예쁜 피부 만드는 6가지 방법

예쁜 피부 만드는 6가지 방법

아름다운 피부는 매일매일 올바른 손질로부터 시작한다. 꼭 비싼 화장품을 사용한다고 피부가 맑고 투명해지는 것은 아니다. 피부가 좋아하는 손질법을 알고 정성스럽게 조심조심 가꿔보자.

하나, 기초 케어 후 얼굴 꼭 감싸주기 기초 화장품을 바를 땐 무엇보다 서두르지 말고 충분히 스며들 때까지 조금 기다리는 마음으로 손질한다. 스킨, 로션, 아이크림, 에센스나 크림을 바르고 나면 두 손으로 얼굴을 감싸 준다.

둘, 화장수를 바를 땐 화장솜이 좋아! 화장수를 손바닥에 덜어 사용하면 화장수가 피부 구석 구석 꼼꼼하게 흡수되지 않는 경우가 있다. 화장수를 충분히 적셔 피부결 위를 살짝 스치듯이 가볍게 바르는 것이 포인트.

셋, 피아노치듯 부드러~업게 마사지! 얼굴 처짐을 예방하는 데 효과적인 방법 중 하나가 바로 마사지. 마사지를 하면 피부의 신진대사가 활발해져 피부 피로를 풀어주는 효과가 있다. 로션이나 크림을 바른 후 가볍게 마사지를 해주는 버릇을 들인다.

넷, 눈가 주름은 미리미리 잡아주기 여자는 20세부터 피부가 서서히 탄력을 잃어가는데 그 중 가장 빨리 노화를 시작하는 곳이 눈가. 피지선이 거의 없고 가장 얇은 부위이기 때문. 주름이 생기기 전에 예방하여 아침, 저녁 필수 케어로 잊지 말자.

다섯, 스팀 타월의 비밀 집에서 하는 미니 사우나가 바로 스팀 타월. 모공이 열리고 모공 속의 노폐물을 없애기 쉽도록 도와준다. 피부 표면에 쌓여 있던 죽은 각질이 부드러워져 팩이나 딥클렌징 전에 하면 효과적.

여섯, 팩이랑 마사지랑 일주일에 한두 번 정도는 시간을 내어 스페셜 케어를 한다. 팩과 마사지는 혈액순환을 좋게 해줄 뿐만 아니라 피부 위에 쌓여 있는 각질을 제거하는 데도 효과적. 환절기 칙칙하고 건조한 피부엔 팩이 최고다

각질과 튼살 물리치기 wonderful home peeling

각질과 튼살 물리치기 wonderful home peeling

하얗게 일어나는 각질과 거친 피부, 보기 싫게 트는 피부까지! 겨울철 피부는 지치고 힘들다. 에스테틱에서 관리받는 것처럼 피부를 생생하게 돌려주는 홈필링법과 튼살 대처법까지 꼼꼼하게 알아보기.

part 1 잠깐, 이것만은 꼭 점검하자

집에서 무리하게 필링을 하다보면 피부는 점점 거칠고 건조해지기 쉽다.
특히 보디는 심하게 각질을 제거해 오히려 거뭇거뭇해지거나 상처를 받아 울퉁불퉁해지기도 한다. 제대로 된 홈 필링을 하기 위해 꼭 체크해야 할 리스트는?

step 1 홈 필링 제대로 파악하기 홈 필링의 범위는 얼굴 각질 제거부터 보디 각질 제거까지 넓다. 죽은 각질은 정기적으로 제거해주어야 하는데 그대로 두면 피부에 수분과 영양이 제대로 공급되지 않아 피부 트러블이 생기고 화장이 들뜨기 쉽다. 보통 필링이라고 하면 피부과나 에스테틱에서 하는 전문적인 필링을 생각하기 쉽지만 집에서 흔히 하는 각질 제거도 필링이라고 할 수 있다. 대신 전문적인 병원이나 에스테틱은 관리를 꼼꼼하게 하지만, 집에서 할 경우자칫 피부 트러블이 생길 수도 있기 때문에 필링 전후에 제대로 된 관리를 해주어야 한다. step 2 내 피부 상태 점검하기 필링을 무조건 하는 건 절대 금물! 오래된 각질로 인해 얼굴이 칙칙해 보이거나 피부가 하얗게 일어나는 경우에만 가볍게 해주어야 한다. 이때 주의할 점은 죽은 각질이 가볍게 떨어져나갈 수 있도록 굳어 있던 각질을 부드럽게 해주어야 하는 것. 세안 후 바로 필링을 하지 말고, 스팀타월 등으로 부드럽게 만들어준 후에 한다. 또 하나, 건성이나 지성, 복합성 등 피부 타입에 따라 필링 방법이 다르기 때문에 자신의 피부 타입을 반드시 점검해야 한다.

step 3 홈 필링 스케줄 만들기
필링은 클렌징 단계부터, 팩이나 스크럽 등 다양하게 할 수 있기 때문에 자신의 피부 타입에 맞게 스케줄을 만들어야 한다. 얼굴은 건성 타입일 경우, 무리한 필링은 피부를 더 건조하게 해 오히려 트러블이 생긴다. 일주일에 한 번 정도만 스크럽을 하거나 팩을 해주는 게 좋다. 지성 타입은 가벼운 필링 효과가 있는 클렌저를 사용하거나 필링 에센스 또는 토너로 꾸준히 관리해준다. 팩이나 스크럽은 일주일에 2~3번 정도가 적당하다. 복합성 타입은 부분적으로 스크럽을 해주거나 팩을 한다. 보디는 전체적으로 일주일에 한 번 정도가 가장 좋다.

step 4 필링 도구 제대로 고르기
일주일에 한 번 사우나에서 때를 민다면? 지금 당신의 피부는 심하게 상처받고 있다. 피부 각질은 외부 트러블이나 자극으로부터 피부를 보호하기 때문에 반드시 필요하다. 대신 죽은 각질을 정기적으로 제거해주어야 하는 것. 이런 죽은 각질은 가벼운 보디 스크럽제만으로도 충분히 제거될 수 있다. 이때 각질이 두껍게 쌓여 있을 경우에는 피부 자극을 최소화한 자연 소재의 필링 도구를 사용하도록 한다. 얼굴은 해면이나 극세사 등을 이용해 가볍게 제거한다.

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1 부드러운 솔 타입의 페이스 브러시 피부에 자극을 거의 주지 않는 부드러운 솔 타입을 고를 것. 사용할 때에는 손에 힘을 빼고 브러시 끝부분만 피부에 닿도록 해 둥글리듯 브러시해준다. 3천원 내추럴 코스메틱. 2 모공 속 노폐물까지 제거해주는 극세사 죽은 각질은 물론 모공 속 피지까지 제거하면 피부가 더 깨끗하고 투명해 진다. 극세사 소재는 피부 자극을 최소화해 트러블이 거의 생기지 않도록 해준다. 6천원 올리브영. 3 필링 팩 브러시 필링 팩을 할 경우에는 팩 전용 브러시를 사용하는 게 좋다. 콧방울 등 좁은 부위까지 골고루 펴바를 수 있기 때문. 3천원 삼원상사.

4 부드러운 필링 코튼
세안을 하면서 필링을 할 경우에는 필링 코튼을 이용한다. 폼 클렌저를 얼굴 전체에 바른 다음, 필링 코튼으로 부드럽게 마사지해주면 된다. 6천5백원 뷰티아이.

5 내추럴 해면
해면은 죽은 각질을 부드럽게 제거해주면서 피부 자극을 최소화하기 때문에 보디 필링에 효과적이다. 손에 힘을 뺀 상태에서 부드럽게 마사지해준다. 3천원 올리브영.

part 2 내 피부에 맞는 필링제는 뭘까?

천연 재료부터 전문 필링 코스메틱까지 다양한 필링제를 똑똑하게 고르는 방법은? 피부 타입이나 부위에 따라 아이템을 제대로 고르는 게 중요하다. 나에게 꼭 맞는 필링제는 따로 있다.

피부 자극 없는 천연 홈 필링 재료
천연 재료는 죽은 각질만 부드럽게 제거해주면서 피부 자극은 심하지 않기 때문에 민감성 피부나 트러블 피부에 좋다. 대신 다양한 천연 재료 중에서 자신에게 맞는 아이템을 꼼꼼하게 고를 것.

1_흑설탕 모공 속 노폐물을 제거해주는 동시에, 작은 알갱이들이 피부 각질을 효과적으로 제거해준다. 벌꿀 등의 재료와 섞어서 스크럽을 해주면 피부가 촉촉해진다. 2_감초 가루 상처를 치료하는 기능이 있기 때문에 여드름 피부의 각질 제거에 특히 효과적이다. 트러블 없이 부드럽게 제거할 수 있다. 물이나 요구르트 등에 섞어서 팩을 해주면 된다. 3_죽염 가루 피지를 제거하면서 피부 자극을 진정시키는 죽염은 특히 지성 피부에 좋다. 단 주의할 점은 팩을 하거나 클렌저 대용으로 쓸 때에는 다른 재료와 반드시 섞어서 사용해야 한다. 4_오트밀 가루 피부 자극이 거의 없기 때문에 민감한 피부에도 사용할 수 있다. 게다가 미네랄과 비타민 B가 함유되어 있어 피부의 신진대사를 촉진한다. 세안제 대용으로 사용해도 좋다.

5_율피 가루 밤 껍질을 말려서 만든 가루로 노화된 피부를 탱탱하고 맑게 가꿔준다. 특히 작은 각질도 깨끗하게 제거해주기 때문에 피지 분비가 왕성한 피부 타입에 좋다.
6_ 아몬드 가루 아몬드 가루 아몬드는 불포화지방산을 함유하고 있어 피부에 영양을 주면서 아몬드 껍질이 피부 각질을 부드럽게 제거해준다. 특히 건성 피부에 좋다.

7_ 맥반석 가루 모공 속 피지를 효과적으로 제거하는 데 뛰어난 재료. 오래된 각질도 부드럽게 제거하기 때문에 피지 분비가 왕성한 지성 피부에 적합하다. 물에 섞어서 팩을 해준다.

8_레몬 레몬산 자체가 죽은 각질을 부드럽게 제거하기 때문에 피부가 맑고 깨끗해진다. 대신 산도가 강하므로 밀가루 등의 다른 재료와 섞어서 팩을 해준다.

9_살구씨 가루 스크럽제로 가장 많이 사용되는 재료로 노화된 각질을 효과적으로 제거하면서 피부를 하얗게 가꿔준다. 달걀노른자와 섞어서 팩을 하면 잔주름을 방지할 수도 있다.

10_녹두 가루 피부를 하얗게 가꿔주고 피지를 제거하면서 각질 관리까지 함께 해준다. 특히 지성 피부에 좋고 피부가 촉촉해지는 효과를 볼 수 있다

땡탱한 피부를 만드는 딸기 계란 마사지

귤이나 사과보다 비타민의 함량이 몇배로 높은 딸기를 이용하여 피부마사지를 해보세요.

재료
딸기 100g, 건성피부엔 계란 노른자와 우유 50cc, 지성피부엔 계란 흰자와 요구르트 50cc

Recipe
1 딸기는 옅은 소금물에 씻어 찬물에 헹군뒤 꼭지를 따서 떼어 놓세요.
2 믹서기에 넣거나 강판에 곱게 갈아 피부 타입에 맞는 재료를 선택하여 잘 섞어 줍니다.
3 골고루 섞인 재료를 얼굴에 펴바르면서 부드럽게 마사지 해주세요.
4 팩제를 여러번 덧발라 주면서 마사지를 해줍니다.
5 10분내외로 마사지를 한후 미온수로 깨끗하게 씻어냅니다.
6 피부에 남아있는 잔여물이 없도록 한번더 세안...그리고 찬물로 마무리 하세요.


* 귤이나 사과보다 비타민의 함량이 몇배로 높은 딸기를 이용하여 피부마사지를 해보세요.
일반적인 팩의 방법보다 얼굴의 윤곽을 잡아주고 혈액순환과 피부의 탄력을 도와주는데엔 마사지가 좋아요.또한 완전식품이라 불리워지는 계란에 함유된 필수 단백질 성분이 노화를 막아주고 피부를 탱탱하게 가꿔준답니다.

Tip_ 계란의 노른자에는 피부의 건조와 노화를 막는 성분이 있고 달걀 흰자에는 세정력이 있어 피지를 닦아내는 성분으로 많이 쓰입니다. 그래서 피부가 건조한 분은 노른자를 이용하고 피부가 지성인 분은 흰자를 이용하는게 좋습니다.

딸기는 햇볕이나 바람등으로 인한 피부 손상을 막아주는 영양 성분이 함유되어 있어 피부의 면역력을 증강시키고 세포의 혈관을 튼튼하게 해 노화를 막는데에 효과적입니다.

콩과 죽염, 흑설탕! 각질제거에서 블랙헤드 청소까지

스타들이 좋아하는 화장품 따로 있다?!