꿀처럼 달콤하고 풍요로운 순간이 찾아오곤 했다. 영원히 계속될 것처럼 황홀한 느낌......그 아름다움이 느껴지면 나는 넋을 잃고 온 몸으로 언제까지나 그것을 만끽하고 싶다고 생각했다.

하치하니 중

슬픔이란 결코 치유되지 않는다. 단지 엷어지는 듯한 인상을 주어 그것으로 위로 삼을 뿐이다.

서양 문화를 이해하는데 필수적인 책

이윤기의 그리스 로마 신화 1 - 신화를 이해하는 12가지 열쇠 ㅣ 이윤기의 그리스 로마 신화 1
이윤기 지음 / 웅진지식하우스 / 2000년 6월

미궁은 거기에 들어가지 않으려는 사람에게는 존재하지 않는다.

그런 뜻에서 신화는 미궁과 같다. 신화라는 미궁 속에서 신화의

상징적인 의미를 알아내기란 여간 어려운 일이 아니다.

그러나 방법이 있다. 독자에게는 아리아드네의 실타래가 있다.

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그리스 로마 신화는 누구나 한번쯤은 접해 본 적이 있을 것이다.

그만큼 서양 문화를 이해하기 위해선 필수적으로 알아야 하지만

오히려 익숙하기에 쉽게 손에 잡히지 않는 책이다.

이 책은 그리스 로마 신화를 각종 그림과 조각 사진을 곁들여

재밌게 잘 풀어나가고 있다.

특히 내가 직접 가봤던 대영박물관이나 루브르 박물관 등에 있는

여러 그림과 조각들을 싣고 있어서 미리 읽어 보고 갔었더라면

더 많이 느끼고 배우고 왔을텐데 하는 아쉬움이 남았다.

역시 아는만큼 보인다고 하지 않았던가...

그리스 로마 신화를 읽을 때 가장 힘든 것은 역시 수없이 등장하는

신들의 이름과 그들의 역할일듯

제우스를 비롯해 우리에게 너무나 익숙한 신들도 있지만

처음 들어보는 낯선 이름의 신들도 무척 많고

각 신들의 임무까지 알기에는 역시 많은 노력이 필요했다.

그럼에도 낯익은 이야기는 보다 정확하게 알 수 있게 되어 좋았고

몰랐던 사실들도 많이 알게 되어 많은 도움이 된 책이다.