라이프 트렌드 2020 : 느슨한 연대 Weak Ties
김용섭 지음 / 부키 / 2019년 10월
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요즘 나는 좋은 책들이 너무 많고, 이 책 너무 좋다. 이 책도 너무 좋다. 읽으세요. 추천, 강력 추천 하고 다녀서 말발이 좀 떨어질지 모르겠지만, 이 때를 위해 아껴둔 한 권 읽을 수 있다면카드를 여기 꺼내본다. 한 권 읽을 수 있다면, 이 책 읽어보세요.

 

이 책이 내가 읽은 책들 중에서 가장 좋은 책은 아니지만, 이 책을 읽는 독자에게 같고 또 다른 독후감을 줄 것이라 믿는다. 우리는 누구나 이 사회의 구성원이니까요.

 

예전에는 트렌드 책을 목차만 보거나, 목차를 보고 가장 관심가는 부분만 보곤 했다. 나의 오만이었다. 찬찬히 처음부터 끝까지 일독을 권한다. 그리고, 나는 소화시키기 위해 이독을 할 예정이다.

 

이 책을 읽고 체크하는 부분들이 각각 다르겠다. 나 역시 그런데, 예전에 읽었을법한 부분들 외의 모든 부분들도 잘 메모해두었고, 시간이 지나면 어떤 방식으로든 다시 생각하게 될 것 같다. 그러니, 관심 없었던 부분도 다 읽어두면 좋을 것이다. 다양한 분야 담고 있다보니, 넓고 얕지만, 잘 정리해두었고, 버릴 챕터 없이 다 액기스였다. 


1. 느슨한 연대 - 책의 부제이자 코어 트렌드이기도 하다. 올해만이 아니라 지난 년도들과 앞으로도 유효할 트렌드이다. 비단 '느슨한 연대뿐 아니라 트렌드들은 이 시기의 트렌드이고, 지난해 달력 버리듯 사라지는 것이 아니라서, 라이프 트렌드에 나온 지난 트렌드들도 같이 읽고 싶어졌다. 내가 생각했던 느슨한 연대는 SNS에서의 연대였는데, 책에서는 그걸 포함하고, 가족, 민족, 직장에서의 느슨한 연대까지를 이야기한다. 지나가면서 보고 분노했던 기사과 통계들 잘 모아놓고 있어서 잠깐만 봐도 저출산대책이 얼마나 쌉소리인지 분명하게 알 수 있다. 별로 기대하지 않았는데, 너무 상식적인 결론과 대안을 내주고 있어서 좀 놀랐다. 


2. 플뤼그스캄과 안티 폴루션 - 새로운 언어, 플뤼그스캄(flight shame)이 왜 스웨덴에서 시작되었는지, 유럽에서 시작되어 강한 트렌드인 기후변화와 환경 보호. 우리가 아무리 재활용 열심히 구분해도 미국이 웅앵웅 하는 사람에게 2018년도 탄소발자국 전세계 1위가 서울이라는 것을 보여주고. 미세먼지 공포를 이용하는 기업들의 마케팅도 눈여겨 볼만하다. 


3. 알파 세대- 알파 세대에 대한 것은 가장 생소하고 인상적인 트렌드였다. 왜냐하면, 내가 전혀 모르는 분야였기 때문에, 세대차이가 느껴졌고, 모르면 공부해야지. 여기 나온 에이트 포켓은 잘 알겠다. 동년배들 중에 포켓들 많다. 


4. 기계 인간과 바이오 해킹 - 이렇게까지 발전되어 있고, 진행형이구나. 내가 아는 칩은 과거 이단들이 전도할 때 666 이하던 그 수준인데, 바이오 해킹과 기계 인간, 현재진행형이다. '이미 시작된 미래' 엘리자베스 홈즈의 테라노스 너무 얼척없다 생각했는데, 영 제로에서 나온 이야기는 아니었던거다. 


5. 새로운 애국주의서는 태극기부대 이야기 나온다. 안 궁금하지만, 통렬하게 비판하는 것에 박수쳤지만, 노인문제와 겹쳐 여러가지 생각이 들었다. 반일 마케팅 이야기도 나오고. 


6. 취향 인플레이션에 관한 이야기는 요즘 내 주변에서 가장 많이 하는 이야기들인 것 같다. 인스타그래머블, 인플루언서, 등등 이건 '우아한 가난'과도 이어지고. 내가 좋아하는 이야기지. 


7. 백일몽과 공존 현실에 나오는 딥페이크 이야기는 정말 끔찍했다. 그냥 끔찍해. 하지만, 우리나라 현실이 더 더 끔찍한 이야기. 


8. 안티 에이징은 가고 에이지리스가 온다. 

9. 우아한 가난의 시대. 이 이야기는 계속 들어보고 이야기하고 싶다. 


10. 서스테이너블 라이프와 지속 가능한 비즈니스에서는 패스트패션과 명품 회사들의 변화, 가장 최근의 업데이트된 정보들을 볼 수 있어 좋았다. 


각각의 모든 이슈가 다 시대의 화두가 되어도 부족하지 않은 이슈들이다. 100여개 골라내고, 거기서 또 골라냈다고 하니깐. 그리고, 지난 년도의 것들도 함께 봐야 하고. 


이 책 추천글 보고 2017년 인터뷰 찾아주셨는데, 김용섭 소장의 인터뷰도 좋았다. 좋은 저자가 쓴 인사이트 가득한 좋은 책. 


“세상의 흐름(트렌드)에 늘 관심을 두어야 하는 이유는 주변의 어떤 변화와 유혹에 흔들리지 않고 자신을 지키기 위해서입니다. 독립적인 눈으로 세상을 이해하고 싶어 하는 분들에게 제 책이 도움이 되면 좋겠습니다.”  


인터뷰 링크  









 


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게릴라걸스의 서양미술사 - 편견을 뒤집는 색다른 미술사
게릴라걸스 지음, 우효경 옮김, 박영택 감수 / 마음산책 / 2010년 2월
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행동하지 않으면 아무것도 변하지 않습니다. 

-게릴라걸스 


말하고, 행동하는 것의 힘을 이제 좀 믿게 되었는데, 계속 말하고 행동해서 조금씩 변화의 길을 만든, 계란으로 바위쳐서 바위 꾸질하게 만들고 있는 그대들이 있었기 때문에. 물에도 닳아 없어지는 것이 바위인데, 계란으로 왜 못 부셔. 가부장제라는 바위.


" 젠틸레스키나 보뇌르, 루이스, 칼로와 이 책에 언급된, 혹은 언급될만한 여성 예술가들이 없었다면 서양미술사는 어떤 모습이었겠는가? 최근 몇십 년간 등장한 모든 위대한 여성 예술가들이 없었다면 현대 미술계는 어떤 모습이었겠는가? 지금 세대부터는 우리가 여성 예술가들을 따로 찾을 필요가 없어지도록 만들자. 여성 예술가들과 유색인 예술가들의 작품이 제대로 평가받고 전시되고 보존되도록 확실하게 만들자. 게릴라걸스는 이를 위해 미술계에 계속해서 압력을 가할 것이다. 우리는 계속해서 권력자들을 밝히고 조롱하고, 여성혐오자와 인종 차별주의자를 끌어내려, 발길질하고 소리치며 다음 세기까지 나아갈 것이다. 우리는 당신을 초대한다. 우리와 함께하자. 당신이 사는 곳의 갤러리들과 미술관들이 어떻게 행동하는지를 우리에게 말해달라. 편지를 쓰고, 포스터를 만들고, 문제를 일으키자!" 


남자의 역사가 쓰여지고 전해지는 동안 여자들이 얼마나 최근까지 같은 인간이 아니었는지를 짧게, 길게, 글로, 그림으로 보여준다. 인간은 비합리적이고, 관성은 강하지만, 아는 것, 인지하는 것이 얼마나 중요한지. 일단 제일 먼저 할 수 있는 일이다. 그리고나서 말하고, 쓰고. 역사를 다시 배우고, 새로운 관점으로, 써 온 사람의 눈이 아닌, 쓰이지 않았던 이야기들의 조각들을 모으고, 다시 쓰는 훌륭한 역사학자들, 거다 러너 같은. 그리고, 미술계에는 게릴라걸스가 있다. 


고릴라걸스인데, 오타 나서 게릴라걸스 되었고, 매우 잘 어울립니다. 


어쩔수 없이 심드렁한 기분이 들어버리는 것은 과거에 비해 지금이 얼마나 나아졌나 싶어서. 한 분야만 독보적으로 변하기는 쉽지 않을 것이다. 대신 조금씩, 아주 커다란 2인3각, 40억1인 40억2각 같은 느낌으로 코딱지만큼씩 나아가는거지. 그러다가 한 발짝 성큼 나아가기도 하고.  


메리 카셋 이야기 좋았다. 







* 페미니즘의 작은 역사 

** 화가들은 왜 비너스를 눕혔을까 

*** 여성, 미술, 사회

****자화상 그리는 여자들 


함께 읽으면 좋아요. 




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slobe00 2019-12-04 15:03   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
자화상 그리는 여자들. 도 함께 읽기 좋을 것 같아요~~~

하이드 2019-12-04 21:37   좋아요 0 | URL
네! 추천 감사합니다.
 
상식 밖의 경제학 - 10주년 기념판, 이제 상식에 기초한 경제학은 버려라!
댄 애리얼리 지음, 장석훈 옮김 / 청림출판 / 2018년 10월
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인간은 비합리적이다. 인간이 합리적이라서 이익을 극대화 하는 방향으로 행동한다는 표준경제학에 반해 인간이 비합리적이라 어떻게 해가 되는 행동을 하는지 다양한 실험과 사례로 보여주는 행동경제학. 본성에서 벗어나기는 힘들지만, 알고 있는 것이 모르고 양떼몰이 당하는 것보다 낫다.

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엘리자베스는 테라노스의 법률 자문단에게 받은 조언을 인용하며 강력하게 이의를 제기했다. 그녀가 지나치게 방어적이고 완강하여 슈메이커는 계속 논쟁하는 게 시간 낭비라는 사실을 바로 깨달았다. 그녀는 자신의 견해와 모순되는 이야기를 듣고 싶지 않은 것이 분명했다. 슈메이커는 회의실 책상을 둘러보다가 규정 관련 전문가가 단 한 명도 회의에 참석하지 않았다는 사실을 깨달았다. 테라노스가 규정 전문가를 고용했는지조차 의심스러웠다. 만일 그것이 사실이라면 테라노스는 세상 물정과 담 쌓은 방식으로 운영되고 있는 것이었다. 보건 산업은 나라에서 가장 엄격한 규제를 받는 분야이고, 환자의 목숨이 걸린 일이니 당연히 그래야 했다.


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여자는 체력 - 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
박은지(데조로) 지음 / 메멘토 / 2019년 10월
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요즘 여성 저자들의 건강 에세이가 많이 나온다. '요가'로 시작해서 요가 책들이 몇 권인가 나오더니, 발레도 나오고, 체력에 관한 책, 건강, 운동에 관한 책들이 꾸준히 눈에 띈다. 왜, 지금, 여자 저자들의 운동 책들이 많이 나오지? 약간의 의심과 운동책 많이 나와서 반가운 마음이 있다. '운동' 책. 왜 지금 나오나 생각해보니, 예전에도 나오긴 했다. 수많은 홈트책들, 다이어트 딱지 붙인 운동 책들. 지금도 계속 나오겠지만, 예나 지금이나 관심 없고. 


아, 이제 이런 책이 나올 때가 되었구나.   


천둥벌거숭이처럼 뛰어놀기만 한 유년기에 가장 자유롭고 즐거웠던 저자 


" 에그, 여자애가 왜 이렇게 과격하니?" 

"무슨 여자애 목소리가 그렇게 커? 조신하지 못하게!" 

"아유, 그 배를 어떡하면 좋겠니?" 


하지만, 어른들은 여자아이를 자유롭고 즐겁게 그냥 두지 않지요. 대학에 들어가게 되고, 다이어트를 하게 되고, 운동을 시작하게 된다. 처음 운동 시작했을 때는 가면 남자들이 대부분이었다. 공주님, 공주님 하며 사람 좋은척 굴던 어떤 아저씨는 어느 날 덩치 큰 남자에게 무지막지하게 맞고, 저자를 올려 스파링이 아닌 분풀이로 주먹질을 한다. 주짓수를 하러 갔을 때에는 주말에 다섯살 아들 데려오는 남자가 있었다. 토요일반 도장의 유일한 여자 였던 저자에게 그 아들을 보게 한다. 이런 일을 몇 번이나 겪고, 도장에 발을 끊었다가 소식을 듣는다. 비슷한 시기에 다녔던 여자 회원이 관장에게 성폭행을 당한다. 관원들 일부는 폭력이 일어나는 것을 적극적으로 돕기까지 했다고 한다. 


이런 장벽들이 있다. 우리가 다 아는. 그러나, 결코 익숙해지지 않는. 

그렇게 시행착오를 겪으면서 살 빼고 몸매 만드는 것보다 마음 편히 오래 다닐 수 있는 운동 공간과 믿을 수 있는 코치의 중요성을 느끼게 되지만, 10년 넘게 돌아다녀도 찾을 수가 없었다. 그렇다면, 본인이 만들어보겠다는 새생각으로 문헌정보학과 졸업 후 체육교육학과에 학사편입을 한다. 인간의 몸과 체육학, 스포츠의학을 공부하고, 남성의 몸을 기준으로 만들어진 운동 방법을 여성의 몸에 맞게 다시 설계하기 위해 운동처방에 대한 지식도 배운다. 대학원에 진학해서 운동생리학을 전공하고, 운동처방 자격증을 딴다. 자신이 생각하는 가치에 동의하는 동료와 커뮤니티를 찾기 시작한다. 신체 활동과 여성 건강을 주제로 온라인 여성주의 저널에 칼럼을 연재했고, 젠더와 건강에 관해 연구하는 모임을 찾아다니다가 살림의료복지사회적 협동조합을 알게 되어 자리잡는다. 


멋지다. 자신이 원하는 공간을 열심히 찾고, 못 찾으니 만들겠다는 각오로 학사편입을 하고, 대학원을 가고, 동료를 찾기 위해 글을 쓴다! 골을 향해 가기 위해 해볼 수 있는 일을 적극적으로 찾아 해나가고, 자신의 일에 사명감 있고 (나는 요즘 이 부분에 늘 감동한다) 세상을 널리, 아니, 여자를 널리 이롭게 한다. 강한 사람 같고, 진정으로 닮고 싶다고 생각했다. 


학교 친구들이랑은 얘기해본 적 없지만, 성인이 되어 '운동싫어증의 시작' 이었던 학교 체육에 대한 이야기를 여자들끼리 많이 했었다. 얼마전에 읽은 박문영 작가의 '3n의 세계'에서도 피구혐오 나왔던 것 같다. 이제 얘기할 수 있어! 달리기 할 때 성희롱, 운동장 구석 차지하고, 도대체가 좋은 점을 찾을 수 없는 악랄한 운동 피구 (나만 피구 죽어라 싫었던 줄 알았더니, 싫어했던 사람 정말 많고, 싫어할 수 밖에 없는 거였다고!) 중학교때도, 고등학교때도 애들 만지고 성희롱하던 체육 남선생새끼들 있었고,진짜 다 죽었으면. 그 체육선생새끼들이 그러는거 학생들도 선생들도 다 알았는데, 왜 아이들을 보호해주지 못했을까. 


저자는 많은 질문을 한다. 여성이 남성에 비해 정말 약할까? 어떤 것을 강함의 척도로 보냐에 따라 다르지. 평균수명만 봐도. 

본성이냐, 환경에 대한 이야기도 집고 넘어가며, 다양한 실험과 책을 인용한다. 


내가 생각하는 건강과 체력, 운동의 방향, (그러나, 생각만..) 을 이 책에서 계속 보고 있고, 쾌감이 느껴졌다. 

남자나 여자나, 나이와 상관없이, 오늘 당장 시작하면, 남은 날들은 계속 더 좋아질 거에요. 


" 지금 상태를 유지한다고 생가가하시고 검사지에 나온 숫잔자는 신경 쓰지 마세요. 선생님께서 느끼시는 몸 상태가  중요해요. 건강하다고 느끼는 체중은 각자 다 다르거든요. 근데 기계는 키, 성별, 체중만으로 결과를 내놓죠. 기계가 판단할 수 있는 게 아닙니다." 


스스로 판단하는 몸의 느낌을 계속 생각하라고 권한다. " 지금까지 익숙하고 편했던 최소한의 신체 활동을 넘어 다양한 움직임을 시도하고 경험해 보아야 진정한 자기 몸을 알게 된다."


2. 해마다 경신하는 인생 최대의 몸무게 


내 얘기인줄. 계속 경신만 하다가 제작년에 몸도 마음도 엄청 힘들어서 9키로 빠졌었다. 차근차근 다시 모았습니다. 올해라고 최대 몸무게를 경신하지 않을 수는 없...겠냐. 내년의 목표는 '건강 체중' 찾기이다. 


경신만 하다가 체중이 확 줄었을 때, 먹을건 잘 먹고 다녔고, 대신 건강식, 엄청 걷고 움직임으로 빠졌던 거였는데, 몸이 굉장히 편했던 기억이 있다. 아, 배 들어간 기분이 이런 기분이구나. 몸이 가볍고, 달리기도 잘됐다. 무거운 것 드는 일을 많이 하면서 뱃심이 생겼다. 코어의 힘이 생긴거지. 몸을 어떻게 써야 하는지에 대한 감을 잡게 되고, 체중은 줄고, 힘은 과거에는 생각도 못할만큼 세졌다. 1분도 못 달리다가 인터벌하는 30분 내내 달리고 싶어 드릉드릉 제자리뜀 했었다.   


다이어트를 한다고 하면, '체중'만 얘기하고, 집착한다. 그게 얼마나 비정상적인 거였는지. 

내 몸을 사랑하라는 말이 이 책을 읽으니 비로소 어렴풋이 와닿는다. 


저자가 정의하는 다이어트는 체중을 줄이는 것만 말하는 것 아니고, 건강한 식이만 이야기하는 것도 아니다. 


" 건강하게 살아가기 위해 무엇을, 언제, 어떻게 누구와 먹을지를 선택하는 일련의 과정으로 이루어진 생활 습관' 이라고 정의의한다. 


수많은 장애물을 넘고, 부수고, 자빠졌다 일어나고, 길을 만들어 나간다. 중요한 건, 계속 나가는 거. 마찰이 없이 앞으로 나갈 수 없다. 긍정적이고 단단한 마음을 가지고, 그 마음과 과정을 자신이 코치하는 운동하는 사람들에게도 전한다. 운동을 삶에서 떼어내서 생각하지 않고, 삶의 모든 부분에 스며든 운동을 이야기한다.


실질적인 팁들도 없지 않지만, 더 큰 것을 얻을 수 있었다. 물고기가 아닌 물고기를 잡는 법 말이다. 


뒤에 부록으로 실린 '자기방어 훈련'도 굉장히 유용했다. 


다 얘기하지 못한, 다 얘기하고 싶은 좋은 이야기들이 너무 많았다. 내가 좋아하는 모든 사람들에게 권해주고 싶다. 


식사를 거르고 운동을 하면 위장에서 쓴 물이 올라오고 하늘이 노랗게 보인다. 그런데도 나는 이런 경험을 ‘살빼기에 대한 열정의 척도‘나 흉터 모양 훈장‘으로 여기고, 한두달에 한 번씩이라도 겪지 않으면 열심히 운동하지 않았다고 자책했다. 솔직하게 말하자면 그건 다이어트라는 이름으로 뚱뚱한 내 몸에 가하는 형벌이며 자해였다. 이 무렵 나는 다치고 굶주린 동물처럼 사납고 날카로웠다. - P23

여성이 남성에 비해 정말 약할까? 일반적으로 체력이 근력, 순발력, 지구력, 민첩성, 유연성, 평형성 같은 운동 능력을 의미하지만, 넓게는 더위, 추위, 습도, 외상, 수면 부족, 기아, 정신적 고통 등 물리적이거나 심리적인 것에 대한 저항력도 체력에 포함된다. 예를 들어 지국력(지구성)은 근수축을 오랫동안 지속할 수 있는 생리적 능력만을 의미하지 않고 고통을 견뎌 내는 강한 정신력의 영향을 받기 때문에 체력에 정신력도 포함될 수 있다. 그래서 의지로 몸을 움직이는 운동 능력을 뜻하는 행동 체력과 내 외부의 스트레스에 저항하며 나를 보호하는 방위 체력에 의지력, 판단력, 추리력 등 정신적 능력까지 포함하는 것이 체력이다. 채력을 측정할 때도 타당성, 신뢰성, 객관성, 표준성, 경제성이라는 평가 조건을 갖춰야 한다. 이렇게 보면, 약함과 강함을 결정하는 데 ‘남자냐, 여자냐‘가 아니라 ‘어떤 인간이냐‘가 더 중요하게 작용할 것이다. - P47

‘늙음은 추하다, 통증은 늙어서 생긴 것이다.‘ 이런 메시지를 끊임없이 던지는 사회에서 가장 이득을 보는 쪽은? 미용, 건강 관련 기업과 환자의 공포로 돈을 버는 비양심적 병원 들일 것이다. ‘나이 듦‘은 통제할 수 없고 추하다는 그릇된 메시지에 압도되어 무기력해지지 말고 내 몸의 역사와 특징부터 찬찬히 돌아보자.그 특별한 역사가 지금의 나를 만들었고, 내 몸은 그저 변화에 적응했을 뿐이다.

예를 들어, 5킬로미터를 중간에 걷지 않고 천천히 계속 달릴 수 있는는 몸이 되고 싶다고 생각하는 것은 한 번에 마라토너 아무개의 몸이 되고 싶다고 생각하는 것보다 구체적이다. 내가 동경하는 몸이 저 계단 끝에 있다면 지금 내 앞의 계단을 하나씩 올라가야 할 터, 바로 앞에 있는 계단이 안개에 가려진 듯 보이지 않는다면 한 발 내딛기도 어렵다. 그러니 바로 앞의 한 계단, 징검다리 돌 하나를 놓아 주는 (상대적으로) 작은 목표들 여러 개가 필요하다. 5킬로미터를 쉬지 않고 달리려면 1킬로미터를 쉬지 않고 달리는 연습부터 해야 하는 것처럼 말이다.- P163

새로운 시도에는 시행착오의 기간이 필요하다는 것을 꼭 기억하자.


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