일상에 감사합니다..

감사하면 달라지는 것들 - 내 인생을 바꾼 365일 동안의 감사일기
제니스 캐플런 지음, 김은경 옮김 / 위너스북 / 2016년 11월

하루에 얼마나 많이 감사하는가?

아니, 최근에 무언가에 감사한 적이 언제였는가?

이 책의 제목을 보면서 든 생각이다.

감사할 일이 무척이나 많은데 그것을 '일상', 혹은 '보통'이라는 이름으로 포장하여 당연시하게 생각한 듯 하다.

그러다가 그 '일상'이나 '보통'이 좋지 않은 방향으로의 '특별함'으로 다가올 때 그것이 얼마나 감사할 일인지 생각하게 된다.

대부분 그런 감사는 후회를 동반하게 된다.

잃어버린 건강, 깨져버린 가정, 그토록 지겹다고 했던 직장 등...

저자는 자신의 바랄 것 없는 단조로운(?) 일상-행복한 가정, 정신없이 바쁜 일 등-을 바꾸기 위해 감사하는 마음을 가져보기로 했다.

그리고 그 마음으로 인해 바뀐 것이 무엇인지를 이 책을 통해 보여주고 있다.

처음 감사하는 마음을 갖게 된 동기부터 일년동안 그 감사하는 마음을 어떻게 확장시켰는지, 이런 마음의 변화가 실제 자신의 생활에는 어떤 변화를 가져왔는지를 잘 나타낸다.

겨울부터 시작한 일년의 감사 여정은 저자를, 그리고 주위 사람들을 많이 변화시켰다.

감사의 대변혁이라고 해도 과언이 아니다.

자신의 주변 사람에 대한 감사부터 시작하여 점점 더 감사의 범위를 넓혀나가고 있다.

혹자는 저자가 운이 좋은 사람이라고 폄하할 수도 있을 것이다.

그런 감사의 마음을 상대방이 알게 된다면 그것을 안 좋은 방향으로 이용할 수 있을 것이라는 생각도 할 것이다.

하지만 책 중간에 잠깐 언급되는 것처럼 감사하는 마음을 갖는다는 것이 모든 것을 수용하는 수동적인 자세를 뜻하는 것은 절대 아니다.

불합리하고, 부정적인 것에 대해서는 단호하게 대처를 해야 한다.

모든 것에 대한 감사가 아니라, 일상이라고 생각하는 것들에 대한 감사이다.

"중요한 것은 환경이 아니라 그 환경에 내가 어떻게 반응하는가 하는 점이다."

무슨 일이 일어났을때 우리는 그 '일'에 집중을 한다. 

본질은 그 일이 아니라 그 일을 대하는 나의 마음인데...

감사하는 마음도 결국 나의 마음이다. 

내가 어떻게 받아들으느냐에 따라 감사할 일이 되기도 하고, 기분 나빠할 일이 되기도 한다. 

어떤 마음을 갖던 그 일의 결과는 바뀌지 않는다. 

이미 일어났다는 것은 과거의 일이기에 더 이상 과거에 얽매이지 않기 위해서도 감사의 마음을 갖는 것이 앞으로 다가올 미래를 준비하는데 훨씬 더 나은 결정이 될 것이다. 

연말이다.

올 한해를 정리하고, 내년을 계획하는 시기라는 말이기도 하다.

저자처럼 오늘부터 감사일기를 매일 써보려고 한다.

이 책을 봐서인지 감사하게도 내 주변에는 감사할 일이 참으로 많은 듯 하다.

내년 연말에 나는 어떤 모습일지 벌써 기대가 된다.

올바른 경력 전환 방법!!

피벗하라 - 구글의 경력개발코치가 선택한 일의 미래
제니 블레이크 지음, 이유경 옮김 / 처음북스 / 2016년 10월

취업의 유무를 떠나서 구글에 다닌다는 것은 어떤 의미일까?

어느 정도의 실력을 인정받고, 환경-복지나 연봉 등-이 좋은 곳에서 일한다는 것을 뜻할 것이다.

그런 곳에 다니던 사람이 타의가 아닌, 자신의 의지로 사표를 내고 다른 일을 한다?

범인이라면 상상하기 힘들 것이다.

그런데 저자는 그렇게 했다. 그리고 더 큰 만족을 느끼고 있다.

저자는 이를 '피벗'이라고 말하고 있다.

나에게 있어 피벗이란 농구에서 쓰는 단어로 한발을 축으로 하여 다른 발을 움직여 보다 더 나은 곳으로 패스, 혹은 슛을 취하는 동작이란 의미이다.

저자는 경력에 있어서도 이런 피벗이 필요하다고 말하고 있다.

저자가 말하는 피벗은 긍정적이고, 적극적이고, 주도적인 행위이다. 

실직이나 파산 등과 같은 외부 환경의 변화로 인해 수동적으로 움직이는 것이 아니라, 자신의 보다 더 나은 삶의 만족을 위해 체계적으로 준비하는 경력전환 방법이다. 

저자는 경력 피벗의 방법으로 다음과 같은 4단계 로드맵을 제시하고 있다. 

- 자리잡기

- 둘러보기

- 시험하기 

- 출발하기

아래 그림은 위의 단계가 어떤 구조를 가지고 있는지를 한눈에 잘 보여준다.

저자는 이 책을 통해 경력 전환을 피벗이라는 말을 가져온 농구와 저자의 경력 중 하나인 구글에서의 경험-프로그램 개발 방법론 중의 하나인 애자일-을 잘 매치하였다.

위험부담을 줄이면서 점차 자신이 원하는 곳으로의 이동을 할 수 있는 방법이라는 생각이 든다. 

"변화는 상실을 수반한다."

그렇기에 우리는 변화를 두려워 하는 것이 아닐까?

얻을 것보다 잃을 것이 많을 때 변화는 도전하고 싶은 것이 아니라, 피하고 싶은 것이다. 

하지만 그와 반대의 상황이라면 변화는 기회로 보인다. 

결국 같은 변화일지라도 내 상황에 따라 달리 보이는 것이다. 

지금 나에게 변화는 피해야 할 것인가, 받아들여야 할 것인가?

상황이란 결국 내가 인지하는 상태이므로 난 어떻게 인지하려고 노력해야 하는 것일까?

"변화를 만드는 능력에서 '자신은 누구인가, 어떤 사람인가, 소중이 여기는 것은 무엇인가'를 변함없이 의식하는 것이 핵심이다."

이 책에 나오는 스티븐 코비의 말이다.

변화를 추구하는 사람이라면 반드시 새겨야 할 문구이다.

내가 누구인지, 어떤 사람인지, 내가 꼭 해야 할-혹은 하고 싶은- 것은 무엇인지는 놓치지 않고 계속 그것을 추구해야만 한다.

'나'란 중심을 벗어나는 순간 내가 원하고자 하는 변화에서도 벗어나 버릴 것이다.

저자는 현재의 역할을 뛰어나게 하는 것 외에 경력 기회는 다음의 두 핵심적인 곳에서 왔다고 말했다.

- 현재의 인맥, 친구의 친구, 동료

- 자신의 전문지식에 대한 글을 쓰거나 강연하는 등 평판 쌓기를 통해 자신을 널리 알리기

자신의 속한 분야에 대한 전문적인 기술을 습득했다면, 자신의 인맥뿐만 아니라 대중에게도 널리 알려야 한다.

저자는 이것이 더 상위의 경력을 만들 수 있는 방법이라고 말하고 있다.

피벗을 함에 있어 자신이 가야 할 방향으로의 능력을 키우는 것도 좋지만, 그 방향으로 보다 쉽게 갈 수 있는 도움을 받을 수 있는 좋은 방법이다.

이제는 하나의 직장뿐만 아니라, 하나의 직업만을 가지고 인생을 살 수 없다고 말하고 있다.

그렇다면 무엇을 할 것인가? 어떻게 할 것인가?

이 책으로 그것에 대한 해답과 방법을 찾을 수 있을 것이다.

자신감은 내 안에서 찾는 것.

기적의 자신감 수업 - 내가 얼마나 위대한지 알려주고 그래서 자존감을 한껏 높여주고 직관을 깨워 잠재력을 보여주고 그 어떤 것도 실현할 수 있다는
로버트 앤서니 지음, 이호선 옮김 / 청림출판 / 2016년 11월

누구나 자신감을 가지고 싶어한다. 

하지만 자신감이란 것이 내가 가지고 싶다고 생기는 것이 아니다.

특히 우리나라와 같이-요즘에는 덜하지만- 유교적인 색채가 짙은 교육환경에서 자신감은 독선, 이기심으로 비춰지기도 한다.

그렇기에 겸손이 최대의 미덕이라는 생각이 강하고 그런 겸손은 자신감-정확하게는 자존감-을 떨어뜨리게 만든다.

분명 자신감과 겸손은 다른 의미일진데도...

저자는 이 책을 통해 자신감을 키울 수 있는 방법을 보여주고 있다.

우리는 누구나 자신감을 가질 수 있는 존재이고, 어떻게 그 자신감을 찾을 수 있는지를 설명해 준다.

자신의 의도였던 그렇지 않던 자신의 힘이 아닌 누군가-부모가 될 수도 있고, 친구가 될 수도 있고, 배우자가 될 수도 있다-에게 의존하는 경향이 있다고 한다.

곰곰이 생각해 보니 나 또한 그런 면이 없지 않아 있었던 것 같다.

자신감을 찾기 위해 가장 먼저, 그리고 가장 신경써야 할 것은 바로 자신을 있는 그대로 바라보고 그것을 인정하고 받아들이는 것이다.

그리고 스스로를 사랑할 수 있는 마음을 갖는 것이다.

내가 지금 두려워하는 것, 즐거워하는 것, 싫어하는 것, 좋아하는 것 등 모든 것을 내가 의존하는, 혹은 나를 바라보는 누군가의 눈이 아닌 자신의 마음으로 바라보아야 한다.

스스로에 대한 자존감을 높이지 못하면 자신감이 생길 수 없다. 

이는 어렸을 때부터 부모가 아이들에게 키워주어야 할 자질이기도 하다. 

"스스로 책임질 수 있는 일이 늘어나면서 삶에 대한 자신감 역시 커진다."

책임질 수 있는 일..

나는 과연 우리 아이들에게 그런 책임을 부여한 적이 있던가?

그들을 사랑한다는 이유로 그런 책임을 지고, 그들이 실패를 통해 배울 수 있는 기회를 빼앗은 것은 아닌가하는 생각을 해본다.

아이들을 위해 무언가를 더 해주려고 노력할 것이 아니라, 그들이 스스로 할 수 있도록 뒤에서 지켜보고 응원해 주는 것이 더 좋은 방법일 듯 하다.

"칭찬이 아닌 긍정을 해야한다. 

가치 판단의 기준이 아니라, 사실에 기반한 관찰과 인정을 말해야 한다."

내가 지금까지 아이들에게, 그리고 나에 대해서도 잘못된 기준을 적용한 듯 하다.

분명 '칭찬'과 '꾸준'을 하였지만, 그 기준이 잘못되었던 것이다.

14번의 수업을 통해 우리가 알아야 할 자신감에 대한 비밀을 알아보았다.

각 문단의 마지막에 'point'를 통해 해당 장에서 강조하고 싶은 부분을 정리해서 보여주고 있다. 

이제 자신감이 생겼다는 생각이 드는가?

아닐 것이다.

책에서도 언급했듯이 이미 늦은 것은 없다.

지금 행동에 옮긴다면 자신감을 갖는 가장 빠른 시기가 될 것이다.

나만의 성을 쌓자.

당신은 유일한 존재입니까? - 홀로 파는 사람, 모노폴리언
이동철 지음 / 프롬북스 / 2016년 11월

책 제목을 보면서 생각해 보았다.

유일한 존재...

생물학적인 의미로 묻지 않았을 것이다.

지금의 난 유일한 존재일까? 그렇다면 어느 부분일까?

저자가 이 책을 통해서 강조하는 것은 역사적으로 가장 효과적인 비즈니스 모델인 '독점'이다.

독점이 이 책의 주제라고 할 수 있다.

그런데 독점은 사회적으로 많은 부정적인 영향을 줄 수 있기에 정책적으로 금지하고 있다.

그럼에도 불구하고 비즈니스적으로 봤을 때 가장 좋은 모델이기에 기업들은 합법적인 독점을 하기 위해 노력하고 있다.

자본주의의 특성상 개인의 노력에 대한 보상이 비례해야 하므로 어느 정도의 독점에 대해 보장해 주고 있다.

가장 대표적인 정책이라고 할 수 있는 것이 바로 '특허'이다.

지금까지 없던, 혹은 더 나은 제품이나 기술에 대해 일정 기간동안 독점적인 혜택을 부여하는 것이다.

그렇기에 많은 기업, 개인들이 더 나은 것을 생각하고 만들기 위해 노력하고 있고, 이러한 노력은 더 나은 사회를 만들어 가고 있다.

기업이 아닌 개인의 입장에서 보자.

난 과연 독점적인 위치에 있는가?

흔한 말로 '나 없으면 회사가 안돌아가'란 말을 한다.

정말 그럴까?

그렇다면 당신은 독점적인 위치를 점하고 있는 것이 되고, 그렇지 않다면 그냥 일개 직원일 뿐이다.

이런 말을 하는 사람들 대부분이 후자라는 것이 불행할 따름이다.

예전에는 전문적인 지식이나 경험을 바탕으로 이런 독점적인 포지션을 만들고 유지하려 했지만, 점점 지식이 대중화 되면서 이런 독점적 지위를 갖추기가 힘들어 지고 있다.

과연 무엇을 가지고 어떻게 나만의 독점적 지위를 누릴 수 있는가?

"미래학자들에 따르면 인류 역사상 기회가 소멸된 적은 한 번도 없었다.

기회는 이동할 뿐이다.

문제는 고객이 원하는 공간으로 갈 수 있어야만 기회를 잡을 수 있다는 것이다."

기회에 대한 멋진 소견이다.

늘 새로운 아이템, 아이디어를 찾으면서 기회가 없음을 한탄하는 사람들을 종종 본다.

그들은 누군가 자신에게 그렇게 멋진 선물을 '그냥' 줄 것이라 생각하거나, 감나무에서 감이 떨어질 때까지 기다리는 사람들이다.

그나마 감나무 밑에 있으면 다행이지만, 그들은 자신이 어디에 있는지조차 모른다.

기회와 함께 움직일 자신이 없다면 기회가 올 곳을 찾아 먼저 기다려야 한다.

결국 기회는 고객이기에 늘 고객의 동선을 주시해야 한다.

모노폴리언.

저자가 이 책을 통해 누구나 될 수 있고, 되어야 한다는 인재상이다.

모노폴리언이 되기 위한 10개의 방법을 소개하고 있다.

저자는 이를 그 누구도 침범할 수 없는 넓고 깊은 해자를 가진 성으로 표현했다. 

단 하나의 성만 제대로 구축하더라도 유일한 존재가 될 수 있다.

그렇지 못한다면 몇개를 혼합하여 자신만의 성을 쌓아야 한다.

지금까지 내가 생각하지 못했던, 생각하지 않았던 것들에 대해 다시 생각해 보는 시간을 가졌다.

허허벌판위의 조그만 언덕에서 스스로 자위하고 있지 않았는지...

이제부터라도 나만의 성을 쌓아야겠다.

프로이트를 에세이로 풀다.

프로이트의 의자 - 숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기
정도언 지음 / 인플루엔셜(주) / 2016년 11월

이 책은 심리학의 거장인 프로이트의 심리학을 일반인들이 쉽게 접하기 위해 쓰여진 책이다. 

예전에 출간되어 이미 스테디셀러였고, 이번에 새로운 개정판으로 나왔다. 

시절이 하수상해서인지 힐링을 컨셉으로 하는 심리학과 관련된 책들이 작년부터 많이 출간되었다.

특히 아들러의 인기는 그동안 프로이트의 존재를 씻어버리기에 충분할 정도로 대단하였다.

그럼에도 심리학에서 프로이트의 존재는 최고의 위치에 있다고 해도 과언이 아니다.

3대 심리학자-프로이트, 아들러, 융-가 모두 프로이트의 문하생이기 때문이다.

자세히는 모르지만 심리학이라는 학문은 결코 녹녹치 않다.

수학이나 물리, 화학처럼 실험을 통해 명확하게 증명할 수 있는 것도 아니고 , 정확하게 맞아 떨어지는 것도 아니다.

그동안의 많은 치료나 연구를 통해 '이러하다'라는 추정을 근거로 하여 점점 구체적인 정의를 내리는 것이기 때문이다.

특히, 인간의 마음을 대상으로 하고 있기에 이러한 실험이나 연구 또한 자유롭지 못하다.

그렇지만 우리가 가장 필요로 하는 것이고, 가장 알고 싶어 하는 것이다.

이 책은 심리학에 대한 책이지만, 어려운 학술적 용어는 거의 등장하지 않는다.

심리학에 대한 책이라기 보다는 에세이같은 분위기를 풍긴다.

저자의 생각을 조곤조곤 풀어놓는 듯한 기분이 드는 책이다.

"고독은 '혼자 있는 즐거움'이고, 외로움은 '혼자 있는 고통'이다."

고독과 외로움의 차이를 잘 보여주는 문장이다. 

이 둘의 의미를 조금씩 혼동했었는데 이제는 확실하게 정리가 되었다. 

혼자 있다는 사실은 같지만, 어떻게 받아들이느냐에 따라 고독과 외로움이 결정될 듯 하다.

결국 자의적인 결정에 의한 것인가, 아닌가가 가장 크게 작용할 듯 하다.

심리학을 찾는 이유는 점집을 찾는 이유와 비슷할 것이다. 

일이 잘되고 행복할 때보다는 뭔가 잘 풀리지 않고, 힘이 들때 마음의 위안을 얻기 위해 점집을 찾듯이, 심리학도 그럴 것이다.

이런 면에서 보자면 이 책은 지금 힘든 사람에게는 당장의 위로나 힘이 되지 않을 수도 있다. 

즉각적인 효과를 나타내는, 혹은 잊게 해주는 진통제라기 보다는 꾸준함을 통해 보다 더 단단해지고 건강해지는 영양제나 운동과 같은 책이라 생각된다.

분명한 것은 살아가면서 느끼는 감정에 대한 깊은 이해를 하고자 하는 사람에게는 이보다 더 쉽게 설명해 주는 책을 찾기는 쉽지 않을 것이라 생각한다.

스테디셀러에는 다 그만한 이유가 있음을 이 책을 통해 다시 느껴본다.