스위스 셀프트래블

스위스 셀프 트래블 - 2017~2018 최신판 ㅣ 셀프 트래블 가이드북 Self Travel Guidebook 18
맹현정.조원미 지음 / 상상출판 / 2017년 5월

천혜의 깨끗하고 아름다운 자연경관을 자랑하는 스위스는 많은 사람들에게 여행에 대한 로망을 갖게 하는 나라다. 주변에 스위스를 여행했던 사람이나 아직 스위스를 가본 적이 없는 사람들도 유럽 여행을 간다면 꼭 가보고 싶은 나라로 스위스를 꼽는다. 때 묻지 않은 순수하고 깨끗한 이미지를 갖고 있는 스위스로의 여행은 생활에 지치고 염증을 느끼는 사람들에게 스위스란 나라 자체가 일상으로 돌아갈 용기와 활력을 만들어주는 매력적인 나라임에 틀림없다.

스위스하면 자연스럽게 알프스, 융프라우, 치즈, 빙하열차, 마테호른 등이 연상이 된다. 계절에 관계없이 어느 때 여행을 해도 좋은 나라지만 5월 지금이면 싱그러운 초록을 열차를 타며 감상하는 것도 좋고 겨울에만 즐길 수 있는 빙하특급 역시 스위스 여행자들에게는 빼놓을 수 없는 코스로 자리잡고 있다. 재작년 아들과 유럽 여행을 했을 때 융프라우에서 체르마트까지 기차를 이용해서 간 적이 있었는데 마테호른의 경관을 보며 트래킹을 즐겼던 것이 무척이나 좋았지만 하필이면 체르마트에서 생 모리츠를 연결하는 빙하특급이 잠시 운행을 중지하고 점검하는 기간에 스위스에 머물러 빙하특급만이 가진 아름다운 경관을 보지 못한 것이 못내 아쉬웠다. 다양한 관광 열차를 이용해서 즐길 수 있는 스위스 파노라마 열차는 스위스 여행의 별미로 다양한 열차들을 전부 타 보고 싶은 마음도 있지만 기회가 되어 다시 한 번 스위스 여행을 한다면 베르나니 특급으로 빙하특급과 연결해서 꼭 여행해보고 싶다.

스위스를 대표하는 인터라켄의 융프라우는 스위스 여행을 하는 사람이라면 필수코스라고 할 수 있다. 계절에 따라 하이킹, 스키, 스노보드 등 자신이 선호하고 잘 하는 방식을 통해 아름다운 자연경관을 가까이에서 즐길 수 있다는 것이 장점이다. 여기에 기차를 이용해 인터라겐 주변 마을을 2,30분 내외로 가서 여유롭고 한가로운 아름다운 마을들을 볼 수 있다. 아들은 인터라켄에서 스카이다이빙을 했던 것이 가장 즐겁고 행복한 기억으로 남아 있어서 지금도 한 번씩 이야기를 할 정도다. 고소공포증이 있지만 개인적으로 피리스트 플라이어를 한 번 꼭 타보고 싶은 마음이 있다.

스위스는 유럽의 다른 나라보다 스위스패스를 이용해서 여행을 한다면 만족도가 100%를 넘어선다고 생각한다. 곰이 상징인 베른 도시는 하루정도 머물면서 여행해도 좋지만 시간적 여유가 없다면 서너 시간을 이용해서 짧게 보아도 좋은 도시고 볼거리 즐길 거리가 풍부한 아름답고 세련된 느낌의 아무생각없이 며칠이라도 그냥 머무르고 싶은 취리히와 주변 지역은 조금 여유로운 여행을 해보면 좋은 도시란 생각이 든다. 개인적으로 빙하특급으로 끌리는 생 모리츠 역시 취리히처럼 여유롭게 여행을 하면 좋은 도시다.

 스위스 속 작은 이탈리아라고 불리는 루가노는 이탈리아 밀라노와 차로 1시간 밖에 걸리지 않으며 아름답고 화려한 내부를 자랑하는 성 로렌초 성당, 치아니 시립공원, 리포르마 광장, 미술관, 박물관, 명품거리 등이 아기자기한 멋을 자랑하는 루가노는 스위스 여행을 계획하는 사람들이 잘 생각하지 않는 도시지만 책을 보며 루가노란 도시가 가진 매력이 느껴져 스위스 여행을 떠나는 사람들에게 꼭 가보라고 권하고 알려주고 싶은 도시다.

스위스를 홍보할 때 가장 많이 나오는 도시 중 하나가 루체른이다. 빈사의 사자상, 카펠교가 자연스럽게 생각이 날 정도다. 사계절 동안 다양한 이벤트와 축제가 루체른으로 여행자들을 불러오는데 스위스의 가장 성대한 카니발인 루체른 카니발 축제, 7월에 열리는 블루볼 페스티벌, 루체른 호수 주변 마을을 둘러볼 수 있는 유람선, 등 시간가는 줄 모르고 즐길 수 있는 축제가 풍성하다.

아는 만큼 즐길 수 있다. 아들과 여행할 때도 나름 여행지를 선정하고 꼼꼼히 계획하고 떠났지만 미처 보지 못하고 스위스 여행을 마감하여 많이 아쉬웠다. 이런 생각을 가지고 있기에 스위스 여행은 다시 가고 싶은 여행지로 늘 나와 아들의 마음속에 있다. 스위스 여행을 계획할 때 기본적으로 알아야 하는 필수요소들과 자신의 스케줄에 맞는 관광코스 선택, 교통정보와 저렴하게 여행할 수 있는 교통패스, 숙박업소, 먹을거리 등 꼼꼼하게 아부분에서 담고 있지만 뒷부분에서 정리하여 담고 있고 맵북까지 첨가되어 있어 도움이 된다.  유료가 아닌 스위스 화폐와 스위스의 언어인 로망슈어와 스위스와 인접한 나라 이탈리어, 독일어, 프랑스어, 영어 등 다양한 언어들이 사용되고 있어 큰 불편함을 느낄 수 없다. 유럽의 다른 나라를 여행할 때와 다르게 여행을 하면서 버거운 짐으로 하여 이동시 불편함을 느낄 필요없이 원하는 장소로 짐을 이동하여 주는 서비스도 있어 도움을 받을 수 있다. 개인적으로 책의 서두 프롤로그에서 두 작가분이 여행에 대해 이야기한 부분을 보면서 나에게 여행은 어떤 의미인지 돌아보는 시간도 좋았다.

너무나 매력적인 나라 스위스을 여행할 때 필요한 모든 것이 찾기 쉽고 알차게 담겨진 스위스 셀프트래블은 스위스 여행 최고의 가이드북이다.

벤트로드

벤트로드 ㅣ 모중석 스릴러 클럽 42
로리 로이 지음, 하현길 옮김 / 비채 / 2017년 4월

사랑하는 사람을 잃어버린 상실감은 그 깊이를 알 수 없을 정도로 고통스럽고 슬프다. 평생을 알고 있다고 여기면서 살았기에 당연하게 믿을 수밖에 없었고 그 믿음이 깨어지면서 모든 것은 암흑으로 변해버린다. 새로운 작가와의 만남은 늘 두근거리는 일이다. 미국 문학계의 가장 핫한 라이징 스타로 알려진 로리 로이의 '벤트로드'를 통해 처음 알게 되었지만 '애드거 상'을 수상할 정도로 저자의 필력은 대단하였기에 믿음을 갖고 읽기 시작했는데 가족이란 당연하게 생각했던 존재와 믿음을 둘러싼 흥미로운 작품이다.

어쩔 수 없이 고향을 떠났던 아서 스콧... 결코 돌아오고 싶지 않았던 고향으로 흑인폭동으로 인해 가족들을 데리고 떠날 수밖에 없었다. 아내와 세 자녀와 함께하는 길에서 우연히 음산한 기운을 풍기는 한 남자를 본다. 남자가 가진 분위기처럼 고향 마을을 덮고 있는 음산한 기운은 사라진 소녀로 인해서다. 소녀를 납치한 인물로 지목되는 인물도 있지만 이 마저도 확신할 수 없다. 아서는 자신의 형제자매와 연관이 있는 한 인물을 의심한다. 그는 이미 과거의 전적을 놓고 볼 때 의심할 수밖에 없다고 여겨지는 인물이다.

2년 전에 떠난 남겨진 집에서 사라진 인물의 죽은 시체가 발견되고 이 일을 계기로 스토리는 급물살을 탄다. 절대적으로 자신의 것이라고 믿었기에 마냥 행복하고 사랑스럽게 다루었다. 아서의 누이 루스가 임신을 하지만 그녀의 몸 상태와 과거의 전력으로 볼 때 위험하다. 루스의 남편 레이는 아서가 자신을 의심하고 안 좋게 바라보는 시선에도 루스를 자신의 소유물처럼 강한 집착을 보인다.

그 누구도 결코 행복하지 못하다. 과거의 망령과 왜곡된 진실은 시간이 흘러도 한 집안의 사람들을 어둠속에서 벗어나지 못하게 만든다. 사랑하고 사랑받았지만 원치 않은 일이 생기며 미래를 선택하기 보다는 현재에 머무르고 싶었던 인물과 그런 인물을 도와주고 싶었던 한 사람으로 인해 절망을 맛본 인물은 자신이 가진 성격까지도 180도 변한다. 돌이킬 수 없는 선택은 한 집안 사람들을 위험 속에 빠트리고 마는데....

우리는 타인보다 혈연으로 맺어진 관계 가족을 믿는다. 가족이라도 작은 의심의 씨앗이 싹을 틔우면 걷잡을 수 없다. 시골풍경이 가진 느긋하고 여유로운 모습이 아니라 불안하고 어두운 분위기에 누군가를 의심할 수밖에 없는 불편한 마음들이 상대를 의심하게 만들며 과거의 인물과 현재 사라진 소녀의 죽음을 둘러싼 이야기가 흥미롭게 전개된다. 가족이 가진 선의가 선의가 아니게 되어버릴 때... 죽음보다 더한 비밀을 간직할 수밖에 없게 되어버린 가족의 진실이 안타깝게 느껴지며 애드거 상 수상작가의 작품답게 스릴러 소설의 재미를 느낄 수 있어 좋았다.

다낭, 나트랑 셀프트리블

다낭.나트랑 셀프 트래블 - 호이안.후에, 2017~2018 최신판 ㅣ 셀프 트래블 가이드북 Self Travel Guidebook 33
한동철.이은영 지음 / 상상출판 / 2017년 4월

여행의 계절이 다가오고 있다. 봄이 되면 결혼식을 하는 커플들이 늘어나고 있어 신혼여행, 겨울내 움츠렸던 몸을 여행을 통해서 기분전환하려는 사람들도 늘고 웬만한 국내여행도 경비가 만만치 않기에 조금 경비를 보태 해외로 나가려는 사람들도 꽤 있다. 나 역시 여행을 좋아하고 새해 계획으로 언제나 여행이 빠지지 않을 정도로 기회만 생기면 여행을 하고 싶은 마음을 늘 간직하며 살고 있다. 멀리 떠나기 힘든 사람들은 5시간 내외의 동남아 여행을 선호한다. 개인적으로 조금 먼 여행은 나름 다른 친구들에 비해서 많이 한 편이지만 동남아 여행은 단 두 번 밖에 다녀오지 못했을 정도로 가고 싶은 곳도 보고 싶은 곳도 많은 곳이 동남아 여행지다. 동남아 여행을 떠올리면 몇몇 나라가 자연스럽게 생각이 난다. 주변에 동남아 여행을 한 사람들의 말을 빌리자면 베트남이 괜찮다는 말을 들었고 재작년 친구들과 자유여행으로 다녀온 베트남 다낭에 너무나 좋은 인상을 받았기에 기회가 되면 다시 한 번 더 가고 싶은 여행지로 엄마 생신을 겸해 동생들과 여행지로 생각하고 있는 곳이다.

베트남 여행책자 중 내가 선택한 책은 상상출판에서 나온 '다낭, 나트랑 셀프트리블'이다. 다낭에 5일을 묵었던 여행을 하였는데 여행정보를 거의 확인하지 못하고 떠난 갑작스런 여행이라 수영장 시설이 구비되어 있는 좋은 호텔에서 쉬면서 즐기는 여행을 목적을 두고 편안하게 즐기다 온 여행이었기에 나름 다낭은 알고 있지만 나트랑과 호이안, 후에은 모른다. 책을 보면서 다낭만 여행할 것이 아니라 다른 도시들도 돌아보았으면 좋았을 걸 하는 아쉬운 마음이 살짝 들었지만 엄마와 동생들과의 여행을 생각하며 아쉬운 마음을 접고 꼼꼼히 여행지를 선택하고 있다.

자유여행을 할 때 알아야 하는 여행지의 기보 정보들이 셀프트래블에 알차게 담겨져 있기에 부담감을 가질 필요가 없다는 생각이 든다. 항공권 예약, 숙소, 철도를 비롯한 교통편, 혹시 모를 경우와 안전을 대비해 반드시 알아야 하는 대사관, 영사관, 병원, 저렴한 가격에 맛있는 음식을 먹을 수 있는 음식점과 베트남을 대표하는 쇼핑 아이템, 볼거리가 풍부한 여행지에 대한 파크, 박물관, 성당, 마켓 정보 등 책에 담겨진 것을 참고하고 따라하는 것으로 충분히 만족할 만한 여행을 할 수 있다는 생각이 절로 든다.

여행지의 박물관, 미술관을 가려고 노력하는 편이지만 그 나라의 대표하는 공연을 보는 것도 좋아한다.  야외극장에서 수상인형극을 볼 수 있는 기회를 가져보는 것도 인상 깊이 남을 수 있다는 생각이 들어 호이안을 간다면 꼭 보고 싶다.  

베트남을 대표하는 도시 호이안... 전통적인 멋이 물씬 풍기는 올드타운이 아주 매력적인 도시로 베트남을 여행하는 사람이라면 꼭 가려는 여행지로 알려져 있다. 미처 보지 못한 아쉬움이 남는 호이안 올드타운이 가진 매력이 사진 속에 온전히 묻어나 있다.

흐엉 강이 흐르는 '후에'는 베트남의 매력적인 건축양식이 엿보이는 도시로 왕실 박물관, 성채, 왕궁, 왕릉 등 보는 것만으로도 즐겁다는 인상을 준다. 미처 몰랐던 것이 아쉬울 정도로 유럽의 휴양지를 연상시키는 '나트랑'은 푸른색의 맑은 물이 아름다운 해변, 힌두사원의 건축이 아름다운 뽀나가르 참탑, 성당 안의 천장이 스페인의 가우디 성당처럼 느껴지는 나트랑 대성당, 세계에서 가장 긴 해상 케이블카가 있는 빈펄 랜드 등 다양한 볼거리와 먹을거리가 빨리 여행을 계획하라고 손짓하고 있다고 여겨질 만큼 나트랑이 멋진 여행지란 생각이 든다.

'다낭, 나트랑 셀프트리블'은 보면서 자꾸 여행가방을 싸고 싶다는 욕구가 생긴다. 경제적으로 유럽이나 미국, 남미에 비해 부담이 적고 5시간 안팎의 적은 비행시간과 저렴하면서 짧지만 소박하고 알차게 여행할 수 있는 베트남이 가진 매력을 충분히 느낄 수 있다. 가까운 시일 내에 베트남 여행을 생각하기에 베트남 여행시 가이드북으로 다낭, 나트랑 셀프트리블을 적극 활용할 생각이다.

우리 몸은 아직 원시시대

우리 몸은 아직 원시시대 - 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소
권용철 지음 / 김영사 / 2017년 4월

인간의 수명이 길어지면서 단순히 오래 사는 문제에서 건강하게 오래 사는 것에 중점을 두고 생활하는 사람들이 많다. 당장 내 주위만 둘러보아도 다른 어떤 것보다 건강을 우선시 하며 몸에 좋다는 건강식품과 운동을 열심히 하는 사람들이 늘어나고 있다. 나 역시 기본적인 체력이 그리 좋은 편이 아니기에 건강에 관심이 많고 아프지 않고 살아가려고 노력하는 편이다. 건강은 건강할 때 지켜야 한다는 말이 있듯이 늘어나는 수명만큼 건강한 삶을 위하여 생활습관에 더 중점을 두고 살아가는 사람들이 많지만 TV이를 비롯한 각종 매체에서 건강정보가 쏟아지고 있지만 올바른 정보와 바르지 못한 정보, 민간요법에 얽힌 잘못된 정보들까지 난무하고 있어 자신의 건강을 올바르게 지키기 힘들다. 김영사에서 나온 '우리 몸은 아직 원시시대'는 각종 정보들이 쏟아지고 있는 현대인이 건강을 제대로 알고 살기 위해서는 단편적인 지식이 아닌 일상생활에서 영향을 미치는 건강정보들에 대한 이야기를 풀어 놓은 책이라 필요에 의한 호기심 느끼며 읽은 책이다.

현대인은 고혈압, 당뇨, 심근경색, 아토피 등 너무나 많은 질병들에 노출되어 있다. 옛날보다 육체적 노동은 줄어들고 정신적으로 시달리는 일이 많은데 비해 지나친 음식 섭취와 모든 병의 근원이라고 일컬어지는 스트레스까지 넘쳐나는 현실에서 내 몸을 위협하는 근본적인 원인이 무엇인지 제대로 알아야 건강한 삶을 유지할 수 있다.

책에 담겨진 사례들은 한 번쯤 들어 보았을 것들이라 충분히 공감이 된다. 사냥을 즐기지 않더라도 여전히 사냥을 인식하고 있는 머리나 좋은 음식과 비타민과 같은 영양제를 먹어도 만성 피로 증후군을 갖고 있고 과도한 영향을 축척하고 있는 몸의 상태는 염증과 노화를 불러일으키는 균의 활동이 일어난다는  것, 지나친 운동은 활성산소를 유발해 노화를 촉진시킨다는 것, 자신이 가지고 있는 체온을 있어야 하며 따뜻한 음식을 섭취하여 체온을 올리는 것만으로도 몸의 상태를 건강하게 할 수 있다는 것이다. 이외에도 채식이 좋다는 것을 인식하고 있는 사람들이 많고 실제로 채식을 하는 사람들도 있는데 어린이에게 채식은 독이 될 수 있으며 건강한 식품이라고 알려진 브로콜리만 해도 갑상선 생성을 방해하는 물질이 있어 모든 사람들에게 좋은 식품은 아니다. 다른 사람들과 생활해야 하는 환경에서 살고 있는 현대인은 사회가 가진 지켜야 규칙에서 자신을 생각하는 이기적인 면을 가질 필요가 있으며 모두에게 좋은 사람일 필요에서 벗어나 스트레스를 받지 않는 것이 필요하다. 무엇보다 내 건강을 위해서는 하루를 즐겁게 좋은 생각을 가지며 생활하는 노력이 필요하며 걱정과 근심이 많은 유전자를 가진 사람들이 더 오래살 수 있다는 것이 흥미롭게 느껴지는 등 이해하기 쉽고 로빈 박사의 플러스 팁까지 흥미로운 건강한 이야기들이 가득하다.

지나치면 부족한 것만 못하다고 한다. 건강을 위해 지나치게 건강을 생각하며 좋은 음식, 과도한 운동과 생각은 결코 좋은 몸 상태를 유지시켜 주지 못한다. 조금 느슨하고 여유로운 생각과 몸 상태를 유지하는 것이 정신과 몸 건강에 유리하다. 진화 과정을 통해 건강을 지키기 위해 필요한 정보들과 활용 방법을 알차고 쉽게 알려주는 이야기를 통해 건강한 생활습관이 필요하다고 느끼며 배울 수 있는 유익한 시간이었다.

잃어버린 것들의 수집가

잃어버린 것들의 수집가
루스 호건 지음, 김지원 옮김 / 레드박스 / 2017년 4월

누군가에게는 별다르게 느껴지지 않는 물건이지만 그 주인에게는 특별함을 가진 물건이 있다. 프랑크푸르트 도서전 최고의 화제작이란 루스 호건의 '잃어버린 것들의 수집가'.... 소중한 시간을 떠올리게 하는 것들이 가진 제목이 너무나 마음에 들어 선택한 책이다.

평소 우울증을 앓고 있던 로라는 우연히 가정부 겸 개인비서를 구하는 구인광고를 보고 노년의 단편소설 작가 앤서니의 집에 거주하게 된다. 결혼식 날이 장례식 날이 된 이미 오래 전에 죽은 연인 테레즈를 잊지 않고 살고 있던 앤서니는 편안한 죽음을 맞는다. 앤서니는 자신의 모든 것을 로라에게 상속하며 테레즈의 첫 영서체 메달을 잃어버린 그가 오랜 시간을 두고 오다가다 주운 것들의 주인을 찾아주기를 바란다는 유언을 남긴다.

앤서니가 남긴 것들을 놓고 불안하고 고민에 빠진 로라의 이야기와 40년 전 1974년 과거의 여인 유니스의 이야기가 교대로 스토리를 풀어가고 있다. 유니스 역시 저명한 출판인과 일할 직원을 구하는 광고를 보고 찰스 브램웰 부록클리 일명 바머란 남자의 집에 취업을 한다.

유니스가 밝은 성격의 인물이라면 로라는 넉넉하지 않은 살림이지만 딸만은 반듯하고 예쁘게 키우는 부모님의 노력에도 불구하고 또래 친구들과의 거리감이 느껴지는 현실 앞에서 좌절하며 살다가 나이 많고 재력을 가진 남자와 결혼했지만 남편의 외도로 이혼한 로라가 가진 고통과 상실감이 큰 인물이다. 다른 사람들 눈에는 다소 지적능력이 떨어지는 열아홉 살의 아가씨 선샤인, 구개열로 인해 자신감이 부족한 정원사 프레디와 함께 저택에 떠돌고 있는 불안한 요소의 실체를 직면하며 타인에게 소중한 물건들이 가진 시간의 추억을 풀어낸다.

너무나 소중한 사람을 어이없게 잃어버린 안타까운 결말이 유니스와 로라의 만나게 하지만 이마저도 한 폭의 수채화처럼 아름답게 느껴지는 동화 같다. 미래를 위해 사는 것도 중요하지만 현재의 소중함을 다시금 느끼게 해주는 이야기에 빠져들게 된다. 내 곁에 이 시간을 함께하는 사람들과의 소중한 시간을 헛되이 보내지 말아야 한다는 새삼 느끼게 되며 단추 하나, 장갑 하나, 어린이용 우산 등 앤서니가 줍게 되는 것들에 대한 짧은 단편을 읽는 재미가 쏠쏠하여 즐겁게 다가온다.

아름다운 정원을 둘러싼 사랑과 누군가에게는 추억이 담긴 것들이 가진 소중함이 느껴지는 이야기는 읽는 동안 마음을 따뜻해짐을 느낀다. 올 한 해 동안 이만큼 멋진 책이 또 나올 리 없다고 장담한다는 글귀처럼 따뜻하고 멋진 책이다.