[서평] 과부하시대

과부하시대 - 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다
로라 판 더누트 립스키 지음, 문희경 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 1월

집중해서 공부하고, 원하는 걸 이루는데 도움얻고자 하던 차에 이 책을 보게 되었다. 번아웃 증후군일 수도 있겠는데 요즘 많이 지쳐 있는 터라 도움얻고 싶었다. 책앞표지 그림을 보면 무기력하고 매너리즘에 빠진 듯한 표정인 듯 한데, 책표지 그림이 나름대로 현대인들의 모습을 잘 표현한 것 같다는 생각이 들었다.

나는 이 책을 보기 전에 책이름을 보고 볼까말까 하는 생각이 들었다. 책이름이 <과부하시대>라고 해서 이 책이 과연 내가 보고자 하는 걸 보여줄 수 있을까 하는 생각이 들었다.

책에는 여러 과부하의 요인에 대해서 나온다. 이 책이 이렇게 많은 과부하의 요인을 다룰 줄 생각하지 못했다. 성정체성, 기후문제, 난민문제....책을 보면서 나는 이 책에서 저자가 다루는 범위가 너무 넓다고 느껴졌다. 그리고 성정체성이나 기후문제, 난민문제는 저마다 의견이 제각각이고 많은 터라 저자의 견해에 대해 전부 공감가지도 않았다. 국내거주 국민들이 전부 착하지 않고 범죄자들도 있듯이, 난민이라고 해서 전부 착하다고 생각하지 않는다. 게다가 책을 보면서 뜬금없이 뉴에이지 사상이 떠오르기도 했고, 나 같은 경우 기복신앙으로 절에 다니지만, 나보다 더 불의에 맞서고, 나보다 더 용기 있고 의로운 나의 이웃분들에는 기독교리를 따르는 분들이 많은 것에 영향을 받아서 그런 건지 몰라도, 나는 기독교리를 좋게 바라보는 경우가 많은 터라, 나의 이런 틀이 생겨서 그런지 몰라도 나는 책에서 난민, 기후, 성정체성 관련 이런 부분들에 대하여 조금씩 다룬 저자의 견해는 별개로 해서 보기로 했다. 물론 이건 내 개인적이고 주관적인 판단일 뿐이고, 독자 개개인의 판단과 의견이 제각각일 것으로 보인다.

이건 그렇다 치고 나머지 부분에 대해서는 유용한 해법이라 볼 수 있겠고, 나름대로 볼만하다는 생각이 들었다. 밑줄 쳐야 하는 부분들이 간간히 있었다. 나도 모르는 저명한 사람들이 말한 것처럼 보이는 문장들에 대해서는 누가 그런 말을 그러했든지 아니든지 간에 그 말이 괜찮으면 나는 밑줄 치거나 그렇지 않거나 했다.

 독자마다 평이 다를 수도 있겠지만, 여느 책처럼 분별력 있는 사고로 이 책을 본다면, 유용한 정보를 취하는데 좋을 것 같다는 생각이 들었다.

[서평] 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기-간

간 ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
권수경 옮김, 쿠리하라 타케시 외 감수 / 성안당 / 2023년 1월

간건강 챙기는데 도움얻고 싶던 차에 이 책을 보게 되었다. 이 책은 성안당의 잠못들 정도로 재미있는 이야기 시리즈 중 한 권으로 건강분야 중에서 간을 중점적으로 다룬 책이다.

책을 보면 적정한 음주가 비음주보다 낫다는 얘기가 있다. 나 같은 경우 어느 분야 전문가가 쓴 책이라고 해서 전적으로 믿는 편은 아니라 참고하는 수준이라서, 어쩌면 이 책에 나온 말들이 말이 맞을 수도 있겠고 그렇지 않은 경우도 있는 것 같다. 그래도 적정한 음주량이 어느 정도인지는 개개인에 따라서 다를 수 있다고 보는데, 이 책은 그런 내용에 대해서도 나온다.

장건강이 간건강에 이어진다는 말이 나와 있고, 치주병 그러니까 입안의 병이 간건강에도 영향을 준다고 한다. 책을 보면 치주병이 장건강과도 연관되어 있다고 하니까 결국 간건강을 위해서는 양치질을 적절하게 해서 입안 속 건강을 잘 챙겨야 한다는 결론에 이르게 된다. 책과는 별개일 수도 있겠지만, 뭐 눈에는 뭐로 보인다거나 아는 만큼 보인다고 하는데, 입안 속 건강이라고 하면 성접촉에 있어서도 오럴젝스를 주의해야한다는 생각도 해볼 수 있겠다. 내가 건강챙김과 관련하여 비뇨기과쌤이 올리는 블로그 게시물도 보곤 하는데, 오럴젝스로 입안이 성병에 걸린 사진을 보기도 한다. 키스방이나 이런 곳도 함부로 가면 안 되고, 간건강을 챙기기 위해서 불특정 사람과 키스 등의 성접촉도 함부로 하지 말아야겠다는 생각이 든다.

책에서는 간 관련 주요검사 항목이 어떠하고 설명해주는 부분이 나온다. 국가건강검진이나 직장인건강검진을 받게 되면 어떤 검사결과표를 받게 되는데, 그 항목에 대해 제대로 설명해주지 않는 경우도 있는데, 이 책에는 그런 결과지를 해석해볼 수도 있어서 유용하고 좋은 정보가 담겼다고 할 수 있겠다.

책에는 좋은 술을 고르는 방법에 대해서 나와 있다. 독자의 몸에 맞는 적절한 술을 어떻게 고르는지에 대해서 알 수 있다. 이런 내용들도 담겨 있어서 참 신기했다. 내 개인적으로 볼까말까 했는데 나중에 회식 때나 어떤 술을 마시는 게 내 몸에 편할지 생각해볼 수 있어서 좋은 것 같다.

책 뒷부분에는 간건강과 관련해야 유익한 음식에 대해서도 나와 있다.

부담 없이 가벼운 마음으로 보면 유익한 정보를 얻어 좋을 것 같다.

[서평] 운을 벌어야 돈이 벌린다

운을 벌어야 돈이 벌린다
이정재 지음 / 부커 / 2023년 1월

개운하는데 도움얻고자 이 책을 보게 되었다. 책표지에 끼워져 있는 띠지를 보면 <대한민국 상위 1%가 찾는 최고의 사주 명리학자>라고 되어 있는데, 저자가 얼마나 그들의 세계에서 잘 알려진 것인지는 나는 잘 모르겠지만, 여하튼 개운하는데 관련된 정보를 제공할 것이라는 생각이 들었다.

내가 인터넷 서점에서 이 책의 목차를 보지 않았는데, 책을 받아보니까 관상에 대해서도 나온다. 책의 한 부분으로 나오는 편인데, 짧게나마 어떤 관상이 좋은 관상인지 알 수 있다.

 눈관상에 대해서 나오는데, 내 눈이나 타인을 눈을 보면 나의 눈이나 타인의 눈이 어느 눈의 관상인지 알기가 어렵다. 이 책에 그려진 그림을 보면 구분이 되지만, 실제 사람의 눈을 보고 어떤 눈인지 나는 구분하기가 어렵다. 나는 삼백안 빼고는 잘 모르겠다. 내 개인적인 경험으로 알게 된 건데, 이게 정답이라고 할 수는 없겠지만, 삼백안이 되는 법은 의외로 간단하다. 거울을 보고 나를 똑바로 쳐다보는 게 아니라 마음 속에 딴 생각을 하면서 거울을 보면 나의 눈이 삼백안이 되는 걸 알 수 있다. 그래서 어떤 대상을 보려고 할 때는 똑바로 쳐다봐서 대상이 무엇인지 제대로 살펴보고 나의 마음 또한 선하면서도 분별력 있는 눈으로 바라보려고 한다면 눈관상은 바뀌리라고 본다.

남이 쓰던 물건에 대해서도 나온다. 이건 용하다는 사람들의 영상을 통해서도 어느 정도 알 수 있는 부분이다. 이 책을  통해서 그런 내용을 다시 살필 수 있어서 좋았다.

책에는 속옷을 버릴 때 어떻게 해야 하는지에 대해서도 나온다. 생각해보니까 이 책에 나온 내용이 어느 정도 일리가 있는 것 같다. 식구들에게도 잘 알리고 검은 봉지를 사둬야겠다는 생각이 들었다.

나름대로 개운하는데 좋은 정보를 알려주고 있다. 핵가족을 넘어서 1인가구를 사는 사람들이 많은 현재, 가까운 사람한테조차 개운하는데 좋은 정보를 얻기 힘든 시대에, 이 책을 보면서 개운하는데 도움되었으면 하는 바람이다.

[서평] 귀여운 손글씨 스킬을 얻었습니다

귀여운 손글씨 스킬을 얻었습니다 - 아티스트 배성규의 쓰기 쉬운 글씨 레슨
배성규 지음 / 길벗 / 2023년 2월

글씨를 예쁘게 못 써서 글씨체가 곧지는 않아도, 개성 있으면서도 보기 싫은 글씨체가 아닌 예쁘장하면서도 봐줄만한 글씨체를 쓰고 싶은 생각이 들다가 이 책을 보게 되었다.

필기구의 심의 굵기나 심의 상태가 어떠하느냐에 따라 글씨체의 느낌이 다르다는 걸 이 책을 통해서 알았다. 어쩐지 내 글씨가 그래보이는 건 펜의 문제였을지도 모른다는 생각이 들었다. 물론 글씨도 엉망이지만 필기구가 그걸 받쳐주질 못했던 것 같다. 장인은 칼 탓을 하지 않는다지만 이 책의 처음 부분에 나온 내용을 통해 누가 뭐라거나 말거나 잠시나마 스스로 위로하게 되었다.

이 책에는 2가지 글씨체가 나오는데, 동글체와 바람체가 나온다. 나 같은 경우에는 동글체를 쓰고 싶지만, 빠른 시간 내에 글씨를 쓰려고 하다보니 글씨를 휘갈겨 쓰게 될 가능성이 많아져서 바람체 연습을 해야겠다는 생각이 들기도 했다. 결국 이 책에 나온 글씨체 모두 연습해봐야겠다는 생각이 들었다.

책에는 샘플과 함께 빈공란에 직접 써보는 공간을 만들어뒀다. 나 같은 경우 책을 깔끔하게 보려는 터라 해당 공란에 글씨를 쓰지 않았다. 깍두기 공책을 사서 쓴다거나 직접 그려서 쓴다거나 A4로 출력해서 쓴다거나 해서 써보면 좋을 것 같다.

책 뒷부분에는 좋아하는 짝꿍이 있을 경우, 전해주고픈 달달한 메시지 문구가 있다. 그 문구를 따라 써보게 하는 내용인데, 그림도 있고 그렇다. 그런데 뒷부분은 주로 법적으로 내 사람이 아닌 연애할 때나 쓸 법한 문구들이라서 나는 그렇게 와닿지는 않았고 오글거렸다.   너무 현실을 봐서 그런지 몰라도 비현실적인 내용처럼 느껴지기도 해서, 물론 경제력이 잘 받쳐주기도 하고, 그 사람이 없다면 못 살겠다는 사람이라면 해당 내용이 와 닿을지도 모르겠다는 생각이 들었다.

여하튼 나는 이 책을  통해서 2가지 글씨체를 보았고, 내 개인적인 경우에만 해당되는 것일 수도 있겠지만, 직접 책에다가 써보는 공란보다는, 글씨체가 좀 더 다양한 글씨체를 소개하면, 나는 더욱  좋아했을 것 같다는 생각이 들었다.

 참고로 스프링철은 내가 직접 한 거다. 쫙 펼쳐놓고 따라 써보려고 내가 직접 스프링철 한 거다. 원래 이 책이 이렇게 나온 게 아니니 구입하거나 할 때 참고하고, 책 펼치는 게 불편할 경우에는 나처럼 스프링철 하면 될 것 같다.

[서평] 사랑하지 않을 수 없는 달걀 요리

사랑하지 않을 수 없는 달걀 요리
쓰레즈레 하나코 지음, 가케히준 그림, 조수연 옮김 / 시그마북스 / 2023년 2월

먹어도 먹어도 그렇게 질리지 않는 것이 바로 계란을 넣어 만든 요리가 아닐까 싶다. 요즘에 계란 값이 많이 올랐지만, 내 개인적으로는 계란이 들어간 요리를 좋아하는 터라 운 좋게 이 책을 보게 되었다.

나 같은 경우 온라인 서점에서 책 미리보기 기능도 제대로 보지 않고 이 책을 보게 되었는데, 내 개인적으로 주관적인 입장에서는 아쉬운 점이 더러 있었다.

나는 책에서 사진을 주로 보는 편인데, 어떻게 요리했는지 요리 과정이 중간중간 나오는 그런 타입을 선호하는 편이다. 내가 그렇게 요리를 자주 하는 편도 아니고, 요리를 잘 하는 것도 아니고, 나한테는 요리하고픈 의욕이 더 필요했고, 요리하는 과정을 통해서 요리연상하는데 도움얻고 싶었다. 그런데 이 책은 아쉽게도 요리하는 과정은 그렇게 많이 나오는 편은 아니다. 물론 요리과정이 나오는 경우도 있지만, 내가 원하는 그런 수준까지는 아니다.

대신에 이 책에 저자가 그린 걸로 보이는 캐릭터 일러스트가 간간히 등장하는데, 나 같은 경우에는 이런 구성이 별로였다. 책에 이런 캐릭터를 채우려하기보다는 차라리 요리과정 사진을 좀 더 찍어두고 책을 구성했으면 하는 바람이다. 다른 독자들은 어떠할지 모르겠지만, 요리에 눈이 가야 하는데, 캐릭터에 눈이 가는 경우도 있고, 시선이 살짝 분산되고 몰입하려는데 방해되는 느낌이랄까 그랬다. 뭐 이건 구성은 독자마다 호불호가 갈릴 것 같다. 어떤 독자는 재밌게 봤을 수도 있을 것 같다.

이 책은 책 가로세로 크기 특성상 오토클로저 기능(책을 강하게 누르지 않는 이상 자동으로 책이 닫히는 기능)이 있어서 나는 의욕 있게 요리하고 싶은 마음에 집에서 직접 스프링철해서 봤다. 캐릭터 집어넣을 공간에다가 차라리 글씨를 좀 더 크게 했거나 요리괴정을 좀 더 넣었다면 좋지 않았을까 싶다. 요즘 같은 때에는 혼자 사는 경우가 적지 않고 나이가 들어서 글씨가 좀 더 크면 노안으로 고생하는 사람들에게도 도움될 수 수 있기 때문이다.

내가 요리 배우러 다닌 적이 있어서 이 책의 글 설명만 보게 되면, 그나마 요리하던 때가 연상되기도 해서 다행인 것 같다.

이 책의 장점은 올칼라판이다. 이런 건 생생해서 좋고, 다 무시하고 보고 싶은 부분부터 봐도 무방한 편이다.

내 개인적으로는 구성과 편집이 조금 아쉽고, 이건 독자마다 다를 수 있는 것으로, 책에 대한 판단은 이 책을 보려는 독자마다 다를 것 같다.

<이 서평은 출판사로부터 책만 제공받았고, 제 나름대로 솔직하게 쓴 주관적인 평입니다.>