[동네의사 송태호의 진료일기]동네병원사용설명서!

동네 의사 송태호의 진료일기 - 조선일보 Why 병원 이용 설명서
송태호 지음 / 신원문화사 / 2014년 2월

[동네의사 송태호의 진료일기]동네병원사용설명서!

질병을 고치고 아픔을 덜어주는 의사에게 늘 고마움을 느낀다. 하지만 병원에 가서 진료를 받는 일이 쉽지 않다. 왜 그럴까.

진료비 때문이기도 하지만 무뚝뚝하거나 권위적인 병원 분위기에 때문에 주눅 들기도 하는데…….

불친절하다는 생각에서 꺼려지기만 하는 병원진료. 친절한 병원은 만날 수 없는 걸까.

친절하고 마음을 터놓을 수 있는 의사. 진정으로 환자를 대하는 의사는 없을까. 진심으로 소통하는 의사는 없을까.

물론 요즘 동네병원의 경쟁도 치열해지면서 병원서비스도 좋아지고 친절해 졌다는 느낌을 받는다. 하지만 병원을 이용하는 입장에서는 아직도 불편한데…….

낯선 곳을 지나다가 갑자기 아프기라도 하면 이만저만 낭패가 아니다.

적당한 병원을 찾아가는 일도 어렵고 맘 편하게 진료를 받을 수도 없을 테니까.

이럴 때, 자신의 환자처럼 친절하게 대해준다면 얼마나 고마울까. 평생 잊히지 않는 의사가 될 텐데…….

책에 나오는 50대의 남자 환자 이야기는 누구나 겪을 수 있지 않을까.

친지 결혼식에 참석하고 귀향하던 환자는 갑자기 속이 더부룩하고 식은땀이 나기에 고속도로 근처의 병원에 들렀다고 한다. 저자는 시간이 급한 환자에게 주사와 약으로 간단 처치하고 돌려보내고 싶었지만 의사 입장에서 봤을 때, 병색이 완연했다고 한다.

환자를 달래어 심전도검사까지 마치자 검사 결과는 급성심근경색으로 나왔고 당장 119를 불러 큰 병원으로 이송했다고 한다. 자신의 환자를 제쳐놓고 규정에 따라 대학 병원 응급실까지 인수인계하고 왔더니, 정작 자신의 단골 환자들은 모두 돌아가 버렸다. 게다가 그 환자는 진료비까지 수납되지 않은 상황이라는데……. 만약 그 환자가 이 책을 읽었다면 진료비를 주러 가지 않을까.

급성심근경색과 '풍'이라고 말하는 뇌경색이나 뇌출혈 등의 경우 '골든타임'이라는 것이 있다고 한다. 골든타임 내에 적절한 조치를 하면 합병증과 후유증을 최소화할 수 있지만, 골든타임을 놓치면 생사가 왔다 갔다 할 정도라고 한다. 이런 경우는 시간이 중요한 병인만큼 빨리 대학 병원 등으로 옮겨야 한다는데…….

심근경색은 부위에 따라 가슴 통증의 양상이 달라질 수 있다. 전형적으로 왼쪽 가슴이나 가슴의 가운데 부분이 아플 수도 있고, 왼쪽 어깨나 팔까지 아픈 경우도 꽤 많다. 드물지 않게 턱 부분에 통증을 느끼는 경우도 있다. (책에서)

알아서 살피고 진단해주는 이런 의사, 주변에 많았으면 좋겠다.

책속에는 환자들에게 도움이 될 만한 팁들이 많다.

일상에서 갑작스런 고통으로 당황하거나, 더 큰 병을 키우지 않으려면 숙지하고 있어야 할 것들도 있다.

어른들은 평소보다 소화 불량이 심하거나 위가 아플 때는 한 번 쯤 심전도검사를 받아보라는데…….

저혈당인 환자가 공복 상태에서 약만 꾸준히 복용하면 더 위험하다고 한다.

결핵을 방치하면 더 위험하다는 이야기도 있다.

대상포진으로 실명할 수 있음도 처음 알았다.

손을 닦을 때도 흐르는 물로 닦아야 하고 비누거품을 낸 후 솔로 손톱사이를 문질러 이물질까지 제거해야 하는 줄도 처음 알았다.

환자들이 약을 조제 받을 떼에 꼭 처방전대로 조제되었는지 확인하라는 말도 처음 접한다. 약의 성분과 용량이 같더라도 만든 회사에 따라 약효가 다른 경우도 많다니…….

동네 의사 송태호의 진료일기.

이 책을 읽으면서 그동안의 선입견이나 의사에 대한 고정관념들을 조금이나마 깨었다고 할까. 환자들은 모르는 의사의 입장, 동네병원사용법을 알게 되어 병원과의 거리감을 줄이게 된 책이다.

저자가 만성질환자를 주로 치료하는 의사이기에 어른들을 위한 건강 상식들도 많이 들어 있어서 유익한 책이다. 그저 소소한 진료실 풍경이려니 했는데, 의외의 의학 상식들에 밑줄 그으며 읽게 된다. 우리 동네 의사들도 이랬으면 좋겠다. 어딘가에는 있으리라 믿으며…….

[나는 아직도 금메달을 꿈꾼다]스피드 스케이팅, 이규혁의 꿈과 희망!^^

나는 아직도 금메달을 꿈꾼다 - 실패는 있어도 좌절은 없다! 이규혁의 끝나지 않은 도전!
이규혁 지음 / 토트 / 2014년 3월

[나는 아직도 금메달을 꿈꾼다]스피드 스케이팅, 이규혁의 꿈과 희망!^^

이게 바로 금메달이 아닌가! 나는 미친 듯이 달렸고, 메달은 못 땄지만 그 노력과 마음을 알고 박수를 보내는 분들이 있으니 내게는 이게 바로 금메달이다. 나는 결국 올림픽 메달 없이 은퇴하지만 아무도 내게 '실패'라고 말하지 않았다. (책에서)

이규혁.

그는 열다섯에 국가대표가 되고 열여섯 살에 올림픽 선수로 출전했다.

22년간 국가대표 생활을 하고 6회나 올림픽에 출전했다.

지금은 아름다운 은퇴를 했고, 또 새로운 도전을 준비하는 남자다.

여섯 번이나 메달에 실패한 올림픽 영웅, 스피드 스케이팅의 레전드, 도전의 아이콘이라 불리는 남자다.

그의 가족은 빙상가족으로 잘 알려져 있다. 온 가족이 빙상선수였기에 한국의 대표 빙상가족이랄까.

스피드 스케이팅 국가대표 출신 아버지, 피겨 스케이팅 국가대표를 거쳐 국가대표 코치였던 어머니, 피겨스케이팅 선수인 동생까지…….

그가 처음으로 참석한 올림픽은 1994년 릴리함메르 동계올림픽이었다. 중학교 졸업을 앞 둔 16세의 소년 선수였다.

그리고 마지막으로 출전한 올림픽은 36 살에 참석한 소치올림픽이었다. 노장 선수였다.

20여 년의 세월동안 그가 국가대표를 할 수 있었던 이유는 무엇일까.

그건…….

그가 바로 스케이팅이었고 스케이팅이 바로 그였기 때문이다.

물론 태생적으로도 좋은 체격과 소질을 타고 났겠지만 그는 무엇보다도 스케이팅이 좋았다고 한다.

서른 살이 넘었어도 좋은 기록이 계속 나왔고 그렇게 올림픽 선발전을 통과할 수 있었다고 한다.

얼마나 노력했으면……. 얼마나 좋았으면…….

올림픽에서의 1분을 위해 4년을 준비하는 선수들이기에 모두들 금메달을 소원할 것이다. 물론 그도 금메달을 따고 싶었으리라. 누구보다도 더.

하지만 메달보다 더 중요한 것은 즐기는 스케이트를 하게 되었다는 점이다.

첫 릴리함메르의 짐을 마지막 소치에서 내려놓게 된 것이다.

물론 그가 금메달을 따면 좋겠지만 최선을 다해 선수의 삶을 살아왔기에 뜨거운 박수를 보내고 싶다.

겨울 스포츠의 불모지 시절부터 함께 해온 그가 평창 동계올림픽 유치에 대한 소감은 남다르지 않을까.

그는 이제 인생의 금메달을 노리며 새로운 도전 레이스에 섰다. 꿈과 용기를 가지고 새롭게 도전하려는 그를 보니, 아마도 그가 원하는 인생의 메달을 따지 않을까 싶다.

무심히 읽게 된 책이다. 펼치는 순간 그의 사인과 응원의 메시지가 있어서 놀랐다.

그의 뜨거운 열정과 끝나지 않은 도전에 대한 이야기에 가슴 뭉클해진다.

이 책에는 안현수 선수가 빅토르 안이 된 이유, 네덜란드 선수들이 메달을 석권할 수밖에 없는 이유, 이상화와 이승훈, 모태범 등 우리나라 선수들의 미래, 새로 그려보는 그의 큰 그림까지 들어 있다.

[나의 서른이 좋다]서른에 떠난 인도 네팔 여행기, 그림이 있어 더 좋아~

나의 서른이 좋다 - 행복한 서른을 찾아 떠난 인도.네팔 그림 여행기
최창연 지음 / 넥서스BOOKS / 2014년 2월

[나의 서른이 좋다]서른에 떠난 인도 네팔 여행기, 그림이 있어 더 좋아~

사진이 가득한 여행에세이와는 느낌이 다르다. 왜냐면 여행지 모습이 담긴 그림들이 가득하니까. 그것도 저자가 직접 그린 그림들이 깜찍한 필체와 함께 있어 깨알 재미를 주니까.

사진보다 그림이 더 마음에 와 닿는다고 할까. 사진보다 그림이 상상력을 더 자극하는 듯하다. 손수 그린 그림이어서 더 친근하고 재미있다.

사람들이 인도로 떠나는 이유는 무엇일까. 왜 하필이면 인도일까.

흔히들 인도를 구도의 나라, 종교의 나라라고 한다. 여행자들은 인도에서 영혼의 안식, 여유와 평화를 찾으려는 걸까. 그래서 찾기는 하는 걸까.

느린 듯 한 인도인들, 가난하지만 만족하는 그들의 삶은 바쁘기만 한 우리네 삶과 분명 비교되는데…….

저자는 북인도와 네팔 등을 30일 동안 여행을 했다.

뉴델리, 조드푸르, 자이살메르, 자이푸르, 아그라, 바라나시, 포카라, 카트만두…….

낯선 인도에서 만나는 풍경, 낯선 문화, 낯선 사람들 속에서 무엇을 느낀 걸까.

도마뱀이 무서워 침낭으로 꽁꽁 싸인 모습이 후덜덜해 보여도 그 마음이 와 닿는다. 번데기처럼 몸을 감싸고 공포에 질린 표정은 압권, 침낭 위에 글을 적는 센스까지…….

예전에 그림 안에 편지글을 적던 친구가 있었는데…….

그림이 너무 예뻐서, 친구 생각이 나서 한참을 봤다.

무너져 가는 힌두교 사원의 그림은 사진보다 더 많은 영감을 준다. …….

낭창낭창.

가늘고 긴 막대기나 줄이 탄력 있게 흔들리는 모양이라는데…….

그림과 함께 낱말풀이도 해주는 센스 쟁이.

저자는 함께 간 후배, 길에서 만난 한국 청년들과 만나기도 하고, 낯선 곳에서 흥정을 하고 어이없는 사기도 당하기도 한다. 네팔 트레킹에서는 기어이 눈물을 쏟아내고…….

멋지고 폼 나는 자유로운 영혼, 쉬면서 충전하는 여유로운 여행을 꿈꾸었을 텐데…….

내가 인도에서 보고 느낀 것은 공중을 떠다니는 철학이 아닌 일상의 기쁨이었다. 지저분한 거리에서 길거리 음식을 사 먹고 새로운 친구들을 사귀고 덜컹거리는 기차에서 잠이 들 때면, 오늘 하루도 잘 상아 냈다는 생각이 들었다. 아프고 외로울 때도 있었지만 잘 견뎌 낸 후의 뿌듯한 기분만큼은 마음에 들었다. (책에서)

이 책은 한 달 동안 북인도와 네팔을 여행하며 느낀 것을 담은 책이다.

손수 그린 그림이 있어 더 친근한 여행 에세이다. 처음 접하는 독특하고 색다른 여행 에세이다.

비정규 여행가, 아마추어 아티스트라는 설명이 무색할 정도로 저자의 그림 솜씨는 감탄을 자아낸다.

읽을수록 정성이 느껴지기에 감탄하며 음미하며 읽고 있다. 기대 이상의 여행기라서 봤던 장면을 보고 또 보고......

솜씨 좋은 일러스트를 감상 하느라 느릿하게 거북이 독서를 하고 있다. 언제 끝날지 모를 독서를…….

저자는 낮에는 병원에서 물리치료사로 일하고, 밤이면 독학한 그림솜씨로 그림일기를 그린다는 최창연이다. 온누리 교회 주보 <프라미스 꿈>에 일러스트를 기고하고 있다.

[랄라의 외출]배우화가 김현정의 그림 에세이, 나를 찾아서~

랄라의 외출 - 나를 찾는 내면아이
김현정 글.그림 / 위즈앤비즈 / 2014년 1월

[랄라의 외출]배우화가 김현정의 그림 에세이, 나를 찾아서~

또 다른 자아를 말하는 내면아이.

내면에 잠재된 또 다른 나는 어떤 모습일까.

자신의 마음을 들여다봐야 만날 수 있는 내면아이.

만약 인형으로 만든다면 나의 내면아이는 어떤 모습일까. 하늘을 나는 새의 모습이면 좋겠는데…….

이 책은 저자의 분신인 내면아이와의 소통을 통해 세상과 만나는 얘기다. 내면아이의 외출을 통해 세계를 넓혀가는 이야기다.

저자는 TV드라마 '광끼'에서 진달래 역할을 했던 배우 김현정이다. '내 이름은 김삼순', 위안부 문제를 다룬 연극'나비' 등에 출연했다는데, 알듯 모를 듯 한 얼굴이다.

그녀는 '나비'라는 작품에서 위안부 연기를 하면서 매주 수요일 일본 대사관 앞에서 열리는 위안부할머니들의 수요 집회에 참석하기도 했다. 생각이 깊은 연기자, 마음이 따뜻한 연기자다.

그런 모임을 통해 알게 된 사실은…….

일본은 패전하자마자 제일 먼저 군위안소를 폭파시켰다고 한다. 위안부를 총살하고 관리문서들을 불태우며 흔적 없애기에 혈안이 되었다는데……. 위안부 문제를 발뺌하며 역사왜곡을 일삼고 있는 일본은 그 죗값을 어찌 감당하려는지…….

모델로 배우로 데뷔해 드라마, 영화, 연극에 출연했던 저자는 배우로서의 삶을 접는다. 그리고 자신의 마음을 다스리기 위해 미술을 공부하게 되었고 가톨릭상담봉사과정을 받았다. 그 과정에서 인형치료법을 통해 내면아이 '랄라'를 만났다고 한다. 인형치료법은 심리치료의 일종이다. 또 다른 나를 친구로 만들어주는 것이다.

그녀의 내면을 형상화시킨 동물은 토끼인형 '랄라'다.

내면아이는 내 생명의 근원이다. 나의 풍부한 감성과 잠재능력은 모두 그 안에 숨겨져 있다.(책에서)

그녀의 그림에는 다양한 재질과 방법을 사용하고 있고, 다른 기법들도 수용하고 있다.

그림에는 랄라의 이미지와 잠자리의 이미지가 번갈아 등장한다.

꽃, 새, 달, 별, 물고기, 산천, 벌레, 해, 달, 별 등 동양적인 그림 안에 자신의 자아를 등장시킨다.

때로는 명작 안에 자아를 등장시키며 대화가들과 대화 하고 있다.

작가는 내면아이가 즐겁게 노래 부를 수 있도록 마이크를 쥐어준 그림도 있다.

통도사의 석등과 함께하는 랄라도 있다.

랄라의 귀부분에는 자수기법인 평수를 놓고 비단 위의 그림을 그린 것이 많다. 전통 자수와 그림을 함께한 콜라보. 이른바 '화주수보 화법'

화주수보 화법은 옛날 그림과 자수의 기법을 그림 속에서 유기적으로 결합하는 방법이다.

그림 속에서 역할연기를 하는 랄라의 모습에서 작가의 마음을 읽을 수 있다.

저자는 다른 사람의 시선에 맞추는 것이 아니라 자신의 속도대로 살고 싶어서, 내면아이를 만들었다고 한다.

내면아이를 인정하고 받아들이자 긍정의 기운이, 자신 있는 삶이 되었다는데......

때로는 놀라운 창조성을 가진 내면아이로 인해 글과 그림에서도 자신감을 얻게 되었고 살아가는 일이 즐겁다는데......

자신의 불안한 심리를 치유코자 공부하게 된 상담과정들…….

그 과정에서 만난 내면아이가 큰 위로가 되고 힘이 되고 있다는데…….

우리는 남들이 원하는 모습에 맞추려고 애쓰지는 않는지, 좋은 인상을 남기려고 무리하지는 않는지 생각해 본다. 그런 가짜의 모습을 하느라 얼마나 스트레스를 받는지도 생각하게 된다.

심리치료의 일종인 '인형치료 기법'이 궁금해진다.

진짜 내 본연의 모습을 인형으로 만들고 싶은 마음이 절절하다.

나의 중심을 잡아주는 내면아이, 함께 있으면 치유가 되는 내면아이, 이런 내면 아이가 하나쯤 있으면 든든할 것 같다.

서로 위로하고 사랑하고 아껴줄 테니까.

[사랑이 머문 자리들]책으로 보는 이스라엘 성지 순례

사랑이 머문 자리들 - 빛이 어둠 속을 걸어간 이야기, 이스라엘 성지편
유한나 지음, 김상원 사진 / 작가와비평 / 2014년 1월

[사랑이 머문 자리들]책으로 보는 이스라엘 성지 순례

여행지에 대한 정보를 가지고 가는 여행은 편안함과 설렘, 기대감을 동시에 준다.

전혀 낯선 곳이어도 익숙한 느낌, 친근한 분위기가 느껴져서 반가울 텐데…….

성지 순례가 그런 것이 아닐까.

성경을 통해 익히 아는 지역들을 가본다는 것은 신자들에게 그런 익숙함과 설렘, 반가움을 동시에 선사할 텐데…….

이 책은 이스라엘 성지편이다.

책으로 보는 이스라엘 성지순례인 셈이다.

이스라엘 성지순례의 의미를 되새겨볼 수 있게 하는 책이다.

이스라엘을 포함한 중동 지역이 지금은 전쟁터를 방불케 하는 위험지대들이어서 여행하기가 선뜻 내키지 않는 곳들이다.

하지만 언젠가는 부모님 모시고 한 번 다녀오고 싶은 곳이다.

부모님들이 굉장히 기대하고 있는 곳이기 때문이다.

책에서는 이스라엘 여기저기를 다니면서 저자가 본 예수의 흔적들을 담았다.

제목에서처럼 사랑이 머문 자리들을 둘러보며 성경말씀을 묵상하기도 하고

기도를 하기도 하고, 그 지역에 얽힌 성경 이야기를 들려주고 있다.

작가의 기도문과 시, 에세이 등이 다양하게 들어 있다.

긴 여정을 담을 글들을 읽으면서 저자가 많은 생각과 많은 기도를 하며 다녔구나 싶다.

책에는 예수 탄생교회, 예수 탄생 바실리카, 베들레헴 탄생별, 가나 혼인잔치 교회,

 갈릴리 호수, 주님의 기도교회, 홍해, 겟세마네, 십자가의 길, 골고다, 승천 성당,

뱃자타 연못가 등의 사진이 소개되어 있다.

그리고 그곳에 맞는 성경구절까지 담았다.

종소리

옹기 굽는 골짜기 성당에서

울리는 종소리

우리는 손바닥만 한 예배서를

들고 성당으로 몰려갔다.

아무것도 모르며

가슴에 십자가를 긋고

개울에 송사리 떼처럼

종소리를 따라서

즐겁게 몰려갔다 몰려왔다.

그때처럼 가볍게 성당을

다닌 적은 없었다.

고해성사도 모르면서

종소리를 따라

웃기만 하면서 다녔다. (책에서)

유년의 추억에도 멋모르고 웃으며 교회에 몰려다닌 적이 있기에 공감이 가는 시다.

어린 우리가 뭘 알았을까.

그저 친구랑 함께, 식구들이랑 함께 가는 그런 재미였을 텐데…….

이 책의 부제처럼, 빛이 어둠 속을 걸어간 이야기다.

가톨릭 신자의 관점에서 쓴 신앙서적이다.

이스라엘 성지를 다니며 모은 기도문들이다.

누구나 성지순례를 하다보면 이런 기도를 하지 않을까 싶어 공감하게 되는 기도문들이다.