아이들 편식 고민 해결책

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편식 대장 냠냠이 - 잔소리 없이 편식 습관 고치기 ㅣ 인성교육 보물창고 7
미첼 샤매트 지음, 신형건 옮김, 호세 아루에고 외 그림 / 보물창고 / 2008년 5월

엄마가 되어 늘 신경 쓰는 일은 아이들에게 좋은 음식을 먹이려는 것과, 편식하는 습관을 고치기 위한 잔소리가 빠지지 않는다. 우리 땐 먹을게 귀해서 무엇이나 잘 먹었다. 아니 오히려 귀한 음식은 먹을 기회가 없어서 편식을 했지, 싫어서 안 먹는 음식이라 편식하진 않았다. 하지만 살기 좋아진 요즘은 입맛에 맞는 것만 골라 먹기 때문에 아이들 편식은 심각한 지경에 이른다. 우리 아이들도 예외는 아니어서 딱딱한 음식이나 채소를 즐겨 먹지 않는다. 그런데 아이들 편식의 원인이 엄마에게 있는 건 아닐까 생각해 볼 일이다. 대체로 주부들은 본인이 좋아하는 음식은 즐겨 만들지만 싫어하는 음식은 잘 만들지 않기 때문에 자연스레 아이들이 편식하게 된 건 아닌가 짚어보자는 말이다.

멸치를 잘 안 먹는 애들 때문에 비빔밥이나 김밥에 멸치볶음을 넣어 주고, 나물반찬을 하면 거의 비빔밥을 해 먹는데 그때도 멸치볶음이 들어간다. 아이들도 어쩔 수없이 비빔밥이나 김밥에 들어간 재료는 군소리 없이 먹는다. 좋은 걸 먹이려는 엄마의 노력은 새로운 요리법이나 재료 선택에 창의력을 발휘하게 된다. 저희들도 커서 부모가 되면 엄마의 마음을 알고 따라할거라 생각되지만, 현재는 별로 달가와 하지 않는다. 그래도 음식을 준비한 엄마를 위해 먹어주기는 한다.^^

편식대장 냠냠이에 나오는 엄마 아빠는 역설적인 방법으로 편식을 고친다. 자기가 좋아하는 음식만 찾는 냠냠이에게 이른바 불량음식을 먹이는 것이다. 잡식성인 염소가 아이의 코트를 먹어 치우는 걸 본 작가의 경험이 발상의 전환을 가져온 것이다. 아이들은 이렇게 몸에 안 좋은 음식을 권하는 냠냠이 엄마 아빠를 보면서, 자기 부모님은 몸에 좋은 음식만 먹인다는데 안도하며 고마워하는 분위기였다.^^  



냠냠이가 생각하는 좋은 음식과 엄마 아빠가 권한 나쁜 음식이 겉표지 안에 들어 있어 비교가 된다. 이 책을 읽은 후 내가 부모가 되었을 때, 아이가 편식한다면 어떻게 할 것인가 토론하고 글을 써보는 활동으로 아이들 속마음도 알 수 있었다. 현재 자기들은 편식하면서도 자기 아이가 편식한다면 어떻게 해서든 고치겠다는 한결같은 반응이었다. ^^ 발상의 전환이 가져온 역설적인 방법이 오히려 아이들에게 먹히는 설정이었다. 부모의 마음은 누구에게나 통하는 보편적인 정서다. 몸에 안 좋은 불량음식을 먹어서 배가 아팠던 냠냠이는 이제 좋아하는 음식만 먹지 않고 몸에 좋은 음식을 골고루 먹는 아이가 되었겠죠.

 

내가 먼저, 양보하는 마음을 배워요

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내가 먼저야! - 내가 먼저 양보하는 마음 배우기 ㅣ 인성교육 보물창고 6
헬렌 레스터 지음, 린 먼싱어 그림, 서유라 옮김 / 보물창고 / 2008년 2월

공동체 생활을 시작하는 아이들이 보면 좋을 책이다. 뭐든지 제가 먼저 하거나 1등을 해야만 직성이 풀리는 아이들이 분명 있다. 어쩌면 그런 성향을 타고나기도 하겠지만, 엄마의 양육태도에 따른 결과일수도 있다는 생각을 해본다. 그렇다면 이 책은 엄마나 아이에게 딱 맞는 처방을 내려줄 것이다. ^^ 
 

뭐든지 나서기 대장 아기돼지 핑커톤이예요. 친구들의 배를 밀치고 코를 짓밟거나 꼬리를 묶어서라도 뭐든지 자기가 먼저 해야 했어요. 유치원이나 학교에도 분명 이런 아이들이 있어요. 남을 위한 배려나 양보하는 마음이 없는 아이, 사실 이런 아이를 보면 눈살이 찌푸려지는게 인지상정이지요. 그러나 그대로 두어서는 안되니까 교육이 필요한 거겠죠. 자~ 우리들의 주인공 핑커톤은 미끄럼을 타거나 책을 읽을 때도 '내가 먼저야!' 소리치고 먼저 하는데, 이런 핑커톤에게 누가 어떤 교육을 해서 깨우치는지 지켜보아요.^^ 

핑커톤 학교의 돼지스카우트가 토요일에 바닷가로 소풍을 갔어요. 핑커톤은 버스에 타고 내리는 건 물론이고, 바다물에 들어가거나 나오는 것도 제일 먼저 했어요. 도시락 바구니를 열은 것도 일등이고요.ㅋㅋ 

점심을 먹고 걷기 여행을 시작했을 때,
"얘들아, 여기 샌드위치 있어. 샌드위치를 좋아하는 아이 있니?"
하는 소리가 들리자, 핑커톤은 맛있는 샌드위치를 머리 속으로 그리며 잽싸게 달려갔어요. 하지만 눈 앞에 나타난 것은 먹는 샌드위치가 아니라 모래마녀 샌드위치였는데, 영어로 샌드위치(sandwich)와 모래마녀(sandsitch)가 발음이 같은 거였어요.ㅋㅋㅋ모래마녀 샌드위치는 핑커톤이 "내가 먼저야!" 하고 달려왔으니 자기를 좋아하고 돌봐줘야 한대요. 화장을 고쳐주고 발가락 털을 빗질해 주고, 저녁밥을 양동이에 담아 삽으로 떠먹여 줬어요. 모든 일은 핑커톤이 맨 처음으로 하는 일이었어요. 

하지만 그것으로 끝이 아니었어요. 누구도 해 보지 못한 샌드위치의 설거지를 해주고, 모래성을 빗질하고 빨래와 머리를 말아주고, 이불을 덮어주고 잠들때까지 이야기를 해 줘야 했어요. 물론 핑커톤이 맨 처음이지요.^^ 

하지만 모든 일을 마친 핑커톤은 너무 힘들어서 잠들때까지 이야기를 할 수가 없어요. 아는 이야기도 없었고요. 그러자 샌드우치 마녀는 이야기를 지어내라고 했어요. 핑커톤은 한숨을 푹 쉬고는 자기 이야기를 시작했어요.  

"옛날 옛적에 무엇이든 맨 먼저 해야 직성이 풀리는 돼지가 살고 있었어요. 어는 날, 돼지는 똘똘하고 예쁘장한 샌드위치를 만나, 뭐든지 맨 먼저 하는 게 좋은 가장 좋은 것만은 아니라는 것을 깨달았어요," 

샌드위치는 이젠 알았냐면서 핑커톤을 보내줬어요. 샌드위치가 내민 맛있는 샌드위치는 보지도 못하고 달음박질 해 버스가 떠나기 전에 가까스로 도착했어요. 핑커톤은 맨 마지막으로 버스를 타는 게 너무 좋았어요. 뭐든지 맨 먼저 하려던 핑커톤은 이제 첫째가 아닌 마지막이어도 즐거울 수 있다는 걸 알어요?. 

학교나 가정에서도 일등이 되라고 부추기는 우리네 교육이 크게 잘못됐다는 걸 어른들이 먼저 깨달아야 해요. 일등만이 최고가 아니라 배려하고 양보하면서 더불어 행복하게 살아가는 걸 가르쳐야겠어요. 뭐든지 일등만 하고 첫째로 하려는 아이나 어른들이 보면, 살짝 부끄러워지면서 잃어버렸던 배려와 양보의 마음도 찾게 될 것 같아요. 2학년이 이 책을 읽고 그린 그림 올려봅니다.^^ 

잠들기 전 읽어주는 잠자리 그림책

잘 자요, 달님 ㅣ 네버랜드 Picture Books 세계의 걸작 그림책 44
마거릿 와이즈 브라운 외 지음, 이연선 옮김 / 시공주니어 / 1996년 6월

내가 아이를 키울 땐 이 책을 알지 못했다. 막내를 95년에 낳았으니, 이 책이 나오기 전이었다. 그래도 삼남매 육아에 전념한 세월이 10년이니 들었을 법한데, 그땐 사실 책 하나 들여다 볼 여유도 없이 살았다. 막내가 두 돌이 되어 기저귀를 떼고, 큰딸이 초등 2학년이던 97년 내 공부를 시작해서 또 그럴 여유가 없었다. 그래도 다행인 건 아이들이 엄마를 공부하는 사람으로 인정했고, 엄마가 책을 보고 있으면 저희들도 자연스레 책을 읽었다. 큰딸이 동생들에게 읽어주기도 했고, 아빠가 읽어주거나 식탁에 올려 둔 카세트가 이야기를 들려주기도 했다. 그때의 소홀함과 미안함을 대신하듯, 이제는 다 커서 중.고.대딩이 된 아이들에게 그림책도 읽어주고 가끔은 동시도 읽어준다.ㅋㅋㅋ 

커다란 초록 방 안에 빨간 풍선과 스탠드, 무언가 먹다가 둔 그릇이 있고, 침대 위엔 토끼가 누워 있다. 잠옷 차림인 걸로 봐서 잠자리에 든 모양이다. 이 책은 방 안에 있는 것들이 차례로 눈길을
받을 수 있도록 이야기를 끌어 간다. 컬러와 흑백 그림을 한 장씩 교차시키는 방식에서도, 역시 마거릿 와이즈 브라운 책의 특징을 알아챌 수 있다.   

 

달을 뛰어 넘는 암소와 의자에 앉아 있는 곰 세마리 액자가 벽에 걸려있다. 아기 고양이 두 마리와 벙어리 장갑 두 짝, 조그만 장난감 집과 생쥐 한 마리...빗 하나 솔 하나, 옥수수죽 그릇 하나,
"쉿" 나지막이 속삭이는 할머니. 

하나씩 불러가며 인사를 건넨다. 아기 토끼는 잠들기 전, 하나 하나 잘자라고 인사한다.
"잘 자요, 달님.
 잘 자요, 달을 뛰어넘는 암소...
 잘 자요, 아기고양이들,
 잘 자요, 벙어리 장갑......" 

 

아기토끼가 잠들기 전 치루는 장엄한 의식인가 보다. 내일 아침 다시 만나기 위해선 모두 잠자리에 들어야 한다. 코코, 콜콜, 새근새근~ 저마다의 숨소리로 편안히 잠들기 위해 하나씩 안녕을 한다. 

드디어 '쉿' 하던 할머니와 창밖의 별님까지 잠자리 인사를 나누자 아기토끼도 잠이 들었다. 잠자기 전에 읽어주는 동화로 단순하게 반복되는 인사 나누기는 유아들에게 좋을 듯하다. 책에 나오는 것들과 다 인사를 나누고도 잠이 안 들었다면 자기 방안에 있는 것들과 하나씩 인사를 나눠도 좋을 듯하다. 그러다 보면 종일 피곤했을 아가는 하품을 하다가... 어느새 스스르 잠이 들 것이다.^^ 부모가 읽어주는 잠자리 동화로 유아들에게 최고의 책일 듯하다. 꿈자리 뒤숭숭할 무서운 것도 안 나오는 이 책을 읽어준다면, 충분히 편안하고 사랑받는 느낌으로 잠이 들어 꿈 속까지 행복할 것 같다. 외국 그림책이지만 우리와 크게 다르지 않은 방안 풍경은 친숙하게 다가와 더욱 호감을 준다.

생일잔치 이야기

오늘은 내가 주인공 - 생일잔치하는 날 ㅣ 네버랜드 마음이 자라는 성장 그림책 5
마리알린 바뱅 지음, 크리스토프 르 만 그림, 이주희 옮김 / 시공주니어 / 2008년 8월

이 책은 네버랜드 마음이 자라는 성장 그림책 시리즈 다섯 번째 생일잔치 하는 날이다. 물론 생일잔치의 주인공은 생일을 맞은 아이지만 의미 있는 생일이 되기 위해선 모두가 협력하는 게 필요하다. 내가 주인공이라고 제멋대로 하지 않는 마음도 배우고, 친구를 배려하는 마음도 가져야 한다. 그런 면에서 이 책은 유치원 또래들이 보면 좋겠다. 

요즘 아이들 생일잔치도 거하게 한다는 소리를 들었다. 우리 아이들 때만 해도 햄버거 집에서 했는데 요새는 플레이 랜드에 가서 하는 아이들이 많다. 생일잔치도 유행 따라 변하기 마련이라, 우리 작가들이 수수팥단지 만들어 주던 우리식 생일잔치 책을 만들어 주면 좋겠다. 내가 쓰면 좋으련만 역략이 안되니 누군가에게 의탁할 수밖에~^^ 

이 책은 우리랑 좀 다른 생일잔치를 하네요. 어제 생일을 맞았으니, 이젠 아기가 아니라는 자랑스런 마음으로, 토요일에 친구들을 집으로 초대하네요.더 좋은 건 유치원 반 친구들을 모두 초대하는 거에요. 우리 큰딸은 어렷을 때 생일에 몇 사람만 초대하는 걸 미안해 하더라고요. 그래서 친구를 초대하는 생일잔치를 한번도 못했어요. 대신 초등 3학년 때 엄마표 도너츠를 만들어 반에 가져다 주는 걸로 대신했어요. 둘째와 셋째는 초등 1~2학년 까진 몇 몇의 친구를 초대해 엄마가 만들어준 돈가스를 나누어 먹는 정도로 했지요. 

엄마랑 풍선도 달고 생일잔치 분위기를 연출하고 있어요. 동생이 뻥~ 터뜨리곤 으아~ 울기도 했고요.^^  생일에 받은 멋진 조로 옷을 입고 폼을 잡고 있네요. 친구들에게 자랑하고 싶은 마음, 우린 다 알지요.ㅋㅋ 

친구들이 모두모두 선물을 들고 왔어요. 엄마들도 같이 왔고요~ 퍼즐, 비디오테이프, 공룡 책 등 선물을 듬뿍 받았어요. 불이 꺼지고 엄마가 케익을 들고 나왔어요. 해피 버스데이 투 유~ 했겠죠?^^ 

케이크를 다 먹곤 엄마가 준비한 마술을 봤어요. 보자기 속으로 인형이 사리지는 멋진 마술이었어요. 아이들을 모아 놓고 엄마가 준비한 축하무대를 펼치는 것도 보기 좋은 풍경이네요.  

다들 신나게 놀고, 먹고~~ 날이 어두워질 무렵 다들 집으로 돌아갔어요. 집은 온통 어질러졌지만 생일잔치가 즐거웠어요. 빨리 내년이 와서 또 하고 싶을 만큼이요.^^ 

생일잔치가 친구들한테 선물을 받기 위한 행사가 되지 않고 진정으로 세상에 나옴을 축하해주는 의미있는 날로 만드는 지혜가 필요한 것 같아요. 아이들이 크니까 저희 친구들하고 알아서 선물도 주고 받으며 축하를 하더라고요. 나는 이렇게 말하는 엄마예요. 

"생일은 세상에 나오느라고 고생한 너를 축하하는 날이기도 하지만,
너를 낳아준 엄마에게 감사하는 날이야!"

제 말이 틀렸나요? 아이들 생일날 감사를 받기만 하는게 아니라, 남편의 생일엔 시어머니께 감사 전화라도 드린다면 사랑받는 며느리가 되지 않겠어요? 저는 그렇게 했어요. 물론 남편이 이쁠때만요. 이제는 전화를 드릴 시어머니도 안 계시니, 올해엔 아버님께 전화를 드려야겠네요. 제 생일엔 울 남편을 꼬집어서라도 장모님께 전화 드리게 할 거구요. 아이들은 본대로 배운대로 한다고 하죠. 요란한 생일잔치를 해주는 것보다 중요한 건, 부모님께 감사하는 마음을 표현하는 걸 보여주는 거라고 생각해요.^^

고집불통 떼쟁이가 보면 좋을 책

바부시카의 인형 - 미국 ㅣ 네버랜드 Picture Books 세계의 걸작 그림책 187
패트리샤 폴라코 글 그림, 최순희 옮김 / 시공주니어 / 2008년 3월

아니~~ 이럴수가!
출판일이 2008년 3월 25일, 벌써 1년이 된 책인데 올라온 리뷰가 하나도 없다니, 패트리샤 폴라코 매니아들, 다 어디로 가셨나요? ^^ 이러는 저도 자칭 패트리샤 폴라코 매니아인데 죄송합니다.ㅜㅜ  

패트리샤 폴라코의 책은 따뜻한 감동이 흐르는데, 이 책은 기존의 책과 패턴이 좀 다르네요. 감동보다는 유머가 있다고 해야 할까요? '바부시카'란 러시아 말로 '할머니'라는 뜻이니, 이 책 제목은 '할머니의 인형'이 되는 거네요. 자~ 같이 살펴볼까요.^^ 과일바구니를 들고 할머니 집에 놀러 간 나타샤, 할머니는 반겨주시만 할 일이 많아 같이 놀아주지는 못하네요.

할머니는 빨래하느라 바쁜데, 나타샤는 그네를 밀어달라 수레를 태워달라 난리예요. 나타샤가 원래 버릇없는 아이는 아닌데 기다리는 걸 유독 싫어한대요. 할머니가 염소 먹이를 줄때도, 염소 먹이는 나중에 주고 먼저 밥을 달라고 야단이네요. 인자한 할머니는 부드럽게 타일러요. 염소들은 직접 챙겨먹지 못하니 먼저 먹이를 줘야 한다고요.^^ 

할머니랑 점심을 먹다 선반 위의 인형을 보게 된 나타샤는 갖고 놀고 싶대요. 할머니가 어려서 갖고 놀던 인형인데, 딱 한 번밖에 안 놀았다네요. 왜, 날마다 갖고 놀지 않고 딱 한 번만 갖고 놀았을까요? 할머니는 빙그레 웃으며 나타샤가 지금 갖고 놀면  딱 좋겠다며 내려 주었어요. 빙그레 미소를 머금고 가게에 갔다 올 때까지 인형이랑 놀고 있으라며 나가셨어요. 

할머니가 나가시자, 발딱 일어선 인형은 춤을 추더니 밖에 나가서 놀자고 소리 치네요. 깜짝 놀란 나타샤 얼결에 따라 나와 이리 뛰고 저리 뛰었어요. 더 이상 숨이 차서 달리지 못할 때까지. 하지만 인형은 계속 소리치며 더 놀자고 말해요. 

"일어나, 나타샤! 당장 일어나! 난 더 놀고 싶단 말이야!" 
나타샤가 그네를 밀어준다고 하자
"더 세게 밀어 줘, 난 더 높이 올라가고 싶어."
나타샤는 정말 지쳐버렸어요.
"더 밀어 줘, 나타샤, 더 밀어 줘, 더 높이 높이 밀어 달란 말이야!" 
나타샤가 엄소 수레에 태워준다고 달래자
"좋아, 나타샤. 대신 느릿느릿 가면 안 돼!
내가 그만 하랄 때까지 게속 끌어 줘야 해. 알았지? 그만 하랄 때까지야!" 

 

지친 나타샤는 화가 났지만 배고프다 밥 달라는 바부시카의 인형에게 밥을 차려 주었어요. 인형은 차를 엎지르고 수프를 주르륵 쏟더니 국수 가닥을 휙 집어 던지며 식탁을 난장판으로 만들었어요. 그리고는 옷이 더러워졌다며 나타샤에게 빨래를 시키고 다림질이 잘 못 됐다며 막 야단까지 쳤어요. 지치고 서러운 나타샤는 막 울었어요.
"난 아직 어린애란 말이야, 네가 그냥 인형이었으면 좋겠어." 

그때 할머니가 돌아왔고, 서러운 나타샤는 바부시카의 인형이 못되게 굴고 마구 부려먹었다고 일러 바쳤어요. 할머니 나쁜 꿈을 꾸었다며 달래주었지만, 정말 나쁜 꿈을 꾼 걸까요? 할머니는 인형을 아무때나 갖고 놀아도 된다고 말했어요. 하지만, 나타샤는 다시는 안 갖고 논다고 도리질을 쳤어요.ㅋㅋ 할머니가 어려서 왜 딱 한 번만 가지고 놀았는지, 인형을 내려주며 왜 빙그레 웃었는지 그 비밀을 알게 됐어요.^^ 

할머니는 인형을 선반 위에 도로 올리며 인형에게 속삭였어요.
"너, 오늘 한바탕 신나게 잘 놀았나 보구나."
인형은 할머니에게 눈을 찡긋 하더니 다시 보통 인형으로 돌아갔고, 나타샤는 그때부터 착한 아이가 되었다네요.ㅋㅋㅋ 

패트리샤 폴라코는 자신의 추억들을 그림책을 풀어내는 작가라, 바부시카의 인형도 패트리샤의 추억 속에서 건져올린 이야기인지도 모르겠어요. 폴라코도 어려서 떼쟁이였을까 살짝 의심을 해봤어요. 아니면 자신의 아이 중에 고집불통 떼쟁이가 있어서 이런 이야기를 만들어 냈는지도 모르겠지만, 할머니를 내세워 부모들의 마음을 잘 알아주는 책이네요. 자신이 했던 말과 행동을 똑같이 하는 바부시카의 인형 때문에, 나타샤는 자기가 할머니늘 얼마나 곤란하고 힘들게 했는지 깨달았겠죠? 고집불통 떼쟁이 아이가 이 책을 본다면, 마치 거울 속의 자기를 보는 것처럼 깨달을 것 같아요. 자의식이 싹트기 시작하는 아이가 무조건 요구하고 보챌 때, 이 책을 슬쩍 읽어주는 것도 좋은 해결책이 될 것 같아요. 화내거나 야단치지 않고 가만가만 타이르는 할머니의 태도는 엄마인 우리가 본받아야 하고요.^^