자기 설계자 - 성공할 수밖에 없는 FBI식 레벨업 프로그램
조 내버로.토니 시아라 포인터 지음, 허성심 옮김 / 흐름출판 / 2022년 8월
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흔히들 보통 사람들과 다른 사람들을, 여러 면에서 (좋은 쪽으로) 뛰어난 능력을 보이는 사람을 비범한 사람들이라고 한다. 범상치 않은 사람들이며 평범하지 않다는 말이기도 한데, 이런 사람들의 경우 보통 사람들에 비해 성공할 확률이 높고 때로는 성공의 표본이자 정석 같은 모습으로 다른 사람들의 귀감이 된다.

 

흥미로운 점은 보통 이런 사람들에게는 동시에 역시 이래서 성공했구나 싶은 공감을 자아낼 정도의 공통점이 있는데 자기계발 도서인 『자기 설계자』에서는 이런 사람들의 공통된 특성으로 5가지를 언급하고 있다.

 

 

소위 비범하다고 불리는 사람들의 공통된 다섯 가지의 특성은 바로 자기 통제력, 관찰력, 소통력, 행동력, 심리적 안정이다. 자세한 내용은 이후 좀더 구체적으로 여러 사례들을 통해 언급이 되지만 딱 이 부분만 봐도 역시 보통 사람들에게서는 쉽게 볼 수 없는, 특히 다섯 가지 특성 모두를 다 갖고 있기란 정말 쉽지 않은 일임을 절로 느끼게 한다. 이런 특성을 지닌 사람이라면 뭘해도 성공할 사람이다. 

 

그렇다면 이 책의 저자는 어떤 경력을 가졌길래 이런 특성들을 찾아내 책을 썼을까? 전직 FBI 요원이였고 현재는 세계 최고의 비언어 의사소통 전문가인 동시에 행동 분석가라고 한다. FBI에서 은퇴한 뒤에도 정부를 위해 일했고 여러 기업과 조직에 강의를 하거나 컨설팅을 해주기도 했다고 하는데 알고보니 『FBI 행동의 심리학』의 저자였던 것이다. 

 

이 분야의 최고 전문가가 써내려간, 수 십년 간의 경험에서 쌓인 노하우를 집약한 책이라고 해도 과언이 아닌데 실제로 책에서는 다수의 사례들, 과학적 실험과 근거 자료들이 동시에 제시되어 상당히 재미있으면서도 신뢰감있게 읽을 수 있는 내용들이다. 

 


다섯 가지의 공통된 특성을 어떻게 하면 기를 수 있는지, 이 특성들이 자신의 것으로 만들었을 때 어떤 변화를 경험할 수 있는지 등을 읽으면서 자신의 삶을 좀더 주체적으로 설계하고 대단한 성공을 바라진 않더라도 자신이 목표한 바를 이룰 수 있다는 점에서 성공할 수밖에 없다는 FBI식 레벨업 프로그램에 대한 자세한 이야기가 궁금하신 분들에겐 적극 추천해주고 싶다. 

 

자신을 어떻게 설계해야 하는지에 기본적인 생각의 변화와 구체적인 실천 로드맵을 통해서 성공의 현실화를 맛볼 수 있을것 같다.

 


- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

 


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반드시 끝내는 힘 - 세계 최고의 행동과학자가 18년 연구 끝에 밝혀낸 목표 달성의 과학
아옐릿 피시배크 지음, 김은영 옮김 / 비즈니스북스 / 2022년 8월
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용두사밀라고 했던가... 처음 시작은 거창하게 뭐든 다 해낼것 같이 마음을 다잡고 계획을 세우지만 어느새 계획과 결심은 흐지부지해지면서 계획은 수정되고 그러한 과정에서 축소된다. 또 작심삼일은 반복되곤 하는데 요즘은 이런 작심삼일에 대해서도 반복하면 뭐라도 해낼 수 있다고들 하지만 중요한 것은 그 작심삼일마저 반복되지 않는다는 사실이다. 

 

그러다보니 왠지 스스로에 대한 자괴감이 들 무렵 마주하게 된 책이 바로 자기계발 도서 『반드시 끝내는 힘』이다. 제목부터가 왠지 나와 같은 사람이 하는 결심의 목소리 같아 더욱 눈길이 갔던 책이라고 할 수 있겠다. 

 

더욱이 책의 상단에는 ‘세계 최고의 행동과학자가 18년 연구 끝에 밝혀낸 목표 달성의 과학’이라는 문구가 적혀 있다. 일단 눈길을 끄는 것은 세계 최고라는 수식어, 행동과학자인 저자, 여기에 무려 18년의 연구 결과이며 목표 달성을 할 수 있는 방법에 주먹구구식이 아닌 과학적인 접근법을 알려준다는 사실이다. 

 

 

그러니 이 책을 어떻게 그냥 지나치겠는가. 그러니 이 책을 어떻게 그냥 지나치겠는가. 무엇보다도 책은 목표 설정에서부터 기본 원칙을 언급한다. 당연히 계획을 세우던 행위부터 점검을 해볼 수 있는 것이다. 무엇을 목표로 할지, 실현 가능성있는 목표 설계와 함께 보상도 언급한다. 

 

이후 목표 달성을 위한 수행에 대한 원칙이 소개되는데 사실 이 부분을 중점적으로 보았던 것도 그동안 실행력의 부족이 가장 큰 문제라고 생각했기 때문이다. 여기에서는 실행의 지속성을 위해서는 동기 부여가 얼마나 중요한가를 다시 한번 느끼게 한다. 
 


이렇게 관리가 되더라도 하다보면 흔히들 슬럼프에 빠지는 경우가 있다. 비단 대단한 운동선수들만의 전유물이 아니다. 이럴 때 어떻게 해야 중도 포기, 좌절하지 않고 목표 달성을 위한 실행력을 지속시킬 수 있느냐가 관건인데 이 책은 선택과 집중, 나를 통제하는 방법, 조력자를 찾아 혼자 하는 것에 대한 어려움을 극복할 수 있는 방법 등을 이야기 한다. 

 

내용이 괜찮다. 2022년도 4개월 정도 남았다고 생각하면 시간 참 빠르다는 생각이 드는데 이 시간을 끝까지 해내는 힘을 기르기 위한 워밍업의 시간, 시행착오의 시간이라 생각한다면 이는 더없이 좋을 기회의 시간이 될거란 생각이 들어 일단 실현가능한 목표부터 제대로 세워보고자 결심해본다.

 

 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.

 


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언어를 디자인하라
유영만.박용후 지음 / 쌤앤파커스 / 2022년 8월
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말과 관련된 속담은 참으로 많다. 요지는 그것이다. 좋은 말을 할 것이며 나쁜말을 삼가라는 것. 그리고 종국에는 말 조심하라는 것이다. 그런데 이게 참 알면서도, 말처럼 쉽지가 않다. 사람이 감정적으로 변하면 말실수를 하게도 되고 때로는 어느 순간 굳어져버린 말투나 사용하는 단어 등이 고스란히 자신을 대변하게 되어버리기도 하기 때문이다. 

 

게다가 후자의 경우에는 체화된 경우가 많다보니 습관처럼 하루아침에 바꾸기도 쉽지 않은데 TV 속 정치인이나 유명 인사들이 정말 어처구니없는 언어사용으로 곤혹을 치르는 걸 보면서 더욱 조심해야 겠다는 생각, 그리고 평소 내 생활 속에서도 감정 콘트롤을 하지 못해서 내뱉고 후회하는 경우가 분명 있음을 알기에 이번에 만나 본 『언어를 디자인하라』에 대한 기대가 더욱 컸던것 같다.

 

특히나 이 책의 두 저자에 대한 소개가 내용에 대한 관심을 더욱 높였는데 박용후 대표는 관점 디자인의 대가이며 유영만 교수는 언어의 연금술사라고 표현되어 있기 때문이다. 그래서 이런 제목이 탄생했나 보다. 

 

 

행동도 그렇지만 말은 그 사람의 품격을 나타내는 지표이기에 더욱 조심할 필요가 있고 제대로 할 필요가 있는데 두 저자는 이 책을 통해서 단호하게 이야기 한다. '당신 언어의 레벨이 당신 인생의 레벨이다'라고. 

 

은어나 비어, 속어를 남발하는 사람들을 보면 새삼 그 사람이 달아보인다. 그리고 깡깡이라고 우스개소리처럼 말하지만 너무 모르는 말을 하면 역시나 호감도가 떨어진다. 어느 정도 용인할 수 있는 수준은 사람마다 다르겠지만 그럼에도 일차원적으로는 자신의 언어 레벨을 점검할 필요가 있고 스스로 판단할 때 낮다고 여겨진다면 두 저자가 이야기하는 '언어 레벨업의 기술'을 통해 인생 레벨까지 올릴 수 있다는 언어 레벨업은 더욱 필요할 것이다. 
 

 

책은 나를 보여주는 대명사이기도 하면서 생각을 발전시키고 세상을 보는 관점까지 바꾸게 된다는 언어를 디자인하는 방법인 언어 레벨업 기술을 상당히 꼼꼼한 과정을 통해 세심하게 알려준다.

 

현대 사회에서 언어 사용의 문제점을 언급하고 또 그것을 해결하고 보완할 수 있는 방법을 알려주기도 하는데 책에서는 흥미롭게도 이상의 이야기를 통해서 '개념'이라는 단어로 내용이 흘러간다. 흔히 '개념이 없다'라는 표현으로 사용하는데 책은 왜 개념 없이 살면 안되는가, 그렇다면 죽기 전에 꼭 만들어야 하는 7가지의 개념사전은 무엇이며 어떻게 구축할 것인가에 대한 이야기를 통해서 종국에는 자신의 인생을 레벨업 시키는 방법으로 언어 디자인의 최종 목표로 나아가게 만든다. 

 

정말 괜찮은 책이라고 생각한다. 남녀노소 자신의 언어 습관을 되돌아볼 수 있는 기회인 동시에 자신의 언어 사용에 문제가 있다고 느꼈던 분들에겐 더없이 좋을 변화의 방법을 알려줄 것이며 또 평소 좋은 언어 사용의 습관을 들일 수 있도록 하는데 많은 도움이 될 책이기 때문이다. 

 


- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.
 


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박상미의 가족 상담소 - 모르면 오해하기 쉽고, 알면 사랑하기 쉽다
박상미 지음 / 특별한서재 / 2022년 7월
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가장 가까울것 같고 가장 잘 알것 같지만 때로는 천륜이라 끊어낼 수 없는 사이로 인해 남보다 못한 사이가 되기도 하는 것이 바로 가족이다. 그리고 가장 모르겠는 존재 역시 가족이라는 생각도 드는데 그래서인지 가족간의 불화를 겪는 사람들이 많다. 

 

보통 가족이기 때문에 일방적으로 한 쪽의 이해를 바라는 마음도 남과의 관계에서처럼 조금하려는 마음을 갖지 않게 해서 문제를 더 키우는 점도 없지 않은데 이번에 만나 본 『박상미의 가족 상담소』를 보면 이렇듯 가장 가깝지만 문제가 발생하고 그것을 제대로 해결하지 못했을 때는 남보다 더 못한 사이가 되어버릴 수도 있는 가족 간의 다양한 문제들을 사례를 통해서 보여주고 그렇다면 그런 상황에서 어떻게 해결해야 하는지도 알려주고 있다. 

 

 

책을 보면 정말 많은 이들이 있다. 우리가 드라마나 아니면 실제 여러 상담 채널 등에서 볼 수 있는 일들이 이 책에도 소개되는데 보고 있노라면 사람 사는 일이 쉽지 않고 그중에서도 인간관계가 힘들다 싶다. 게다가 가족은 한 두번 보고 말 사이도 아니니 더 그럴지도 모른다. 

 

제대로 해결이 되지 않으면 평생을 고통 속에 살아가야 하는데 이는 부모 자식 사이, 부부 사이, 고부 갈등, 최근 많이 등장한다는 장서갈등 등 그 문제가 다양해서 디테일한 부분은 설령 차이가 있을지라도 근본적으로 그속에서 문제가 되는 행동이나 말을 통해 갈등을 유발하는 정확한 요인이 무엇인가를 찾아낼 수 있고 이를 제거하는 방법까지 알려주니 만약 가족간의 문제로 고민이 있는 사람들이라면 책을 읽어보라고 권하고 싶다. 



 

가족이기에 당연히 이해하겠지라고 생각해서는 안되는구나 싶다. 그리고 문제가 있다면 최대한 빨리 해결해야 더 곪지 않으며 필요하다면 전문가의 도움도 받는 것에 대해서도 생각해봐야 한다. 

 

이 책의 저자는 EBS [클래스e], MBN [속풀이쇼 동치미], KBS [아침마당] 등의 다양한 프로그램에서 상담 전문가로 활약했고 이 책에는 방송에 소개된 내용 외에도 새로운 이야기가 추가된만큼 방송을 보신 분들도 더해진 이야기를 만나볼 수 있는 기회이며 만약 방송을 못 본 분들이라면 이번 기회를 통해 서로 소통하고 공감하며 화목한 가족이 되도록 무엇을 해야 하는지를 배울 수 있는 너무나 귀한 기회가 될 것 같다. 

 

만약 실제로 가족 문제로 힘든 상황에 놓인 사람이라면 먼저 자신의 가족이 처한 상황과 문제를 파악하고 책을 통해서 해결점을 찾을 수도 있을 것이고 아니면 적어도 상담을 위한 진단을 해볼 수는 있는 기회가 될거란 생각이든다. 반대로 우리 가족은 문제가 없다라는 생각이 든다해도 평소 자신의 언행 등을 생각해볼 수 있고 혹여라도 부지불식간에 다른 가족 구성원을 힘들게 하고 있지는 않은지를 되돌아볼 수 있는 시간이 될 것 같다. 

 

개인적으로 상담가님의 방송을 본 적이 없었는데 책을 보니 정말 귀한 이야기들이 많아서 기회가 닿으면 방송분을 찾아 본다면 더 좋겠다는 생각이 들었다.

 

 

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나는 무조건 한 번에 합격한다 - 1년 만에 행정고시 합격한 신림동 전설의 초압축 공부법
이형재 지음 / 웅진지식하우스 / 2022년 7월
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공시에 대한 인기는 여전하다. 최근 시험의 변화와 사기업에 비해 월급이 적다는 등의 요인에도 불구하고 그 인기는 지속되고 있는 가운데 그나마 공정함을 기대할 수 있는 몇 안되는 취업 방법이기에 더 그럴지도 모른다. 그러나 여전히 합격자에 비해 불합격자의 수가 더 많으니 자칫 공시 공부는 합격하지 않는 이상 허송세월하기 딱 좋은 것이기도 해서 단기에 합격했다는 사람들의 이야기를 들으면 아마도 그 방법이 궁금해지지 않을까?

 

게다가 꼭 공시 공부만이 아니더라도 각종 자격증 시험과 어학 시험, 심지어는 학생들의 시험에 이르기까지 다양한 시험을 준비 중인 경우라면 무려 1년 만에 그냥 공시도 아닌 행정고시에 합격했다는 저자의 초압축 공부법이 무엇인지 저절로 궁금해질 것 같다. 

 

 

저자는 앞서 이야기 한대로 1년 만에 행정고시에 합격하고 국제 CPA는 물론 절대 만만하게 볼 수 없는 공인중개사 시험에는 3개월만에 합격까지, 합격한 시험만 무려 10개가 넘는 초단기 합격을 보여준 산증인이라고 할 수 있는 그런 저자가 신림동 전설로 불리며 자신이 10개가 넘는 시험에 합격할 수 있었던 합격 비책을 『나는 무조건 한 번에 합격한다』를 통해 알려준다.

 

시험형 인간이 되어야 한다는 말은 오롯이 합격을 위해 그 시험에 얼마나 집중하는가와도 밀접한 관련이 있는데 이런 시험형 인간의 사고방식을 시작으로 습관과 계획, 이 책의 핵심이라고 할 수 있는 초압축 공부법, 그리고 시험 한달 전의 합격전략과 멘탈 관리법에 이르기까지 상당히 유용한 정보들이 많아서 각종 시험을 준비하는 사람들 모두에게 도움이 될 것이다. 

 

특히 자신의 실패를 되짚어 보고 성공을 할 수 있는 방법으로 계획을 세우는 방법부터 시작해 7가지의 초압축 공부법에 대한 부분은 교재 선택과 활용법, 모의고사, 암기법 등에 이르기까지 디테일하게 알려주고 학원 강의 이용법도 소개한다. 쉬는 것도 전략적으로 시험형 인간에 맞게 쉬는 방법을 알려주는 것은 이렇게까지 해야 하나 싶은 생각을 할지도 모를 사람들에게 이렇게 해야 단기간에 합격한다는 것을 역설하고 있는것 같다.

 


또 시험 한 달 동안의 전략은 정말 중요한데 이때 어떻게 하느냐에 따라 그동안의 공부가 빛을 보느냐 아니냐, 나아가 당락이 결정될 수도 있기 때문에 한 달, 7일, 1일 전 그리고 시험 당일, 시험 시작 30분 전에 이르기까지 오롯이 시험에 집중해서 모든 에너지를 시험과 합격에 올인할 수 있게 하는 부분은 '이렇게 하니 합격할 수 밖에'라는 생각이 절로 들게 해서 저자에 대한 존경심마저 들 정도이다. 

 

학생인 경우 방학이 대부분일테고 또 2022년의 하반기도 한 달이 이미 흘러간 시점, 한 해의 끝에 다시금 후회를 반복하지 않으려면 지금이라도 더 늦기 전에 이 책을 통해서 자신의 정신 상태와 학습 방법 등을 재점검해서 단기간에 합격할 수 있는 시험형 인간으로 거듭날 수 있을 것이다.

 

 

- 출판사에서 도서를 제공받아 본인의 주관적인 견해에 의하여 리뷰를 작성했습니다.
 


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