서평_나는 우울증 생존자입니다._최문정_창해

나는 우울증 생존자입니다 - 우울증을 극복한 세계적 위인들과 ‘우울증 생존자’ 나의 이야기!
최문정 지음 / 창해 / 2024년 11월

서평_나는 우울증 생존자입니다._최문정_창해

누구에게나 우울증이 올 수 있다는 건 공공연한 사실이다. 물론 대부분은 우울감에서 극복이 되어 정상적인 생활로 돌아오지만 일부는 더 심해져서 정신과 치료가 필요할 정도의 상태가 되는 것 같다. 어느 책에서 본 글이지만 인간이 태어나면서부터 고난이라고 했다. 그 말에 동의한다. 의지와는 상관없이 세상에 왔지만 어떻게든 살아가야만 한다. 그래서 시련의 연속이지만 즐긴다는 마음으로 살고 있다. 물론 개인적인 생각일 뿐이고 사람들이 살아가는 방식은 각자 다르다.

이 책은 제목부터가 긴장감을 준다.

‘나는 우울증 생존자입니다’

우울한 마음을 아는 필자에겐 다행이면서도 안타깝다는 생각이 들었다. 삶은 축복이어야 하는데 그렇지 못한 게 현실이다. 역시 각자 겪는 마음고생 때문에 우울증이 찾아오기도 한다. 저자는 분명하게 말한다. 우울증은 반드시 정신 병원에서 제대로 치료를 받아야 한다고. 그랬다.

최문정 저자는 경남 진해에서 태어나 이화여자대학교 사범대학 과학교육과를 조기 졸업했고 교육학 석사학위를 받았다. 현재는 중학교에서 과학 교사로 재직 중이라고 한다.

주요 작품으로 삼대에 걸쳐 세 여자의 사랑과 용서, 화해의 과정을 통해 애절한 모성애를 그린 소설 <바보 엄마>를 썼으며 SBS 주말 드라마로 방영되었다. 이외에도 다양한 작품으로 독자에게 감동을 줬다.

구성이 알차다. 우울증을 극복한 세계 위인들의 이야기는 재미있고 흥미로웠으며 이를 바탕으로 한 우울증에 대한 전문적인 이야기는 객관적이고 과학적인 사실을 근거로 들어 신뢰가 갔다. 거기서 더해 저자의 경험이 있어서 공감하며 읽을 수 있었다.

라흐마니노프가 어렸을 적부터 가족과 사별하고 자신의 1번 교향곡에 대한 혹평으로 우울증에 빠졌고 한 정신과 의사를 통해 치료받아서 이를 극복해서 훌륭한 음악을 작곡하면서 성공한 인생을 사는 모습이 너무 멋졌다.

아무개는 그런다.

“남은 너보다 힘들어! 긍정적인 마음을 가져! 그러면 나아질 거야! 시간이 해결해 줄 거야!”

위로한 답시고 이런 말을 하지만 당사자에겐 결코 도움이 되지 못할뿐더러 오히려 악영향을 끼치는 것 같다. 개인적인 경험에서도 그랬다. 타인으로부터의 공감과 진정한 위로는 사실 없었다. 결국은 나 자신이 스스로 이겨내야 하는데 이마저도 쉽지 않다. 그래서 정신병원을 가지만 그곳을 드나들며 치료받는다고 하면 아직까지도 비정상인 취급을 하는 게 한국의 현실이었다. 우울증 환자는 아파서 병원을 가는 사람이랑 같다. 그냥 보통 사람인 것이다. 그런 마음을 가져야겠다는 걸 이 책을 통해서 알게 되었다.

다양한 위인들에 대한 이야기와 우울증에 대한 정보, 그리고 실제 사례를 통한 본격적인 치료 과정을 알고 싶은 독자에게 적극 추천하고픈 보석 같은 책이다.

-이 글은 출판사를 통해 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_일본의 풍습_치바 코지_RHK

일본의 풍습 - 제대로 알고 싶은 ㅣ 한 권으로 끝내는 인문 교양 시리즈
양지영 옮김, 치바 코지 감수 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 10월

서평_일본의 풍습_치바 코지_RHK

일본은 가깝고도 먼 나라라던데 이 책을 보니까 더 그런 것 같다. 이해할 수 없는 문화라기보다는 내가 잘 몰랐다는 게 더 맞는다고 생각한다.

하긴 태어나서 일본 한 번 가본 적이 없으니 그저 책이나 영상으로만 접했을 뿐이다.

그런데 개인적인 생각은 우리나라가 일본의 문화를 개방했다고 하지만 좀 아닌 것 같다. 특히 티브이 프로그램을 보면 일본 가수가 활동하거나 일본 음악을 정식으로 편곡해서 부르거나 하는 건 거의 보지 못했다.

근데 궁극적인 이유는 인기가 없어서라고 하면 될까, 싶다. 아무튼 좀 아쉽지만 우리나라 음악이 더 좋은 것 같다.

표지 그림이 디 딱 일본답다는 느낌이 들었다. 갖가지 보이고 색감도 정갈한 게 한눈에 와닿았다. 내가 궁금했던 부분을 딱 알게 해준 책이었다. 막연한 일본 역사만 언급하는 것이 아니라 전반적으로 흥미를 가질만한 부분을 골라서 볼 수 있었다.

히나마쓰리 3월 3일 여자아이의 행사는 이 날이 되면 어린 여자아이가 있는 가정에서는 계단처럼 층층이 쌓아올린 제단인 히나단 위에 붉은 천을 깔고 히나닌교 라고 하는 천황 황후 부부와 신하들이 전통 궁중의상 복장을 입은 모습의 인형과 복숭아꽃을 장식한 대를 집안에 장식한고 한다. 원래는 5단 또는 7단으로 만들어 장식하지만, 매우 비싸므로, 서민들은 남녀 인형 1쌍으로 1단만 장식하기도 한다. 이 히나닌교 장식단은 이 날이 지나면 일찍 치워버리는데, 늦게 치우면 여자아이가 게을러진다는 터부가 있다. 특히 인형의 모습이 사람같아서 놀랍니다.

일본은 최초 천황의 절대 권력이 지배하던 국가였었다. 그러다가 전쟁 패전국이 되면서 법이 또 한 번 개정이 되었고(미국의 영향으로) 그로부터 한 번도 바꾸지 않았다는 게 흥미로웠으며 바꾸는 게 굉장히 절차가 복잡하다고 한다. 특히 미국 때문에 그런지 어떤 조항에선 군사력을 기를 수 없게 가둬둔 법도 있었다.

그랬지만 우리나라 전쟁 때문에 어쩔 수없이 전범 인물을 사면하고 복귀 시켜서 그 결과로 군국주의가 부활했다는 건 안타까웠다.

이 책은 특이하게도 계절에 따라 풍습을 나누었고 흥미로운 일본 풍습에 대해 알게 되어서 오해했던 부분도 새로 알게 되었다. 이 책이 많은 사람들에게 읽혀서 새로운 면을 아는 것도 좋겠다.

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_해시태그 스토리_아자부 게이바조외 3명_허밍 북스

해시태그 스토리
아자부 게이바조 외 지음, 박기옥 옮김 / 포즈밍 / 2024년 10월

서평_해시태그 스토리_아자부 게이바조외 3명_허밍 북스

세상 사람 대부분은 SNS를 하고 살며 이젠 인생의 일부라고 할 수 있다. 오히려 현실보다도 그런 인터넷 세상이 현실 같다는 게 과언이 아닐 정도다. 그 속에서 여러 가지 정보도 얻고 때로는 감성적으로 위로를 받기도 하며 산다.

허밍 북스 출판사에서 나온 ‘해시태그 스토리’는 현대인의 삶이라 할 수 있는 SNS의 이야기를 절묘하게 써낸 소설집이었다. 거기엔 어떤 정치적 이슈도 없고 사회적인 사건에 대한 것도 없으며 주인공의 일상에서 벌어지는 SNS를 통한 소소한 사건에서 깨달음과 감동을 받을 수 있는 소설이라고 할 수 있다. 그리고 작가들 또한 색다른 감각과 섬세함으로 썼기에 공감했다.

해시 태그를 모르는 사람은 스마트폰을 활용하는 법을 모르는 노년층은 생소할 수도 있을 것 같다. 보통 어떤 글을 쓰면 샵 기호와 단어를 쓴다. 그렇게 되면 검색어를 통해 자신이 쓴 글을 검색되게 하는 기능으로 알고 있다. 그래서 해시태그에 관한 이야기로만 구성된 소설집인 줄 알았다. 하지만 예상과는 달리 소셜미디어를 사용하면서 겪는 일상적인 휴머니즘 소설이라고 더 흥미로웠다.

첫 번째 소설부터 재미있었다. ‘이자부 게이 바조’작가의 ‘인터넷_밈과_나’였다. ‘밈’은 사전적인 말로 인터넷에서 특정한 문구, 이미지, 비디오 등이 유행하면서 사람들 사이에서 널리 퍼지는 문화적 요소를 말하는 것이다. 대개 유머러스한 내용이 많고, 빠르게[ 공유되면서 병행되기도 한다. 일종의 디지털 문화 현상으로, 우리의 일상과 인터넷 문화를 반영하고 형성하는데 큰 역할을 한다.

사실 이 소설엔 묘한 반전이 있다. 첫 부분부터 사진 한 장에 대해 묘사를 하고 있는데 엉뚱하게도 인터넷에 급속도로 퍼져 이슈되고 있는 상황이었다. 거기서부터 시작되는 사진에 대한 이유를 찾아가는 이야기인데 소소하면서도 강아지와 주인공과 배경 장소에 대한 의미를 알게 되어서 재미있었다. 사실 일본 특유의 문화에 대해 조금은 이해하지 못한 부분은 별도의 설명이 되어있어서 좋았다. 그리고 평이한 문장에서 더 나아가 감각적인 문장 또한 요즘 소설이 가지는 특성 같아서 독특했던 것 같다. 이외에도 SNS에서 비롯되는 현실적인 상황과 거기에서 펼쳐지는 이야기가 재미있다. 그래서 추천하고 싶은 소설이다.

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다-

서평_돈은 사람의 마음을 어떻게 움직이는가_최성락_월요일의 꿈

돈은 사람의 마음을 어떻게 움직이는가 - 최성락의 돈의 심리
최성락 지음 / 월요일의꿈 / 2024년 10월

서평_돈은 사람의 마음을 어떻게 움직이는가_최성락_월요일의 꿈

마음처럼 돈 벌 수 있다면 얼마나 좋을까. 이 책은 말 그대로 초보 어른들을 위한 돈에 대한 철학을 가르쳐 준다. 사실 재테크란 것이 멀기만 한 얘기는 아니라는 걸 느꼈다 전문적이지 않아도 꾸준히만 한다면 안정적으로 재산을 늘릴 수 있을 것 같다. 그리고 단기간에 위험스러운 투자로 돈 버는 법을 가르쳐 주는 책은 아니다. 오히려 그런 과욕을 가져선 안됨을 알려준다. 첫째도 둘째도 줄줄 세는 돈 관리부터 해야 했다. 통장에 월급이 들어와도 숫자만 확인될 뿐 어느 순간 사라지는 신기한 경험을 하는 사람들이 의외로 많을 것이다. 나 또한 그랬었지만 이 책을 통해 꼭 필요한 것들을 배울 수 있었다. 일단 돈에 대한에 대한 심리를 읽었다. 내가 종신 보험으로 과연 재산을 불릴 수 있을지, 또는 현재의 보험을 진단하며 혹여 내가 불필요한 것을 하고 있는 건 아닌지는 여기선 당장 중요한 게 아니었다.

저자 최성락은 서울대학교 국제경제학과를 졸업하고, 동대학 행정대학원에서 행정학 박사 학위, 서울과학종합대학원에서 경영학 박사 학위를 받았다. <월급쟁이로 살 때는 미처 몰랐던 것들>, 100년 전 영국언론은 조선을 어떻게 봤을까>등 다양한 저서를 썼다.

이 책은 독자로 하여금 돈을 당장 벌기보다는 올바른 돈에 대한 개념을 알려준다. 마치 개인 교습을 받는 듯한 느낌이 들었다. 가독성이 좋았다. 다소 복잡해 보이긴 해도 차근차근 진지하게 읽으면 이해할 수 있다. 그리고 재테크 기본 심리를 알게 되었다. 우선 신용카드 남용을 막아보려고 한다. 그 방법 중 제일 좋은 건 신용카드를 없애고 직불카드나 현금을 쓰는 건데 기초적인 해결책이긴 하지만 신용카드의 편리함을 포기하고 싶진 않았다. 일단 무분별한 카드 사용부터 줄여야겠다.

특히 1장 돈이란 무엇인가,는 당장 돈에 대한 기술을 배우려 하기보단 가장 기본적인 개념을 깨우치는 것이 중요함을 알려준다. 그리고 돈에 대해 궁금해할 수 있는 질문에 대한 이야기를 읽을 수 있다. 한편으론 뜨끔하면서도 재미있는 부분도 많았다. 적어도 돈에 관한 상식을 깨우쳐서 다행이라는 생각이 들었고 내 문제점을 알고 고치는 방법을 알 수 있어서 좋았다. 재테크에 관심을 가진 독자들에게 이 책을 적극 추천하고 싶다.

-이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-

서평_1분 철학 사전_다나카 마사토_RHK

1분 철학 사전 - 일러스트로 만나는 3천 년 서양 철학 로드맵
다나카 마사토 지음, 사이토 데츠야 엮음, 이소담 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 10월

서평_1분 철학 사전_다나카 마사토_RHK

철학은 늘 내 삶과 맞닿아 있는 것 같다. 그 학문은 심오하면서도 끌림이 있고 관심 가지게 된다. 그럼에도 쉽지 않으며 이해했다고 생각했다지만 돌이켜 보면 아무것도 모를 때가 많다. 그만큼 철학은 어려우면 한없이 다가서기 어려운 존재이기도 하다. 그런 와중에 반가운 책이 ‘RHK’출판사에서 나왔다. 바로 ‘1분 철학 사전’이라는 건데 간단하게 다양한 철학 사상을 살펴볼 수 있어서 너무 좋다.

저자 다나카 마사토는 1970년에 출생한 일본의 철학을 전공하신 분은 아니었다. 런던예술대학교 런던칼리지 오브 커뮤니케이션을 졸업했으며 2011년 굿디자인상을 수상한 디자이너였다. 감수로는 철학 사상부터 다양한 분야의 도서를 편집 기획하는 사이토 데츠야가 맡았다.

물론 철학 책을 꼭 철학을 전공하고 석사, 박사 학위가 있어야 낸다는 법은 없다. 그런 요소를 차치해도 이 책은 충분히 훌륭했고 어린이부터 어른까지 전 연령이 참고하며 읽어도 좋을 도서다.

책을 펼치면 분명 들어봤지만 그 개념을 모르는 철학 사상을 찾아볼 수 있다. 그 내용을 1분 정도면 파악할 수 있으며 이해하기 쉽게 그림까지 그려져 있다. 놀라운 건 3천 년 서양 철학 사상이 로드맵으로 되어 있다는 것이다. 이는 단순히 나열되었다는 것이 아니라 역사순서대로 당시 유명했던 철학자에 대해 알려주고 있다. 역사 순서대로 알고 싶다면 처음부터 읽어도 좋고 목차를 보면서 알고 싶은 철학 사상에 대해 찾아서 읽어도 좋다. 아예 무작위로 펼쳐서 봐도 재미있다. 그리고 철학과 철학이 연결된 부분은 페이지도 세세하게 알려주며 모르는 철학 단어에 대해 다시 찾아볼 수 있게 했다. 개인적으로 일본 작가들이 이런 섬세한 책을 잘 만드는 것 같다는 생각이 든다. 체계적으로 정리를 잘 해놓았고 간단하고도 빠르게 서양 철학에 대해 배울 수 있어서 짧은 시간에 웬만한 철학 사상을 파악할 수 있어서 공부하는 전공생에게도 도움이 될 만한 획기적인 책이라고 생각한다. 물론 논문이나 학술서처럼 너무 깊은 지식을 기대할 순 없지만 교양서로서도 누구나 흥미롭게 읽을 수 있는 책이다. 개인적으로는 1분 철학 사전뿐만 아니라 다양한 분야의 1분 시리즈가 계속 나왔으면 하는 바람이다. 그래서 이 책이 더 널리 읽혔으면 하며 적극 추천한다.

- 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해로 작성했습니다.-