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맨 마지막이 충격적이네요. 현재 수준으로 80세까지 426권의 책밖에 못 읽는다니. 소중한 정보를 잘 간직하겠습니다.

Leading 리딩

리딩 Leading - 나의 인생과 맨체스터 유나이티드 시절에서 배운 것들
알렉스 퍼거슨, 마이클 모리츠 지음, 박세연.조철웅 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2016년 3월

오랜만에 리더십 관련 책을 읽었다. 소설을 읽으면서 틈틈이 읽었다. 신간 소설이 끊임없이 나오다 보니 이렇게 구매해 놓은 책은 계속 늦어지는 경향이 있다. 

알렉스 퍼거슨 경. 축구를 좋아하는 사람은 누구나 아는 감독이다. 또한, 박지성을 좋아하는 사람도 모를 수 없는 감독이다. 1986년 맨체스터 유나이티드에 부임한 이후 총 38개의 우승컵을 획득한 감독이다. 박지성을 발탁하여 대한민국 국민을 EPL에 빠져들게 한 감독이기도 하다. 엄청난 연봉의 축구 선수들을 관리하면서, 또는 박지성같이 숨어 있는 선수들을 발탁해서 우승을 이렇게 많이 한 감독이라면, 리더십 분야에서 뭔가 있을 것이다는 생각을 할 수밖에 없다. 

이 책은 자서전 형식을 따르지 않는다. 리더십, 축구 등과 관련해서 하나의 주제를 정하고, 이를 챕터로 나누어서 저자의 경험담과 생각을 서술했다. 저자가 주제를 정한 것인지 출판사나 기획자가 정한 것인지는 모르겠지만, 저자의 성공으로 미루어보아 뭔가 도움이 될만한 내용이 있지 않을까 하는 생각에 이 책을 선택했다. 다만, 각 챕터에서 설명이 잘 정리되어 있지는 않다. 누군가에게 편하게 들려주는 스타일이라고 할까.

박지성에 대한 내용이 나오지 않나 주의를 기울였다. 많이 나오지는 않지만, 관찰이라는 주제를 다룬 챕터에서 아래와 같은 문장이 나온다. 두 개의 폐라는 별명을 가지고 있던 박지성이기 때문에 설득력 있게 들린다. 

"박지성처럼 혼자서 공간을 만들어낼 수 있는 선수는 정말로 드물다." - p.29

저자는 리더십의 본질은 선수들이 미처 깨닫지 못했던 5퍼센트의 능력을 이끌어내는 것이라고 한다. 무엇보다 리더에게 필요한 것은 존경이고, 이를 위해서는 자연스럽게 경계가 생기기 마련인데, 그러한 경계가 허물어질 때 삶은 피곤해진다고 설명한다. 리더와 구성원의 경계를 피하지도 말고, 두려워하지도 말라는 말이다. 어느 정도 거리를 두는 것이 반드시 필요하다.

이 책을 읽을 때 첫 번째 챕터의 첫 번째 페이지와 마지막 챕터의 마지막 페이지가 가장 인상 깊었다. 인상 깊었다기보다는 창피함을 느꼈다가 더 맞는 표현인 거 같다. 

"조직을 이끄는 위치에 있다면, 그 구성원이 누구인지 알아야 한다. 가령, 어디에서 자랐는지, 어떻게 그들에게서 최고의 상태를 이끌어낼 수 있는지, 어떤 말에 두려움을 느끼는지 같은 것들 말이다." - p.18

회사에서 한 파트를 담당하고 있는데, 파트 구성원들에 대해서 내가 과연 얼마를 알고 있을까 의문이 들었다. 축구선수를 알고 있는 것과는 다를 것이지만, 그래도 그들의 리더라면, 당연히 감독이 축구선수를 파악하고 있듯이 구성원을 파악하고 있어야 하지 않을까 생각했다. 이 책을 읽고, 각 구성원들의 카드를 만들었다. 중요한 자산이 될 것으로 믿어 의심치 않는다.

"계속 슬리퍼를 신고 있지 말라." 이 말은 내게 큰 깨달음을 주었다. 그래서, 나는 지금도 아침을 먹고 나서 곧바로 다른 신발로 갈아 신다. - p.371

주말이나 공휴일에 늘어져 있던 적이 많았다. 5일 동안 일했으니 2일은 나에게 주는 보상이라고 생각하며, 늦게까지 침대에서 뒹굴뒹굴하고, 뭐 하는지 모르게 멍하게 있다가 몸의 균형이 깨져서 월요일 아침에 매번 고생스럽게 출근했던 적이 있었다. 물론, 주말에 충분히 휴식을 취하는 것은 중요하다. 하지만, 휴식을 취하는 것과 주말이나 공휴일을 낭비하는 것은 다르다.
한 달 전부터 6시 30분에 일어나서 20분 정도 운동을 한 후에 출근한다. 이것을 주말에도 똑같이 한다. 그래서, 금요일도 늦게 자지 않는다. 평균적으로 12시 30분 정도이면, 잠을 청한다. 
주말도 6시 30분에 일어난다고 해서 엄청 바쁘게 지내지는 않는다. 동네 도서관을 가거나 책을 읽는다. 너무 피곤하면, 운동 후 소파에 누워 책을 읽다고 잠이 들기도 한다. 게임을 할 때도 있고, 영화를 볼 때도 있고, 레고를 만들 때도 있고, 주변 산책을 나가기도 한다. 무엇인가를 주말에도 계속한다는 것이 중요하다. 주말 계획도 세우고, 일요일 저녁에 지난 일주일 동안 무엇을 했나 생각도 해보고, 어떻게 하면 돈을 더 벌 수 있나 고민도 해본다. 

우승을 못하면, 바로 해고되는 상황에 놓인 축구 감독이 어찌 보면 회사원보다 더 긴장감 있는 삶을 살지 않을까 한다. 하지만, 이런 긴장감을 극복하며, 지속적으로 성과를 내면, 은퇴 후에 여생을 편히 마무리할 수 있다. 반면에 많은 회사원들이 이 정도로 괜찮다고 주어진 환경에서 만족하면, 은퇴 후에 기다리는 것은 무엇일까? 이 질문을 하는 나 또한 다른 회사원들과 다를 수 없다. 이제 매년 우승을 하기 위해 치열하게 삶을 산 알렉스 퍼거슨 경을 다시 생각해야 할 때이다.

2017.06.30 Ex Libris HJK

병 안 걸리고 사는 법

병 안 걸리고 사는 법 - 미러클 엔자임이 수명을 결정한다
신야 히로미 지음, 이근아 옮김 / 이아소 / 2006년 11월

광교 홍재 도서관에서 최근 들어온 신간을 찾다가 우연히 발견한 책이다. 도서관에서 신간을 입수하는  것은 쉽지가 않다. 새 책의 느낌을 도서관에서 만끽하는 것은 운이 따라 주어야 한다. 베스트셀러나 사람들이 많이 찾는 책의 경우에 힘들기 때문이다. 일주일에 한 번 정도 도서관을 방문하는 나로서는 사람들이 놓친 신간 서적을 찾을 수 밖에 없었다. 여기에서 이야기하는 신간은 출판된지 얼마 안 된 책이 아니고, 도서관에 들어온 지 얼마 안 된, 그래서, 깨끗한 새 책이라는 의미이다. 
이러한 탐색 과정을 통한 결과 중의 하나가 이 책이다. 물론, 신간이라고 아무 책이나 고르는 것은 아니다. 그렇다고, 책을 고르는 특별한 기준이 있는 것은 아니다. 이 책을 고른 이유는 무엇일까?

계속되는 프로젝트, 끊임없이 발생하는 각종 요구 사항, 원칙조차 흔들리는 방향 전환 등으로 인해 1년 동안 힘든 생활을 하고 있다. 몇 개월 전부터는 몇 년 전에 끊었던 담배를 다시 피었다. 담배를 피우는 이유는 정말 단순하다. 
그냥 힘든데, 이걸 누구에게 알려주고 싶어서 담배를 피웠다. 어찌 보면 참 웃긴 이야기이다.사람들은 나에게 묻는다. 

"담배 피우세요?"
“네”
“원래 안 피지 않았나요?”
“요새 다시 펴요.”
“아. 많이 힘드신가 보네요. 힘내세요.”
‘그래. 힘들어. 이제 알겠지? 내가 힘들다는 것을.’ 이렇게 혼자 생각한다.

윤홍근 님이 ‘자존감 수업’이라는 책에서 자존감을 ‘나를 어떻게 평가하는가’에 관한 답이라고 정의했다. 그런데, 사람들은 이 답을 꼭 다른 사람에게 찾으려고 한다. ‘나는 가치 있는 사람인가’를 다른 사람의 생각을 기준으로 판단하려고 한다. 내가 힘들다는 것은 내 문제이다. 다른 사람이 내가 힘들다고 생각하는 것이 나에게 어떤 의미가 있을까? 하지만, 나는 힘들 때 담배를 피우면서, 술을 마시면서, 계속 짜증을 내면서 누군가 내가 힘들다는 것을 알아주기를 끊임없이 외치고 있는 것이다. 내 몸과 정신을 더 나쁘게 하면서 말이다.

신간이라는 이유로, 그리고, 바쁘고, 힘들어도 내 몸을 아껴야 하지 않겠냐는 질문을 스스로 던지면서 이 책을 손에 쥐었다.

이 책의 저자는 신야 히로미님으로 최초로 대장 내시경 삽입법을 고안한 의사이다. 사망신고서를 한 번도 작성하지 않은 의사이며, 유명인들의 건강 고문 역할을 하고, 약 30만 번의 내시경을 한 의사이다. 
다른 무엇보다도 저자에게 가장 공감했던 부분은 장기별 의학은 의사를 망친다는 것과 의학이 나아갈 길은 이제 치료보다 예방에 초점을 맞추어야 한다는 것이다. 너무 장기별로 전문화되면, 전체를 볼 수 없다는 점은 인간의 몸은 모두 연결되어 있다는 사실에 전제한다. 인간의 몸을 종합적으로 진찰하고, 서로의 영향에 대해 분석해야 한다는 것이다. 의학적 사고 측면에서 충분히 공감할 내용이라고 생각한다.  

현실적인 나의 문제로 돌아보면, 저자의 추구하는 방향 ‘병 없이 오래도록 활력 넘치는 삶’, 즉 ‘굵고, 길게 사는 법’이 모든 사람들에게 중요한 이슈이듯 나에게도 중요하다. 단, 한 번 뿐인 인생인데, 병에 시달리며 어쩔 수 없이 사는 삶이란 너무 불행하기 때문이다. 병에 걸린 후에 치료하는 것보다 병에 걸리지 않는 것이 더 중요하다는 사실은 모두 공감할 것이다. 
병에 걸리지 않기 위해서 가장 중요한 것은 먹는 것과 생활습관이다. 
이 정도는 누구나 알 것이다. 하지만, 이 책에는 그동안 언론과 사뭇 다른 내용이 있다. 우리가 잘 못 알고 있는 것, 그러나, 너무 당연하다고 생각해서 무시하고, 그냥 남들이 하는 대로 행동하는 것을 그만하라고 알려준다. 대표적인 것을 몇 가지만 소개한다.

- 장을 위해 매일 요구르트를 먹는다.
- 칼슘이 부족해지지 않도록 매일 우유를 마신다.
- 과일은 살찌기 쉬우므로 삼가고, 비타민은 건강보조식품으로 섭취한다.
- 고단백 저칼로리 식사를 기본으로 한다.
- 수분은 카테킨이 풍부한 녹차로 섭취한다.
- 수돗물은 잔유 염소를 제거하기 위해 반드시 끓여서 마신다.

위의 사항들은 얼핏 보면, 건강을 위해 지켜야 할 거 같아 보이지만, 실상은 반대이다. 놀랍지 않은가? 지나가는 누구에게 물어봐도 이것들은 좋은 식생활이라고 생각할 것이다. 이것들이 왜 안 좋고, 피해야 하는지에 대해서 여기에서 다 논하기는 어렵다. 다만, 우유만 잠시 요약해서 이야기하면, 우유는 사실 송아지를 위한 것이고, 사람을 위한 음식이 아니다. 사람을 위한 음식으로 만들기 위해 고온에서 살균하고, 정제하면서 영양소는 파괴된다. 물론, 좋은 성분이 있기는 하지만, 반대 급부로 안 좋은 영향을 끼치기도 하기 때문에 우유를 마시면서 얻고자 하는 영양분은 다른 음식(채소, 과일, 곡류 등)으로도 충분히 섭취할 수 있다. 자연의 섭리를 따라야 한다. 

나도 신야 히로미님의 주장이 맞는지는 알 수 없다. 위와 장 상태를 많이 관찰하고, 환자의 음식과 생활습관을 관찰하면서 내린 결론에 대해서 나로서는 확인할 방법이 없다. 하지만, 4개월 정도 실천해 볼 생각이다. 먹을 때는 30번 정도 씹고, 잠자기 전 4시간 전에는 아무것도 안 먹고, 물은 식전에 500cc 정도 마시고, 섭취 비율은 곡류 50%, 채소 및 과일 35%, 육류 15% 정도로 유지를 하면서 4개월 동안 어떻게 변하는지를 볼 생각이다. 위와 장 상태가 어떻게 변하는지는 알 수 없겠지만, 위와 장이 편하면 건강하다는 것을 느낄 수 있지 않을까 생각한다. 
담배를 끊은지 이제 2일이 지났다. 예전에도 몇 번 끊었던 적이 있으니 이번에도 잘 할 수 있을 것이다.

2017.06.06 Ex Libris HJK

카페에서 책 읽기

카페에서 책 읽기 - 뚜루와 함께 고고씽~ 베스트컬렉션 39 ㅣ 카페에서 책 읽기 1
뚜루 지음 / 나무발전소 / 2013년 2월

도서관에서 우연히 찾은 책이다. 
솔직히 난 카페에서 책을 읽어본 적이 별로 없다. 누군가는 카페에서 책 읽으면, 집중이 잘 된다고 하는데, 글쎄, 나에게는 쉽지 않은 일이다. 그래도 항상 상상해 본다. 쾌적한 카페에서 편하게 앉아 크림 더치 블랙커피를 마시면서 우아하게 책장을 넘기는 모습을 말이다. 깔끔한 옷을 입고, 역시 깔끔하게 손질된 헤어스타일을 한 나의 모습을 상상한다. 약간은 도도하게 약간은 시니컬한 모습도 괜찮지 않을까 한다. 

사실 이 책은 카페에서 책 읽기가 주요 테마는 아니다. 카페는 저자가 좋아하는 책 읽는 장소 중의 하나일 뿐이다. 저자가 39권의 책을 읽고, 서평을 남겼는데, 이 서평이 특이하게 만화이다. 뭐, 줄거리를 가진 만화가 아니고, 저자의 생각을 자유분방하게 스케치한 정도. 하지만, 만화로 표현한 그녀의 일상 속의 모습과 책에 대한 생각이 재미있다. 

국내 최초 북 카투니스트라고 하는데, 블로그를 하면서 유명해지고, 이로 인해 고정 채널도 갖게 되었다는 과정은 아마 모든 아마추어 서평 마니아들이 원하는 것일지도 모르겠다. 그녀가 소개한 39권의 책 중에서 몇 권을 골라서 읽고 싶은 독서 목록에 추가해 두었다. 지금도 쌓여 있는데, 뭐 언젠가는 읽을 수 있겠지. 내가 알고 있는 작가들이 그녀에게 언급되면, 묘한 동질감과 기쁨을 느꼈다. 주제 사라마구, 에밀 아자르, 줄리언 반스 등. 그런데, 솔직하게 많지는 않다. 소설 분야에서만 본다면, 나의 수준이 그녀에게 훨씬 못 미치기 때문일 것이다. 

그녀가 아날로그적인 종이책을 좋아하는 이유에 공감을 많이 했다. 새 책을 사면, 책 쓰다듬고, 종이 재질 느끼고, 냄새 맡고, 빠릿한 책장을 넘겨 보면서 좋아하는 모습은 나만의 전유물이 아닌 것이다. 책 중간에 끼어든 그녀의 책에 대한 여러 가지 생각이 나와 다르지 않다는 것에 기쁨을 느끼면서도 그녀는 책을 이렇게 많이 읽고, 서평을 이렇게 열심히 쓰는데, 나는 과연 어떤가 반성을 하게 된다. 
 
이번 여름 무더운 날에는 꼭 카페에 책 한 권을 가져가서 읽어 보리라 다짐한다.

2017.05.28 Ex Libris HJK

[100자평] 오래된 생각

오래된 생각
윤태영 지음 / 위즈덤하우스 / 2017년 3월

다시 보고 싶은 유일한 대통령..